Программа «Здоровый ребенок» детского сада №38 Асбестовского городского округа

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида №38» Асбестовского городского округа

Программа
«Здоровый ребенок»

Воспитатели:

г. Асбест

Цель: Создание оптимальных условий для совершенствования
физического и психического здоровья детей.

Задачи: 1. Развивать у детей жизненно важные двигательные
навыки и умения, способствующие укреплениюздоровья.
2. Формировать у детей развитие навыков личнойгигиены.
3. Формировать осознанное отношение к своемуздоровью.
Предполагаемыйрезультат:
1.Снижение заболеваемости.
2. Сформированность гигиенических навыков.
3. Овладение элементарными навыками самооздоровления.

Оздоровительные мероприятия

• Закаливание воздухом

• Полосканиертапослеприёмапищи(водойкомнатнойтемпературы)

• Закаливаниерукводой(мытьёводойкомнатной температуры).

• Топтание в тазу с водой комнатной температуры перед сном

• Босохождение(вначалевносочках, затембосиком)

• Дорожкиздоровья(массажБАТ)

• Упражнения для профилактики плоскостопия

• Упражнения для профилактики нарушений осанки

• Гимнастика после сна

• Пальчиковый массаж.

• Ушноймассаж(интеллектуальныймассаж)

• Точечный массаж по Уманской

• Дыхательная гимнастика

• Упражнения носовой дыхательной гимнастики

• Звуковая терапия

• Гимнастика для глаз

• Коммуникативные игры

• Речитативно – игровые композиции

• «Игры, которые лечат» Галанов А.С.

Профилактические мероприятия в межсезонье.
(октябрь – ноябрь; март – апрель)
*Фитотерапия: *приём настоя шиповника
*полоскание горла настоем трав (ромашка, шалфей, календула)
*аэронизация помещения настоем чеснока
*употребление лука и чеснока в пищу
*ношение чесночных бус
*Натуропатия: *дыхательная гимнастика
*точечный массаж по Уманской
*ушной пальминг
*пальчиковый тренинг
*мытьё рук водой комнатной температуры
* топтание в воде комнатной температуры
*дорожки здоровья
*Лекарственнаятерапия: оксолиновая мазь (впериодповышеннойзаболеваемости)

1
Игры, направленные на развитие моторики
мелких мышц кисти.

Со становлением речи тесно связано развитие тонких движений пальцев рук и наоборот. Для усиления оздоровительного и педагогического воздействия целесообразно сочетать движения пальцев рук с одновременным рассказыванием и показом.
Игры подобраны в соответствии с лексической темой и проводятся в течение недели ежедневно: после утренней гимнастики, во время занятия, в свободной деятельности (смотрикарточкиполексическимтемам).
Помимо игр, развивающих ручной праксис, хорошо проводить массаж пальцев, особенно тщательно массируя их кончики, используя винтообразные движения то в одну, то в другую сторону.
Необходимо массировать каждый пальчик в отдельности до 10 раз.
Упражнения для массажа и самомассажа.

*Разотру ладошки сильно (растиратьладонидругодруга)
*Каждый пальчик закручу, поздороваюсь с ним сильно(захватитьпалецпальцамидругойрукиикрутить)
*И вытягивать начну(тянутькаждыйпальчик)
*Затем руки я помою(имитациямытьярук)
*Пальчик в пальчики вложу(пальчиквкладываетсявкистьдругойруки)
*На замочек их закрою и тепло поберегу(сцепитьпальцывзамок)
*Выпущу я пальчики,пусть бегут как зайчики(перебиратьпальчиками)

Использование атрибутов для массажа и самомассажа рук.
*мячи (колючие, рифленые) – сжимание – разжимание
*кистевые эспандеры – дляразвитиямышечнойсилы.
*прищепки бельевые – длякоординациидвиженийпальцев.
*щётки для волос, аппликатор Кузнецова – массажБАТ
*клавиатура компьютера, кнопочный телефон – дляразвития
дифференцированных движений пальцев рук.
*сухой бассейн – длясамомассажакистейрук.

Гимнастика после сна.
* Мы проснулись, улыбнулись, потянулись!
*Тянем ручки, тянем ножки.
*Ручкойоблачкодосталиинемноговышестали(однарукаподнимаетсявверх, затемдругая)
*Чтоб головку разбудить, надо шейкой покрутить.
(поворотыголовынаподушкевправо-влево)
*Чтоб ладошки разбудить, хлопать будем - их учить:
Справа, слева, ивверху, заспиноюивнизу (потексту).
*Акудажеделисьножки? Раз, два, три! Раз, два, три!Ну-каножкидогони! (лежанаспине, рукивдольтуловища,крутитьногами «велосипед», руки «держатруль»)
*Наживотперевернулисьипоплыли, каксмогли – еслисможешь, догони.(лежанаживоте, приподнятьголову, работатьрукамииногами)
*Атеперьмывсе – собачки, наколеночкивстаёмивиляемвсехвостом. (поворотытазавправо-влево;усложненный вариант:подниматьоднуногувверх, затемдругую,
покачивая из стороны в строну «как хвостик»)
*Атеперьмысвами - зайки, изкроваткивылезайте,становитесьбосикомипопрыгайтелегко. (потексту)
*Дыхательные упражнения:
Зайки нюхают цветы! Как умеешь нюхать ты?
Носиком вдохнули, ротиком подули!
Солнышко вдыхаем - сон выдыхаем.
Улыбку вдыхаем – «капризки» выдыхаем, здоровье вдыхаем – болезни отпускаем.
*Звукотерапия:Пение – сочетание гласных с согласными:
аль, уль, ель, иль, оль,эль, юль.
- сочетание согласных с гласными:ла, лу, ле, ли, ло, лэ, лю.

