Использование программы «Истоки» в детском саду №132 «Золотая рыбка»

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №132 «Золотая рыбка»

«Использование программы «Истоки»
в физкультурно-оздоровительной работе
ДОУ «Детский сад №132 «Золотая рыбка»
город Чебоксары

Подготовила: Рыжова Т.В.

Задача о воспитании здорового ребенка является приоритетным направлением в работе любого дошкольного учреждения. Здоровый и разносторонне развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.
Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как полное физическое, психическое и социальное благополучие человека. В базисной программе «Истоки», по которой мы работаем значительное место отведено вопросам охраны и укрепления здоровья детей, создания благоприятных условий для всестороннего развития личности. Содержание программы предусматривает: разностороннее развитие ребенка, формирование у него универсальных , в том числе творческих способностей до уровня, соответствующего возрастным возможностям и требованиям современного общества.
Определены соответствующие задачи:

• развитие сенсомоторной активности и движений;

• охрана и укрепление здоровья детей;

• психофизическое развитие и закаливание организма;

• формирование двигательной активности основных жизненно важных движений;

• развитие мелкой моторики;

• формирование правильной осанки и гармонического телосложения;

• обогащение двигательного опыта, умеренное стимулирование развития двигательные способностей и качеств ( ловкости, быстроты, силы, гибкости и выносливости);

• знакомство детей с доступными способами укрепления здоровья.

В программе большое внимание акцентрируется на необходимость совершенствования двигательного режима. Одним из основных условий организации двигательной активности в детском саду является принцип индивидуально-дифференцированного подхода. В его основу заложены концептуальные положения дошкольной педагогики и психологии по формированию личности в процессе деятельности ( А.В.Запорожец, А.П.Усова).
С целью оптимизации ДА детей 5-7 лет, в условиях нашего детского сада
мы используем технологию М.А.Руновой (приложение № 1 ), в которой представлена модель двигательного режима детей данного возраста. В этой модели представлен перечень разных видов занятий по физической культуре, а таукже отражены особенности их организации.
Учебные занятия по физической культуре – это основная форма развития ДА детей. Занятия проводятся 5 раз в неделю, из которых:

1. - физкультурное занятие с элементами спорта;

1. – физкультурное занятие в спортивном зале ;

1. – на улице;

2. – плавания.

Одним из условий успешной реализации предлагаемой методики проведения занятий по физической культуре является распределение детей на 3 основные подгруппы :

• высокая;

• средняя;

• низкая.

И каждая подгруппа детей характеризуется определенными сочетаниями уровней объема, продолжительности и интенсивности ДА.
Однако, распределение детей на 3 подгруппы неудобно для практики, поэтому в условиях группового воспитания рационально распределять детей на 2 подгруппы, учитывая при этом 3 основных критерия:

• состояния здоровья;

• уровень физической подготовленности и двигательной активности.

В первую подгруппу входят дети :

• с первой группой здоровья;

• имеющие средний и высокий уровень ДА;

• хорошую физическую подготовленность.

Во вторую подгруппу входят дети:

• второй и третьей группы здоровья (дети часто болеющие);

• с низким уровнем ДА;

• слабой физической подготовки.

Установление 2 подгрупп детей дает возможность осуществлять дифференцированный подход к детям и проводить занятия, различающиеся по содержанию, методам и приемам в зависимости от подгрупп.
В связи с тем, что дети I подгруппы быстрее усваивают двигательные задания, то им достаточно просто показа выполняемого в среднем темпе. Детям 2-й подгруппы необходимо замедленный показ движений с четким и подробным объяснением.
Для каждой подгруппы дается подбор игр и упражнений в основных видах движений. Так детям с высокой ДА предлагаются задания на развитие внимания, координации движений, ловкости, требующие точности выполнения действий. Для этих детей необходимы движения, способствующие развитию глазомера, силы и точности броска (например, перебрасывание мяча через сетку, метание в цель и в даль). Детей с низкой ДА следует вовлекать в более активную деятельность, предлагая игры и упражнения на развитие быстроты, скорости движения, выносливости. ( прил.№ 2 «Перечень игр и упражнений»).
Содержание педагогической работы по данной программе составляют спортивные игры и упражнения, которые способствуют укреплению основных групп мышц, развитию сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, физических качеств, развитию координации движений, содействует закаливанию.
Спортивные игры и упражнения мы используем круглый год соответственно времени года. Так, зимой играем в зимние виды спорта: хоккей, лыжи, коньки, скольжение по ледяным дорожкам, катание на санках; осенью и весной : баскетбол, волейбол, плавание в закрытом бассейне; летом: городки, теннис, катание на велосипеде, катание на самокате, спортроллерах и катание на роликовых коньках, плавание в открытом бассейне.
Мы используем предлагаемое М.А.Руновой примерное распределение занятий по физической культуре в течение учебного года
( приложение № 3 ).
С целью глубокого изучения индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности и получение объективных характеристик ДА необходимо провести комплексную оценку основных ее показателей (объема, продолжительности, интенсивности), с помощью которой можно определить количество движений, выполненных ребенком за определенный отрезок времени. Для этого мы используем шагомеры, которые фиксируют количество движений (шагов) ребенка. Количество движений – это показатель ДА. (приложение № 4).
Измерение продолжительности ДА детей (времени затраченного на движения) осуществляется методом хронометража с помощью секундомера (фиксируется начало и окончание каждого периода движений ребенка.
Отношение продолжительности ДА к общему времени наблюдения (длительность всего занятия) в % позволяет определить моторную плотность занятия.
продолжительность ДА (28 мин х 100%
Мот.плот. - ______________________________________
длительность занятия
Во время обследования ДА осуществляется индивидуальный хронометраж (прилож.№ 5,6 )
Заполнение индивидуальной карты хронометража позволяет получить объективную информацию об индивидуальных особенностях ребенка, его интересах, общении со сверстниками.
Для объективной характеристики ДА детей наряду с определением ееобъема и продолжительности необходимо вычислить интенсивность ДА.
Интенсивность ДА – это количество движений в минуту.

