- Главная
- →
- Занятия с детьми
- →
- Занятия с воздушными шарами для старшей группы: развиваем физические качества
- →
Занятия с воздушными шарами для старшей группы: развиваем физические качества
Физкультурные занятия с использованием нетрадиционного оборудования, таких как воздушные шары, открывают новые горизонты в развитии физических качеств детей старшей группы. Эти занятия способствуют улучшению координации, выносливости, быстроты и ловкости, что крайне важно для гармоничного развития личности. Кроме этого, они воспитывают умение работать в команде и взаимодействовать в коллективе. Занятия с шарами позволяют детям не только активно двигаться, но и получать массу удовольствия от игры, что обеспечивает положительный эмоциональный настрой.
На этапе разминки дети выполняют различные виды ходьбы и бега с воздушными шарами. Это не только помогает разогреть мышцы, но и настраивает на активную работу. Каждое упражнение направлено на развитие специфических физических качеств, а также на умение реагировать на сигналы и ориентироваться в пространстве. Такой подход не оставляет шансов на скуку и однообразие, так как дети с enthusiasm бросаются в выполнение заданий, весело предвкушая следующие игры.
Основная часть занятия включает увлекательные игровые упражнения. «Играй, шарик не теряй» и «Шарик вверх!» – это лишь некоторые из примеров динамизма и задора, которые наполняют занятия. Во время этих игр дети учатся не только ловить шары, но и координировать свои движения, развивая ловкость и красоту движений. Подвижные игры, такие как «Перестрелка шарами» и «Быстро возьми - быстро положи», превращают физическую активность в захватывающее приключение, где каждый участник становится частью команды.
Заключительная часть занятия акцентирует внимание на профилактике плоскостопия и дыхательных упражнениях. Эта часть важна для стабильного развития опорно-двигательного аппарата и здоровья детей в целом. Упражнения, такие как ходьба по веревке и дыхательные практики, помогают детям не только укрепить мышцы, но и научиться концентрироваться и расслабляться. В результате занятия не только способствуют физическому развитию, но и закладывают основы здорового образа жизни, воспитывая в детях любовь к активному отдыху и спорту.
Использование нетрадиционного оборудования
на физкультурных занятиях.
Занятие с воздушными шарами (старшая группа)
Задачи: Способствовать развитию физических качеств (ловкости, выносливости, быстроты, координации), воспитывать умение взаимодействовать в коллективе, поддерживать положительный эмоциональный настрой.
1. Разминка
Различные виды ходьбы:
-обычная ходьба с воздушным шариком в руках4
-ходьба на носках с поднятым шариком вверх;
- ходьба на пятках, держа шарик в вытянутых руках;
-ходьба с зажатым шариком между колен.
Различные виды бега:
-бег в разном темпе;
-бег с остановкой, по сигналу подпрыгнуть на месте- чей шарик выше;
-бег со сменой направления.
2. Игры с воздушными шарами
Игровое упражнение «Играй, шарик не теряй».
Детям дается задание отбивать воздушный шар различными способами (ладошкой, кулачком, головой, коленом, ногой). Главное условие - стараться не уронить шарик на пол. Каждый ребенок играет со своим шаром.
Игровое упражнение «Шарик вверх!»
Дети становятся врассыпную. По сигналу подбрасывают воздушные шары вверх. Двигаясь по залу, дети подбивают вверх все шары, стараясь, чтоб ни один не упал на пол.
Подвижная игра «Перестрелка шарами»
Посередине зала натягивается сетка. Дети делятся на две команды, игроки свободно располагаются на своем поле. Начинается перестрелка шарами: игроки стараются перебросить все шары, которые находятся на их стороне площадки на сторону противника. По свистку игра останавливается, и игроки поднимают руки вверх. Судья подсчитывает шары на каждой половине поля. Побеждает та команда, на чьей стороне меньше шаров.
Подвижная игра «Быстро возьми -быстро положи»
На полу выкладывается из веревки большой круг. Дети бегут по кругу друг за другом с шариками в руках. По сигналу «Быстро положи!» дети должны положить шарик в круг и продолжить движение. По сигналу «Быстро возьми!» дети берут любой шарик, который расположен ближе к ним и продолжают бег с шариком в руках. Игра повторяется несколько раз, бег можно заменить ходьбой.
Игровое упражнение «Выбей шарик»
Детирасполагаются за пределами веревочного круга, становятся на колени. По сигналу начинают отбивать шары игрокам, который располагаются напротив них. Главное правило -нельзя переступать через веревку внутрь круга.
3. Заключительная часть
Дети складывают шары внутрь круга.
Упражнения по профилактике плоскостопия:
- ходьба по веревке боком;
-ходьба по веревке всей стопой;
-катание веревки ступней.
Дыхательные упражнения