Речитативно – игровыекомпозиции – представляют собой подвижную игру, котораясочетается с одновременным проговариванием стихотворений (театрдвижений).
Две стороны деятельности (движение+ слово) объединены общей темой. Все предложенные композиции имеют название и разные уровни сложности. Они включают разнообразные упражнения, направленные на развитие жизненно важных физических качеств и способностей детей: мышечной силы, быстроты движений, подвижности суставов, координации и ритма движений, мелкой моторики и способности ориентироваться в пространстве.
С другой стороны, звуковая и двигательная имитация, сопровождающая игровую деятельность, развивает целый комплекс психических свойств личности: представление, воображение, образное мышление, речь, память и т.д.

Речитативно – игровая композиция
«Город – угадайка».
При выполнении композиции передвижения идут по кругу.
Текст игр произносит взрослый (дети говорят отгадки), упражнения и игры выполняются под общую декламацию; упражнения- загадки
«Жираф» и «Черепаха» читаются шепотом, а выделенные крупным шрифтом слова – громче остального текста. Упражнение- скороговорку «Черепаха и чай» повторяется три раза: медленно – умеренно – быстро.

«Город- угадайка»
Текст Движения
Все идут, идут, идут ходьбапокругу, взявшисьза руки
В город «Угадайка».
Там звери разные живут,
Какие – отгадай-ка!
«Большие ноги»
Текст Движения
Большие ноги идут по дороге: Ходьбапокругу, рукина
Топ-топ-топ, топ-топ-топ. поясе
Маленькие ножки Бегпокругу
Бегут по дорожке:
Топ-топ-топ, топ-топ-топ.
Огромные ноги Ходьбасвыпадами
Шагают по дороге:
Топ-топ-топ, топ-топ-топ.

Упражнение – загадка «Жираф»

Текст Движения
Он ходит, голову задрав, Ходьбананосках, рукиза
Не потому, что важный граф, головой
Не потому, что гордый нрав,
А потому, что он…ЖИРАФ.

Упражнение – загадка «Черепаха»

Текст Движения
Живет спокойно, не спешит, Ходьбанаколенях,рукиза
На всякий случай носит щит. головой
Под ним, не зная страха,
Гуляет…ЧЕРЕПАХА.
Упражнение – скороговорка «Черепаха и чай»
Текст Движения
Черепаха, не скучая, Седнапятках, рукинапоясе,
Час сидит за чашкой чая. наклоныголовывправо-влево.

Упражнение – загадка «Лось»

Текст Движения
Ты рога на лето сбрось, Ходьбаспоочереднымсгибанием
Тяжело с рогами…ЛОСЬ. ногназад, рукисогнутыскрестно
над головой, ладони вперед, пальцы
разведены («рога оленя»)

Упражнение – загадка «Зайка»
Текст Движение
Прыгает ловко Прыжкивполуприседе,
И любит морковку. рукизаведенызаголову,
Длинноухий попрыгайка, поднятыевверхкисти
Маленький, серенький…ЗАЙКА изображаютушки.

Упражнение – загадка «Елки»
Текст Движение
Деревца в лесу растут, Ходьбапокругу,
Круглый год они цветут, рукинапоясе.
На деревьях тех иголки,
Зеленеют всюду…ЕЛКИ.
Игра «Компресс»

Текст Движение
Тили-тили, тили-БОМ Стоявкругу, взявшисьзаруки.
Ходьба к центру круга, присесть.
Тили-тили, тили-БОМ Встать, вернутьсяшагомнасвои
места
Сбил сосну зайчишка ЛБОМ «ударить» ладоньюполбу.
Жалко мне зайчишку, Ходьбакцентрукруга.
Носит зайка ШИШКУ. Вернутьсяшагомнасвоиместа.
Поскорее сбегай в лес, Бегпокругу.
Сделай заиньке КОМПРЕСС. Бегкцентрукруга, присесть.
Пожалейте зайку, Встать.
Зайку-побегайку. Вернутьсяшагомнасвоиместа

Точечный массаж
(по Уманской)
Вышел Зайчик на лужок,
Назелёныйбережок(легкоепоглаживаниеуказательнымипальцамигайморовыхпазух)
Потирает Зайчик нос,
Чтобыносикнезамёрз(фалангибольшихпальцевтрутточкиукрыльевноса)
Серый Зайчик вместе с нами
Потираетнадбровями(массажуказательнымисреднимпальцаминадбровныхдуг)
Говорила Зайке мать:
«Надоушкипотирать!»(массажкозелкаушнойраковины)
Зайка лапкой лапку трёт,
Зайкапесенкупоёт(массажямкимеждубольшимиуказательным
пальцами / пальцы в кулак/ - на одной руке)
«Ой, спасибо вам, друзья!
Мнебезвасникакнельзя!»(массажямкимеждубольшимиуказательным
пальцами /пальцы в кулак/ - на другой руке)

Гимнастика для глаз
Комплекс №1
Способствует улучшению координации движений глаз и головы, улучшению функций вестибулярного аппарата.
Исходное положение: стоя

1. Поднять глаза вверх, опустить вниз;

Посмотреть вправо, влево не поворачивая головы. (3-4 раза)

1. Посмотреть на левый носок ноги; поднять голову, посмотреть на люстру;

опустить голову, посмотреть на правый носок; поднять голову, посмотреть
на люстру. (2-3 раза)

1. «Спрячь глазки» - зажмуриться.

«У кого глазки большие» - широко открыть глаза. (3-4 раза)

Комплекс №2
Способствует снятию статического напряжения мышц глаза, улучшению кровообращения.
Исходное положение: сидя

1. Плотно закрыть, а затем широко открыть глаза с интервалом в 30 секунд.(5-6 раз)

2.Посмотреть вверх, вниз, влево, вправо; не поворачивая головы – ориентир:
геометрические фигуры (3-4 раза)
3. Быстро моргать (1 минуту)
4. Смотреть вдаль, сидя перед окном(1-2 минуты)

Звукотерапия
Игровые упражнения:

• «Гудок парохода» (у);

• «Упрямый ослик» (и-а);

• «Плакса» (ы-ы);

• «Мы заблудились» (ау);

• «Хохотушки» (ха-ха-ха, хи-хи-хи);

• «Страдалки» (ах-ах-ах, ох-ох-ох).

