Как компьютер влияет на здоровье и психику детей
Компьютер стал неотъемлемой частью жизни большинства современных семей, включая и российские. С каждым годом увеличивается не только число детей, используя компьютер, но и количество времени, проведенного за ним. К сожалению, это ведет к множеству негативных последствий, как для здоровья, так и для психического состояния ребенка. В этой статье мы разберем, какие именно риски существуют и как родителям можно повысить уровень безопасности своих детей.
Одним из основных факторов, о которых стоит помнить, является влияние на зрение. Дети часто часами смотрят в экран, не делая при этом перерывов. Это может привести к усталости глаз, покраснению и в дальнейшем - к более серьезным проблемам, таким как близорукость. Кроме того, длительное сидение за компьютером может негативно сказаться на осанке и состоянии позвоночника. Важно, чтобы дети делали перерывы и занимались физической активностью, чтобы минимизировать эти риски.
Кроме физического здоровья, не менее важно и психическое состояние ребенка. Компьютерные игры, особенно те, в которых присутствует насилие, могут извращать восприятие реальности. Дети могут начать воспринимать агрессию как нечто нормальное, переставая различать виртуальный и реальный мир. Таким образом, родителям следует внимательно следить за играми, в которые играют их дети, и, по возможности, ограничивать доступ к насильственным развлечениям.
Помимо игр, важным аспектом является время, проведенное в социальных сетях. Анонимность общения приводит к тому, что дети перестают взаимодействовать со своими сверстниками в реальной жизни, что негативно сказывается на их социальных навыках. Они начинают предпочитать виртуальное общение реальному, что в дальнейшем может вызвать трудности в общении и построении отношений в взрослом возрасте. Забота и внимание родителей - ключевые факторы для формирования у ребенка правильного отношения к технологиям.
Родители должны понимать, что полный запрет на использование компьютера не является решением проблемы. Применение родительского контроля и активное участие в жизни ребенка - вот что действительно поможет. Это позволит не только снизить уровень стресса от использования технологий, но и создать более сбалансированное отношение к компьютерам и интернету. Заботьтесь о здоровье и психическом состоянии вашего ребенка вместе с ним!
Компьютер в настоящее время есть практически в каждой российской семье. Технический прогресс движется вперед, и даже совсем маленькие дети уже умеют пользоваться компьютером.
Однако, зачастую родителям нужно начинать бить тревогу, когда они видят своего ребенка у компьютера.
Влияние компьютера на здоровье
Пользование компьютером оказывает большое воздействие на здоровье ребенка. В первую очередь это конечно зрение. При работе за монитором глаза очень сильно устают. Монитор обладает большой яркостью и к тому же мерцает, кроме того от ребенка требуется концентрация взгляда на одной точке долгое время. Глазные мышцы ребенка устают. Хроническая усталость глазных мышц приводит к ухудшению зрения, покраснению глаз, а в дальнейшем к близорукости и другим глазным проблемам.
Кроме зрения, компьютер оказывает воздействие на состояние позвоночника и внутренних органов ребенка. Ребенок проводит много времени в сидячем положении. Если ребенок не занимается физическими упражнениями, то частое сидение за компьютером может привезти к плохой осанке, а в дальнейшем к искривлению позвоночника.
Влияние компьютера на психику
Для детей компьютер это в первую очередь интересная игрушка. Дети ищут развлечения, или стараются заполнить чем - то свое время, если им не хватает общения.
Стоит однозначно уяснить, что практически все компьютерные игры для детей очень сильно влияют на психику ребенка и искажают восприятие действительности. В подавляющем большинстве игр главной целью игрока является убийство. И при этом не важно, кого должен убить герой - человека или монстра. В ребенке закладывается мнение, что убивать можно и нужно и за это ничего не будет. Можно перезапустить игру, и герой снова жив. Но в жизни все совершенно не так. А дети перестают видеть различия между реальным миром и виртуальным. Дети отождествляют себя с героями игр и начинают часто говорить "я убит", "меня убили", "я убил". Компьютерные "стрелялки" делают убийство психологически более приемлемым действием. И случаи когда ребенок полностью терял ощущение реальности и брался за оружие не в виртуальном, а в настоящем мире происходят все чаще и чаще. Никогда не позволяйте ребенку играть в эти игры, не покупайте их. И самое главное - личный пример, сами не играйте в эти "стрелялки".
Кроме компьютерных игрушек на просторах интернета детей подстригают и другие психологические проблемы. Погружаясь в виртуальную реальность социальных сетей, дети перестают нормально общаться со сверстниками, они ищут себе виртуальных друзей и спокойно общаются с ними, только анонимно. Это очень удобно – не нужно искать подходы, подстраиваться под другого человека. Не нужно учиться общаться и беречь чужие чувства. Настоящих друзей и настоящего общения у такого ребенка нет. Ребенок становится замкнутым, не любит гулять. В более взрослом возрасте у такого ребенка будут проблемы с противоположным полом.
Конечно, нельзя полностью запретить ребенку взаимодействовать с компьютером. Но нужно ограничивать это взаимодействие. Нужен не только родительский контроль, но и Ваше внимание необходимо детям!
Чаще разговаривайте с ними, посвящайте их в события вашей семьи, вместе ищите решение каких-то не очень сложных семейных проблем. Играйте с ребенком в обычные игры, учите навыкам общения. И объясняйте, во что можно играть и что можно смотреть.
Дорогие родители, только в ваших силах сберечь здоровье и психику вашего ребенка.
