Задачи и методы физического воспитания дошкольников
Консультация для родителей освещает ключевые аспекты физического воспитания дошкольников. Она акцентирует внимание на задачах, средствах, формах и методах, необходимых для обеспечения гармоничного развития ребенка. Важно понимать, что физическое воспитание в раннем возрасте влияет не только на физическое здоровье, но и на воспитание качеств личности.
Не секрет, что закаливание и развитие физической активности формируют у детей базу для будущего здорового образа жизни. Физическое воспитание проводится через игры, занятия физкультурой, а также с использованием гигиенических факторов и естественных сил природы. Эти компоненты важны для обеспечения здоровья и создания привычки к активной жизни с раннего возраста.
Методы физического воспитания включают как наглядные, так и практические подходы, позволяющие детям не только изучать упражнения, но и развивать навыки через игры. Важно помнить, что именно через игру дети лучше всего воспринимают новую информацию и навыки. Родителям представляется возможность активно участвовать в этом процессе, создавая условия для самостоятельной двигательной активности детей.
Кроме того, формирование двигательных навыков и привычки к регулярным физическим упражнениям закладывает основу для будущих успехов в спорте и физической активности в взрослой жизни. Постепенное увеличение нагрузки поможет детям научиться правильно распределять свои силы, что снизит риск травм и обеспечит более качественное выполнение упражнений.
Таким образом, физическое воспитание дошкольников является неотъемлемой частью их общего развития. Эта консультация предоставляет важную информацию для родителей, которые стремятся создать здоровые условия для своих детей и хотят участвовать в их физическом развитии. Знание задач, средств и методов физического воспитания позволит устанавливать правильный подход к учебному процессу и способствовать качественному развитию ребенка.
Консультация для родителей.
Задачи, средства, формы и методы физического воспитания
дошкольников
Задачи физического воспитания в дошкольном детстве конкретизируются с учетом возрастных особенностей. В дошкольном возрасте осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи физического воспитания.
Оздоровительные задачи.
Главная задача физического воспитания дошкольников - охрана жизни и укрепление здоровья, закаливание организма детей. Хорошее здоровье определяется нормальной работой всех органов и систем организма.
Исходя из особенностей развития детского организма, задачи укрепления здоровья определяются в более конкретной форме по каждой системе: помогать правильному и своевременному окостенению, формированию изгибов позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата, способствовать усилению тока крови к сердцу, развивать подвижность грудной клетки и т.д.
Образовательные задачи.
В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста не менее важно решать образовательные задачи; формирование двигательных навыков, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение знаний о физическом воспитании.
Двигательные навыки облегчают связь с окружающей средой и способствуют ее познанию. Так, ребенок, научившись ползать, сам приближается к тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними. Правильное выполнение физических упражнений эффективно влияет на развитие мышц, связок, суставов, костной системы. Сформированные двигательные навыки позволяют экономить физические силы ребенка. У детей дошкольного возраста необходимо сформировать навыки выполнения упражнений основной гимнастики, спортивных упражнений, следует научить играть в игры с элементами спортивных. Наряду с формированием двигательных навыков у детей с первых дней необходимо развивать физические качества: ловкость, быстроту, гибкость, силу и т.д.
Воспитательные задачи.
В процессе физического воспитания не менее важно решать воспитательные задачи: вырабатывать у детей потребность, привычку к ежедневным физическим упражнениям, развивать умения самостоятельно заниматься этими упражнениями в детском учреждении и дома.
При выполнении физических упражнений создаются наилучшие условия для воспитания положительных черт характера и нравственных качеств (честность, справедливость и др.), а также для проявления волевых качеств (смелость, решительность, выдержка и др.). Необходимо воспитывать у детей творчески пользоваться приобретенными знаниями и навыками в двигательной деятельности, проявляя активность, самостоятельность, находчивость .
Средства физического воспитания.
