Тренинг с родителями «Бумеранг родительского гнева»: регуляция гнева и позитивное общение с ребёнком

Готовый сценарий тренинга педагога-психолога с родителями о том, как собственные эмоции взрослого сказываются на психологическом здоровье ребёнка и как научиться регулировать свой гнев. Ведущая мягко подводит родителей к главной мысли: раздражение работает как бумеранг — «стрелы гнева», полученные извне, взрослый невольно выпускает обратно, в том числе на ребёнка. Тренинг сочетает разминки, мини-лекции и глубокие рефлексивные упражнения. В игре-активаторе «Час общения» родители снимают напряжение и учатся вступать в контакт. Упражнение «Цветок» помогает увидеть, как разные имена-обращения к ребёнку (в том числе сказанные в гневе) питают или ранят его. Мини-беседа «Колобок и стрелы гнева» показывает, как обычное утро превращает спокойного человека в «колючего ёжика». Парные упражнения «Кулачки» и «Ежики» наглядно демонстрируют, что силой и давлением проблему не решить, а доброе слово действует лучше. Завершают тренинг беседа о конструктивных способах разрядки гнева, упражнение «Дерево» с образом воспитания, обратная связь и тёплое прощание. В материале прописаны задачи, материалы и полный ход всех этапов.

Что внутри

• Задачи тренинга и необходимые материалы
• Ритуал приветствия на сплочение группы
• Игра-активатор «Час общения» на снятие напряжения
• Мини-лекция «Мир детства»
• Упражнение «Цветок»: имена-обращения к ребёнку и чувства
• Мини-беседа «Колобок и стрелы гнева»
• Парные упражнения «Кулачки» и «Ежики»
• Беседа о конструктивных способах разрядки гнева
• Упражнение «Дерево» с образом воспитания
• Обратная связь и прощание «Я желаю тебе…»

Как провести

• Начать с ритуала приветствия в кругу и информирования о цели тренинга
• Провести игру-активатор «Час общения» с бланком-циферблатом и беседами по темам
• Прочитать мини-лекцию «Мир детства»
• Выполнить упражнение «Цветок»: имена-обращения к ребёнку и связанные с ними чувства
• Провести мини-беседу «Колобок и стрелы гнева» с обсуждением
• Отработать парные упражнения «Кулачки» и «Ежики», подвести к силе доброго слова
• Провести беседу о конструктивных способах разрядки гнева с рефлексией
• Выполнить упражнение «Дерево» и разобрать образы (корни, ствол, солнце, дождь)
• Собрать обратную связь и завершить прощанием «Я желаю тебе…»