Упражнения на коррекцию агрессивного поведения через игры с песком: песочная терапия для дошкольников

Практическая подборка упражнений педагога-психолога для работы с детской агрессией через песочную терапию. В основе — бережная идея, которую психолог доносит до ребёнка от лица Песочной феи: каждый человек имеет право злиться, и есть игры, которые учат «сердиться правильно», не обижая других. Материал включает три упражнения с живым, мокрым или кинетическим песком. «Победитель злости» помогает выплеснуть напряжение: ребёнок с силой сжимает и трамбует песок, лепит «шар-злюку» с лицом, «поселяет» в него злые мысли, а затем разрушает его с заклинанием «Прогоняем злость, приглашаем радость» и оставляет на песке отпечатки ладоней. «Поймай злость» учит распознавать и принимать гнев: ребёнок закапывает фигурку «Злючки-колючки», просеивает песок, находит её и обсуждает, почему она злится и что поможет ей измениться. «Эмоциональная клякса» через рисование на песочной кляксе показывает, как одно и то же существо может быть злым и добрым, и что меняет его настроение. Между упражнениями рекомендованы пятиминутки свободной игры-отдыха для психопрофилактики.

Что внутри

• Идея права на злость и обучение «сердиться правильно»
• Упражнение «Победитель злости» с лепкой и разрушением «шара-злюки»
• Приём снятия напряжения через сжимание и трамбовку песка
• Упражнение «Поймай злость» с фигуркой «Злючки-колючки»
• Работа с зоной погружения фигурки (прошлое, настоящее, будущее)
• Упражнение «Эмоциональная клякса» на смену настроения
• Примерные вопросы психолога для беседы с ребёнком
• Рекомендация о пятиминутках свободной игры между упражнениями

Варианты игры

• «Победитель злости»: слепить из мокрого песка «шар-злюку» с лицом, «поселить» в него злость, разрушить с заклинанием и оставить отпечатки ладоней
• «Поймай злость»: закопать фигурку «Злючки-колючки» в горку-вулкан, просеять песок совком и ситом, найти фигурку и обсудить её злость
• «Эмоциональная клякса»: бросить песок на стол, нарисовать на кляксе глазки, сделать персонажа сначала злым, потом добрым и обсудить смену настроения