Для решения задач физического воспитания детей дошкольного возраста используются: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения и др. Полноценное физическое воспитание достигается при комплексном применении всех средств, т.к. каждое из них по-разному влияет на организм.
Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, гигиена одежды, обуви) являются своеобразным средством физического воспитания. Они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм занимающихся. Гигиенические факторы имеют и самостоятельное значение. Они способствуют нормальной работе всех органов и систем.
Естественные силы природы (солнце, воздух и вода) усиливают положительное влияние физических упражнений на организм и повышают работоспособность человека. В процессе занятий физическими упражнениями на воздухе или в воде повышаются функциональные возможности отдельных органов и систем организма. Естественные силы природы могут использоваться и как самостоятельное средство. Вода используется для очищения кожи от загрязнения, для расширения и сужения сосудов. Воздух обогащает кровь кислородом, благотворно влияет на организм человека. Солнечные лучи способствуют отложению под кожей витамина D, убивают различные микробы и охраняют человека от заболеваний.
Физические упражнения- основное специфическое средство физического воспитания, которое оказывает на человека многостороннее воздействие: изменяет его физическое состояние, способствует осуществлению задач нравственного, умственного, эстетического и трудового воспитания, а также развитию психических качеств. Выделяют:
1. гимнастику в системе физического воспитания, которая занимает значительное место. Специальные особенности гимнастики - это избирательное воздействие на отдельные части тела, суставы, мышечные группы; возможность точной дозировки нагрузки; разнообразие упражнений. Эти особенности позволяют использовать гимнастику на занятиях людям разного возраста и различной физической подготовленности.
2. подвижные игры, которыеотличаются от других физических упражнений особенностями организации деятельности занимающихся и руководства ею. В игре деятельность детей организуется на основе образного сюжета или игровых заданий, предусматривающих достижение цели в условиях неожиданно изменяющихся ситуаций. Игровая деятельность носит комплексный характер и строится на сочетании различных двигательных действий.
3. спорт, предусматривающий систематические занятия, направленные на достижение наивысших результатов, спорт предъявляет высокие требования к физическим и духовным силам человека. Поэтому он доступен лишь с достижением определенного этапа возрастного развития и при условии соответствующей физической подготовленности.
4. туризм, которыйпозволяет закреплять двигательные навыки и развивать физические качества в природных условиях. С детьми дошкольного возраста организуются прогулки с использованием различных способов передвижения (на лыжах, велосипеде, пешком) .
Формы организации физического воспитания представляют собой воспитательно-образовательный комплекс разнообразной деятельности детей, основу которой составляет двигательная активность ребенка. Совокупность этих форм создает определенный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей.
К формам организации физического воспитания относятся:
1. Физкультурные занятия - основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям. Специальной задачей занятий является обучение детей правильным двигательным навыкам и воспитание физических качеств. Значение занятий заключается в систематическом осуществлении взаимосвязанных оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, выполнение которых обеспечивает физическое развитие, укрепление здоровья ребенка.
2. Утренняя гимнастика - обязательная часть ежедневного режима дня ребенка в детском саду и семье. Систематическое проведение ее под руководством взрослого постепенно воспитывает у детей привычку к физическим упражнениям, связанную с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями. Значение утренней гимнастики многообразно - она повышает жизнедеятельность организма, растормаживает нервную систему после сна, сокращает время перехода от сна к бодрствованию.
3. Физкультминутка - кратковременные физические упражнения. Проводится между занятиями, а также в процессе самого занятия. Значение физкультминутки заключается в смене характера деятельности и позы ребенка путем двигательной активности, снимающей утомление, восстанавливающей эмоционально-положительное состояние психики.
