- Главная
- →
- Занятия с детьми
- →
- Эффективные арт-терапевтические упражнения для детей в кризисных ситуациях
- →
Эффективные арт-терапевтические упражнения для детей в кризисных ситуациях
Арт-терапия — это уникальный подход к оказанию психологической помощи детям, который комбинирует творчество и психотерапию. В условиях экстренной ситуации, когда дети сталкиваются с тревогами, страхами и эмоциональными скачками, арт-терапевтические методы могут стать незаменимым инструментом поддержки. Данный документ направлен на ознакомление взрослых с эффективными арт-терапевтическими упражнениями, которые могут быть выполнены с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
Первый этап включает методы изотерапии, такие как «Рисуем ладошки» и «Монотипия», которые помогают детям выразить свои чувства через рисование. Используя цветные карандаши и краски, дети могут визуализировать свои эмоции, что является важным шагом на пути к эмоциональной разрядке. Эти занятия развивают не только творческие способности, но и помогают детям обрести уверенность в себе.
Кроме того, при помощи сказкотерапии и ролевых игр создается возможность обратить внимание ребенка на его внутренние переживания. Например, работа с кукольным театром или игра «Необычный пирог» позволит детям справиться со страхами и научит их выражать свои эмоции в безопасной и поддерживающей атмосфере.
Важно отметить, что каждая техника должна быть адаптирована к индивидуальным нуждам каждого ребенка. Методики, такие как «Лепка из пластилина» и песочная терапия, дают возможность детям более глубоко погрузиться в свои чувства и открыть их. Эти занятия помогают снизить уровень тревожности и угнетенности.
Методы, описанные в документе, не только проясняют сложные эмоции, но и способствуют укреплению привязанности между ребенком и взрослым. Таким образом, арт-терапия становится мощным инструментом в преодолении стресса и создания безопасного пространства для самовыражения и внутренней работы. Правильный выбор техники зависит от состояния ребенка и его готовности открыться, поэтому взаимодействие должно быть чутким и отзывчивым.
Арт-терапевтические упражнения для оказания экстренной психологической помощи детям дошкольного и младшего школьного возраста.
Дошкольный (3-7 лет)Потеря ощущения границ тела, переживание резких эмоциональных скачков, «зависает» в реакциях, боится чего-то, что раньше не вызвало тревоги.
Изотерапия:
- «Рисуем ладошки»
- «Рисование фигуры»
- цветные карандаши (или фломастеры, краски, гуашь)
- бумага (или белый картон),
- цветные мелки.
Изотерапия:
- «Монотипия»
- «Кляксография»
- цветные карандаши (или фломастеры),
- краски, гуашь, кисточки (можно нестандартные – спонжики, зубочистки),
- бумага (или белый картон),
- цветные мелки,
- раскраска с четкими «жирными» границами.
Страх физического контакта
Изотерапия:
- «Рисуем ладошки»
- цветные карандаши (или фломастеры, краски, гуашь),
- цветные мелки.
Потеря ощущения (чувствительности) конечностей – ног (теряют опору, заземленность)
Изотерапия:
- «Сильное дерево».
- цветные карандаши (или фломастеры, краски, гуашь),
- бумага (или белый картон),
- цветные мелки.
Сильные в проявлениях эмоции, частая смена эмоций (то плачет, то смеётся – затем снова плачет)
- «Лепка из пластилина»
- пластилин
- «Изготовление кукол»
- «Рисование истории»
- Нитки
- Лоскутки ткани
- Песочная терапия: «Необыкновенные следы», «Песочные прятки»
Переносная песочница с набором игрушек
Хаотичная моторика рук (что-то теребит, мнет, рвет, тянет и т.д.)
Техника снятия нервно-мышечного напряжения.
- массажное колечко
- массажный мячик
- эспандер
Чрезмерное психоэмоциональное напряжение, напряжение в теле, повышенная тревога.
Ролевые игры:
- «Кукольный театр»
- «У медведя во бору»
- «Сова»
- «Море волнуется раз»
- «Рыбаки и рыбки»
- «Водоросли и рыбки»
- «Запрещенное движение»
Пальчиковые игры:
- «Червячки»
- «Ветер»
Техники саморегуляции.
- пальчиковые и перчаточные куклы.
Страх одиночества, предчувствие опасности, замкнутость, напряжение в теле, мышечная боль, избегание тактильного контакта.
Телесноориентированая терапия.
- «Необычный пирог»
- «Желудь-дуб»
Сказкотерапия.
Младший школьный
(8-13 лет)
Чрезмерное психоэмоциональное напряжение, напряжение в теле, повышенная тревога, чувство вины
Игротерапия:
- «Одиннадцать»
- «Ручка громкости»
- мягкая игрушка
Изотерапия.
- «Амулет-оберег»
- «Медаль за….»
- «Ловушка для солнечных зайчиков»
- «Каракули»
- «Мой герб»
- «Штриховка»
Песочная терапия
- «песочный дождик»
Изотерапия:
- бумага, картон
- ножницы
- цветные карандаши
- ленточки
- пластилин
- бусины
- краски
- клей.
Песочная терапия:
Переносная песочница с набором игрушек
Страх одиночества, предчувствие опасности, замкнутость, напряжение в теле - мышечная боль, избегание тактильного контакта.
Телесно-ориентированая терапия.
- «Необычный пирог»
Изотерапия:
- «Парное рисование»
-«Пальчиковое рисование»
Сказкотерапия.
Изотерапия:
- бумага или картон
- краски, карандаши, фломастеры
- салфетки
Формы и методы работы с теми или иными специфическими реакциями и поведенческими проявлениями у детей разного возраста носят рекомендательный характер.
Также важно при выборе конкретных методов и техник работы с ребенком опираться на собственные желания детей, интерес и предпочтение в выборе материалов в игровой и творческой деятельности.
