Простудные заболевания у детей в детском саду: что нужно знать родителям

Простудные заболевания в детском саду
Попадая в детский сад, каждый ребенок проходит период адаптации.  Этот период, а часто весь первый год посещения детского сада,  сопровождается частыми простудными заболеваниями.
Многие родители задумываются над причинами этого неприятного явления. Часто говорят: «Это же детский сад, что же вы хотите, там всегда дети болеют» или «В группе много детей, кого-то высморкали дома, таблетками накормили и он детей заражает, и сам плохо себя чувствует, а утром было незаметно»…
Действительно, основным источником инфекции выступают сами дети. Попадая в группу детского сада, ребенок сразу сталкивается с агрессивной вирусной средой. При этом необходимо отметить, что в этой новой социальной среде дети находятся в тесном контакте и начинают обмениваться вирусами, в что приводит к всплеску простудных заболеваний. Однако некоторые дети, не болея сами, могут являться носителями различных инфекций, а вирусы непрерывно мутируют, приобретая все новые формы. Поэтому, пока организм не выработает иммунитет к новым вирусам и их модификациям, болезни будут повторяться.
Классическая схема посещения  детского сада в 1 год : 3 дня в саду – две недели дома.
Наиболее часто у детей в этот период случаются простудные заболевания  — инфекции верхних дыхательных путей, входящие в группу острых респираторных вирусных инфекций (более чем в 95% случаях респираторные заболевания вызываются вирусами). К ОРВИ относятся не только всевозможные ларингиты, фарингиты, тонзиллиты, риниты и т.п., а так же различные формы гриппа. Опасные микроорганизмы (и вирусы, и бактерии) — неотъемлемая часть окружающего воздуха. Вирусы распространяются воздушно-капельным путем при чиханье и кашле, а также через предметы, до которых дотрагивался больной человек: ручки дверей, предметы домашнего обихода, детские игрушки и т.д. Попадая на предметы, возбудители ОРВИ могут сохранять свою жизнеспособность до 3-х недель. Для того, чтобы человек «подхватил простуду» (пусть даже банальный насморк), совершенно необязательно чтобы его уже зараженный чихнул или поцеловал. В обычном состоянии наш иммунитет ежедневно дает отпор большинству вирусов и бактерий воздуха. Если в силу каких-либо причин иммунитет ослаблен или отсутствует — начинается простуда.
По статистическим данным, в первые три года жизни малыши переносят в среднем по 6–8 простуд в год. При этом можно отметить, что дети, посещающие детский сад, болеют чаще «домашних». Однако к школе детсадовцы начинают простужаться реже, а вот у тех, кто не посещал сад, «расцвет» ОРВИ происходит в начальных классах.
Такую ситуацию можно объяснить тем, что научиться сопротивляться той или иной простудной инфекции, иммунитет сначала должен с ней «познакомиться». Это происходит только через болезнь, поэтому частые простуды неизбежны, но с годами их число будет уменьшаться. Малыш в возрасте от 3 до 4 лет в норме болеет не более 6 раз в год, в возрасте от 4 до 5 лет – не более 5 раз в год, после 5 лет – не больше 4 раз в год.
Родители должны обратить внимание на то, что если ОРВИ у ребенка наблюдается чаще или болезнь дает осложнения, то необходимо обратиться за консультацией к иммунологу.
ВозбудителямиОРВИ могут более 200 вирусов, проявления которых могут отличатся, однако наиболее часто могут наблюдаться:
lНасморк. Из носа может уже в первый день «течь» (обильные выделения), но бывает, что поначалу возникает заложенность, а выделения появляются потом.
lБоль в горле, выраженность которой зависит от того, какой вирус вызвал заболевание.
lКашель. Подобно насморку, может появляться сразу же или спустя пару дней.
lПовышенная температуры тела. В некоторых случаях – до субфебрильныхпоказателей (37–37,5 °C), в некоторых – сразу до высоких.
lОбщее недомогание, головная боль.
 
Памятки для родителей
1. Соотношение простудных заболеваний с анатомическим атласом:

 
2. Советы по профилактике ОРВИ (Как помочь ребёнку не заболеть?)

• Научите ребенка соблюдать правила личной гигиены (мыть руки после прихода с улицы, перед едой и т.д.).
• Необходимо укрепление организма малыша посредством закаливания.
• Питание должно быть полноценным и сбалансированным.
• Если питание малыша не может быть по каким либо причинам,то можно принимать поливитамины (желательно предварительно проконсультироваться с педиатром).
• Необходимо придержваться режима дня даже в выходные и праздничные дни, обеспечить ребенку полноценный сон.
• Важно промывать нос солевым раствором после посещения детского сада, в период простудных заболеваний (ведь вирус прикрепляется именно к слизистой оболочке носа).
• Перед посещением детского сада смазывать слизистую носа Оксолиновой мазью (или аналогичными препаратами)

 
Чаще всего простудные заболевания проходят без осложнений, если заболевший ребенок получил своевременную врачебную помощь. Но если простуду не лечить, она может перейти в тяжелую хроническую форму.
Родители должны знать, что очень важно при малейшем недомогании (небольшом насморке, кашле) находить возможность оставить ребенка дома, не дожидаясь развития болезни и не подвергая риску заражения других детей. Выходя из отпуска по уходу за малышом на работу, необходимо помнить о том, что каким бы крепким ни было здоровье ребенка, он все равно первое время будет болеть чаще. Период адаптации ребенка может длиться пол года, год, а иногда и больше. Следует обратить внимание и на психологический момент: эмоциональное состояние при расставании с любимой мамой также может сказаться на здоровье малыша.
Родителям также необходимо обратить внимание и на тип кашля: он может быть сухой и лающий или влажный с выделением мокроты. Сухой кашель – признак заболевания верхних дыхательных путей (фарингит, ларингит, трахеит). Длительный, приступообразный кашель, сопровождающийся выделением мокроты (влажный кашель) говорит о том, что инфекция опустилась глубже и дошла до бронхов и легких.
Современные врачи советуют не бояться ОРВИ. Если у малыша нет хронических заболеваний (например, астмы), в большинстве случаев его организм способен справиться с вирусной инфекцией самостоятельно. Родители должны облегчать состояние ребенка, устранив особо неприятные симптомы: препараты, уменьшающие заложенность носа, боль в горле, кашель и т. п. А также ингаляции, полоскания горла.
В заключении можно привести мнение эксперта: немецкий профессор медицины Петер Тайсс, который более 30 лет занимается проблемой простудных заболеваний, обращает особую важность профилактических мер. С наступлением периода респираторно-вирусных заболеваний (ОРВИ) необходимо неукоснительно, особенно детям, соблюдать элементарные правила личной гигиены: чаще мыть руки, проветривать и кварцевать помещение, делать влажную уборку. Важно помнить, что по данным современных исследований, контактный механизм передачи респираторно-вирусной инфекции — основной и превосходит даже воздушно-капельный путь. Поэтому наиболее важно для родителей – приучить ребенка мыть руки после посещения любых публичных мест. А если нет возможности вымыть руки под проточной водой с мылом, можно их протереть спиртсодержащей салфеткой.