Интеграция областей физического и художественного развития детей

Частные задачи

Содержание

Дози-ровка

ОМУ

Вводная часть (5 мин)

Постановка задач.

1) Построение в шеренгу

40 сек

Появляется «белочка» и приглашает детей в лес в гости.

Ориентировка в пространстве.

2) Команда «Налево!»

«Отправляемся по тропинке в лес, тропинка очень узкая»

Самоконтроль за осанкой

3) Ходьба в обход с остановкой по команде и проверкой осанки.

40 сек

«Друг за другом мы шагаем,
Никого не обгоняем».
Остановка по команде «На месте стой!»
Следить за осанкой, дистанцией и координацией.

Профилактика плоскостопия,
укрепление мышц плечевого
пояса.

4) Ходьба на носках, руки на пояс.

10 сек

«Может, встретим мы лису –
Грациозную красу».
Ноги в коленях не сгибать, следить за осанкой.
Музыкальное сопровождение (минус).

5) Ходьба на внешней стороне стопы, руки назад.

10 сек

« Вот медведь по лесу бродит.
Покажите, как он ходит»
Музыкальное сопровождение (минус).

Укреплять мышцы спины, рук, ног, плечевого пояса.

6) Ходьба, опираясь на ладоши и ступни.

15 сек

«А вот волк по лесу рыщет.
Хвостик выше, носик ниже»
«Хвостик» как можно выше, следить, чтобы дети смотрели вперёд.
Музыкальное сопровождение (минус).

Укреплять дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Развивать внимание и ориентировку в пространстве.
Закреплять умение выполнять бег в заданном темпе.

7)Ходьба, переходящая в бег (в обход, через центр, по диагонали).

1,5 мин

«Когда волка увидали,
От него мы убежали».
«Путаем следы».
Музыкальное сопровождение в умеренном темпе.
Следить за координацией, дыханием.

Способствовать восстановлению дыхания.

8) Ходьба в обход, с последующим выполнением дыхательного упражнения:

25 сек

«Убежали от волка»

Вдох – руки внешними дугами вверх,
Выдох – руки внешними дугами вниз, произнося «ти-и-и…ше»

3 раза

Вдох носом, выдох длиннее вдоха.

Развивать внимание и ориентировку в пространстве.
Подготовить детей к выполнению ОРУ.

9) Ходьба в обход, по ходу беря палку на правое плечо, выполнение команд «Через центр в колонну по два – марш!», «На месте стой!», «От центра разомкнись!» и «Кругом!».

50 сек

«Кто же дружно так идёт,
Ветки на себе несёт»
Следить за осанкой и чтобы палки брали по порядку.
При останове и размыкании, дети встают на определённые ориентиры, обозначенные на полу.
Уточнить с детьми, что команда кругом выполняется через левое плечо.

Основная часть (17 мин)

Укреплять основные группы мышц туловища.
Соблюдать технику безопасности.
Реализация принципа сознательности.

ОРУ с гимнастической
палкой (5 мин)

«Муравьиная зарядка»
Выполнять поточным способом.
Темп умеренный. Следить за осанкой.
«Чтобы груз такой носить,
Нужно очень сильным быть».

Укреплять мышцы шеи и плечевого пояса.

1) И.п. – о.с., палку на плечи.
1 – наклон головы вправо,
2 – и.п.,
3 – наклон головы влево,
4 – и.п.

6 раз

«Голову мы наклоняем –
Мышцы шеи укрепляем».
Следить, чтобы в процессе выполнения упражнения плечевой пояс не участвовал.

Укреплять мышцы плечевого
пояса, рук и ног.
Повышать функциональные возможности локтевых суставов.

2) И.п. – стойка ноги врозь, палку вниз.
1 – стойка на носках, палку вверх,
2 – опустится палку на плечи,
3 – стойка на носках, руки вверх,
4 – и.п.

6 раз

«Ветку вверх поднимаем,
наши плечи укрепляем».
Руки в локтях не сгибать.

Укреплять мышцы спины, плечевого пояса, ног.
Повышать функциональные возможности тазобедренного сустава.

3) И.п. – стойка ноги врозь, палку на плечи.
1 – наклон вправо,
2 – и.п.,
3 – наклон вперёд.
4 – и.п.,
5 – наклон влево,
6 – и.п.,
7 – наклон вперёд,
8 – и.п.