Интенсивность ДА объема 2500
________________________ = 96,1 дв/мин
продолжительность (мин) 26

( Прилож. № 7 «Показатели ДА 5-7 лет «)

Все данные сравниваются с ориентировочными показателями НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков
Используемые данные: Интенсивности ДА, моторной плотности, объема ДА и продолжительностиДА, даем оценку физической нагрузке на физкультурных занятиях.
вышеизложенный материал позволяет педагогу распределить детей по уровням ДА и подобрать соответствующие приемы методы руководства.
Также особое место в физическом воспитании занимают занятия плаванием. Организация таких занятий способствует установлению в бассейне оптимального физического оздоровительного режима. На занятиях плаванием используются упражнения помогающие ребенку быстро освоиться в водной среде и овладеть техникой различных способов плавания.
Помимо учебных занятий в нашем ДОУ проводится ЛФК под руководством инструктора Емельяновой С.В.. Они проводятся по 10 дневному циклу. Эти занятия организуются с небольшой подгруппой детей во второй половине дня.
Результатами учебных и дополнительных занятий довольны не только педагоги , но и родители, которые принимают самое активное участие в педагогическом процессе.
Реализация задач программы «Истоки» по физическому воспитанию предполагает необходимую оснащенность материальной базы дошкольного учреждения.
Сотрудники лаборатории физического и гигиенического воспитания «Дошкольное детство» им.А.В.Запорожца предлагают иметь в ДОУ:

• бассейн;

• фитобар;

• зал ЛФК, что у нас уже имеется в д/с;

• массажный кабинет;

• ингаляторы;

• солярий

• аэрофитогенератор;

• массажный кабинет с ;галакамерой;

• солярием;

• люстрой Чижевского, которые необходимо оборудовать в перспективе.

Рациональная организация развивающей предметно-пространственной среды оздоровительного комплекса, где установлено современное оборудование, является мощным фактором, стимулирующим формирование мотивации к здоровому образу жизни. Продуманный дизайн, гармония формы и цвета способствуют созданию положительного эмоционального фона, физическому и психическому раскрепощению детей.

Приложение № 1
МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА

ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Приложение № 2

Распределение детей на подгруппы в зависимости от уровня ДА

Примерное распределение занятий по физической культуре в течение учебного года

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

ИТОГО

Традиционные

2

2

1

1

1

1

2

10

Тренировочные

1

2

2

1

1

2

2

1

1

13

Игровое

1

2

1

1

1

1

7

Сюжетно-игровое

1

1

1

3

С тренажерами

1

2

1

2

1

1

2

10

Ритмическая гимнастика (спортивная)

2

2

2

2

2

2

2

1

15

По интересам

1

1

1

1

1

1

1

1

8

Тематическое

2

2

2

2

1

2

11

Комплексное

1

1

1

1

4

Спортивная игра

1

1

1

1

1

1

1

3

1

11

Туризм

1

1

1

1

1

1

1

2

9

Контрольно-проверочное

3

1

3

7

Итого за месяц

12

12

12

12

12

12

12

12

12

108

Показатели ДА детей 5-7 лет на физкультурных занятии

Показатели ДА детей 5-7 лет за день пребывания в ДОУ

Оценка физической нагрузки на физкультурном занятии

Заняти №
Продолжительность_____________
Имя, фамилия ребенка____________________________________________
Уровень ДА __________________________

Индивидуальная карта хронометража ДА ребенка на физкультурном занятии

Фамилия______________________________
Имя__________________________________
Возраст на дату обследования____________
№ МДОУ _____________________________
Дата обследования______________________

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

Итого

1

Движение

Ходьба

Бег

Прыжки

Метание, бросание и ловля

Лазание,
ползание

Равновесие

Наклоны и прочие движения
(ОРУ)

2

Статические позы

Сидение, стояние

Расслабление лежа на полу

Индивидуальная карта ДА ребенка в самостоятельной деятельности

на прогулке

Фамилия______________________________
Имя__________________________________
Возраст на дату обследования____________
№ МДОУ _____________________________
Дата обследования______________________

Педагогические наблюдения

Характер и
содержание
деятельности

Физкультурное

оборудование

Эмоции,

настроение

ребенка

Общение со

сверстниками