Пение звуков и их сочетаний:

* а, о, и, э, у, ы: (ауи, оиу, эуа; ауио, оуаи; иуаоы и т.д.)
* сочетание гласных с согласными: (аль, уль, ель, иль, оль,эль, юль и т. д.)
* сочетание согласных с гласными: (ла, лу, ле, ли, ло, лэ, лю, ля и т. д.)

Коммуникативные игры.

«Здравствуй»
-Давайте поздороваемся друг с другом.
Детипротягиваютправуюрукувцентркруга. Рукидетейсоприкасаются. Качаяимивверхивниз, произносимслова:«Здравствуй, здравствуй,
Не зевай и ладошку
Мне давай!»
В конце фразы нужно выбрать себе партнёра и притянуть его за руку к себе.

«Ласковые слова»

Детиидутпокругуиговорят: «Ласкулюбятвсенасвете,
Больше всех, конечно, дети.
Будемвкругвызывать, ласкововасназывать.(…имя ребёнка)
Лена, в круг выходи,на ребят погляди.
Много слов хороших сей час ты услышишь от нас».
ДетипоочередиговорятЛенеласковыеслова: красивая, чудесная, прелестная, изумительная, восхитительная, добрая, послушная, вежливая, культурная, прилежная, внимательная, ласковая, заботливая и т. д.
«Дразнилки»

ЗдесьживётХмурилка,/нахмуриться, указательныепальцыубровей/
ЗдесьживётДразнилка,/ показатьязык/
ЗдесьживётСмешилка,/ указательныепальцынащеках, улыбнуться/
ЗдесьживётСтрашилка/глазаширокооткрыты, рукивытянутывперёд, пальцырастопырены, рототкрыт)
ЭтоносикБибка!/указательныепальцысведенынакончикеноса/
Агдетвояулыбка?/детиулыбаются/

«Комплименты»
Дети стоят по кругу, водящий стоит в центре с закрытыми глазами. Дети, держась за руки, идут по кругу, говорят:
«Раз, два, три, четыре, пять!Постарайся угадать.
Кто тебя сейчас похвалит, комплимент тебе подарит».
Дети останавливаются, водящий дотрагивается до одного из них, ребёнок хвалит его, а водящий отгадывает. Если отгадал, меняются местами и игра продолжается.

«Кто позвал»

Дети идут по кругу, в центре водящий, произносят слова:
«...имя тысейчасвлесу, мызовёмтебя «АУ».
Крепко глазки закрывай,кто позвал тебя, узнай!»
Ребёнок, на которого указал взрослый, произносит «АУ»,
водящий называет имя того, кто его позвал. Если угадал, меняются местами и игра продолжается с новым водящим.

«Игры, которые лечат»
А. С. Галанов.

«Мышка и Мишка»

Цель: Формирование глубокого ритмичного вдоха и выдоха, развитие координации движений, укрепление мышц позвоночника.
Ведущий показывает движения и произносит слова:
УМишкидомогромный/выпрямиться, встатьнаноски, поднять
рукивверх, потянуться, посмотретьнаруки – вдох/
УМышки – оченьмаленький/присесть, обхвативрукамиколени,
опуститьголову – выдохспроизнесениемзвука «ш-ш-ш»/
Мышка ходит в гости к Мишке,
Онжекнейнепопадёт/ходьбаврассыпнуюнаносочках,как«мышки»/
Игра повторяется 4-6 раз. Следить за четкостью и координацией движений.

«Ветер»

Цель: Координация движений, усвоение понятий «налево», «направо», «вверх», «вниз»; формирование ритмичного глубокого дыхания.
Ведущий предлагает поиграть в «ветер». Читает стихи и показывает в ритм их движения:
Я ветер сильный, я лечу, лечу куда хочу:
/рукиопущены, ногинаширинеступни, вдохчерезнос)
Хочу – налевопосвищу,/повернутьголовуналево, сделатьгубытрубочкойиподуть)Могуподутьнаправо,/головапрямо – вдох, голованаправо – выдох, губытрубочкой/
Могуподутьвверх – воблака,/головапрямо – вдохчерезнос, опустить
голову, подбородкомкасаясьгруди – спокойныйглубокийвыдохчерезрот/
Апока – ятучиразгоню/круговыедвиженияруками/

«Зайка беленький сидит»

Цель: Формирование навыка в прыжках, координация движений, укрепление связочно-мышечного аппарата стоп.
Дети стоят свободно (по кругу или врассыпную), произносят слова и выполняют движения в соответствии с текстом.
Зайка беленький сидит,
Иушамишевелит/детисидятнакорточках, рукиоколоушей.
пальцывместе, ладонисмотрятвперёд/
Вот так, вот так,
Онушамишевелит. /шевеляткистямируквперёд-назад/
Зайке холодно сидеть,
Надолапочкипогреть./встать, обнятьсебярукамизаплечи,
покачиватьизсторонысторону/
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп,
Надолапочкипогреть./хлопкивладоши/
Зайке холодно стоять,
НадоЗайкепоскакать./пружинки/

Скок, скок, скок, скок,
НадоЗайкепоскакать. /прыжкинадвухногахнаместе/
Зайку кто-то испугал…
Зайкапрыг – иускакал. /прыгаютвсторонуширокимпрыжком/

«Шла коза по лесу»

Цель: Развитие координации движений конечностей, туловища; улучшение функции дыхания, зрительного и слухового анализаторов; профилактика плоскостопия.
С помощью считалки выбирается «коза». Дети идут по кругу, «коза» идёт так же, но в другую сторону. Все поют:
Шла коза по лесу, по лесу.
Нашласебепринцессу, принцессу/ «коза» выбираеткого-нибудьи, взявза
руки «принцессу», делаетвместеснейвкругудвижения, которые, согласно
песне, повторяютвсеиграющие/
Давай, коза, попрыгаем,
Попрыгаем, попрыгаем/прыгаютнадвухногах/
И ножками подрыгаем,
Подрыгаем, подрыгаем/вподскокепоочерёдновыставляютногивперёд/
И ручками похлопаем,
Похлопаем, похлопаем/хлопают/
И ножками потопаем,
Потопаем, потопам/топают/
Затем «коза» встаёт в круг, а выбранная «принцесса» становится «козой» и игра продолжается.

