Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Занятия с детьми
  3. Инновационные технологии утренней гимнастики для детей

Инновационные технологии утренней гимнастики для детей

Коренькова Наталья Владимировна
Коренькова Наталья Владимировна
DOCX
162
0

Утренняя гимнастика в детских садах играет важную роль в формировании двигательной активности и основ здорового образа жизни у детей. Этот процесс помогает пробудить организм, повысить физическую и умственную работоспособность, а также улучшить настроение воспитанников. Наши педагогические рекомендации нацелены на оптимизацию утренней гимнастики с использованием различных игровых форм и инновационных технологий, что делает занятия более увлекательными и эффективными.

В данном документе представлены методики, способствующие разнообразию в утренней гимнастике. Например, классическая форма включает общеразвивающие упражнения, в то время как музыкально-ритмическая добавляет аспект игры с музыкой, что способствует развитию координации и интереса детей. Полосы препятствий и имитационно-образные игры дают возможность детям развивать ловкость и творчество, что является ключевым в их физическом развитии.

Мы также обсуждаем важность подхода к различным возрастным группам и необходимость адаптации упражнений в зависимости от физической готовности детей. В каждой возрастной группе количество повторений и продолжительность упражнений варьируются, что отвечает требованиям их развития. Методические рекомендации обеспечивают использование не только традиционных упражнений, но и игровых мероприятий, что делает утреннюю гимнастику интересной и увлекательной.

Формирование эффективных комплексов утренней гимнастики поможет не только активизировать детей в начале дня, но и создать позитивный настрой, закладывающий основу для обучения и досуга. Эти методы помогут педагогам создать комфортную атмосферу на занятиях, что также обеспечивает больший уровень вовлеченности детей в процесс.

Мы уверены, что проработка предложенных методик и их внедрение в практику позволит педагогам сделать утреннюю гимнастику более интересной и разнообразной, что в свою очередь скажется на здоровье и развитии дошкольников. Пусть эти рекомендации станут путеводителем к более активному и насыщенному старту дня для ваших воспитанников!

Предпросмотр

МАДОУ «Тяжинский детский сад № 3 «Золотой ключик»





Методические рекомендации
для воспитателей по использованию инновационных технологий проведения утренней гимнастики на основе игры
с детьми разных возрастных групп




Подготовила: Коренькова Н.В. (педагог дополнительного образования(ИФК)








ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ
НА ОСНОВЕ ИГРЫ
С ДЕТЬМИ РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП


Утренняя гимнастика как одна из форм двигательной активности является важнейшей составляющей в развитии двигательной сферы ребенка-дошкольника, а также в формировании у него основ здорового образа жизни. Ее цель - разбудить детский организм от сна, способствовать повышению умственной и физической работоспособности, улучшить настроение и подготовить организм к нагрузкам предстоящего дня.
Во время сна центральная нервная система дошкольника находится в состоянии своеобразного отдыха от дневной активности. При этом снижается интенсивность физиологических процессов в организме. После пробуждения возбудимость центральной нервной системы и функциональная активность различных органов постепенно повышается. Но процесс этот может быть довольно длительным, что сказывается на работоспособности (она ниже обычной) и на самочувствии - ребенок может ощущать сонливость, вялость, порой проявлять беспричинную раздражительность.
Двигательная активность после сна повышает жизнедеятельность организма, растормаживает нервную систему, сокращает время перехода от сна к бодрствованию, вызывает положительные эмоции. Выполнение специальных физических упражнений усиливает возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы. Поток импульсов, идущих в головной мозг от всех рецепторов (зрительного, слухового, опорно-двигательного, кожного), активизирует и восстанавливает работоспособность нервной системы ребенка, помогает сбалансировать процессы возбуждения и торможения. Таким образом, проблема грамотного планирования и реализации программ двигательной активности, в частности утренних гимнастических упражнений, является достаточно важной и нуждается в дополнительном изучении.


Формы проведения утренней гимнастики:

  • Классическая

  • Музыкально-ритмическая

  • Полоса препятствий

  • Имитационно-образная

  • Игровая (подвижные игры, игровые упражнения)

Классическая форма проведения утренней гимнастики

Возраст

Продолжи-тельность

Содержание

Количество повторений

2-я младшая группа

4-5 мин.

4-5 общеразвивающих упражнений

4-5 раз

Средняя группа

4-6 мин.

4-6 общеразвивающих упражнений

4-6 раз

Старшая группа

6-8 мин.

6-8 общеразвивающих упражнений

6-8 раз

Подготовительная группа

8-10 мин.

8-10 общеразвивающих упражнений

8-10 раз
Музыкально-ритмическая форма проведения утренней гимнастики

Возраст

Продолжи-тельность

Содержание

Количество повторений

2-я младшая группа

4-5 мин.

  1. Ходьба, бег, перестроения.

  2. Комплекс музыкально-ритмических упражнений.

3.Упражнения дыхательной гимнастики.

1-1,5 мин.
2-3 мин.


1 мин.

Средняя группа

6-8 мин.

  1. Ходьба, бег, перестроения.

  2. Ритмическая разминка.

  3. Комплекс музыкально-ритмических упражнений.

4.Упражнения дыхательной гимнастики.

1,5-2,5 мин.
1-2 мин.
2-3 мин.


1 мин.

Старшая группа

8-10 мин.

1. Ходьба, бег, перестроения.
2. Ритмическая разминка.
3. Комплекс музыкально-ритмических упражнений.
4. Музыкальные игры.
5. Упражнения дыхательной гимнастики

2-3 мин.
1-2 мин.
2-3 мин.


1,5-2 мин.
1 мин.

Подготовительная группа

10-12 мин.

