«Зверобика»
Вводная часть: Ходьба на носочках, руки вверх. Ходьба на пятках. Ходьба полуприсев, руки на поясе. Ходьба правым и левым боком (лицо в круг). Ходьбой спиной пред. Бег на носочках. Бег с захлестывание голени. Прыжки с продвижением вперед. Прыжки подскоки, руки на поясе. Заключительная ходьба с восстановлением дыхания. Зимний лес. Старый лес. Полон сказочных чудес! Мы идем гулять сейчас И зовем с собою вас! 1.Ждут вас на лесной опушке Птички, белочки, зайчишки И пушистые лисички. (Дети выполняют движения по кругу или врассыпную) 2.Вышел лыжник на прогулку Отправляется в поход Разбежался не на шутку Впереди гора уж ждет (Имитация ходьбы на лыжах) 3.Шёл по лесу серый волк. Серый волк-зубами щёлк! Он крадется за кустами. Грозно щёлкает зубами! (Широкий пружинистый шаг с чуть наклоненным вперёд корпусом.Руки попеременно выносятся вперёд) 4.Наигравшись в прядки, Рыжие бельчатки Шишку шустро потрошат И орешками шурша. (Бег руки на поясе) 5.Мышка, мышка, Серое пальтишко. Мышка тихо идет, В норку зёрнышко несёт. (Мягкий пружинистый шаг, спина слегка прогнута вперёд, «лапки» перед грудью) 6.Лёд да лёд, лёд да лёд, А по льду пингвин идёт. Лёд да лёд, скользкий лёд, Но пингвин не упадёт. Я, пингвин, не один, Нас, пингвинов, стая. Мы живём среди льдин И не замерзаем. (Ходьба на внутреннем своде стопы) 7.Рыжая плутовка ходит очень ловко Хвостиком виляет, зверей в лес созывает. (Руки у груди ходьба на носках с небольшим поворотом туловища вправо лево) 8.Зайцы скачут на опушке Как весёлые лягушки Прыг да скок, прыг да скок Покатилися в сугроб. (Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд, руки у груди) 9.Тренируется лосёнок, Набирается силёнок, Бегает через полянку, Чтобы даже волк не мог Укусить его за бок! ( Руки на поясе подскоки) До свиданья, старый лес, Полный сказочных чудес (Ходьба) По тропинкам мы гуляли, На полянке поскакали, Подружились мы с тобой, Нам теперь пора домой. 1.Дыхательная гимнастика: «Шар»; «Ёжик»; «Гуси летят». 2. Массаж по Уманской. 3 Речевка: «Здоровье в порядке, спасибо зарядке». Игры – хороводы I.Вводная часть. Спокойная ходьба, ходьба на пяточках, легкий бег, перестроение и ходьба парами, бег парами, перестроение в одну колонну, бег с захлестыванием голени, обычная ходьба. II. Хоровод «Согревалочка» Идём-идём с тобой вдвоём (парами по кругу) Идём дорогой длинною К зайчишках, мишкам, снегирям Идём дорогой зимнею (поворачиваются друг к другу лицом и выполняют движения по тексту) Мы руками хлоп-хлоп И ногами топ-топ Головою круть-круть Постучали в грудь, в грудь А на улице мороз Отморозит деткам нос Отморозит ушки Щёчки, словно плюшки (надувают щёчки и "протыкают" пальчиками) Не страшен холод и мороз, Когда с тобою вместе мы Мы в тёплый шарфик спрячем нос И нам поможет песенка. III.Заключительная часть. Упражнение на дыхание «Кошечка». Упражнения по методике В. Ф. Базарного, вращение глазами по часовой стрелке и в обратную сторону. Поза «йоги-кошки»
Лечь на живот. Не отрывая груди от коврика, отвести корпус назад, прогибаясь в позвоночнике и поднимая таз вверх. Прогибаясь в позвоночнике прижать грудь к коврику, послать корпус вперед. Вернуться в и.п. «Поза кролика». Стоя на коленях, с выдохом сгибаемся до касания лбом колен. Ладони рук кладем на голени. С вдохом выпрямляемся до исходного положения. Спокойная ходьба в колонне по одному.
| Сюрпризный момент : звучат христославы .Чем отличается эта песенка от тех ,которые пели на празднике? Просмотр презентации "Рождество Христово". Рефлексия "Кто такой Иисус Христос"?Почему его славят в рождественские дни? Разучивание христославов и колядок: Понедельник Дарит искры волшебства Светлый праздник Рождества! Мир приходит в каждый дом... Поздравляем с Рождеством! Вторник Ангел нынче нам спустился
И пропел: «Христос родился».
Мы пришли Христа прославить,
А вас с праздником поздравить. Среда Нынче елка в каждом доме: У меня и у знакомых, Будем мы колядовать, С Рождеством вас поздравлять! Четверг С Рождеством всех поздравляем, Радости большой желаем, И здоровья, и успеха, Мира в доме, много смеха. Пятница В каждом сердце пусть проснется Вера, Милость, Доброта, Во Христову славу Божью Расцветает Красота!