«Лохматый пёс»

Цель: Общее укрепление мышц ног; воспитание терпения; развитие быстроты реакции; повышение эмоционального тонуса.
Спомощьюсчиталкивыбирается «пёс», онсидитвстороне.
Дети медленно идут к нему, приговаривая:
«Вотсидитлохматыйпёс,влапкисвойуткнувшинос.
Тихо, мирно он сидит.Подойдём к нему. Разбудим, и посмотрим, что же будет?»
Дети тихонько подходят и хлопают в ладоши. «Пёс» вскакивает и ловит детей.
Игра повторяется 3-4 раза.

Асбестовское муниципальное дошкольное образовательное учреждение
детский сад комбинированного вида №38

Программа
« Здоровый малыш»

группы компенсирующей направленности
для детей с тяжелыми нарушениями речи
от 5 до 7 лет

Воспитатели: Долгая В.В
Ларионова Е.В.

г. Асбест
Цель: Формирование ценностного отношения к своему здоровью через знакомство с доступными способами его укрепления, создание эмоционально-благоприятной (поддерживающей, стабилизирующей, настраивающей, активизирующей, тренирующей) среды физического развития.

Задачи:
1. Развивать желание детей овладевать навыками самооздоров-ления, здорового образа жизни.
2. Способствовать сохранению положительного психоэмоционального состояния детей.
3. Воспитывать привычку соблюдать режим дня, навыки личной гигиены, желание заниматься физическими упражнениями и спортивными играми.

Предполагаемый результат:
- овладение навыками самооздоровления в виде устойчивого соматического состояния (снижение заболеваемости);
- сформированы позитивные качества характера;
- обеспечена физическая готовность детей к школе.

Воспитание осознанного отношения ребенка к своему здоровью, формирование элементарных базовых знаний и практических навыков по обеспечению жизнедеятельности проходит через валеологическое сопровождение образовательной программы и включает в себя:

- физическое здоровье («Я сильный, у меня красивое стройное тело»)
- соматическое здоровье («Я здоров, у меня ничего не болит»)
- психоэмоциональное здоровье («Я счастлив, у меня хорошее настроение»)
- нравственное здоровье («Я всех люблю и никому не делаю зла»)
Формирование представлений и навыков здорового образа жизни реализуется через все виды деятельности детей.

Разработана серия бесед, дидактических игр и упражнений по ознакомлению детей:
- с гигиеной тела;
- представлениями о себе и своем организме;
- о мерах безопасности дома и на улице;
- об умении разрешать конфликты;
- о культурно-гигиенических навыках и культуре поведения в различных ситуациях и в общественных местах.

Комплекс приемов охраны психоэмоционального здоровья ребенка:
- минутки вхождения в день;
- элементы аутотренинга и релаксации;
- минутки тишины;
- элементы музыкотерапии – музыкально-игровые минутки;
- речевые композиции (смотри материал по формированию слухового и сенсомоторного восприятия)
- элементы арттерапии (смотри А.С.Галанов «Игры, которые лечат для детей 5-7 лет» стр.76 /живопись, работа с песком, глиной и т.д./)
- элементы сказкотерапии, смехотерапии.

Оздоровительные мероприятия.

• Закаливание воздухом.

• Полосканиертапослеприёмапищи(водойкомнатнойтемпературы).

• Закаливаниерукводой(мытьёводойкомнатной температуры).

• Топтание в тазу с водой комнатной температуры перед сном.

• Босохождение(вначалевносочках, затембосиком).

• Дорожкиздоровья(массажБАТ).

• Упражнения для профилактики плоскостопия.

• Упражнения для профилактики нарушений осанки.

• Пробуждающая гимнастика после сна.

• Пальчиковый массаж.

• Ушноймассаж(интеллектуальныймассаж).

• Точечный массаж по Уманской.

• Дыхательная гимнастика.

• Упражнения носовой дыхательной гимнастики.

• Звуковая терапия.

• Гимнастика для глаз.

• Коммуникативные игры.

• Речитативно – игровые композиции.

• «Игры, которые лечат». Галанов А.С

Профилактические мероприятия в межсезонье.
(октябрь – ноябрь; март – апрель)
*Фитотерапия: *приём настоя шиповника
*полоскание горла настоем трав (ромашка, шалфей, календула)
*аэронизация помещения настоем чеснока
*употребление лука и чеснока в пищу
*ношение чесночных бус
*Натуропатия: *дыхательная гимнастика
*точечный массаж по Уманской
*ушной пальминг
*пальчиковый тренинг
*мытьё рук водой комнатной температуры
*закаливание водой
*дорожки здоровья
*Лекарственнаятерапия: оксолиновая мазь (впериодповышеннойзаболеваемости)

Игры, направленныенаразвитиемоторикимелкихмышцкисти.

