Гиперактивный ребенок: как понять и помочь

«Гиперактивный ребенок»
Гиперактивный ребенок (по мнению американских психологов П. Бейкер и М. Алворд):
 - непоследователен, ему трудно долго удерживать внимание.
- не слушает, когда к нему обращаются.
- с большим энтузиазмом берется за задание, но так и не заканчивает его.
-  испытывает трудности в организации.
- часто теряет вещи.
- избегает скучных и требующих умственных усилий заданий.
- часто бывает забывчив и двигательно расторможен.
- постоянно ерзает.
- проявляет признаки беспокойства (барабанит пальцами, двигается в кресле, бегает, забирается куда-либо).
- спит намного меньше, чем другие дети, даже во младенчестве.
- очень говорлив.
- начинает отвечать, не дослушав вопроса.
- не способен дождаться своей очереди, часто вмешивается, прерывает.
- плохо сосредоточивает внимание.
- не может дожидаться вознаграждения (если между действием и вознаграждением есть пауза).
- не может контролировать и регулировать свои действия. Поведение его слабо управляемо правилами.
- при выполнении заданий ведет себя по-разному и показывает очень разные результаты. (На некоторых занятиях ребенок спокоен, на других - нет, на одних уроках он успешен, на других - нет).
Если ребенок просто непоседлив, еще не значит, что он гиперактивен. Для гиперактивности надо иметь в наличие как минимум шесть из вышеназванных признаков.
Гипепрактивность чаще бывает у мальчиков и начинается в возрасте до 7 лет.
            Гиперактивность: причины возникновения :
- генетика;
- особенности строения и функционирования головного мозга;
- инфекционные заболевания в первые месяцы жизни ребенка;
- родовые травмы.
    Является ли гиперактивность заболеванием - весьма спорный вопрос. Некоторые европейские, израильские психологи, педагоги не считают гиперактивность заболеванием и прибегают в основном к педагогическим решениям проблемы. Ни одно лекарство, таблетка не сможет помочь ребенку нормально общаться со сверстниками, преподователями, реально оценивать окружающий мир и самого себя. Сам гиперактивный ребенкок очень некомфортно себя чувствует. Взрослые требуют от него выполнения определенных правил поведения, учебы, а он не может их исполнять. Именно не может, а не хочет. Он не может долго сидеть неподвижно, не разговаривать, не ерзать и поэтому слышит часто замечания и угрозы наказания от учителей, родителей...К сожалению, не все взрослые понимают, что это ребенок не такой как все и к нему нужен другой подход. Никакому учителю или психологу не удасться заставить гиперактивного ребенка стать очень послушным и усидчивым. И это надо понимать и наносить душевных травм ребенку «переламывая его через колено».
Американский психолог В. Оклендер пишет о таких детях: "Гиперактивному ребенку трудно сидеть, он суетлив, много двигается, вертится на месте, иногда чрезмерно говорлив, может раздражать манерой своего поведения. Часто у него плохая координация или недостаточный мышечный контроль. Он неуклюж, роняет или ломает вещи, проливает молоко. Такому ребенку трудно концентрировать свое внимание, он легко отвлекается, часто задает множество вопросов, но редко дожидается ответов".  При этом, родителям, педагогам надо уметь отличать гиперактивного ребенка от от ребенка с повышенной тревожностью. Между их поведением есть много похожего, но и есть серьезные отличия. Гиперактивный ребенок постоянно импульсивен и активен и по характеру движения лихорадочен и беспорядочен. Тревожный ребенок, в отличие от гиперактивного ребенка, способен контролировать свое поведение, активен только в определенных ситуациях, а по движения его беспокойны и напряжены.
Одним из основных признаков гиперактивности, является высокая импульсивность ребенка. Импульсивности, по мнению психологического словаря, свойственна склонность человека поступать под воздействием не разума, а эмоций, часто не обдумывая последствия своих поступков, при это реагируя стремительно, а впоследствии часто раскаиваясь в своем поступке.
 Если приложить понятие импульсивности на гиперактивного ребенка, то получается, что такой ребенок:
1. Всегда быстро находит ответ, когда его о чем-то спрашивают (возможно, и неверный).
2. У него часто меняется настроение.
3. Многие вещи его раздражают, выводят из себя.
