Утренняя гимнастика «Способные художники»
Утренняя гимнастика – важная часть дня каждого ребенка, она помогает не только развить физические навыки, но и укрепить здоровье. В данной программе «Способные художники» акцентируется внимание на формировании правильной осанки, осознанности выполнения движений и развитии двигательных навыков.
Занятия включают в себя элементы математики, что делает их еще более увлекательными. Упражнения, такие как «Рисуем ноль головой» и «Рисуем цифру 6 локтями», помогают детям не только развивать физическую активность, но и учат их считать, развивать внимательность и координацию.
Кроме того, гимнастика способствует тому, чтобы дети не только упражнялись, но и учились взаимодействовать между собой, участвуя в подвижных играх. Так, в игре «Считаем, все подарят» они учатся не только считать, но и работать в команде, а также понимать окружающий мир через числовые образы.
Каждое упражнение подходит для детей и направлено на формирование не только физической, но и эмоциональной связи с окружающей действительностью. Упражнения можно выполнять под музыку, что добавляет динамики и веселья в занятия, а также помогает создать атмосферу радости и дружбы.
В результате нашей зарядки дети не только укрепляют свои мышцы и развивают свои способности, но и получают массу положительных эмоций, что чрезвычайно важно в процессе обучения и развития в раннем возрасте.
Утренняя гимнастика:
«Способные художники»
( элементами математических заданий)
Цели: Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно выполнять движения. Закреплять навыки ходьбы.. Упражнять детей в беге . закреплять счет до 10.
Ходьба в колонне по одному (20 секунд). Ходьба перекатом с пятки на носок (20 секунд). Бег широким и мелким шагом (20 секунд). Обычный бег (25 секунд).
Ходьба по кругу (20 секунд). Построение в круг. (играет быстрая музыка)
Упражнение «Рисуем ноль головой»
Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Круговое движение головой.
Повторить 6 раз. Каждый работает в своем темпе. Показ и объяснение воспитателя.
Указания детям: «Резких движений головой не делайте».
Упражнение «Рисуем цифру 6 локтями»
Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки подняты к плечам.
1—4 — круговые движения локтями вперед. 5—8 — круговые движения локтями назад. Повторить 8 раз. Темп умеренный. Указание детям: «Спина должна быть прямая».
Упражнение «Рисуем восьмерку туловищем»
Исходная позиция: стоя", ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1—4 — круговые движения туловищем в левую сторону.5—8 — круговые движения туловищем в правую сторону. Повторить по 4 раза в каждую сторону. Темп медленный, затем умеренный. Указание детям: «Ноги от пола не отрывайте».
Упражнение «Рисуем один коленом»
Исходная позиция: стоя, правая нога согнута в колене, руки за спиной.
Рисуем домик коленом правой ноги. Вернуться в исходную позицию.
Исходная позиция: левая нога согнута, руки в замок за спиной. Рисуем домик коленом левой ноги. Вернуться в исходную позицию. Повторить по 4 раза каждой ногой. Темп умеренный. Указание детям: «Следите за движением колена».
Упражнение «Рисуем тройку»
Исходная позиция: стоя, правая нога согнута в колене, поднята, носочек оттянут, руки на поясе. 1—7 — вращательные движения стопой правой ноги. 8 — вернуться в исходную позицию. Повторить 4 раза. Темп умеренный. Исходная позиция: стоя, левая нога согнута в колене, поднята, носок оттянут, руки на поясе. 1—7 — вращательные движения стопой левой ноги. 8 — вернуться в исходную позицию.
Повторить 4 раза. Темп умеренный.
В результате нашей зарядки все цифры перепутались, давайте их сосчитаем по порядку.
Упражнение «Считаем, все подарят»
Числа выстроились в ряд
Мы считаем, все подарят
Нос – 1 и голова. ( показывают на голову и нос)
Глаза – 2, и уха – 2. ( показывают глаза, уши)
Втроём всегда богатыри, и поросенка тоже – 3! (ставят руки на пояс)
4 в комнате угла, ( показывают рукой по четырем сторонам)
4 ножки у стола. ( 4 р. Присели)
5 пальцев ровно на руке, ( показывают пальцы на руке)
И 5 – отметка в дневнике.( показывают другую руку)
У жука 6 лапок ( соединив 2 кисти вращают ими на вытянутых руках)
И 6 домашних тапок. ( 6 аз топают ногами)
7 звуков в музыкальной гамме,( показывают ладошкой 7 раз снизу вверх)
И радуга с семью цветами.( поднимают руки над головой и делают радугу)
У осьминога 8 ног: ( показывают 8 пальцев)
Он 8 раз звонит в звонок!( разжимают и сжимают кулачки 8 раз)
Пришли в День рождения 9 гостей… ( маршируют)
Торт мы разрежем ( показывают круг перед собой)
На 10 частей.( по ладошке проводим др рукой 10 раз)
Упражнение «Загадочные рисунки» ( включается шум дождя )
Исходная позиция: лежа на спине, ноги вместе, руки за головой.
Поднять обе ноги и в воздухе нарисовать ногами кто что захочет.
Указание детям: «Заканчиваем рисовать рисунок на счет 16». Поощрения