Со становлением речи тесно связано развитие тонких движений пальцев рук и наоборот. Для усиления оздоровительного и педагогического воздействия целесообразно сочетать движения пальцев рук с одновременным рассказыванием и показом.
Игры подобраны в соответствии с лексической темой и проводятся в течение недели ежедневно: после утренней гимнастики, во время занятия, в свободной деятельности(смотрикарточкиполексическимтемам).
Помимо игр, развивающих ручной праксис, хорошо проводить массаж пальцев, особенно тщательно массируя их кончики, используя винтообразные движения то в одну, то в другую сторону.
Необходимо массировать каждый пальчик в отдельности до 10 раз.
Упражнения для массажа и самомассажа.
*Разотру ладошки сильно (растиратьладонидругодруга)
*Каждый пальчик закручу, поздороваюсь с ним сильно(захватитьпалецпальцамидругойрукиикрутить)
*И вытягивать начну(тянутькаждыйпальчик)
*Затем руки я помою(имитациямытьярук)
*Пальчик в пальчики вложи(пальчиквкладываетсявкистьдругойруки)
*На замочек их закрою и тепло поберегу(сцепитьпальцывзамок)
*Выпущу я пальчики,пусть бегут как зайчики(перебиратьпальчиками)

Использование атрибутов для массажа и самомассажа рук.
*мячи (колючие, рифленые) – сжимание – разжимание
*кистевые эспандеры – дляразвитиямышечнойсилы
*прищепки бельевые – длякоординациидвиженийпальцев
*щётки для волос, аппликатор Кузнецова – массажБАТ
*клавиатура компьютера, кнопочный телефон – дляразвитиядифференцированныхдвиженийпальцеврук
*сухой бассейн – длясамомассажакистейрук

Пальчиковый массаж
«Веселая прогулка»
С пальчиками играем, гладим их и разминаем.
Раз, два, три, четыре, пять (соединять пальцы с мизинца)
Вышли пальчики гулять. (хлопки ладонями)
- Этот пальчик самый сильный (гладим большой палец от ногтя к основанию)
Самый толстый и большой (тоже на левой руке)
- Этот пальчик для того (растираем указательный палец правой руки)
Чтоб показывать его (тоже на левой руке)
- Этот пальчик самый длинный (растираем средний палец на правой руке)
И стоит он в середине (тоже на левой руке)
- Этот пальчик безымянный (растираем безымянный палец на правой руке)
Он избалованный самый (тоже на левой руке)
- А мизинчик хоть и мал (растираем мизинчик на правой руке)
Очень ловок и удал. (тоже на левой руке)
Раз, два, три, четыре, пять (соединять пальцы с мизинцев одновременно на обеих руках)
В домик спрятались опять. (спрятать пальцы в кулачки)

Упражнения для развития мелкой моторики пальцев рук

1. Сжимание и разжимание пальцев руки (держать ладонями вверх, вниз; сжимать поочередно правую и левую руку; одновременно обе руки).

2. Вращение кистью правой руки в разные стороны (вправо, влево; повторить то же левой рукой; вращать одновременно обе кисти рук вовнутрь и наружу).

3. Выгибание и прогибание кистей рук (вращение выполнять одновременно обеими руками или поочередно правой и левой рукой) 10 раз.

4. «Пальчики здороваются» (подушечки пальцев правой(левой) руки соприкасаются с большим пальцем той же руки) 10 раз

5. Сгибание и разгибание пальцев (согнуть по очереди все пальцы правой руки, затем разог-

нуть их; то же с левой рукой; затем двумя руками одновременно) 15 раз.

1. «Ножницы» (развести пальцы правой руки в стороны; то же с левой рукой; затем двумя

руками одновременно) 15 раз.

1. «Замок» (соединить ладони вместе, пальцы переплетены;

Выполнять следующие упражнения:
а) с силой сдавить ладони;
б) наклонять «замок» вправо, влево;
в) вывернуть «замок» наружу, не расцепляя пальцев) по 10-20 раз.

1. «Солнечные лучики» (руки в «замке» поднять вверх, ладони крепко прижаты друг к другу;

с силой сжимать и разжимать пальцы) 10 раз

1. Игра на «фортепиано»

2. «Фонарики» (вращение кистями рук вверху, внизу, впереди, на уровне груди) 10 раз.

3. Разведение пальцев рук врозь и сведение их вместе. 10 раз.

4. «Ручки отдыхают» (потряхивать расслабленными кистями рук; при этом держать руки вверху, затем развести в стороны, согнув в локтях и опустив кисти рук вниз) 15 раз.

Кинезиологические упражнения.
Данные комплексы можно проводить после утренней гимнастики, вместо физкультминуток, в перерывах между занятиями и т.д. Комплекс включает в себя артикуляционные упражнения, упражнения для глаз, рук, кистей, дыхательные упражнения.

Комплекс № 1
1. «Домик» «Мы построим крепкий дом,
Жить все вместе будем в нем».
Соединить концевые фаланги выпрямленных пальцев рук. Пальцами правой руки с усилием нажать на пальцы левой руки и наоборот. 6-8 раз
2. «Ожерелье» «Ожерелье мы составим
Маме мы его подарим»
Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполнять в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном порядке (от мизинца к указательному) 6-8 раз
3. «Дыхание» «Подыши одной ноздрей,
И придет к тебе покой»
И.п. стоя, туловище выпрямлено, но не напряжено.
1. – Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрей делать тихий продолжительный вздох
2. – Как только вдох окончен, открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки. Через правую ноздрю сделать тихий, продолжительный выдох с максимальным опорожнением легких и подтягиванием диафрагмы вверх. 4-6 раз
4. «Качаем головой» «Покачаем головой,
Чтобы был в душе покой» Дышать свободно, плечи расправить, закрыть глаза, опустить голову вперед и медленно раскачивать голову из стороны в сторону 6-8 раз
5. «Ушки» «Ушки сильно разотрем
И погладим и помнем»
Массировать мочки ушей, затем всю ушную раковину. 8-10 раз
6. «Язычок» «Язычок вы покажите,
На него все посмотрите» Выдвигать язычок вперед-назад 8-10 раз
7. «Петушок» (дыхательное)
«Крыльями взмахнул петух,
Всех нас разбудил он вдруг» И.п. – ноги врозь
1-2 – поднять руки в стороны /вдох/
3-4 – хлопать руками по бедрам, издавая звуки «Ку-ка-ре-ку» /выдох/
8. «Ладонь» (упражнение на внимание)
«Чтоб внимательными быть,
Нужно на ладонь давить»
Раскрыть пальцы левой руки, слегка нажать на точку внимания, расположенную в середине ладони, большим пальцем правой руки. При нажатии - вдох, при ослаблении – выдох. 6-8 раз