4. Ему нравится работа, которую можно делать быстро.
5. Обидчив, но не злопамятен.
6. Часто чувствуется, что ему все надоело.
7. Быстро, не колеблясь, принимает решения.
8. Может резко отказаться от еды, которую не любит.
9. Нередко отвлекается на занятиях.
10. Когда кто-то из ребят на него кричит, он кричит в ответ.
11. Обычно уверен, что справится с любым заданием.
12. Может нагрубить родителям, воспитателю.
13. Временами кажется, что он переполнен энергией.
14. Это человек действия, рассуждать не умеет и не любит.
15. Требует к себе внимания, не хочет ждать.
16. В играх не подчиняется общим правилам.
17. Горячится во время разговора, часто повышает голос.
18. Легко забывает поручения старших, увлекается игрой.
19. Любит организовывать и предводительствовать.
20. Похвала и порицание действуют на него сильнее, чем на других.
Если рассматривать представленные 20 признаков импульсивности как тест и дать каждому признаку 1 балл, то можно увидеть: получение 15-20 баллов свидетельствует о высокой импульсивности, 7-14 - о средней, 1-6 баллов - о низкой.
            Как можно помочь гиперактивному ребенку?
Назвать общие конкретные пункты помощи весьма затруднительно.
1. Для начала надо очень внимательно присматреться к гиперактивному ребенку и постараться максимально полно понять его характер, увлечения, привычки. Нет одинаковых детей и нет одинаковых гиперактивных детей. К каждому такому ребенку надо подбирать индивидуальную линию поведения. Например, если у ребенка, который доставляет массу хлопот окружающим своей гиперактивностью, имеются определенные способности, талант, стремления к какому то роду деятельности - надо активно развивать это направление. У ребенка есть слух, хороший голос - отправьте его заниматься пением. Он почувствует, что может себя реализовать и начнет постепенно меняться.
2. Гиперактивные дети гораздо более чувствительны к похвале, чем другие. Находите побольше причин для похвалы такого ребенка. Он должен почувствовать, что он нужен и любим.
3. Практика работы с гиперактивными детьми показывает, что демократические методы воспитания и жесткие методы воспитания, вплоть дл физических наказаний, применяемые по отдельности не приносят эффекта. Запреты и замечания должны быть категоричными, но должно быть предложено такому ребенку возможность альтернативная форма поведения. Например: "Нельзя рисовать на парте, но если ты хочешь рисовать, давай дадим тебе лист бумаги". Запретов не должно быть очень много, иначе они потеряют свою эффективность.
 4. Надо чаще применять тактильный контакт, например, когда ребенок ложится спать, надо садиться рядом с ним, поглаживать его, произнося при этом тихие и ласковые слова. Это понизит мышечное беспокойство и эмоциональная напряженность ребенка и сделает его менее импульсивным. Тактильный контакт возможно применять и в школьных условиях: посадить гиперактивного ребенка  за первую парту, а проходя по классу, педагог в тот момент, когда ребенок начнет отвлекаться, может положить руку ему на плечо. Это включает внимание ребенка.
 5. Борясь с импульсивностью ребенка, нельзя действовать только жестко и непреклонно. Нельзя требовать  невыполнимой для него задачи: быть внимательным, усидчивым и одновременно сдержанным. Такой ребенок просто физически не может длительное время внимательно слушать воспитателя или учителя, спокойно сидеть и сдерживать свои импульсы. Вы хотите, чтобы такой ребенок был и внимательным и усидчивым и сдержанным? Надо тренировать все эти функции постепенно и по очереди (а не одновременно!). Например, тренируя навык усидчивости, поощряйте ребенка только за спокойное поведение, не требуя от него в тот момент активного внимания.
6. Не подавляйте у ребенка потребность в двигательной активности, лучше направьте её в нужное русло: занятие плаванием, легкой атлетикой, танцами, футболом.
7. Не забывайте, что гиперактивный ребенок легче работает в начале дня, чем вечером, в начале урока, а не в конце. Постарайтесь находить возможность для индивидуальных занятий, т.к. находясь один на один со взрослым, ребенок не проявляет признаков гиперактивности и гораздо успешнее справляется с работой.