4. Закаливающие процедуры наиболее эффективны в сочетании с физическими упражнениями. Активная мышечная работа содействует совершенствованию процесса теплорегуляции и тем самым приспособлению организма к окружающей внешней среде. В процессе закаливания происходит глубокая перестройка организма, и, если ребенок активен, она осуществляется естественно и просто. Закаливающие мероприятия в сочетании с интересными для ребенка физическими упражнениями и играми вызывают эмоциональный подъем, повышают функции высших нервных центров, благотворно воздействуют на вегетативную нервную систему, регулирующую работу внутренних органов и обмен веществ.
Правильная организация физического воспитания детей в повседневной жизни обеспечивает выполнение двигательного режима, необходимого для здорового физического состояния ребенка и его психики в течение дня.
Оздоровительные, образовательно-воспитательные задачи программы физического воспитания детей осуществляются в различных формах:
1. подвижные игры как основная двигательная деятельность детей дошкольного возраста планируется воспитателем в различное время дня в соответствии с режимом каждой возрастной группы. При распределении игр в календарном плане воспитатель предусматривает все многообразие двигательного содержания; необходимую повторность и вариативность. Чтобы использовать все возможности для игровой деятельности детей в течение дня необходимо строго придерживаться установленного режима, основу которого составляют врачебно-гигиенические требования и учет возрастных особенностей детей. Это значит, что время проведения подвижных игр и их продолжительность находятся в теснейшей взаимосвязи с предыдущей и последующей деятельностью детей;
2. прогулки и экскурсии за пределы детского учреждения представляют собой простейший вид детского туризма. Это интересные и полезные для детей небольшие путешествия с определенной целью. Они содействуют укреплению здоровья, физическому развитию детей, воспитанию эстетических чувств, общению с природой, совершенствованию двигательных навыков и физических качеств;
3. индивидуальная работа строится на основе знания возрастных и тщательного изучения индивидуально-типологических особенностей детей, требует чуткого отношения к ребенку;
4. самостоятельная двигательная деятельность детей имеет не менее важное значение. У ребенка сильная потребность в движениях, чтобы они не были бесцельными и случайными, необходимо целенаправленное руководство воспитателя. Нужно своевременно предлагать интересную для ребенка деятельность, периодически корректировать ее, дозировать время;
5. праздники представляют собой демонстрацию здорового, жизнерадостного состояния детей и их достижений в формировании двигательных навыков. Основу программы праздника составляют подвижные игры и разнообразные физические упражнения .
Методы физического воспитания.
Одной из всех главных основ методов физического воспитания является избираемый способ регулирования нагрузки и порядок сочетания ее с отдыхом.
В дошкольном возрасте нервная система и весь организм ребенка в целом обладают чрезвычайной пластичностью, податливостью к внешним воздействиям. Поэтому рациональная дозировка объема и интенсивности нагрузки, регулярное чередование ее с отдыхом будет определять оптимальность динамики организма ребенка, обеспечивать своевременность восстановительных процессов и повышать работоспособность.
В обучении используются:
1. наглядные методы, обеспечивающие яркость чувственного восприятия и двигательных ощущений, необходимых для возникновения у ребенка наиболее полного и конкретного представления о движении;
2. словесные методы, обращенные к сознанию детей, помогающие осмысливанию поставленной перед ними задачи и сознательному выполнению двигательных упражнений;
3. практические методы, связанные с практической двигательной деятельностью детей, обеспечивающие действенную проверку правильности восприятия движений на собственных мышечно-моторных ощущениях:
игровой метод - наиболее специфичный и эмоционально-эффективный метод, учитывающий элементы наглядно-образного и наглядно-действенного мышления. Он дает возможность одновременного совершенствования разнообразных двигательных навыков;
соревновательный метод - в процессе обучения детей дошкольного возраста может применяться при условии педагогического руководства.
Таким образом, все средства, методы и формы физического воспитания обладают специфическими возможностями воздействия на организм занимающихся детей. Их разнообразие создает большие затруднения при выборе одного наиболее эффективного из них и широкие возможности при решении любых педагогических задач. Выбор средств должен завершаться разработкой их комплексов.