5 раз

«Мы наклоны выполняем –
Гибкость развиваем.
Мы наклоны выполняем –
Нашу спину укрепляем».
Ноги в коленях не сгибать.
Смотреть вперёд.
Следить за устойчивым положением ног и положением плечевого пояса во время наклона.

Укреплять мышцы бедра и плечевого пояса.

4) И.п. – стойка ноги врозь, палку на плечи.
1-2 – полуприсед,
3-4 – и.п.

8 раз

«Полуприсед выполняем –
Наши ноги укрепляем»
Следить за осанкой.

Укреплять мышцы стопы и голени, плечевого пояса.
Повышать функциональные возможности плечевых суставов.

5) И.п. – стойка ноги врозь, палку на плечи.
1-2 – стойка на носках, палку вверх,
3-4 – и.п.

8 раз

«Стойка на носках – высший класс!
Значит крепче ноги у нас!»
Ноги в коленях, руки в локтях не сгибать.
Голова прямо.

Укреплять мышцы брюшного
пресса, и плечевого пояса.

6) И.п. – лёжа на спине, палку вниз.
1-2 – сед, палку вперёд,
3-4 – и.п.

5 раз

«Мы на травке все лежим, чудно загораем.
Чтоб живот свой укрепить, спину поднимаем»
Садиться без помощи рук, следить за осанкой.
Колени и стопы вместе.

Укреплять сердечно-сосудистую систему, мышцы ног.
Профилактика плоскостопия.

7) И.п. – о.с., палку на пол.
Прыжки на месте в чередовании с ходьбой по палке.

2 раза
по 20

«Прыжки мы будем выполнять.
Своё сердце укреплять».
«Ходьбу по палке выполняем –
Свои стопы укрепляем».
Следить за техникой прыжков, дыханием. По палке ходить серединой стопы.

Восстановление дыхания.
Способствовать увеличению подвижности грудной клетки.

8) Дыхательное упражнение.
И.п. – стойка ноги врозь на палке.
Вдох – руки внешними дугами вверх,
Выдох – руки внешними дугами вниз, произнося | о-о-о…х |

3 раза

«Муравьишки устали»
Вдох носом, выдох длиннее вдоха.

Подготовить детей к выполнению ОВД с мячом.

Дети идут в обход кладут палки, берут мячи и встают на свои места.

30 сек

«Муравьи уходят в муравейник».
Воспитатель принимает палки у детей.

ОВД (9 мин)

Укреплять мышцы плечевого пояса.
Развивать скоростно-силовые качества, ловкость и координацию движений.
Воспитывать терпение и умение концентрировать внимание.
Воспитывать вдумчивость, сообразительность.
Соблюдать технику безопасности во время выполнения упражнения с мячом.

1) Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками с хлопком.

4 мин.

Встреча с ёжиком:
Кто бежит там – по тропинке?
У кого в иголках спинка?
Кто в клубок свернуться может?
Догадались? Это...(Ежик). (О.Н. Ушакова)
«Ёжик яблоко сорвал, вверх подкинул,
В лапки хлопнул и поймал».
Рассказать и показать, как выполняется упражнение.
Акцентировать внимание детей на том, что хлопок выполняется во время, когда мяч летит вверх.

Подготовить детей к выполнению ОВД на гимнастической скамье.

Дети по команде кладут мячи в корзины и встают на свои места. Воспитатель называет мальчиков, которые помогают поставить гимнастические скамьи в определённое место.
Команды идут в колонне по одному и встают перед определённой гимнастической скамьёй

1,5 мин

Гимнастические скамьи – мосты через реку.
Встреча с зайцем:
Говорят, что я трусливый,
В сказках якобы хвастливый.
Всё не так, мои друзья,
Просто осторожный я! (Заяц)(В.Кузьминов)

Развивать функцию равновесия, координационные способности и скоростно-силовые качества.
Формировать навык правильной осанки.
Профилактика плоскостопия.
Укреплять мышцы ног.
Воспитывать вдумчивость, сообразительность.
Соблюдать технику безопасности во время выполнения упражнения на гимнастической скамье и прыжков.

