Здоровье детей: обучение основам здорового образа жизни

Цель: формирование элементарных понятий о здоровом образе жизни у детей младшего дошкольного возраста
Задачи:

• развивать умение заботиться о своём здоровье

• приобщать детей к регулярным занятиям физкультурой

• закреплять знания о пользе витаминов и их значении для жизни и здоровья человека

• развивать речевую активность, желание поддержать диалог

• развивать интерес к поисково- познавательной деятельности

• воспитывать желание быть здоровым

Активизация словаря: витаминный чай, микробы, пульверизатор, организм
Материальное обеспечение: ширма, игрушка (бибабо) Зайчик, фонендоскоп, белый халат и колпак доктора, очки для педагога, пульверизатор, носовой платок у каждого ребёнка, мяч мягкий (небольшего размера), стаканчики по кол-ву детей по 2 шт. на каждого, кувшвин с кипячёной водой, напитки: малиновый, лимонный, шиповника, муляжи овощей и фруктов, цветные салфетки.
Предварительная работа:

• Беседы: «Зачем нужна зарядка», «Наши друзья – витамины»

• Чтение отрывков из сказки К. Чуковского «Айболит», стихотворения В.Степанова «На зарядку становись»

• Рассматривание картин из серии «Маша заболела»

• Загадывание загадок про овощи, фрукты, спортивные снаряды

• Дидактические игры : «Четвёртый лишний», «Ассоциации»

Ход:

1.Приветствие

Утром солнышко встаёт,
Всех ребят ко мне зовёт,
В круг скорее становитесь,
Крепкоза руки беритесь!

2.Игровой момент: (за ширмой слышин стон)

Воспитатель:
- Ребята, вы слышите эти звуки? Кто это может быть?
(из-за ширмы появляется зайчик в колпачке и шарфике).
-Здравствуй, Зайчик!(дети приветствуют зайчика). Как хорошо, что ты к нам пришёл.
Зайчик: (покашливая)
- Здравствуйте, ребята!
Воспитатель побуждает детей к тому, чтобы они пригласили зайчика поиграть (спеть песенку)
Зайчик: (покашливает)
- Нет, не хочу
Воспитатель:
- Ребята, как вы думаете, что же случилось с Зайчиком, почему он не хочет с нами играть? (ответы детей)
- Как мы можем ему помочь? (ответы детей)
Воспитатель одевает медицинский халат,колпак, очки и превращается в «доктора», проверят горло у Зайчика, слушает и прописывает витамины и чай с малиной
3.Исследовательская деятельность:

• «Узнай по вкусу»

На трёх столах приготовлены стаканчики с водой, малиновый напиток, лимонный напиток, напиток шиповника (на каждом столе – по 4стакана с водой и по 4 стаканы с одним из напитков). Дети подходят к столам по желанию и определяют напиток на вкус
Воспитатель:
- Ребята, какой из напитков вы предложите больному Зайчику? (ответы детей)
- Почему? (ответы детей) - Какие вы молодцы, всё знаете, теперь и наш друг знает,какой напиток надо пить про простуде!

• «Микробы вокруг нас» (Зайка чихает)

Воспитатель:
- Зайка, будь здоров! Ребята, что нужно делать, когда чихаешь? (закрывать нос платком).
Воспитатель предлагает детям вытянуть вперёд ладошки и брызгает на них из пульверизатора.
- Ребята, представьте, что на вас чихнули, посмотрите на свои руки, что попало на них? Микробы таким путём могут попасть в наш организм и заразить нас.
Воспитатель предлагает достать носовой платок и закрыть им руку. Воспитатель снова распыляет воду, но теперь она попадает на платок.
- Посмотрите, носовой платок защитил нас от микробов. Ничего не попало на наши руки.
- Зайка, теперь ты знаешь , для чего нужно закрывать нос платком, когда чихаешь и кашляешь. Соблюдай всегда это правило.

Воспитатель:
- Ребята, как вы думаете, почему Зайчик заболел? (ответы детей)
- Зайчик, а ты знаешь, как надо заботиться о своём здоровье? (зайчик качает головой)
- Ребята, а вы знаете, как надо заботиться о своём здоровье?(ответы детей) Давайте нашему другу расскажем и покажем , что надо делать, чтобы не болеть!
4. Динамическая пауза: «Делай вместе с нами»

Зайцу холодно сидеть, (прыжки)
Нужно лапочки погреть. (растираем руки)
Лапки вверх, лапки вниз,
На носочки подтянись.
Лапки ставим на бочок,
На носочках скок - скок - скок.
А затем вприсядку,
Чтоб не мерзли лапки. (приседания) – 2 раза
Воспитатель:
- Друг наш, Зайчик, а ты по утрам делаешь зарядку?
- Ребята, зачем надо делать зарядку? (ответы детей)
- Молодцы, теперь Зайчик тоже будет всегда по утрам делать зарядку.

4.Речевая игра «Полезно – вредно»
Дети стоят в кругу, воспитатель бросает детям по очереди мяч, называя продукты, а дети определяют –вредный это продукт или полезный: чеснок, шоколад, яблоко, морковь, лук, газировка,лимон, банан, капуста, мясо, конфеты, чипсы, мёд.

Воспитатель:
-Молодцы, ребята. Наш Зайчик теперь тоже знает, какие продукты полезные, а какие вредные?
Зайчик:
- Спасибо, ребята, я всё –всё запомнил, буду кушать только полезные продукты.
Воспитатель:
- Зайка, а ещё , чтобы никогда не болеть, мы даём ребятам витамины, а ты когда - нибудь их пробовал?
- Ребята, давайте сделаем для Зайчика витамины и подарим ему.

Ручной труд: «Витаминки для Зайчика»
Дети из цветных салфеток скатывают шарики и складывают их в баночку.
- Вот , Зайчик, полная баночка разноцветных и полезных витаминов. Будь всегда здоров!
Зайчик благодарит детей, прощается и уходит.