1. Ходьба, бег, перестроения.
2. Ритмическая разминка.
3. Комплекс музыкально-ритмических упражнений.
4. Музыкальные игры.
5. Упражнения дыхательной гимнастики

2-3 мин.
2-3 мин.
2-3 мин.


1,5-2 мин.
1 мин.


Полоса препятствий как форма проведения утренней гимнастики

Возраст

Продолжи-тельность

Содержание

Количество повторений

Средняя группа

4-6 мин.

3-4 основных вида движений

3-4 раза

Старшая группа

6-8 мин.

4-6 основных вида движений

3-4 раза

Подготовительная группа

8-10 мин.

6-8 основных вида движений

4-6 раз
Имитационно-образная форма проведения утренней гимнастики

Возраст

Продолжи-тельность

Содержание

Средняя группа

6-8 мин.

  1. Словесно-двигательная игра.

  2. Игровая гимнастика (пластический этюд).

  3. Танцевальная композиция.

  4. Подвижная игра

Старшая группа

8-10 мин.

  1. Словесно-двигательная игра.

  2. Игровая гимнастика (пластический этюд).

  3. Танцевальная композиция.

  4. Подвижная игра

Подготовительная группа

10-12 мин.

  1. Словесно-двигательная игра.

  2. Игровая гимнастика (пластический этюд).

  3. Танцевальная композиция.

  4. Подвижная игра

Игровая форма проведения утренней гимнастики

Возраст

Продолжи-тельность

Содержание

Количество повторений

2-я младшая группа

4-6 мин.

2
1 игра малой подвижности

2 раза
1-2 раза

Средняя группа

6-8 мин.

2-3
1-2 игры малой подвижности

2-3 раза
1-2 раза

Старшая группа

8-10 мин.

2-4
1-2 игры малой подвижности

2-3 раза
2 раза

Подготовительная группа

10-15 мин.

3-5
1-2 игры малой подвижности

2-3 раза
2 раза


Планирование игровой формы утренней гимнастики
в течение года


Месяц

Содержание и направленность

Сентябрь

Подвижные игры по выбору детей

Октябрь

Подвижные игры на развитие внимания, ловкости

Ноябрь

Подвижные игры на развитие мелкой моторики, меткости, игры с мячами

Декабрь Январь

Подвижные игры на развитие ловкости, координации движений, парами. Командные, коммуникативные подвижные игры

Февраль

Подвижные игры с предметами, на развитие внимания, памяти, координации, правильной осанки

Март

Подвижные игры с обручами, в парах, на развитие ориентировки в пространстве

Апрель

Подвижные игры на развитие прыгучести, равновесия, внимания, памяти

Май

Подвижные игры по выбору детей

Сентябрь

Подвижные игры по выбору детей



Комплекс утренней гимнастики
в старшей группе на тему
«Осень встречаем, лето вспоминаем»
(имитационно-образная форма)
1. Словесно-двигательная игра «Доброе утро!»
Доброго утра! Доброго дня!
(Дети, стоя по кругу, приветствуют друг друга хором с движениями рук.)
Мы пожелаем себе и всем вам!
(Правую руку поднять вверх, затем левую руку поднять вверх.)
За руки крепко возьмемся, друзья!
(Руки сложить на груди, а затем раскрыть в стороны вверх. Берутся за руки.)
И улыбнемся, и ты, и я!
(Делают пружинку, улыбаясь, выполняют повороты головы вправо и влево.)
Разминка «Листопад» (стихи Е. Пимановой)
А повсюду - листопад!
(Ходьба по кругу на носках, руки на поясе.)
Кружит ветер озорной -
Красный листик, золотой.
(Поднять руки вверх, качая ими из стороны в сторону.)
Листья под ноги летят.
Составляют хоровод,
Листьями играя.
(Бег по кругу, держась за руки.)
Это осень к нам идет-
(Два приставных шага в центр круга, хлопая в ладоши.)
Гостья дорогая!
(Два приставных шага назад, хлопая в ладоши.)


2. Игровая гимнастика
«Как-то летом на пруду»
(стихи Ю. Кирилловой)
Летом я ходил на пруд.
(Ходьба на месте.)
Видел много там и тут.
(Ладонь ко лбу, повороты вправо и влево.)
Никогда, мои друзья,
(Наклоны в стороны.)
Не смотрел под воду я.
(Наклон вперед.)
Что растет там, кто живет?
(Поднять плечи вверх.)
Может страшный бегемот?
(Развести руки в стороны.)
Маску ловко я надел
(Руки к глазам.)
И под воду посмотрел.
(Наклон вперед.)
Там к солнцу тянется трава,
(Руки вверх.)
Чуть-чуть колышется она.
(Махи рук в стороны.)
Улитки по песку ползут,
На спинках домики несут.
(Ползание с поворотом вправо и влево.)
Мелькают под водой ерши,
Шалят, резвятся малыши!
(Лежа на животе движения руками и ногами.)
Хвостом вильнула щука
И уплыла без звука.
Щуки испугался я.
Пора на берег мне, друзья!
(Ходьба на месте.)


3. Танцевальная импровизация
«Золотые рыбки»
(музыка К. Сен-Санса)
4. Подвижная игра «Осенний ветерок»
В центре игровой площадки находятся картинки с листьями разных деревьев.


Под музыку дети бегают врассыпную. Когда музыка остановится, дети подбегают к картинкам, выбирают листья дерева, которое назвал педагог, и под музыку продолжают выполнять импровизационные движения.
Летняя тематика таких комплексов поможет развеять осеннюю, зимнюю хандру и депрессию. Более того, эти комплексы помогут эффективно решать задачи охраны и укрепления здоровья детей, а также оптимизировать совместную деятельность воспитателя группы и инструктора по физической культуре в условиях детского сада или образовательного комплекса.




Удачи вам, коллеги!