Как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду
Адаптация ребенка к дошкольному образовательному учреждению (ДОУ) – это важный и ответственный этап в жизни каждого малыша и его семьи. Новый распорядок дня, незнакомая обстановка и чужие люди могут вызывать у ребенка разнообразные эмоции, включая тревогу и страх. Родители часто сталкиваются с проблемами: детей не всегда радует мысль о посещении детского сада, они могут плакать и капризничать, не понимая, что это всего лишь первая ступень к новой жизни.
Причины, по которым ребенок может испытывать отрицательные эмоции, разнообразны. Это и смена привычной обстановки, и психологическая неготовность к новым условиям. Малышу необходимо время, чтобы привыкнуть к новому окружению. Родители могут заметить, что некоторые дети плачут при расставании или не хотят входить в группу, тем самым проявляя свою неуверенность. Однако важно понимать, что со временем большинство детей адаптируются и начинают получать удовольствие от общения с ровесниками.
Существуют способы сглаживания этого перехода. Создание привычного режима дома, согласованного с распорядком ДОУ, поможет ребенку плавно войти в новую жизнь. Подготовка к первому визиту также играет важную роль: стоит рассказать малышу о том, что его ждет, а в процессе адаптации акцентировать внимание на положительных моментах его пребывания в садике. Эмоциональная поддержка со стороны родителей может значительно облегчить этот период. Речь идет не только о работе с эмоциональным состоянием ребенка, но и о создании комфортной атмосферы вокруг него.
Однако также важно обратить внимание на свои собственные эмоции. Родители не должны проявлять тревогу и беспокойство о том, как их ребенок адаптируется, так как это может отрицательно сказаться на эмоциональном состоянии малыша. Потеря привычного внимания или наказание за слезы только усилит стресс, поэтому стоит помнить о том, что процесс адаптации естественен и требует времени. Взаимопонимание и доверие между родителями и детьми должны быть в этот период на первом месте, поскольку именно они формируют глубокую базу для будущих успехов в социализации и разработке навыков общения в коллективе.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО АДАПТАЦИИ ДЕТЕЙ К ДОУ
Детский сад - новый период в жизни ребёнка. Для малыша это, прежде всего, первый опыт коллективного общения. Новую обстановку, незнакомых людей не все дети принимают сразу и без проблем. Большинство из них реагируют на детский сад плачем. Одни легко входят в группу, но плачут вечером дома, другие соглашаются идти в сад с утра, а перед входом в группу начинают капризничать и плакать. Чем старше ребёнок, тем быстрее он способен адаптироваться.
Существуют определённые причины, которые вызывают слёзы у ребёнка:
- ТРЕВОГА, СВЯЗАННАЯ СО СМЕНОЙ ОБСТАНОВКИ.
Ребёнок до 3 лет ещё нуждается в усиленном внимании. При этом из привычной, спокойной, домашней атмосферы, где мама рядом и в любой момент может прийти на помощь, он перемещается в незнакомое пространство, встречает, пусть и доброжелательных, но чужих людей. Ребёнку бывает сложно принять нормы и правила жизни группы, в которую он попал. В детском саду приучают к определённой дисциплине, а в домашних условиях она не была так важна. К тому же личный режим дня ребёнка нарушается, это может провоцировать истерики и нежелание идти в детский сад;
-ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ ОТ ПОСЕЩЕНИЯ ДЕТСКОГО САДА.
Оно имеет решающее значение для дальнейшего пребывания ребёнка в дошкольном учреждении;
- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ НЕГОТОВНОСТЬ РЕБЁНКА К ДЕТСКОМУ САДУ.
Эта проблема наиболее трудная и связана с индивидуальными особенностями развития. Чаще всего это происходит, когда ребёнку не хватает эмоционального общения с мамой;
- ОТСУТСТВИЕ НАВЫКОВ САМООБСЛУЖИВАНИЯ.
Это сильно усложняет пребывание ребёнка в детском саду;
-ИЗБЫТОК ВПЕЧАТЛЕНИЙ.
В ДОУ малыш испытывает много новых позитивных и негативных переживаний, он может переутомляться и вследствие этого - нервничать, плакать, капризничать.
Способы, позволяющие уменьшить стресс ребёнка
Родителям стоит заранее подготовить себя и малыша к первому дню посещения дошкольного учреждения. Необходимо заранее создавать дома для ребёнка режим дня (сон, игры, приём пищи), соответствующий режиму ДОУ.
В первые дни не следует оставлять малыша в детском саду больше двух часов. Время пребывания нужно увеличивать постепенно. По прошествии 2-3 недель (данный период индивидуален для каждого ребёнка), учитывая желания малыша, можно оставить его в саду на целый день.
Каждый раз после прихода из детского сада необходимо спрашивать ребёнка о том, как прошёл день, какие он получил впечатления. Обязательно нужно акцентировать внимание сына или дочери на положительных моментах, так как родители такими короткими замечаниями способны сформировать у детей позитивное отношение к дошкольному учреждению.
