Здоровьесберегающие технологии в ДОУ — мастер-класс для педагогов

Материал — готовый сценарий мастер-класса для педагогов о том, как встроить здоровьесберегающие технологии в повседневную работу ДОУ. Даны цели, задачи и понятное определение здоровья (физическое, психическое, социальное, нравственное). Представлен большой набор практик: динамические паузы, подвижные игры, релаксация, пальчиковая, глазная и дыхательная гимнастика, БОС-подходы, самомассаж, цвето- и музыкотерапия, сказкотерапия, элементы кинезиологии («кулак-ребро-ладонь»), бодрящая и утренняя гимнастика. Включены игровые задания для педагогов, ориентиры по режимным моментам (прогулки, занятия, сон) и вопросы для обсуждения с родителями. Результат — повышение работоспособности детей, внимание, речь и устойчивые привычки ЗОЖ. 

Как это работает?

— Системно: упражнения встраиваются в режим (утро, занятия, прогулка, после сна).
— Короткими блоками 3–10 минут, регулярно, в игровой форме.

Что в документе?

— Перечень технологий (от пальчиковой до сказкотерапии) и краткие инструкции.
— Примеры комплексов («Солнышко», «Часики», «Петушок», «Взяли ушки за макушки»).
— Нормативные подсказки по длительности занятий/сна/перерывов.

Вопрос-ответ

Когда проводить дыхательную/глазную гимнастику? Ежедневно 5–10 минут, с учётом нагрузки и проветривания.
Есть ли ограничения? Да: ряд противопоказаний для дыхательной гимнастики (ТБИ, высокое АД и др.).