Психологическое здоровье дошкольников
Психологическое здоровье детей в дошкольном возрасте – это важнейший аспект, обеспечивающий их успешное развитие и интеграцию в общество. Оно формируется на основе динамического взаимодействия внутренних и внешних факторов, что позволяет ребенку адаптироваться к окружающему миру и научиться управлять своими эмоциями и поведением.
Основные критерии психологического здоровья включают душевный комфорт, социальную адекватность и способность осознавать собственные эмоции и эмоции окружающих. Это состояние требует от ребенка не только навыков, но и ресурсов для личностного роста. Каждый ребенок уникален, и развитие его потенциала происходит через активное взаимодействие с окружающими и выполнение социальных ролей.
Нарушение психического здоровья может быть вызвано многочисленными внешними факторами, такими как неблагоприятные семейные условия или стрессовые ситуации, с которыми сталкивается ребенок. Здоровый дошкольник – это тот, кто успешно справляется с этими вызовами и демонстрирует устойчивость к стрессам.
Неврастения – наиболее распространенный невроз среди дошкольников, проявляющийся через раздражительность, усталость и ухудшение сна. Простые профилактические меры, такие как отдых и поддержка со стороны взрослых, могут существенно улучшить эмоциональное состояние детей.
Формирование хорошей самооценки и уверенности в себе у детей – важная задача родителей и педагогов. Поддержка, доверие и уважение к детям способствуют их психологическому здоровью. Советы по созданию позитивной атмосферы вокруг ребенка помогут избежать проблем в его эмоциональном развитии.
Следуя простым рекомендациям, можно обеспечить гармоничное развитие и психологическое здоровье дошкольников, что в свою очередь создаст крепкую основу для их будущей жизнедеятельности. Этим вопросом занималась педагог-психолог Кулиева Л.Б., предлагая системный подход к решению данной проблемы.
«Психологическое здоровье дошкольников»
"Нельзя врачевать тело, не врачуя души"
Фернандо де Рохас
Психологическое здоровье является необходимым условием функциони-рования и развития ребенка в процессе жизнедеятельности; представляет собой динамическую совокупность психических свойств человека, обеспечивающих гармонию между потребностями человека и общества, являющихся предпосыл-кой ориентации индивида на выполнение своей жизненной задачи. С одной сто-роны, оно является условием адекватного выполнения человеком своих возрас-тных, социальных и культурных ролей, с другой стороны, обеспечивает ему во-зможность непрерывного развития в течение всей его жизни.
Критерии психологического здоровья:
- состояние психического развития ребенка, его душевного комфорта;
- адекватное социальное поведение;
- умение понимать себя и других;
- более полная реализация потенциала развития в разных видах деятельности;
- умение делать выбор и нести за него ответственность.
Причины нарушения психического здоровья
К отклонениям в состоянии психического здоровья детей приводит соче-тание неблагоприятных внешних факторов (семейные, взаимоотношения со сверстниками) с индивидуальной предрасположенностью:
1. Соматическое заболевания (дефекты психического развития).
2. Неблагоприятные факторы, стрессы, воздействующие на психику.
Психологически здоровый дошкольник - это дошкольник, у которого наб-людается сбалансированность внутренних (познавательных, эмоциональных, физиологических) и внешних (требования социального окружения) особеннос-тей развития его личности. Но когда дошкольник испытывает продолжитель-ные нервные перегрузки: стресс, обиду, не справляется с заданиями, происхо-дит истощение возможностей, и могут возникать различного рода нервно-пси-хические расстройства (невроз).
Наиболее типичный невроз у детей дошкольного возраста – это неврас-тения.
Признаками неврастении являются:
- Повышенная раздражительность
- Быстрая утомляемость
- Расстройство сна
- Сонливость
Неустойчивое настроение
- Ухудшение аппетита
При возникновении утомления (временного снижения работоспособнос-ти) необходим отдых. Иначе это может привести к переутомлению.
Переутомление проявляется в:
- головных болях,
- слабости,
- снижении аппетита,
- нарушении сна,
- ухудшении памяти,
- рассеянности.
Переутомление приводит к нервно-психическим заболеваниям
Что нужно сделать, чтобы личностный рост был гармоничным?
Несколько конкретных советов о том, как сформировать у ребенка хорошую самооценку, уверенность и способность противостоять трудностям:
- доверие к ребенку;
- уважительное отношение к детям;
- в случае неудачи ребенка необходимо вселить в него уверенность в том, что все должно получиться;
- педагоги должны демонстрировать ребенку позитивное отношение и уверен-ность в возможности преодоления жизненных сложностей;
- детей нельзя обманывать - делать хорошую мину при плохой игре, т.к. дети очень чувствительны к фальши;
- меньше сравнивать ребенка с другими детьми, особенно если сравнение не в
пользу ребенка;
- чтобы выработать чувство ответственности, необходимо, чтобы у ребенка были дела, за которые отвечает только он (домашние поручения, уроки и т.д.);
похвала не должна быть фальшивой, иначе у ребенка возникает чувство собст-венного бессилия;
- помощь ребенку необходима тогда, когда он об этом попросит.
При соблюдении этих правил психическое здоровье ребенка дошкольного возраста будет в полном порядке!
Подготовила и провела педагог-психолог Кулиева Л.Б.
