- Главная
- →
- Методическая работа
- →
- Консультации для родителей
- →
- Физическая культура как основа здоровья и активности ребенка
- →
Физическая культура как основа здоровья и активности ребенка
Физическая активность играет ключевую роль в развитии ребенка. В условиях современного мира, где дети все чаще увлекаются виртуальными играми, необходимо прививать им любовь к спорту с раннего возраста. Гиподинамия становится настоящей проблемой XXI века, и физическая культура должна стать неотъемлемой частью жизни каждого человека. С раннего детства родители должны демонстрировать активный образ жизни, показывая, что спорт – это весело и полезно.
Движение является основой гармоничного развития личности. Оно не только укрепляет здоровье, но и способствует развитию психики и социальных навыков. В младенческом возрасте дети осваивают двигательные навыки, и уровень их активности напрямую связан с состоянием здоровья. Поэтому важно, чтобы родители активно участвовали в физическом развитии своих детей, создавая им стимулы для движения и занятий спортом.
Крепкие физические данные и хорошее здоровье в будущем напрямую зависят от активности в детстве. Узнав о важных аспектах формирования двигательных навыков, родители смогут успешно подготовить своих детей к новым социальным условиям, которые требуют от них не только знаний, но и хорошей физической подготовки. Помните, что здоровье ваших детей в ваших руках, и раннее вовлечение в физическую культуру заложит основу для их успешного будущего.
Нас окружают машины, компьютеры, виртуальные игры - предметы, которые очень интересны нам, но как раз, из-за которых мы очень мало двигаемся. Современные дети видят больший интерес в виртуальной игре, чем в реальной игре в футбол или теннис. Главная болезнь ХХI века - гиподинамия, т.е. малоподвижность. Именно по этим и многим другим причинам, физическая культура - это образ жизни человека, в нее должны быть вовлечены все люди, независимо от возраста. Но лучше начинать с раннего детства.
Приучать ребенка к спорту нужно с детства, родители должны показывать своим детям пример активной, интересной и подвижной жизни. Движение - основное проявление жизни и в то же время средство гармоничного развития личности. В младенческом возрасте уровень развития двигательных рефлексов является показателем общего состояния здоровья и развития; по активности движений ребенка судят о развитии других сторон личности - в частности, психики. А поскольку движения развиваются и совершенствуются в соответствии с условиями окружающей среды, то степень двигательного развития ребенка в значительной мере зависит от родителей. Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким, однако часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены в первую очередь двигательной активностью ребенка, что помимо движения определенного роста и веса он должен быть ловким, подвижным и выносливым.
Нам не остановить стремительный темп жизни; всевозрастающие требования к глубине и качеству знаний и опыта каждого человека, уменьшение движений и связанное с этим нарушение естественного образа жизни будет закономерно сказываться на наших детях. Чем более крепким здоровьем и хорошими физическими данными мы вооружим наших детей в младенчестве, тем лучше они потом приспособятся к новым социальным условиям. Забота о формировании двигательных навыков ребенка, о достижении необходимого уровня ловкости, быстроты, силы и других качеств являются первоочередной задачей матери и отца еще до поступления ребенка в школу.
