Занимательные физкультминутки для детей
Документ содержит подборку веселых стихов и физических упражнений, предназначенных для детей в подготовительной группе. Эти физкультминутки помогут сделать занятия более увлекательными и интересными, добавляя элементы игры в каждое упражнение. Каждый раздел включает в себя описание движения, которое дети могут выполнять совместно с рифмованными строками, что не только способствует физическому развитию, но и помогает развивать речь и координацию.
В каждом месяце представлены различные стихи, которые помогают детям лучше воспринимать ритм и музыку, а также вовлекают их в активные действия. Сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь и другие месяцы имеют уникальные темы, которые позволяют поддерживать интерес к занятиям, а также соответствуют сезонным изменениям. Это делает физкультминутки более актуальными и привлекательными для детей.
Помимо рифмованных строк, каждая физкультминутка описана так, чтобы родителям и воспитателям было легко понять, как выполнять движения вместе с детьми. Такие занятия могут не только укреплять физическое здоровье малышей, но и содействовать развитию их эмоционального состояния, повышая настроение, укрепляя дружеские связи и чувство команды в группе.
Сентябрь. 1 – 2 неделя. №1. Подготовительная гр.
Аист, аист, длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Топай правою ногой,
Топай левою ногой.
Снова — правою ногой,
Снова — левою ногой,
После — правою ногой,
После — левою ногой.
Вот тогда придешь домой.
Подготовительная гр.
Сентябрь. 3 – 4 неделя. №2.
Буратино потянулся,
Раз — нагнулся,
Два — нагнулся,
Три — нагнулся.
Руки в стороны развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
Подготовительная гр.
Октябрь.
1 – 2 неделя. №3.
Руки кверху поднимаем,
А потом их опускаем,
А потом к себе прижмем,
А потом их разведем,
А потом быстрей, быстрей,
Хлопай, хлопай веселей.
Подготовительная гр.
Октябрь.
3 – 4 неделя. №4.
Я иду, и ты идешь— раз, два, три.
(шаг на месте)
Я пою, и ты поешь раз, два
(стоя, дирижируем 2-мя руками)
Мы идем и мы поем — раз, два, три.
(шаг на месте)
Очень дружно мы живем — раз, два, три.
( хлопаем руками)
Подготовительная гр.
Ноябрь.
1 – 2 неделя. №5.
На балконе две подружки,
Две зеленые лягушки,
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались,
Ножками топали,
Ручками хлопали,
Вправо, влево наклонялись
Подготовительная гр.
Ноябрь.
3 – 4 неделя. №6.
Поднимите плечики.
Прыгайте, кузнечики!
Прыг-скок, прыг-скок.
Сели, травушку покушаем,
Тишину послушаем.
Тише, тише, высоко,
Прыгай на носках легко.
Подготовительная гр.
Декабрь.
1 – 2 неделя. №7.
Мы к лесной лужайке вышли,
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки,
Через ветви и пенечки.
Кто высоко так шагал,
Не споткнулся, не упал.
Подготовительная гр.
Декабрь.
3 – 4 неделя. №8.
Раз, два, три четыре – топаем ногами.
Раз, два, три, четыре – хлопаем руками.
Руки вытянуть по шире –
Раз, два, три четыре!
Наклониться – три, четыре,
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку
Все мы делаем зарядку.
Подготовительная гр.
Январь.
1 – 2 неделя. №9.
Зайцы скачут скок-скок-скок,
Да на беленький снежок
Приседают, слушают – не идет ли волк!
Раз – согнуться, разогнуться,
Два – нагнуться, потянуться,
Три - в ладошки три хлопка,
Головою три кивка.
Подготовительная гр.
Январь.
3– 4 неделя. №10.
Отдых наш – физкультминутка,
Занимай свои места.
Раз – присели, два – привстали,
Руки кверху все подняли.
Сели, встали, сели, встали,
Ванькой – Встанькой словно стали,
А потом пустились вскачь
Будто мой упругий мяч.
Подготовительная гр.
Февраль. 1 – 2 неделя. №11.
Мы ногами топ-топ!
Мы руками хлоп-хлоп!
Мы глазами миг-миг,
Мы плечами чик-чик.
Раз - сюда, два - туда,
Повернись вокруг себя.
Раз - присели, два - привстали.
Руки кверху все подняли.
Раз-два, раз-два,
Заниматься нам пора.
Подготовительная гр.
Февраль.
3 – 4 неделя. №12.
Мы топаем ногами,
Мы хлопаем руками,
Киваем головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем и кружимся потом
Подготовительная гр.
Март.
1 – 2 неделя. №13.
Раз – подняться, потянуться,
Два – согнуться, разогнуться,
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять – руками помахать
И на место тихо встать.
Подготовительная гр.
Март.
3 – 4 неделя. №14.
Лебеди летят, крыльями машут,
Летают над водой, качают головой.
Прямо и гордо умеют держаться,
Очень бесшумно на воду садятся.
Сели, посидели, снова улетели.
Подготовительная гр.
Апрель.
1 – 2 неделя. №15.
Загудел паровоз и вагончики повез,
Чу – чу – чу, чу – чу – чу,
Далеко я укачу.
Вагончики цветные бегут, бегут, бегут,
А круглые колесики тук – тук,
Тук – тук, тук – тук.
Подготовительная гр.
Апрель.
3 – 4 неделя. №16.
Я прошу подняться вас – это «раз»,
Повернулась голова - это «два»,
Руки вбок, вперед смотри это «три».
На «четыре» – поскакать.
Две руки к плечам прижать - это «пять».
Всем ребятам тихо сесть - это «шесть».
.
Подготовительная гр. Май.
1 – 2 неделя. №17
На зарядку солнышко поднимает нас.
Поднимаем руки мы по команде — раз!
А над нами весело шелестит листва.
Опускаем руки мы по команде — два!
Подготовительная гр.
Май. 3 – 4 неделя. №18.
Руки кверху поднимаем,
а потом их опускаем,
А потом их разведем
И к себе скорей прижмем.
А потом быстрей, быстрей,
Хлопай, хлопай веселей!
