Скажем телевизору – «НЕТ»!
Телевидение стало неотъемлемой частью нашей жизни, но его влияние на детей вызывает всё больше опасений. Научные исследования подтверждают, что постоянное нахождение перед экраном негативно сказывается на здоровье ребенка. Мозг и нервная система детей не способны справиться с огромным потоком информации, который льется на них из телеэкранов. Это приводит к таким последствиям, как беспокойный сон, отсутствие аппетита и, в конечном итоге, отставание в развитии.
К сожалению, в современном обществе наблюдается дефицит положительного воздействия медиа на подрастающее поколение. Включая телевизор, мы часто становимся свидетелями сцен насилия и агрессии, которые могут оказать разрушительное воздействие на психику ребенка. Взрослые способны отбирать информацию, исходящую от телевизора, но для детей это может стать настоящей проблемой, так как они не всегда могут адекватно воспринять увиденное и отделить вымысел от реальной жизни.
Как же защитить детей от пагубного влияния телевидения? Одним из важных шагов является установка ограничений на время, проведенное перед экраном, и выбор подходящих программ. Рекомендуется держать расстояние до телевизора не менее двух метров и ограничивать просмотр до 15 минут в день для детей до двух лет. Для старших детей можно увеличивать это время, но стоит помнить, что общение с родителями и активные игры гораздо важнее.
Также стоит обратить внимание на контент, который смотрят дети. Избегайте передачи, содержащие насилие или криминальные сюжеты. Вместо этого создайте привычку проводить время вместе, выбирая только положительные или развивающие программы. Помните, что телевизор должен быть просто одним из способов проводить досуг, а не единственным развлечением.
Скажем телевизору – «НЕТ»!
Телевидение прочно вошло в нашу жизнь. Сидение перед телевизором часами наносит вред нашему здоровью, но главное – этот образ жизни мы предлагаем и нашим детям. Но если для нас звук телевизора – это лишь ненавязчивый фон, то для вашего ребенка – большая нагрузка на организм . Ученые доказали: ни мозг, ни нервная система, ни органы чувств ребенка не в состоянии выдержать тот огромный поток информации, который льется из телеэкранов. А в итоге – беспокойный сон, отсутствие аппетита, отставание в развитии. Уже ни для кого не секрет, что в нашем обществе имеется серьезный дефицит позитивного воздействия СМИ на подрастающее поколение. Включите телевизор в любое время суток – вашему вниманию предстанут захватывающие дух сцены боевиков, триллеров, ужасов . Но если взрослый способен фильтровать надвигающуюся лавину насилия, криминала, получаемую с голубого экрана, то для ребенка это задача практически невыполнимая . Ведь, мультфильм для ребенка, даже если он полон насилия или лишен милых персонажей, скорее всего будет для него интересен. А пока будет существовать ощущение угрозы, будет возрастать и крепнуть чувство незащищенности, неуверенности в себе. Следствие этого – желание защититься, стать агрессивным, предвосхищая агрессию окружающего мира. Любые сцены насилия вызывают напряжение мускулатуры, повышают давление, учащают дыхание и пульс. Система ценностей ребенка не сформирована окончательно, ему еще не все известно о том, что такое хорошо и что такое плохо. Сцены насилия провоцируют агрессивные формы поведения детей, обуславливают возникновение чувства отчужденности, грубость, стремление делать все назло окружающим, демонстративное неповиновение, разрушительные действия. Причем возросший уровень агрессии не всегда снижается сразу же просмотра фильма. Успокоение может наступить и спустя несколько дней.Но ликвидировать дома всю видеотехнику или включать ее, когда ребенок спит – меры радикальные. Куда лучше превратить телевизор из противника в союзника. Воспользуйтесь для этого рекомендациями: Следите, чтобы расстояние до экрана было не менее двух метров. Ребенок в возрасте до двух лет может проводить перед телеэкраном не более15 минут в день. Ребенку постарше это время можно увеличить до получаса. У вас дома телевизор включен 24 часа в сутки? Не ждите, что ребенок послушается, когда вы ему скажете: «Оторвись от экрана! » Объясните ребенку, что после 9 вечера телевизор смотреть вредно, так как из-за этого он будет плохо спать. Предложите ему посмотреть любимый мультик не позднее, чем за час до сна. Постарайтесь сделать так, чтобы телевизор был для ребенка лишь одним из способов проводить свободное время. Помните, что даже самая интересная телепередеча не заменит ребенку общение с родителями. Реклама, криминальные сводки, фильмы ужасов и боевики – табу для ребенка. Старайтесь не смотреть этого
