Правильное питание: пользу каш для завтрака нельзя недооценивать
Данная методическая разработка подготовлена воспитателем 1 квалификационной категории Етенко Ирина Петровной и направлена на воспитание у детей культуры питания через образовательную деятельность. Целью этой программы является формирование у образовательных учреждений у детей осознанного отношения к выбору продуктов питания, а также закрепление представлений об основных принципах правильного питания.
Обсуждая завтрак, можно увидеть, что многие дети не понимают, почему сладости и лимонады заменяются здоровыми блюдами. Мы стремимся объяснить детям, что каша является источником силы и энергии, необходимых для активных игр и обучения. Утренний прием пищи на основе каши помогает восстановить силы и поддерживать здоровье, что особенно важно в период роста детей.
Методическая разработка включает в себя элементы работы с литературными источниками, где дети знакомятся с произведениями, связанными с кашами. Через интерактивные игры и занятия мы помогаем детям понять, из каких круп готовятся каши и как они полезны для организма. Например, гречневая каша известна своим богатым составом, а овсянка помогает в поддержании крепкого здоровья.
В рамках программы проводятся различные дидактические игры, такие как «Найди крупу для каши», которые делают процесс обучения увлекательным и запоминающимся. Также в программе предусмотрены физкультминутки, которые оживляют занятия и помогают поддерживать активность детей. Каждый элемент этой разработки направлен на то, чтобы сделать занятия интересными, а знания — доступными.
Работа с тетрадями «Разговор о правильном питании» активизирует внимание детей и позволяет им формировать свои предпочтения по здоровому питанию. Мы учим их видеть полезные добавки к кашам — фрукты, ягоды, мед — и приучаем к осознанному подходу к своим выбором продуктов и блюд.