Комплекс № 2

1. «Руки» «Чтобы ручкам силу дать
Нужно крепче их сжимать».
Согнуть руки в локтях, сжимать и разжимать кисти рук, постепенно убыстряя темп; выполнять до максимальной усталости кистей; затем расслабить руки и встряхнуть. 4-6 раз
2. «Глазки» «Глазки влево – глазки вправо,
Вверх и вниз, и все сначала».
Выполнять движения в соответствии с текстом. 6-8 раз
3. «Поворот» «Посмотри-ка ты вокруг,
Рядом ли стоит твой друг?»
Повернуть голову назад и постараться увидеть предметы, находящиеся сзади. 8-10 раз 4. «Язычок» «Язычок вы покажите,
На него все посмотрите».
Выдвигать язычок вперед-назад. 8-10 раз
5. «Потанцуем» «Любим все мы танцевать,
Руки – ноги поднимать».
Поднять левую ногу, согнуть её в колене и локтем правой руки дотянуться до колена левой ноги; затем проделать то же движение для левой руки и колена правой ноги. 8-10 раз
6. «Ладошки» «Мы ладошки разотрем,
Силу пальчикам вернем».
Костяшками, сжатых в кулак пальцев правой руки двигать вверх-вниз по ладони левой руки; то же для правой. 6-8 раз
7. «Пароход» (дыхательное) «Прогудел наш пароход,
В море всех он нас зовет».
И.п. – основная стойка.
1 – через нос с шумом набрать воздух.
2 – задержать дыхание на 1-2 секунды.
3-5 – с шумом выдохнуть через губы, сложенные трубочкой со звуком «у-у-у» - выдох удлиненный.
6 – И.п. 4-6 раз
8. «Яйцо» «Спрячемся от всех забот,
Только мама нас найдет».
Сесть на пол, подтянуть колени к животу, обхватить руками, голову спрятать в колени. Раскачиваться из стороны в сторону, стараясь расслабиться. 4-6 раз

Веселая гимнастика после дневного сна

«Котята»
Сон прошел и мы проснулись, дети потягиваются лежа на спине
Улыбнулись, потянулись.
Лапки друг о дружку трем, потирают ладошки друг о друга
И в ладошки громко бьём. хлопают в ладоши
А теперь поднимем ножки, поднимают поочередно ноги
Как у нашей мамы кошки,
Левая и правая – мы котята бравые.
На животик повернулись, переворачиваются на живот
Снова дружно потянулись. руки вперед – потягиваются
Оторвали от подушки поднимают и опускают голову
Носик, голову и ушки
На коленки резво встали – двигают тазобедренными суставами
«Хвостиками» помахали. вправо-влево
Выгнулись, прогнулись, поднять спину, опустить
На бок повернулись повороты головы и туловища вправо-влево

Сели на кроватке потереть пятку о пятку
Почесали пятки
Постучали ножкой стучат пятками об пол
Об пол немножко.
Набирайтесь силы ножки. ходьба на месте
Мы проснулись, мы готовы поднять руки вверх и потянуться
Петь, играть и бегать снова. прыгают и хлопают в ладоши
Дружно нам сказать не лень:
«Здравствуй день, веселый день!»

Звукотерапия:
Цель: Научить детей дышать через нос, укрепить мышцы гортани, повысить защитные силы организма.
Методика проведения:
Вдох через нос, задержать дыхание, выдох со звуком.

1 вариант
плакса – а-а-а; ы-ы-ы;
гудок парохода – у-у-у; у-у-у;
стоналка – о-о-о; о-о-о;
заблудилка – ау-ау-ау; ау-ау-ау;
хохоталки – ха-ха-ха; хо-хо-хо; хи-хи-хи;
страдалки – ах-ах-ах; ох-ох-ох;
ухалка – ух-ух-ух;
зазоня – хм-хм-хм;
упрямый ослик – иа-иа-иа.
2 вариант
экалки и екалки – э-э-э; е-е-е; стоналка – ай-ой-ай-ой;
якалки – я-я-я; я-я-я; ревушка – уа-уа-уа;
иньки-яньки – и-и-и; я-я-я; трактор – д-д-д; д-д-д;
мычалки – м-м-м; м-м-м; м-пом-м; м-пом-м; жучки – ж-ж-ж;
шепталки – шэ-шэ-шэ; щэ-щэ-щэ; пчелки – з-з-з.
паровозики – ч-ч-ч; ч-ч-ч;

3 вариант

Я расскажу вам сказку: в звонком городе, на певучей улице звуки жили гласные – пели песни разные!
А, О, У, Ы, Э, И вместе жили и давным-давно дружили!
* Первым просыпался «А»
«А-а-а! Всем вста-а-ва-ать уже пора-а!»
* Отвечал ему звук «У»
«У-у-у! Ну-у, я же не хочу-у-у»
* Вслед за ним стонал звук «О»
«О-о-о. Как рано то-о ещё-о-о!
Я не выспался ещё-о-о!»
* Дальше ныл ленивый «Ы»
« Разве бы-ы-ли мы-ы должны-ы!»
* Вдруг, ну как из-под земли, появились «Э» и «И»
«Э-э-э! Проснитесь побыстрей!
Собирайтесь в путь скорей!»
«И-и-и! И с друзьями вместе будем веселиться и играть!»

«Я хочу быть здоровым»
Упражнение №1

Цель: Укрепление иммунитета.
* Сложить большой и указательный пальцы в колечко и с усили- ем прижать их друг к другу, тоже самое проделать со всеми оста- льными пальцами на обеих руках поочередно или одновременно.
* Несколько раз зевнуть и потянуться.
Упражнение № 2
«Упражнялки»
Все движения выполняются по тексту.
Мы ногами – топ-топ-топ;
Мы руками – хлоп-хлоп-хлоп;
Головою – круть-круть-круть;
Постучали – в грудь-грудь-грудь.
Пяточками – топ-топ-топ;
По коленкам – шлеп-шлеп-шлеп;
Мы конфетку – «ам» широко открыть рот
И погладим по бокам;
А потом – животики;
Улыбнулись ротики.
Хлопнем мы в ладошки
И покажем ножки. прыжки с выбрасывание ног вперед
А на улице мороз
Заморозил ушки потереть ушки
А щечки – словно плюшки погладить щечки

Упражнение №3
«Град»
Массаж головы: проводить растирания кончиками пальцев.

