Погружение в мир валиологии и эмоций для детей
Важность валиологии в современном воспитании детей становится всё более актуальной. Эта наука о теле и его восприятии играет ключевую роль в развитии эмоционального и физического интеллекта у малышей. Процесс взаимодействия детей с собственным телом и чувствами необходимо начинать с ранних лет, особенно в условиях, когда технологии и экраны отдаляют их от физической активности. Для достижения этой цели я внедряла в образовательный процесс развивающие беседы и упражнения, которые помогали ребенку осознать свое тело.
Темы занятий, такие как «Я и моё тело» и «Я и мой язык», открывают двери в мир эмоций и тела, учат детей пользоваться мимикой, жестами и другими средствами общения. В каждой беседе мы обращали внимание на важность гигиенических навыков и двигательной раскрепощённости, что всегда сочеталось с практическими занятиями и упражнениями на расслабление.
Ключевыми упражнениями стали игровые методы, которые не только развивают физическую активность, но и помогают детям научиться лучше понимать себя и окружающих. В рамках каждого занятия используются цветные картины, игровые упражнения и драматизация, что позволяет сделать процесс обучения увлекательным и запоминающимся. Работая с детьми, важно учитывать их индивидуальные особенности и создавать для них пространство, в котором они могли бы свободно выражать свои эмоции и чувства.
В ходе образовательного процесса мы уделяли внимание не только физической активности, но и развитию эмоционального интеллекта, что включает распознавание собственных эмоций, а также умение сопереживать и понимать чувства других. Это достигается через специальные игры, пиктограммы и различные выразительные виды искусств, такие как рисование и лепка, благодаря которым дети становятся более способными к взаимодействию друг с другом.
Таким образом, валиология и эмоциональное воспитание становятся основополагающими аспектами формирования гармоничной личности. Этот подход поможет новым поколениям быть уверенными в себе, чувствовать себя комфортно в общении и в своем теле, а также воспринимать мир через призму эмоций. Уважение к своему телу и чувствам других - это основа для дальнейшей жизни и успешного взаимодействия в социуме.
Валиология. Мир эмоций.
Работая с детьми старшего дошкольного возраста, я столкнулась с тем, что из-за постоянного просиживания у телевизора, компьютерных игр у современных детей бедная мимика, невыразительные, плохо скоординированные движения, отсутствует чувство ритма. Чтобы исправить положение, было принято решение ввести в воспитательный процесс с детьми углублённую работу по одному из разделов валиологии. Валиология- это наука о теле, умении управлять и знать своё тело, о эмоциональном и психологическом состоянии ребёнка.
Было принято решение познакомить детей с их телом и научить владеть им. Для этого проводились беседы на темы: “Я и моё тело”, ”Надо, надо умываться по утрам и вечерам”, ”В здоровом теле -здоровый дух”. Использовались, в качестве общения со своим телом, игровые упражнения. Всё это было направленно на преодоление замкнутости, пассивности, скованности детей, а также двигательной раскрепощённости. Это был очень важный момент, так как только физически свободно чувствующий себя ребёнок, свободен и психически защищён. Необходимо было научить детей навыкам мышечного расслабления. Для этого были подобранны следующие упражнения:
На расслабление мышц рук “Кулачки”, ”Пальчики”;
На расслабление мышц ног “Загораем”, ”Жук”;
На расслабление мышц живота “Шарик”;
На расслабление мышц речевого аппарата “Рот на замочке”, ”Лягушки”, ”Горошина”, ”Горка”, ”Волшебный сон’.
Следующим этапом моей работы была тема “Я и мой язык”. Необходимо было убедить детей в том, что общаться можно без языка, а при помощи других средств: жестов, мимики. Для этого я использовала следующие приёмы:
Беседы: “Как можно общаться без слов?”, ”Зачем нужна речь?”.
Игровые упражнения: “Через стекло”, ”Изобрази сказку”.
Этюды на выражение той или иной ситуации.
Продолжать работу по лепке и рисованию, слушать музыку.
На данном этапе я старалась направить свою работу на развитие у детей языка жестов, мимики и пантомимы. Показывая тем самым, что кроме речевых средств, существуют и другие средства общения.