2) Ходьба по гимнастической скамье, выполняя на середине присед на носки, руки на пояс.
3) Прыжки по полу с продвижением вперёд на 3-4м.

2 раза

«Зайка реку переходит,
Приседает, вокруг смотрит.
Если волка не видать,
Можно дальше в лес скакать!»
Напомнить технику выполнения прыжков.
Выполнять поточным способом в обход.
Следить за осанкой.
Прыжки выполнять до ориентира (искусственная ёлка), далее переход на ходьбу.

Подвижная игра (3мин)

Развивать быстроту и ловкость. воспитание взаимоуважения, смелости.
Воспитывать привычку соблюдать ОБЖ в процессе подвижных игр.
Воспитывать смелость, уважение к товарищам, выдержку, честность.
Способствовать развитию речи.
Закреплять знания числового ряда от 1 до 10.

«Медведь»
Описание игры: «Медведь» - ребёнок ложится и спит под ёлкой в центре зала. Остальные дети встают вокруг медведя, берутся за руки и выполняют движения в соответствии с текстом:
Как-то мы в лесу гуляли
И медведя повстречали.
Он под ёлкой лежит
Растянулся и храпит.
Мы вокруг него ходили
Косолапова будили:
(Ходьба по кругу, взявшись за руки)
«Ну-ка, Мишенька, вставай,
И быстрей нас догоняй!»
(Останавливаются, грозят пальцем)
После последних слов, «медведь» просыпается, встаёт, начинает рычать. Дети бегут от медведя в обход зала, медведь догоняет их, стараясь коснуться «лапой». Кого поймает медведь, тот уходит в берлогу к медведю – садится на гимнастическую скамью. После свистка игра прекращается. «Медведь» считает, сколько он поймал детей. Игра повторяется.

2 раза

Повторить с детьми правила игры и технику безопасности во время движения.
Правила игры:

• «Медведь» выбирается считалкой:

Сидели два медведя
На тоненьком суку,
Мололи два медведя
На мельнице муку.
Раз – ку-ку, два – ку-ку,
Оба шлепнулись в муку!

• Убегать от «медведя» только после того как он встанет и «зарычит»

• Бег в одном направлении.

• Пойманный ребёнок продолжает движение по заданному направлению пока не окажется у «берлоги».

Музыкальное сопровождение (минус).

Заключительная часть (3 мин)

Способствовать восстановлению ЧСС.
Воспитывать терпение.
Способствовать развитию речи.

Малоподвижная игра
«Узнай по голосу, хитрая лиса»
Описание игры: Дети строятся в круг. Ребёнок, выбранный на роль «хитрой лисы», встаёт в круг, ему завязывают глаза.
Остальные дети, взявшись за руки, идут по кругу со словами:
Мы по кругу идём,
Мы лисичку зовём.
Останавливаются. Воспитатель показывает рукой на какого-нибудь ребёнка, и тот спрашивает:«Хитрая лиса, где я?». Водящий с закрытыми глазами должен подойти к позвавшему его ребёнку, назвать его по имени и сказать: «Вот ты где!»

1 раз

Повторить с детьми правила игры:

• Идти по кругу не торопясь.

• Не ломать круг.

• После слов «Хитрая лиса, где я?» соблюдать тишину.

«Хитрую лису» назначает инструктор по физкультуре.

Повышение самооценки воспитанников и мотивация детей на следующую ООД по физкультуре.

Подведение итогов
Инструктор по физкультуре предлагает детям вспомнить, каких животных они встретили в лесу и кого ещё кроме животных (дети уточняют, что муравьи являются насекомыми).
Педагог хвалит детей и приглашает их в следующее путешествие, обозначив тему.

Дети организованно покидают физкультурный зал.

Литература

1. Красикова И.С. Массаж и гимнастика для детей от трёх до семи лет. – 2-е изд. – Санкт-Петербург: КОРОНА принт: Учитель и ученик, 2003, 336с.

2. Лескова Г.П., Буцинская П.П., Васюкова В.И. Общеразвивающие упражнения в детском саду (пособие для воспитателя). Москва «Просвещение» 1981, 159с.

3. Пензулаева Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет. Москва «Владос» 2002, 110с.

4. Утробина К.К. Занимательная физкультура для дошкольников 5-7 лет. Москва «ГНОМ и Д» 2003, 103с.