8. Для гиперактивного ребенка надо создавать возможность делить школьный урок на несколько периодов. Например, после выполнения 2-3 заданий, можно поиграть с детьми в какую-либо игру, провести физкультминутку или сделать гимнастику для пальцев. Понятно, что в условиях обычной средней школы, это сделать очень сложно. Надо, по возможности, находить пути индивидуального обучения, в группах с меньшим количеством учеников и с учителями, которые понимали бы проблемы данного ребенка.
9. Школьные программы сейчас очень усложнены и за время урока ученикам приходится сменить род деятельности по нескольку раз. Гиперактивным детям сложнее переключаться с одного вида деятельности на другой, даже если этого требует учитель или воспитатель. Поэтому  преподователь в школе может за несколько минут до окончания времени выполнения какого-либо задания может предупредить класс: "Осталось столько-то минут" или использовать не словесные сигналы, а например сигнал таймера, заведенного на определенный отрезок времени. Это позволит гиперактивному ребенку успеть перестроится.
10. Сделайте так, чтобы гиперактивный ребенок написал сам для себя свод необходиых правил или инструкций и поместил бы его на видном месте. Но не забывайте, что любое правило или инструкция должно быть конкретным и содержать не более десяти слов. В противном случае ребенок все равно не услышит взрослого и не запомнит инструкции, а, следовательно, не сможет выполнить задание. Родитель или педагог должен четко предупредить о последствиях  несоблюдения правил или инструкций, но при этом давать возможность исправить не преднамеренное  нарушение данных правил.
11. Необходимо разработать система поощрений и наказаний для такого ребенка. Она должна быть гибкой, но последовательной. Учитывя гиперактивность ребенка, поощрения  должны носить моментальный характер и повторяться примерно через 15- 20 минут. Например, за правильное поведение можно давать жетоны, а потом обменивать их на приз (конфету, игрушку и т.д.).
12. Одно из главных правил поведения взрослого по отношению к гиперактивному ребенку: при любом неожиданном действие ребенка (даже носящим провокационный характер) - оставайтесь спокойными и хладнокровными, как бы это не было трудно. Прежде чем среагировать на неприятную ситуацию, попрубуйте сосчитать до десяти. И избежав эмоциональной вспышки, Вы  сможете лучше понять ребенка.
13. Родители гиперактивного ребенка не должны впадать в отчаяние, уидев поведение своего чада. Они не должны винить ребенка или себя. Он такой какой есть. Надо без паники стараться выработать модель поведения с ребенком, посоветовавшись с педагогами, детскими психологами. Встречать ребенка из школы надо в любом случае, не упреками, а нежностью и улыбкой.
14.  Родители должны хорошо продумывать все поручения, которые они дают ребенку, и помнить: ребенок будет делать только то, что ему интересно, и будет заниматься этим лишь до тех пор, пока ему не надоест. Как только ребенок устал, его следует переключить на другой вид деятельности.
15. Рабочее место ребенка должно быть тихим и спокойным - не около телевизора,  постоянно открывающихся дверей. При выполнении домашнего задания родителям желательно находиться рядом и при необходимости помогать беспокойному сыну или дочке.
16. Если ребенок в чем-то неправ, родителям не следует читать ему нотация, так как длинная речь не будет до конца выслушана и осознана. Лучше заранее установить правила поведения и систему поощрений и наказаний. Как уже отмечалось выше, требования к ребенку должны быть конкретными, четкими и выполнимыми.
17. Нельзя принуждать ребенка просить прощения и давать обещания.
18. Для гиперактивного ребенка надо подбирать такие упражнения и игры, которые способствовали бы развитию только одной функции. Например, игры, направленные на развитие только внимания или игры, которые учат ребенка контролировать свои импульсивные действия.
Проведя работу по тренировке одной слабой функции и получив результаты, можно подбирать игры на тренировку сразу двух функций. Как уже отмечалось, начинать лучше с индивидуальных форм работы, чтобы ребенок мог четко усвоить требования педагога, а затем постепенно вовлекать его в коллективные игры. При этом надо стараться увлечь ребенка, сделать так, чтобы ему было интересно. Когда же у него появится опытучастия в играх и упражнениях, направленных на развитие сразу двух слабых функций (внимание и контроль импульсивности, внимание и контроль двигательной активности и др.), можно переходить к более сложным формам работы по одновременной (в одной и той же игре) отработке всех трех функций.