Витамины – наши друзья
Проект «Витамины – наши друзья» представляет собой групповой познавательно-творческий опыт, основная цель которого — формирование у детей представлений о важности витаминов и правильного питания. В наш стремительный век, когда качество продуктов питания подвергается сомнению, особенно важно познакомить детей с основами здорового рациона. Актуальность данного проекта невозможно переоценить, ведь именно в раннем возрасте у детей формируются привычки и предпочтения, которые будут сопровождать их всю жизнь.
Питание в дошкольном детстве — это не только способ удовлетворения голода, но и необходимый источник энергии для роста и развития детского организма. К сожалению, современные привычки, такие как употребление фастфуда и полуфабрикатов, значительно ухудшают качество питания. Поэтому мы ставим перед собой задачу познакомить детей с витаминами, их ролью в жизни человека, а также с природными источниками этих необходимых веществ.
В рамках проекта мы организуем различные совместные мероприятия для детей, воспитателей и родителей. Это и сюжеты о здоровом питании, и кулинарные мастер-классы, и тематические беседы. Планируется создание уголков для сюжетно-ролевых игр, таких как «Фруктовое кафе» и «Магазин «Овощи-фрукты», где дети смогут развивать свои творческие способности и учиться работать в команде. Мы уверены, что знаний о витаминах и полезных продуктах недостаточно — важно также учить детей правильному выбору пищи.
Важной частью нашего проекта станет активное вовлечение родителей. Мы планируем оснастить их рекомендациями, которые помогут пересмотреть взгляды на питание и вести диалоги с детьми о важности здорового рациона. Презентация проекта, тематический досуг и совместные игры — все это способствует укреплению семейных отношений и формированию правильных привычек у детей. Мы верим, что, понимая ценность витаминов с раннего возраста, дети вырастут здоровыми и счастливыми людьми.
Тема проекта:
«Витамины — наши друзья»
Вид проекта: групповой, познавательно-творческий.
Актуальность:
Питание в дошкольном детстве имеет особое значение для здоровья ребенка, так как оно должно не только покрывать расходуемую им энергию, но и обеспечивать материал, необходимый для роста и развития всех органов и систем организма.
Ухудшение качества питания, недостаток в пище витаминов и микроэлементов отрицательно сказываются на физическом развитии детей.
Правильное питание – залог здоровья, но не все это воспринимают серьезно.
За последние 10-15 лет наш рацион изменился до неузнаваемости. Благодаря гастрономической революции готовить стало легче, а переваривать труднее. Мы пьем порошковое молоко, завариваем кипятком сухое картофельное пюре, утоляем голод хот-догами, чипсами и шоколадными батончиками. Супчики из пакетика, лапша моментального приготовления, бульонные кубики вытеснили со стола здоровую еду.
С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки. В их формировании важнейшую роль играет семья. Именно в дошкольном возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни. Без преувеличения можно сказать, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия.
Мы постоянно ищем все новые и новые способы позаботиться о своем здоровье, и в этом поиске забываем о самых простых и естественных вещах: необходимость обратить пристальное внимание детей и родителей на свое питание. Пересмотреть некоторые взгляды в этом направлении явилась основной причиной создания проекта.
Цель проекта: формировать у детей представления о правильном питании и здоровом образе жизни.
Задачи:
-познакомить с понятием «витамины», их роли в жизни человека;
-закреплять понятия «овощи», «фрукты», «ягоды», пользе их употребления;
-способствовать развитию творческих способностей детей, умения работать сообща, согласовывая свои действия;
-воспитывать стремление к здоровому образу жизни.
Участники проекта: дети второй младшей группы, воспитатели, родители.
Продолжительность проекта: среднесрочный.
Планируемый результат проектной деятельности:
-Понимание детьми значения витаминов для сохранения и укрепления здоровья.
-Понимание необходимости правильного питания.
-Развитие познавательных и творческих способностей детей.
-Повышение речевой активности, активизация словаря .
Основные этапы реализации проекта:
Подготовительный:
Деятельность педагога:
-Беседа для уточнения имеющихся знаний у детей о правильном питании (витаминах) .
-Создание развивающей среды: уголка для сюжетно-ролевых игр «Фруктовое кафе»; «Магазин «Овощи-фрукты»; дидактических игр.
-Рекомендации для родителей «Витаминные заблуждения»;
-Папка-передвижка «Овощи и фрукты –полезные продукты».
Совместная деятельность педагога с детьми:.
-Создание наглядного пособия «Где живут витамины? »
-Подбор материала для сюжетно-ролевых игр «Магазин «Овощи-фрукты»; «Фруктовое кафе».
Совместная деятельность родителей и детей:
-Чтение и обсуждение консультаций «Витаминные заблуждения»,
«Овощи и фрукты -полезные продукты».
Основной этап:
Совместная деятельность детей и воспитателя:
НОД. Тема:
-«Витамины укрепляют организм»;
-«Дает силы нам всегда витаминная еда».
Беседа:
-«Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»;
-«Витаминная семейка».
Чтение художественной литературы:
-Ю. Тувим «Овощи»;
-Н. Егоров «Редиска», «Горох», «Огурцы», «Помидор»;
-Загадки об овощах, фруктах, ягодах;
- Русская народная сказка «Вершки и корешки»;
- Д. Хармс «Очень вкусный пирог».
Рисование:
- «Фруктово-овощная сказка»;
-«Апельсины».
- Лепка:
-«Ваза с фруктами»;
-«Кисть винограда»;
-«Овощи для салата»
Аппликация:
-«Витаминный коллаж» (коллективная работа);
-«Яблочки».
Дидактические игры и упражнения:
-«Сварим суп из овощей»;
-«Мы считаем»;
-«Веселый повар»;
-«Вершки – корешки»;
-«Угадай на ощупь»;
-«Угадай на вкус»;
-«Угадай по запаху»
Развивающие игры:
-«Зеленый друг» (ботаническое лото) ;
-«Во саду ли, в огороде»;
-«Овощи и фрукты» (домино).
Подвижные игры:
-«Собери урожай» ;
-«Репка»;
-«Съедобное- не съедобное»
Пальчиковая гимнастика:
-«Апельсин»;
-«Салат»;
-«Хозяйка с базара пришла».
Сюжетно-ролевые игры :
-«Магазин «Овощи-фрукты»;
-«Фруктовое кафе».
Совместная деятельность детей и родителей.
-Поиск информации о пользе овощей, фруктов и ягод.
-Чтение и заучивание загадок об овощах и фруктах, ягодах.
Презентация проекта:
Тематический досуг на тему: «Посещение кафе «Витаминка».
