Физическая культура в разновозрастной дошкольной группе
Этот документ предлагает педагогам инновационные методы проведения НОД по физической культуре в разновозрастной дошкольной группе. Использование наглядных пособий и разнообразных упражнений сделает занятия увлекательными и полезными для детей средней и старшей возрастных групп.
В ходе занятий запланированы упражнения на развитие координации и физической силы: от ходьбы с изменением темпа до бегательных заданий между предметами. Педагоги смогут применять разнообразное оборудование: мячи, обручи и гимнастические скамейки, обеспечивая активное вовлечение всех детей в процесс.
Занятия включают общеразвивающие упражнения с мячом, что разработано для каждой группы детей. Упражнения на равновесие, ползание и прыжки сделают тренировки динамичными и интересными. Каждый этап занятия тщательно спланирован для повышения эффективности и безопасности.
Кроме того, описана подвижная игра «Удочка», которая привлечет внимание детей и способствует их физическому развитию. Игра помогает развивать навыки командного взаимодействия и может быть адаптирована под разные уровни подготовки детей. Итогом этих активностей станет не только улучшение физической формы, но и повышение уверенности в своих силах.
НОД /Физическая культура в разновозрастной дошкольной группе
(средняя, старшая подготовительная)
Задачи. Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии; повторить упражнения с мячом.
Пособия: набивные мячи (4 – 5), мячи по количеству детей, 2 обруча, гимнастическая скамейка, канат.
Ход
1 часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. Ходьба с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя; бег между предметами, поставленными в один ряд (кубики или набивные мячи).
2 часть.
Общеразвивающие упражнения с мячом (большой диаметр).
Общеразвивающие упражнения выполняются: ср.п. – 5 раз, ст.п. – 6 раз, подг.п. – 8 раз.
И. п. — основная стойка мяч на грудь, руки согнуты. 1 — мяч вверх; 2—мяч за голову; 3 — мяч вверх; 4 — исходное положение.
И. п. — стойка ноги врозь, мяч вниз. 1 — мяч вперед; 2 — поворот туловища вправо, руки прямые; 3 —прямо, мяч вперед; 4 —исходное положение. То же влево.
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вниз. 1—3 —наклон вперед, вниз; 4 — исходное положение.
И. п. — основная стойка мяч вниз. 1—2 —присесть, мяч вперед;
4 —исходное положение.
И. п. — основная стойка руки произвольно, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча вправо и влево.
Основные виды движений.
Старшая, подготовительная подгруппы:
Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом (расстояние 6 м), 2—3 раза.
Пролезание в обруч прямо и боком в группировке, не касаясь верхнего обода, 3 раза.
Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, 2—3 раза.
Средняя подгруппа:
Броски мяча о землю и ловля его двумя руками (10-12 раз). Дети располагаются произвольно по всему залу.
Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.
Подвижная игра «Удочка».
3 часть. Ходьба в колонне по одному.