- Град, а град, ты чему так рад,
Прыгаешь, смеешься, да ещё дерешься?
- «Я совсем не рад» - отвечает град,
«Просто солнца луч (показать круг над головой)
Просверлил бока у туч, и я вывалился,
Лечу-у-у, горошками всех колочу-у-у!»

Упражнение № 4
- потереть ладони на уровни груди, затем правой рукой похлопать по левому плечу, левой рукой по правому плечу;
- растереть ушки, помять их, подергать, за мочки ушей;
- расчесывать кожу головы руками, как граблями;
- Затем с головы перейти на шею, не отрывая вести руки на плечи, подмышки, к пояснице, на ягодицы, вниз по ногам до пяток, перевести руки на носки и поднимаясь по ногам вверх до пупка. сделать круговые движения, как бы завязывая узелок.

Упражнения для глаз
- Быстро-быстро поморгай,
Отдых глазкам своим дай. (быстро моргать в течение 10-15сек)
- Чтобы зоркими нам стать,
Нужно легонько на глазки нажать (тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко глаза и держать 2-3сек)
- Зорче глазки чтоб глядели
Погладим их, но еле-еле (гладить верхнее и нижнее веки, не закрывая глаз)
- Глазки влево, глазки вправо,
Вверх и вниз, и все сначала (по тексту)

Кинезиологические упражнения для глаз.

1. «Быстро – быстро поморгай,

Потом глазкам отдых дай».
Быстро моргать в течение 1-2минуты. 10 раз

1. «Чтобы зоркими нам быть –

Нужно глазками крутить».
Вращать глазами по кругу по 2-3секунды. 10 раз

1. «Глазки влево, глазки вправо,

Вверх и вниз, и все сначала».
Повернуть глаза влево, вправо, вверх, вниз. 10 раз

1. «Зорче глазки чтоб глядели –

Разотрем их еле-еле».
Гладить верхние и нижние веки, не закрывая глаз. 1мин.

1. «Треугольник, круг, квадрат,

Нарисуем все подряд».
Рисовать глазами фигуры, или обводить глазами контуры
фигур, наклеенных на стене. 4-6 раз

1. «Нужно глазки открывать.

Чудо чтоб не прозевать».
Широко открывать и закрывать глаза с интервалом в 30сек. 10 раз

Точечный массаж по Уманской
«Веселый гномик»
- Гномик в пальчиках живет (сгибают и разгибают пальцы рук)
Он здоровье нам несет.
- Раз, два, три, четыре, пять (фаланги больших пальцев трут
Начал Гномик наш играть – точки у крыльев носа)
Кулачком у носа кружочки рисовать.
- А потом поднялся выше. (легкое поглаживание указатель-
И скатился прямо вниз. ными пальцами гайморовых пазух)
- Гном в окошко заглянул (массаж указательными и сред-
Улыбнулся и моргнул. ними пальцами надбровных дуг)
- Гном нашел у глаза точку (массаж точек у переносицы
Вправо, влево покрутил, с 2х сторон указат. пальцами)
- А теперь у крыльев носа (массаж точек у крыльев носа)
На другие надавил.
- А потом спустился ниже (массаж точки посередине
Прямо к ротику поближе верхней губы)
- За ушами прятался, (массаж козелка ушной раковины)
Хотел играть со мной,
- Раз, два, три, четыре, пять (массаж всей ушной раковины)
Я решил его поймать.
- Гнома в пальцах я ловил, (массаж ямки между большим и указательным пальцем рук,
А он по кругу все ходил. сжатыми в кулак на правой руке)
- Вот наш Гномик замолчал,
В наших пальцах спать он стал (тоже на левой руке)

Ушной тренинг
«Игра с ушками».

• Раз, два, три, четыре, пять –

Будем с вами мы играть.
Есть у ушка бугорок
Под названьем «козелок».
Напротив ушко мы помнём
И опять считать начнём.

• Раз, два, три, четыре, пять –

Продолжаем мы играть.
Сверху в ушке ямка есть,
Нужно ямку растереть.
Раз, два, три, четыре, пять –
Продолжаем мы играть.

• Из ушка к верхушке дорожка идёт,

По этой дорожке
Наш пальчик пройдёт.
Погладим её мы, чтоб гладкой была…
И дальше продолжилась наша игра.

• Снизу в ушке ямка есть,

Нужно ямку растереть.
Раз, два, три, четыре, пять –
Продолжаем мы считать.

• Ушкам отдыхать пора.

Вот и кончилась игра
Упражнения
носовой дыхательной гимнастики
*Равномерно, спокойно дышать обеими ноздрями
в течение 30-60 секунд.
*Прижать правую ноздрю к носовой перегородке и
равномерно, спокойно дышать левой половиной носа
в течение 30-60 секунд.
*Прижать левую ноздрю к носовой перегородке и
Равномерно, спокойно дышать правой половиной носа
в течение 30-60 секунд.
Носовойгимнастикойследуетзаниматьсянесколькоразвденьпо 2-3 минуты.

Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия.

1. Стоя, ноги вместе, руки на поясе.