Мы для вас колядовали, Радости вам пожелали- А теперь вы не стесняйтесь И гостинцы нам отдавайте. «Игра со свечами». Дети становятся в два круга: в один – мальчики, в другой – девочки. В каждый круг выдается свеча, конечно, не зажженная. Можно использовать безопасную электрическую свечу. С началом музыки дети начинают передавать свечи по кругу. Музыка резко обрывается, и те ребята (мальчик и девочка), в чьих руках в этот момент оказались свечи, выходят из круга и под веселый мотив исполняют любой танец. После этого они возвращаются в свои круги, и игра продолжается. Игра «Удержи снежинку» (Игра развивает ловкость и выносливость) Ведущий раздает каждому ребенку по маленькому комочку ваты, который он обозначает «снежинкой». Далее дети разрыхляют свои комочки, и по команде ведущего подбрасывают их вверх и начинают дуть, так чтобы как можно дольше удержать свои «снежинки» в воздухе. Победителем становится тот игрок, который самый последний смог удержать свою «снежинку» в воздухе. Игра «Отгадай и придумай рифму» Ведущий читает загадки, дети отгадывают и придумывают рифму к слову-отгадке. Побеждает тот, кто назвал последнее слово. Укрыла землю пуховым одеялом, Сковала реки крепким льдом, Узоры на окне нарисовала Искристым белым серебром. (Зима)
Зацепилась за карниз, Головой свисает вниз. Акробатка - крохотулька, Зимний леденец – … (сосулька)
Он из снега одного, Из морковки нос его. Чуть тепло, заплачет вмиг И растает … (снеговик)
Чьи рисунки на окне, Как узор на хрустале? Щиплет всякого за нос Зимний дедушка … (мороз)) Игра«Снежки» Из ваты (бумаги) делаете «снежки», раздаете их двум командам. Задача ребят – с небольшого расстояния попасть в ведерко. У какой команды меньше промахов, та и победила! Игра «Пирог» Дети идут по кругу, говорят закличку Мы печём пироги, И румяны и пышны. С мясом, рисом и простой, Выбирай себе любой. После этих слов ведущий спрашивает любого ребёнка, с какой начинкой его пирог. Выбирает его, если понравится. | Наблюдение за погодой зимой +небом, солнцем .
Цель:Учить детей выявлять и называть изменения, происходящие зимой в природе. Развивать у детей интерес к явлениям природы, учить устанавливать в ходе наблюдения простейшие причинно – следственные связи. Наблюдение за птицами у кормушки. Задачи:Расширять представления детей о птицах, учить описывать их внешний вид, называть части тела. —расширять представление о птицах; —формировать знания о том, какие птицы чаще всего прилетают к кормушке, чем их надо подкармливать; —воспитывать доброе отношение к пернатым. Наблюдение: растениями под снегом. Цель: Закреплять знания детей о характерных признаках зимы, активизировать словарь. 2.Экспериментально- исследовательская деятельность: Опыт 1. Цветная сосулька .Собственноручно вырастить цветную сосульку. Для этого толстой иглой делаем отверстие в донышке пустого тетра пакета и протягиваем в него нитку. Иглу выводим через боковую стенку и закрепляем нитку на узелок. Теперь подвешиваем нашу заготовку на улице и заливаем в пакет подкрашенную воду (для удобства используйте воронку). Если хотите сделать съедобную сосульку, то вместо воды возьмите сок. Опыт 2 Иней Для этого нам понадобится сухая железная поверхность и немного пара. В качестве последнего можно использовать как собственное дыхание, так и вынести на улицу чашку горячей воды. Водяной пар, попадая на холодную поверхность, тут же застывает, и покрывает её белым инеем. Отличие снега от инея в том, что иней образуется на замерзших поверхностях при высокой влажности окружающего воздуха, а снег выпадает в виде осадков. Начиная замерзать, мы набрали снега в банки и стаканы и отправились домой продолжать проводить зимние опыты. 3. Труд: - Собрать упавшие ветки и вынести на край участка. Цель:приобщать детей к труду. - Предложить детям убрать игрушки после игр в группе. Цель: Поощрять желание трудиться, вызывать положительные эмоции от совместного труда. 4.Игровые упражнения: Найди флажок. Задачи:Развивать у детей наблюдательность, выдержку (не открывать глаза до сигнала «пора»). Описание: Дети сидят на скамеечке, по слову воспитателя дети встают и поворачиваются лицом к стене, воспитатель прячет флажки по числу детей. «Пора!» - говорит воспитатель. Дети поворачиваются к нему лицом и идут искать флажки. Тот, кто нашел флажок, подходит к воспитателю. Когда все флажки найдены. Дети идут вдоль площадки. Держа флажок в руке. Впереди колонны идет тот, кто первый нашел флажок. По сигналу «На места!» дети садятся на скамеечкуи игра начинается снова. Правила: 1.Поворачиваться лицом к воспитателю можно только после слова «пора!». Варианты: Вместо словесного указания использовать колокольчик. Кто первый найдет флажок, тот его и прячет. Игра «Затейники» С помощью считалочки выбирается затейник, который встает в центре круга, образованного детьми. Взявшись за руки, дети идут по кругу вправо, потом влево и произносят: Ровным кругом друг за другом Мы идем за шагом шаг. Стой на месте! Дружно вместе Сделаем вот так. Дети останавливаются, опускают руки, а затейник показывает какое-нибудь движение. Все должны его повторить. Тот, кто лучше всех повторит движение, становится новым затейником. Игра повторяется 2—3 раза. Подвижные игры:
«Мы веселые ребята». На двух противоположных сторонах площадки чертят линии, а сбоку – несколько кружков. Это дом водящего. Играющие собираются за линией на одной стороне площадки и хором произносят: Мы, весёлые ребята, Любим бегать и скакать. Ну, попробуй нас поймать! Раз, два, три лови! После слова «лови!» все перебегают на противоположную сторону площадки. Водящий должен поймать кого-либо из бегущих, прежде чем тот переступит вторую линию. Пойманный становится в кружок – дом водящего. Затем дети снова читают стихи и перебегают площадку в обратном направлении.После 2-3 попыток подсчитывают, сколько детей поймано, выбирают нового водящего и игра продолжается. Мы топаем ногами Ход игры.Играющие становятся в круг на таком расстоянии друг от друга, чтобы при движении не задевать соседей. Воспитатель вместе с детьми произносит текст медленно, с расстановкой, давая детям возможность сделать то, о чем говорится в стихотворении: Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Киваем головой, Мы руки поднимаем, Мы руки опускаем, Мы руки подаем. С этими словами дети дают руки друг другу, образуя круг. Далее они продолжают: И бегаем кругом, И бегаем кругом. Через некоторое время воспитатель говорит: «Стой». Все останавливаются. Затем игра повторяется
| 1ч. В кровати: постепенный подъем, потягивание. Мы проснулись, мы проснулись. Сладко, сладко потянулись. И друг - другу улыбнулись. 2ч. Спокойные упражнения в кровати: 1. «Потягивание» И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. На вдохе потянуться двумя руками вверх, пяточками двух ног вперед; И.п. – выдох (4-6 раз) 2. «Поймай комарика» И.п. – лёжа на спине, руки через стороны, хлопок перед собой, вернуться в и.п.(4-6 раз) 3. «Сильные ножки». И.п.- сидя, ноги вместе, руками упор сзади. Поднять правую ногу согнутую в колене. Вернуться в и.п. То же левой ногой (2 - 3 раза каждой) 4. "Отдыхаем" И.п.: лежа на животе с опорой на локти, ладонями аккуратно поддерживать подбородок. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях. 3-4 раза. 5. Самомассаж. Что за странные пружинки Потирают стопу Упираются в ботинки? Ты носочки опускай, Разминают пальцы ног На пружинки нажимай, Крепче, крепче нажимай, Сжимают пальцы ног. Нет пружинок – отдыхай! Поглаживают стопу. 3ч. Гимнастика на ковре. Холодно стало, и птицы на юг стаями улетают. Ну, а ребята в детском саду в птиц перелётных играют. Дети строятся в колонну по одному. Вводная часть: Ходят по водичке птички-невелички. Ходьба в колонне по одному за воспитателем. Ходят, лапки поднимают птички-невелички. Вот так, вот так ходят у водички. Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе. Полетели птички, птички-невелички. Взвились в небо высоко, полетели птички. Бег на носочках, выполняя махи руками Птицы улетели, крыльями махали. Вот так, вот так крыльями махали. Приседание 5 раз Летели, летели и на землю сели. Лапки, клювики помыть сели у водички. Ходьба. Перестроение в круг. Повернуться лицом в круг. 1. И. П. – стоя, ноги слегка расставлены, руки вниз. Руки в стороны – И. П. (4 раза.) Вдруг мы громкое КАР-КАР услыхали, И на ветке мы ворону увидали: Крылья вверх и крылья вниз. Зарядку делай – не ленись! 2. И. П. – сидя, ноги скрестно, руки на пояс. Поворот вправо, правую руку отвести назад, коснуться пола – И. П. То же в левую сторону. (2 раза в каждую сторону.) Сизокрылый голубок нахохлился, сидит. И гули-гули, гуль-гуль-гуль с друзьями говорит. Гули-гули, гуль-гуль-гуль с друзьями говорит. 3. И. П. – сидя, ноги вместе, выпрямлены руки в упоре за спиной. Согнуть ноги, обхватить колени руками «крылышками греем лапки» - И. П. (4 раза.) Солнце меньше светит, лапки замерзают. Птички лапки греют, подгибают. 4. И. П. – стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Приседания, руками постучать по полу - И. П. (4 раза.) И воробушки тут как тут, Зёрнышки с земли клюют. 5. И. П. – стоя, руки на поясе. Прыжки на месте в чередовании с ходьбой. 4ч. Дыхательное упражнение «Шарик» Поднять руки вверх – вдох, медленно опускать вниз – длительный выдох с произнесением звука «Ш-ш-ш..» 5 ч. Ходьба по дорожке здоровья. |