Организация закаливания детей в группе
В нашем детском саду мы прилагаем все усилия для оздоровления детей через закаливание, которое включает в себя широкий спектр мероприятий. Одной из ключевых задач является привитие навыков терморегуляции и повышение общего тонуса детей через правильно организованные воздушные ванны. Проведение процедур с обязательным учётом температуры в помещениях позволяет формировать у детей стойкость к изменению внешних климатических условий. Мы создаём комфортные условия, уделяя внимание специфике каждого ребенка.
Важным аспектом закаливания являются водные процедуры, которые мы включаем в ежедневный распорядок. Дети учатся самостоятельно умываться, а также проводить полоскание рта и горла, что не только положительно сказывается на гигиенических навыках, но и укрепляет иммунитет. Самостоятельность и осознание своей роли в поддержании здоровья становятся важными составляющими формирования ответственного отношения к собственному организму.
Организация сна — это еще один аспект нашего подхода к оздоровлению. Мы обеспечиваем тихую и уютную атмосферу, что способствует не только качественному отдыху, но и поддерживает необходимую температура в спальне. Проветривание перед сном и соблюдение тишины помогают детям быстрее засыпать и крепче спать. Это важные моменты для поддержки эмоционального фона, который также влияет на здоровье.
Во время прогулок мы обеспечиваем активные игры, что в значительной степени улучшает физическое состояние детей и способствует укреплению их здоровья. Проблемы с переохлаждением и перегревом контролируются через соответствующий выбор одежды и направление энергичной деятельности. С использованием дыхательной гимнастики и адаптогенов мы максимально увеличиваем возможности детей к физическим нагрузкам.
Помните, что закаливание должно быть постепенным и учитывать индивидуальные особенности детей. Наш детский сад стремится создать условия, способствующие укреплению здоровья и повышению общего уровня физического развития. Таким образом, закаливание становится не просто увлечением, а важным шагом на пути к здоровому образу жизни.
Организация закаливания детей в группе.
Уважаемые родители, предлагаем Вам перечень мер, которые мы используем для оздоровления Ваших детей в условиях нашего детского сада.
Воздушные ванны
· В отсутствии детей организуем сквозное проветривание групповой комнаты и спальни в соответствии с установленным графиком;
· В присутствии детей организуем угловое проветривание групповой комнаты и спальни. При этом строго следим за тем, чтобы дети не находились в непосредственной близости к открытому окну;
· Тщательно следим за тем, чтобы дети на протяжении всего дня находились в облегчённой одежде (при температуре воздуха не ниже 18-20? С);
· Проводим утреннюю гимнастику в хорошо проветренной группе и в соответствующей одежде (х/б носки, облегчённая одежда);
· Организуем дневной сон без маек, если температура в спальне составляет 18? С и выше. Температура под одеялом достигает 38-39? С. проснувшись, ребёнок получает контрастную ванну с разницей в 18-20? С. Это отличный тренинг для терморегуляционного аппарата;
· В течение дня неоднократно предлагаем детям походить босиком по покрытому и непокрытому полу.
Водные процедуры
· Организуем ходьбу босиком по мокрой солевой дорожке, ребристой доске после дневного сна;
· Обучаем детей обширному умыванию прохладной водой: мытьё рук до локтя, растирание мокрой ладошкой груди и шеи. По окончании водной процедуры каждый ребёнок самостоятельно вытирается махровой салфеткой или полотенцем;
· Организуем полоскание рта и горла водой после каждого приёма пищи, постепенно снижая температуру воды на 1? С, доводя до 18? С.
Организация сна детей
· Проветриваем спальню перед сном детей не менее получаса;
· Организуем одевание и раздевание детей только в групповой комнате (помним про контрастную ванну);
· Через 15 минут после того, как засыпает последний ребёнок, открываем форточку. За 30 минут до пробуждения закрываем её;
· Следим за соблюдением тишины со стороны персонала во время сна детей;
· Подъём организуем по мере пробуждения детей.
Организация детей на прогулку
· Воспитатель первой выводит подгруппу детей, которые оделись быстрее, т. о. предупреждаем перегревание детского организма. Другую подгруппу на прогулку сопровождает помощник воспитателя;
· Следим за тем, чтобы дети были одеты по погоде. В случае потепления убеждаем детей надеть меньше одежды;
· Организуем прогулки при температуре воздуха не ниже 20? С в безветренную и сухую погоду, регулируя время пребывания детей на воздухе;
· Во избежании переохлаждения обязательно организуем двигательную деятельность: подвижные, спортивные, народные игры, общеразвивающие упражнения, а также два раза в неделю проводим занятия по физической культуре на воздухе.
При организации оздоровительной работы также используется дыхательная гимнастика и адаптогены (элеутерококк, шиповник).
Уважаемые родители!
Помните, что с детьми, ослабленными после болезни, проводятся щадящие процедуры: температура воды используется выше, чем обычно.
При температуре воздуха в группе ниже 18? С закаливание не проводится.