Последовательно подниматься на носки и на пятки(по 5 раз,пауза-повторить3раза)

1. Ходьба на носках и на пятках; руки за головой, локти в стороны, туловище держать прямо. (5 шаговнаносках,5 шаговнапятках, пауза – повторить 3раза)

3. Ходьба на внешней стороне стоп; руки на поясе(5 шагов, пауза – повторить 3раза)
4. Стоя обеими ногами на рейке гимнастической стенки.
Подниматься на носки как можно выше, тянуться, не убирая ноги с рейки; стараться
разводить пятки.(5 раз, пауза – повторить 3 раза)
5. Сидя на стуле, катать маленький мячик (теннисный, каучуковый, деревянный)
серединой стопы каждой ноги.(1 минуту, пауза – повторить 3 раза)
* Постепенно доводить упражнения 1-4 до 10 раз, повторяя5 раз; упражнение 5 довести до 3 минут, повторяя 2 раза.
* Упражнения можно проводить как отдельно, так и в комплексе; тогда каждое упражнение
проводить 1 раз.

Упражнения для профилактики и коррекции нарушений осанки.

1. Встать спиной к стене, касаться её затылком, лопатками,

тазом и пятками. Сохранить это положение в течение 5 с.
Запомнить его и, стараясь не нарушать, сделать шаг вперёд, затем назад. (повторить 3 раза)

1. Стоя у стены, подтянуть руками к животу ногу, согнутую

в колене, не теряя касания со стеной. Сохранять данное положение в течение 5 с., опустить ногу; повторить так же с другой ногой. (повторить 3 раза)

1. Стоя у стены, прижаться к ней. Руки вперёд, приседать

и выпрямляться, касаясь стены затылком и туловищем,
поднимаясь на носки. (повторить 3 раза)

1. Стоя на четвереньках. Выгнуть спину, голову опустить, держаться так 5 с., прогнуться в пояснице, голову поднять, держаться 3 с. (повторить 3 раза)

5. Лёжа на животе головой к гимнастической стенке,
ухватиться руками, согнутыми в локтях, за вторую рейку.
Выпрямить руки, прогнуться, вернуться в и. п. (повторить 3 раза)
Каждое упражнение постепенно довести до 5-7 раз.
Упражнения можно проводить отдельно, так и в комплексе, тогда каждое упражнение
повторять 1 раз.

Коммуникативные игры

«Узел дружбы»
Цель: Закрепление чувства сплоченности.
Дети встают в круг. Ведущий предлагает «завязать» узел дружбы: протягивает ладонь, а дети кладут на нее свои ладошки сверху. Ведущий накрывает их своих своей второй ладонью и говорит:
«Вот какой крепкий узел получился. Он поможет нам дружить и помогать друг другу!».

«Круг друзей»
Цель: Сплочение группы, создание положительного эмоционального настроя группы.
Дети стоят в кругу, взявшись за руки, и говорят:
«Собрались все дети в круг, я твой друг и ты – мой друг.
Крепко за реки возьмемся и друг другу улыбнемся»
Улыбаясь и сцепив руки, поднимают их вверх и говорят:
«Один за всех и все за одного».

Дружные ладошки»
Цель: Развитие групповой сплоченности.
Дети стоят в кругу, ведущий читает стихи, по мере владения игрой текст читает совместно с детьми.
«Что за чудо-чудеса: раз рука и два рука!
Вот ладошка левая, вот ладошка правая!
И вам не тая, руки всем нужны, друзья!
Мы ладошку к ладошке приложили
И всем дружбу свою предложили
Будем вместе мы дружно играть,
Чтобы добрыми, умными стать! (поднять руки вверх)
Ми друг друга обижаем? Нет-нет-нет!
Мы друг друга уважаем? Да-да-да!

Использовать подборку «коммуникативные игры и упр-й» (каталог)

«Сказка про сороку»

Выбежали на лужайку (бег по кругу)
Мишка, ослик, суслик, зайка.(четыре прыжка на месте)
Стали звери кувыркаться
Прыгать, ползать и брыкаться. (бег на месте)
их увидела сорока
Стрекотунья-белобока,
Полетела над лесами, (бег, взмахивая руками-«крыльями»)
Над морями, над полями,
Над оврагами, дворами (упор присев)
Всех о том оповестила, что (бег в противоположную сторону)
Выбежали на лужайку… (и сказка начинается сначала)

«Паровоз»

- Мчится-едет паровоз, чух-чух-чух.
(переступания ногами и круги согнутыми руками, имитирующие движения паровоза)
- Мимо сосен и берез , чух-чух-чух!(то же)
- Подул ветер-ветерок, ш-ш-ш паровозу поперек (наклоны в стороны, руки вверх, наклон вперед)
- Паровоз ему в ответ – чух-чух-чух (переступания ногами и круги согнутыми руками)
- Ветерку он шлет привет – чух-чух-чух (поднять вверх руку, ладонь наружу, сгибание и разгибание кисти)
- А груженные вагоны – чух-чух-чух (переступание ногами, хлопки руками перед собой)
- Все считают перегоны – чух-чух-чух! (переступание ногами, хлопки руками перед собой)

Методические указания: Все звукоподражания произносятся на выдохе.

«Волк на охоте»
- Кто-то скачет, скок-скок-скок, На зелененький лужок!
(прыжки в полуприсяди, руки согнуты за головой, поднятые вверх кисти изображают ушки)
- Приседает, слушает: не идет ли волк (присесть)
- Это наш лесной красавец,
- Трусоватый серый… Заяц.
- Вдруг зубами кто-то: щелк!
- На охоту вышел… Волк (из стойки на коленях, одна рука – вверх, другая – вперед, ходьба с хлопками пред собой – волк щелкает зубами)
- Испугался волка зайка,
- Поскакал скорей с лужайки (прыжки в полуприсяди, руки согнуты за головой, поднятые вверх кисти изображают ушки)
- И пустился наутек,
Волка увидав… Жучек. (передвижение вперед в упоре сзади)
- Вот бежит иголок ворох и две пары ножек
- Кто от волка убегает? Наш колючий… Ежик (бег на четвереньках)
- Все зверюшки испугались и с лужайки разбежались
- Раз, два, три, четыре, пять!
- Волк, попробуй их догнать! (бег по кругу, взявшись за руки)

Использование материала по формированию слухового и сенсо-моторного восприятия.