Секреты управления детскими истериками: советы от психолога
Каждый родитель сталкивается с трудностями, когда их ребенок начинает капризничать и истерить. Иногда кажется, что нет иного выхода, кроме как поддаться ситуации, однако важно помнить, что такие поведенческие реакции могут быть преодолены с помощью правильного подхода. В данной статье психолог О.М. Позолотина делится проверенными рекомендациями по управлению детскими истериками, которые помогут родителям сохранить спокойствие в самых сложных обстоятельствах.
Первое, что следует сделать, это проанализировать причины истерик ребенка. Часто такое поведение связано с недостатком внимания или попытками манипуляции. Иногда дети просто испытывают физический дискомфорт, например, усталость или голод. Понимание этих факторов позволит родителям лучше реагировать на истерику, а также избежать ненужного стресса.
Когда буря эмоций уже разразилась, важно сохранить спокойствие и действовать рационально. Работая над собственным эмоциональным состоянием, вы можете научиться реагировать адекватно, предлагая ребенку поддержку. Например, мягкий тон и повторяющиеся фразы о понимании его чувств могут помочь успокоить его и вернуть ситуацию под контроль.
Кроме того, не забывайте о том, как важно общение. Разговаривайте с ребенком о его желаниях и эмоциях, учите его выражать свои чувства. Это не только поможет избежать истерик, но и сделает ваши отношения ближе и доверительнее. Разговоры о том, что происходит в жизни ребенка, подчеркивают ваше желание поддерживать его и быть с ним на одной волне.
Наконец, помните, что вы не одни в этой ситуации. Многие родители переживают такие моменты, и важно осознавать, что рост и развитие ребенка — это сложный путь, полный взлетов и падений. Совместное изучение этого пути с вниманием и заботой поможет сделать вашу семью более крепкой и сплоченной.
Консультация для родителей
Скандал по всем правилам или как справиться с детской истерикой
Каждый взрослый иногда сталкивается с детской истерикой, каждый помнит, какой нагрузкой (психологической и физиологической) они сопровождаются. В такой ситуации, когда на Вас смотрят посторонние люди, легко растеряться или выйти из себя. Как быть?
Вот несколько советов психолога:
Помните, что даже самые замечательные мамы оказываются в таких ситуациях и дело тут не в маме, а в темпераменте и характере вашего ребенка.
Задумайтесь над причиной истерики ребенка:
- ребенку не хватает вашего внимания и он таким способом стремится завоевать его (такая привычка очень быстро закрепляется и часто используется во взрослой жизни);
- ребенок манипулирует вами, он привык таким образом добывать все, что он хочет.
Отличить манипуляцию нелегко, но понаблюдайте за своим ребенком: как он плачет, что помогает ему успокоится.
Если вы поняли, что вами манипулируют, дайте ребенку понять, что вы не одобряете его действия.
- ребенок устал, хочет спать, он голоден: искорените причину, и истерика пройдет.
Если истерика в самом разгаре, улучите момент, когда ребенок набирает воздух, чтобы огласить окрестности новыми криками, и очень выразительно и захватывающе начните рассказывать какую – нибудь захватывающую историю.
Можно попытаться взять ребенка на руки, прижать к себе и ждать, когда все закончится, выражая свое сочувствие, желательно одной часто повторяющейся фразой.
Главное средство от истерик, не впадать в такое же неистовство, пытаясь сохранить спокойствие, выразите свое сочувствие ребенку:
«Я понимаю, что ты сейчас злишься, потому что мы не можем купить тебе…», «Я знаю, как это обидно»; «Когда ты успокоишься, мы обсудим с тобой, что произошло».
Ребенок не услышит вас с первого раза, но повторив эту фразу 20 раз, вы достучитесь до своего малыша и он будет благодарен вам, что вы не дали волю своим чувствам (а как хотелось!). Договоритесь с ребенком, выясните причины его поведения.
Дети 3 – 5-ти лет вполне способны понять логичные объяснения взрослых. Пора учить ребенка переживать и проживать неприятности, а не делать вид, что ничего не произошло.
Конечно, объяснить что – либо громко кричащему ребенку очень трудно.
По возможности забудьте, что на вас смотрят: эти люди и сами не раз попадали в такую ситуацию.
Когда буря грянула, не корите себя, не обвиняйте ребенка, его (бабушкин, дедушкин, папин, мамин, тетин) характер.
Помните, что никто не знает вашего ребенка так, как он себя. Вывод: чаще беседуйте с ребенком о его настроении, желаниях, интересах и обязанностях.
Педагог – психолог О.М. Позолотина
