Тесты по теме «Гимнастика»
Гимнастика — это не просто физическая активность, это целый мир, наполненный динамикой и разнообразием методик. Открывая двери в этот удивительный мир, мы сталкиваемся с вопросами, которые раскрывают суть гимнастического искусства. В документации представлено множество тестовых вопросов, которые помогут лучше понять не только основное назначение гимнастики, но и ее влияние на физическое и духовное воспитание человека.
Основные методы, используемые в гимнастике, позволяют воздействовать на организм эффективно и целенаправленно. Эти методы включают в себя тщательно разработанные упражнения, которые способны укрепить и развить физиологические качества. При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности занимающихся, ведь именно это сделает процесс тренировки комфортным и результативным.
Кроме того, гимнастика классифицируется по множеству критериев: от оздоровительных до спортивных видов. Каждый из них имеет свои секреты и нюансы, которые помогут достичь высшей степени мастерства. В процессе выполнения тестов у вас будет возможность разобраться в тонкостях каждой разновидности гимнастики и понять, как они влияют на общее физическое состояние.
Специальные средства и приемы, являющиеся значимой частью гимнастических занятий, также имеют большое значение. Каждый атрибут — от музыкального сопровождения до специальных упражнений — нацелен на улучшение восприятия и эффективности занятий. Углубляйтесь в эту тему, находите новые подходы к обучению и исследуйте возможности гимнастики в разных её проявлениях.
Не забывайте, что гимнастика — это путь к здоровью, гармонии и совершенству. Воспользуйтесь нашими тестами, чтобы не только проверить свои знания, но и открыть для себя новые аспекты этого удивительного вида спорта. Пройдите тесты и сделайте шаг навстречу здоровой и активной жизни!
Тесты по теме «Гимнастика»
1. Гимнастика - ЭТО...
А) воспитательный процесс для совершенствования двигательных способностей человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости
Б) система методических приемов, применяемых для совершенствования двигательных способностей человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости
В) система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармонического физического воспитания и совершенствования двигательных способностей человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости и др.
2. Методы — это.....
А) дозировки для применения гимнастических упражнений и других средств гимнастики с целью специально запланированного воздействия на занимающихся
Б) структура применения гимнастических упражнений и других средств гимнастики с целью специально запланированного воздействия на занимающихся
В) способы применения гимнастических упражнений и других средств гимнастики с целью специально запланированного воздействия на занимающихся
3. Классификация видов гимнастики.
А) Оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные
Б) Механические, развивающие, химические
В) Культурные, эстетические
Г) Урочные, тренировочные
4. Средствами гимнастики являются...
А) Тренировочный процесс уделяющее внимание преподавателя
Б) Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психо-регулирующее воздействие, и др
В) Ключи, гайки, болты
Г) Формы контроля за процессом занятий гимнастики
5. Выбери пропущенное слово? В школе основная............................................. включена в уроки физической культуры, применяется в группах здоровья, общей физической подготовки. На занятиях используется весь арсенал входящих в нее упражнений
А) Борьба
Б) Система
В) Гимнастика
Г) Технология
6. Выбери пропущенное слово? ..............................гимнастика учитывает особенности организма и психологического склада женщин. При подборе упражнений, методических приемов учитываются прежде всего функции материнства, поэтому специальное внимание обращается на развитие силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины.
А) Французская
Б) Железная
В) Женская
Г) Мужская
7. Атлетическая гимнастика — это
А) Прекрасный способ развития быстроты, выносливости и воли, функциональных возможностей организма
Б) Прекрасное средство и метод развития умственной работоспособности
В) Прекрасное средство развития ловкости
Г) Прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма
8. В него входят: у мужчин — вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине, опорные прыжки; у женщин — опорные прыжки, упражнения на разновысоких брусьях, на гимнастическом бревне и вольные упражнения. Что за вид спорта?
А) Художественная гимнастика
Б) Спортивная акробатика
В) Спортивная гимнастика
9. Основными средствами ее являются упражнения танцевального характера, выполняемые с предметами и без предметов. Также они служат прекрасным средством физического воспитания девочек, девушек и женщин. Сугубо женский вид спорта. Что за вид спорта?
А) Легкая атлетика
Б) Художественная гимнастика
В) Плавание
Г) Спортивная гимнастика
10. В этом виде спорта, в котором спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетания сложнокоординационных ациклических движений, различные по сложности элементы разных структурных групп, а также взаимодействия между партнерами.
А) Спортивная аэробика
Б) Спортивная акробатика
В) Волейбол
Г) Легкая атлетика
11. Выбери пропущенный текст? Теория гимнастики рассматривает вопросы, связанные с содержанием гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, как предмета ........................................................................................, с ее задачами, местом и значением в системе физического и духовного воспитания людей.
А) страшного познания и удара в лоб
Б) познания и практической деятельности
В) познания и умственной деятельности
Г) познания и быть терпеливым
12. Выбери пропущенный текст? Методика преподавания гимнастики является частью ..........................................................., изучает общие основы обучения и воспитания применительно к гимнастике, к отдельным ее видам и группам упражнений.
А) методики нравственного воспитания
Б) спортивной одежды
В) методики физического воспитания
Г) утренней гимнастики
13. Выбери пропущенный текст? Научно-исследовательская и научно-методическая работа по гимнастике может проводиться по всем изучаемым темам, включая особенности питания гимнастов, закаливание, массаж, использование сауны, фармакологических и других восстанавливающих средств, а также ......................................................................................... и др.
А) оборудования гимнастических залов, площадок, инвентаря, применение тренажеров, средств ТСО, вычислительной техники
Б) столовой, кухни, ножа, вилки
В) детских площадок, детского инвентаря, применение тренажеров, денежных средств