Для того, чтобы научить детей общаться не только при помощи речи, необходимо было развить у них понимание чувств других, учить сочувствовать и уметь управлять своим поведением и эмоциями. Для этого мы перешли к новой теме “Я и мой язык”. Мы знакомились с играми, упражнениями, направленными на знакомство с эмоциями человека, осознание своих эмоций, а так же на распознание эмоциональной реакции других людей, уметь выражать свои эмоции. Для этого были показаны различные способы повышения настроения; рисовали свои эмоции красками; проведён ряд игр, мимическая гимнастика. Так же большое внимание уделялось работе с пиктограммами-изображением лиц людей в различных эмоциональных ситуациях; занимались с сигнальными карточками.
Были показаны и разучены этюды на различное эмоциональное состояние людей:
На выражение удовольствия и радости;
На выражение гнева;
На выражение страдания и печали;
На выражение страха;
На выражение отвращения;
На выражение чувства вины.
Проводить работу необходимо при соблюдении принципа последовательности и коллективности. Все предложенные методы и приёмы помогают ребёнку развивать речевую коммуникабельность. Дети становятся подвижнее, выразительнее; их движения приобретают большую уверенность. Они учатся понимать оттенки и нюансы в выражении лица, в жестах и движениях другого человека. Характер этой работы помогает максимально развивать творческие способности и индивидуальность каждого ребёнка.
План углублённой работы по валеологии :
Методы приемыОборудование
Литература
Примечание
II неделя:
8 декабря
10 декабря
“Я и моё тело” Беседа
1.Познакомить детей с понятием “тело”, его части, что для чего нужно.
2.Показать примеры мышечного расслабления.
1.Рассказ воспитателя.
2.Рассматривание иллюстраций.
3.Вопросы.
4.Показ упражнений для мышечного расслабления.
Иллюстрации людей в движении: дома, на улице, на зарядке.
Н.В.Клюева “Учим детей общению”
Упражнения на расслабление мышц. См. в приложении “Кулачок”
1.”Надо, надо умываться по утрам и вечерам…” Беседа
2.Чтение К.Чуковский “Мойдодыр”
1.Закрепить знание культурно-гигиенических навыков.
2.Объяснить необходимость чистки зубов 2 раза в день.
3.Во время чтения худ. Произведения вызвать у ребёнка положительные эмоции.
3.Заставить детей задуматься о том, чтобы было, если мы не умывались.
1.Беседа.
2.Чтение худ.произведения.
3.Вопросы.
Иллюстрации по физической культуре и закаливанию.
К.И.Чуковский“Мойдодыр”
Упражнение на расслабление мышц живота см в приложении “Шарик”
III неделя
14 декабя
16 декабря
Физкультурное занятие.
П.и. “Белые медведи”
Действие : 2 ребёнка выходят на охоту.
1.Развивать двигательную активность детей.
2.Способствовать совершенствованию ходьбы, бега.
3.воспитывать стремление быть ловким, сильным, быстрым.
1.Игра.
2.Показ действий.
Оборудование для занятий физкультурой.
1.Работа с пиктограммами на те6му “Движения”
2.Ролевая гимнастика:
-показать, как двигается младенец, глубокий старик, лев.
-посидеть, как пчела на цветке, наездник, зайка под кустом.
1.Познакомить с картами-схемами.
2.Научить определять по схеме движение человека.
3.учить повторять движения человека, изображённые схематично.
4.Выяснить, как дышит человек, когда прыгает, бегает, в спокойном состоянии.
1.Работа с пиктограммами.
2.Беседа о роли дыхания.
3.Ролевая гимнастика.
Пиктограммы
IV неделя:
21 декабря
24 декабря
1.Игры на тему “Я и мое тело”.
2.Рассматривание иллюстраций.
1.Помочь детям преодолеть детям замкнутость, пассивность.
2.Учить детей чувствовать себя спокойно и защищённо.
1.Малоподвижные игры “Путаница”, ’Походка”.
2.Рассказ воспитателя.
3.Рассматривание иллюстраций.
Иллюстрации
Начать подготовку к драматизации стихотворения С.Маршака“Котята”
1.Работа с сигнальными карточками.
2.Пиктограммы “Найди пару”.
1.Повторить правила гигиены.
