- Главная
- →
- Здоровье
- →
- Система закаливающих мероприятий в МБДОУ «Килемарский детский сад комбинированного вида «Теремок»
- →
Система закаливающих мероприятий в МБДОУ «Килемарский детский сад комбинированного вида «Теремок»
Данный документ представляет собой комплексный обзор системы закаливающих мероприятий, реализуемых в МБДОУ «Килемарский детский сад комбинированного вида «Теремок». Закаливание является важным аспектом воспитания современных детей, что обеспечивает их здоровье и физическое развитие на протяжении всей жизни. Важным элементом является воздух, его температура и циркуляция в помещениях.
Первый подпункт документа включает информацию о температурном режиме для разных возрастных групп детей. Например, для младших групп температура воздуха должна удерживаться на уровне от +22 до +23°C. Важно тщательно следить за температурой в помещениях и обеспечивать защиту детей от перепадов, что в свою очередь способствует их здоровью и хорошему самочувствию.
Также в документе представлены меры по организации свежего воздуха через одностороннее и сквозное проветривание. Это особенно актуально в холодный период года. Генерация свежего воздуха способствует улучшению общего состояния детей, снижению утомляемости и повышению уровня активности. Расписаны также схемы проветривания помещений с необходимыми критериями встречаемости температуры.
Необходимо упомянуть также о воздушных ваннах и утренней гимнастике. Эти процедуры помогают укрепить организм детей и повысить их иммунитет. Утренние занятия проводятся в зале или на свежем воздухе в зависимости от погоды, что делает процесс закаливания более разнообразным и интересным для детей.
В каждый сезон предусмотрены свои специализированные упражнения, которые соответствуют возрастным особенностям детей. Например, на весну и лето подбираются специальные физкультурные занятия на улице, что не только активно развивает физические навыки, но и позволяет детям получать необходимую дозу солнечного света. Важно, чтобы занятия подкреплялись принципами игровой активности.
В заключение, в документе отмечается, что такая система закаливания не только привлекает внимание к здоровью детей, но и создает позитивную атмосферу в коллективе. Реализация заданных мероприятий развивает у детей желание заботиться о своем здоровье. Система направлена не только на физическое, но и на социальное развитие, что делает ее всеобъемлющей и эффективной.
Система закаливающих мероприятий в МБДОУ «Килемарский детский сад комбинированного вида «Теремок»
Содержание
Возрастные группы
1 младшая группа
2 Младшая группа
Средняя группа
Старшая группа
Подготовительная к школе группа
1.1. Воздушно-
температурный режим:
от +22 до + 23°С
от +20 до + 22°С
от +20 до + 22°С
от +18 до + 20°С
от +18 до + 20°С
Обеспечивается рациональное сочетание температуры воздуха и одежды детей
Одностороннее проветривание
В холодное время проводится кратковременно (5-10 мин).
Допускается снижение температуры на 1-2 °С
Сквозное проветривание (в отсутствии детей):
В холодное время проводится кратковременно (5-10 мин).
Критерием прекращения проветривания является температура воздуха, сниженная на 2-3 °С
Утром перед приходом детей
К моменту прихода детей температура воздуха восстанавливается до нормальной.
Перед возвращением детей с дневной прогулки
+ 23 °С
+ 22 °С
+ 21 °С
+ 20 °С
+ 20 °С
Во время дневного сна, вечерней прогулки
В теплое время года проводится в течение всего периода отсутствия детей в помещении.
1.2. Воздушные ванны:
Прием детей на воздухе
-
в летний период
до 0 °С
до -5 °С
до -5°С
Утренняя гимнастика
ежедневно в группе
В летний период на улице.
В холодное время года проводится ежедневно в зале, одежда облегченная
На свежем воздухе в течение года согласно требованиям СанПиН
Физкультурные занятия
3 раза в неделю в группе
2 раза в неделю физкультурное занятие в зале при + 18 °С. Форма спортивная.
Одно занятие круглогодично на воздухе до - 10 °С
Прогулка
Одежда и обувь соответствуют метеорологическим условиям. В холодное время года:
до -10 °С
до - 15 °С
до - 18 °С
до - 20 °С, при скорости ветра не более 15 м\с
при неблагоприятных погодных условиях время сокращается на 30-40 мин.
Хождение босиком
Ежедневно. В теплое время года при температуре воздуха от +20 °С до + 22 °С.
В холодное время года в помещении при соблюдении нормативных температур.
Дневной сон
Обеспечивается состояние теплового комфорта соответствием одежды, температуры
+ 20°С
+ 20 °С
+ 20 °С
+ 20 °С
+ 20 °С
Гимнастика после дневного сна
В помещении температура на 1-2 градуса ниже нормы
1.3. Водные процедуры:
Гигиенические процедуры
Умывание,
мытье рук до локтя водой комнатной температуры
Умывание, обтирание шеи, мытье рук до локтя водой комнатной температуры
В летний период - мытье ног.
Схема закаливания детей в разные сезоны года
группа
осень
зима
весна
лето
2 - 3 года
1 младшая группа
2 3 5
6 8
2 3 5
6 8
2 3 5
6 8
1 2 3 4
5 6 8 11
3 - 4 года
2 младшая группа
2 3 5
6 8 9
2 3 5
6 8 9
2 3 5
6 8 9
1 2 3 4
5 6 7 8
9 11
4 – 5 лет
средняя группа
2 3 5
6 8 9
2 3 5
6 8 9
1 2 3
5 6 8
9 10
1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11
5 – 6 лет
старшая группа
1 2 3
5 6 8
9 10 12 13 14
2 3
5 6 8
9 10 12 13 14
1 2 3
5 6 8
9 10 12 13 14
1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12 13 14
6 – 7 лет
подготовительная к школе группа
1 2 3
5 6 8
9 10 12 13 14
2 3
5 6 8
9 10 12 13 14
1 2 3
5 6 8
9 10 12 13 14
1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12 13 14
Условные обозначения:
- утренний прием на свежем воздухе
– утренняя гимнастика
- облегченная одежда
– солнечные ванны
– воздушные ванны
– ходьба босиком по ковру и массажным дорожкам (после сна)
– сон при открытых фрамугах
8 - умывание водой
9. – обширное умывание
10. – полоскание рта кипяченой водой
11. – мытье ног
12. Топтание по мокрой дорожке
13. сухое растирание тела рукавичкой
14. оздоровительный бег