2.Закреплять умение работать с картами-схемами.
3.Познакомить детей с работой сигнальных карточек.
1.Работа с пиктограммами.
2.Индивидуальная работа.
3.Запись музыки (спокойной)
4.Беседа.
2 комплекта сигнальных карточек.
2 набора пиктограмм.
Игра на расслабление мышц “Кулачок”
V неделя:
28 декабря
1.Инсценирование сказки С.Маршака“Котята”.
2.Упражнене на расслабление мышц “Загораем”
1.Научить детей инсценировать небольшие произведения.
2.Вызвать положительные эмоции, желание участвовать в драматизации.
1.Чтение художественной литературы.
2.Обсуждение с детьми произведения.
3.Индивидуальная работа.
Маски атрибуты к драматизации.
I неделя:
3 января
10 января
1.”В здоровом теле-здоровый дух”-Беседа.
Обобщающее занятие на тему “Я и моё тело”
1.Провести беседу о важности чистоты и закаливания тела.
2.Воспитывать стремление содержать себя в чистоте и опрятности.
1.Закрепить знания, полученные по данной теме.
2.Проверить умение детей работать с пиктограммами.
3.Учить детей преодолевать замкнутость и пассивность.
1.Беседа.
2.Музыкальное сопровождение.
3.Показ новых упражнений для тела.
4.Работа с сигнальными карточками.
1.Беседа.
2.Работа с пиктограммами.
3.Составление рассказа по схеме..
4.Показ упражнений на расслабление мышц.
5.Драматизация.
1.Сигнальные карточки.
2.Гимнастическая палка.
3.Магнитофон.
1.Маски.
2.Сигнальные карточки.
3.Пиктограммы.
4.Таблица-схема для составления рассказа.
II неделя:
12 января
14 января
“Я и мой язык”
”Как можно общаться без слов” Беседа
Познакомить детей с средством общения друг с другом (речь, жесты, мимика, музыка, картинки)
1.Беседа.
2.Рассматривание иллюстраций.
3.Музыкальное сопровождение.
1.Проиогрыватель.
2.Иллюстрации.
Приложение на тему “Я и мой язык”.
1.Рассматривание иллюстраций к сказке “Заюшкина избушка”.
2.Инсценировка сказки.
1.Вспомнить сказку, её героев.
2.Помочь детям по иллюстрации к сказке определить настроение и характер героев.
3.Показать и рассказать, что художник без слов (через рисунок) сумел рассказать о характере героев.
1.Рассматривание иллюстраций к сказке.
2.Инсценировка сказки.
Маски
Сказка “Заюшкина избушка”
Показ в младшей группе
III неделя:
18 января
20 января
1.Рисование на свободную тему.
2.Упражнения на расслабление мышц рук.
1.Упражнение на расслабление мышц лицевого аппарата “Горка”.
2.Дидактическая игра “Через стекло”.
1.Закреплять навыки изобразительной деятельности, работу с кистью и карандашом.
2.Подвести детей к тому, что они изобразили карандашом, можно рассказать при помощи речи.
1.Учить детей передавать жестами что-либо, представив, что они отделены друг от друга стеклом.
2.Развивать выразительность движений. 3.Повышать настроение детей.
1.Беседа.
2.Рисование.
3.Музыкальное сопровождение.
4.Рассказ по рисунку.
.Дидактическая игра
1.Бумага.
2.Краски.
3.Магнитофон.
“Кулачки”
Упражнение на расслабление мышц речевого аппарата. См приложение “Горка”.
Дидактическая игра “Через стекло”, см.приложение
IV неделя:
25 января
27 января
Лепка на тему “лепим сказку “Три медведя””.
1.Дать возможность сместить энергию кулачка. Разминая пластилин, ребёнок направляет на неё свою энергию.
2.Развивать творческий замысел.
1.Показ приемов лепки.
2.Беседа.
Пластилин.
Обобщающая беседа: “Зачем нужна речь”
1.Этюд на выражение страдания и печали “Ой, ой, живот болит”; “Рот на замочке”.
1.Обсудить с ребёнком важность жестов, мимики для выражения выразительности речи.
2.Показать, что жесты не всегда совпадают с тем, что мы говорим.
Беседа
Этюды. См приложение