Если малыш плачет, стоит взять его на руки, успокоить, вероятно ему не хватает прикосновений матери, которых совсем недавно было намного больше.
Желательно укладывать ребёнка спать пораньше, побыть с ним подольше перед сном, поговорить о садике. Можно с вечера условиться, какие игрушки он возьмёт с собой в детский сад, вместе решить, какую одежду он наденет утром.
В выходные стоит придерживаться режима дня, принятого в саду, повторять те виды деятельности, которым малыш уже обучился.
Желательно дать ребёнку пару дней отдыха, если он категорически отказывается идти в детский сад. Всё это время надо рассказывать о садике, о том, как много интересного его ждёт там. Пусть эти разговоры будут эмоционально окрашены - это поможет успокоить малыша.
Типичные ошибки родителей
В первую очередь, это неготовность родителей к негативной реакции ребёнка на дошкольное учреждение. Родители бывают напуганы плаксивостью ребёнка, растеряны, ведь дома он охотно соглашался идти в детский сад. Надо помнить, что для малыша - это первый опыт, он не мог заранее представить себе полную картину, что плаксивость - нормальное состояние дошкольника в период адаптации к детскому саду. При терпеливом отношении взрослых она может пройти сама собой.
Частой ошибкой родителей является обвинение и наказание ребёнка за слёзы. Это не выход из ситуации. От старших требуется только терпение и помощь. Всё, что нужно малышу, - это адаптироваться к новым условиям. В первое время, когда ребёнок только начинает ходить в детский сад, не стоит планировать важных дел, лучше отложить выход на работу. Родители должны знать, что сын или дочь могут привыкать к садику 2-3 месяца. Ещё одна ошибка родителей - пребывание в состоянии обеспокоенности, тревожности. Они заботятся об общественном мнении, испытывают внутренний дискомфорт, волнуются, что недостаточно хороши в роли "папы" или "мамы". Прежде всего, им нужно успокоиться. Дети моментально чувствуют, когда родители волнуются, это состояние передаётся им.
РОДИТЕЛЯМ ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОНИМАТЬ, ЧТО РЕБЁНОК ПРОХОДИТ АДАПТАЦИЮ К НОВЫМ УСЛОВИЯМ ЖИЗНИ. СТОИТ ИЗБЕГАТЬ РАЗГОВОРОВ О СЛЕЗАХ МАЛЫША С ДРУГИМИ ЧЛЕНАМИ СЕМЬИ В ЕГО ПРИСУТСТВИИ. КАЖЕТСЯ, ЧТО СЫН ИЛИ ДОЧЬ ЕЩЁ ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКИЕ И НЕ ПОНИМАЮТ ВЗРОСЛЫХ РАЗГОВОРОВ. НО ДЕТИ НА ТОНКОМ ДУШЕВНОМ УРОВНЕ ЧУВСТВУЮТ ОБЕСПОКОЕННОСТЬ МАМЫ, И ЭТО ЕЩЁ БОЛЬШЕ УСИЛИВАЕТ ДЕТСКУЮ ТРЕВОГУ.
Пониженное внимание к ребёнку также является типичной ошибкой родителей. Некоторые мамы, довольные работой ДОУ, облегчённо вздыхают и уже не так много внимания, как раньше, уделяют малышу. Рекомендуется, наоборот, как можно больше времени проводить с ребёнком в этот период его жизни. Этим мама показывает, что бояться нечего, потому что она всё так же рядом. Когда малыш весело начинает говорить о садике, читать стихи, пересказывать события, случившиеся за день, - это верный признак того, что он освоился.
Сколько по времени будет продолжаться адаптационный период сказать трудно, потому что все дети проходят его по-разному. Но привыкание к дошкольному учреждению - это и тест для родителей, показатель того, насколько они готовы поддерживать ребёнка, помогать ему в преодолении трудностей. Естественный процесс адаптации - от 2 до 6 месяцев.
Рекомендации родителям по облегчению адаптации ребенка к детскому саду
1. Тренируйте систему адаптационных механизмов у ребенка и приучайте его к ситуациям, в которых требуется менять формы поведения.
2. Заранее узнайте все новые моменты в режиме дня в детском саду и введите их в распорядок дня дома.
3. Избегайте обсуждения при ребенке волнующих вас проблем, связанных с детским садом.
4. Планируйте свое время так. Чтобы первый месяц посещения ребенком детского сада у вас была возможность не оставлять его там на целый день.
5. Как можно раньше познакомьте ребенка с детьми и педагогами группы, в которую он в скором времени придет.
6. Обучайте дома ребенка всем необходимым навыкам самообслуживания.
7. Подчеркивайте, что ваш ребенок, как прежде дорог вам и любим.
8. Проконсультируйтесь у психолога по вопросам адаптации ребенка к дошкольному учреждению .
9. Отправляйте ребенка в детский сад только здоровым.
10. В адаптационный период нежелательно разрушать любые привычки (в том числе и вредные), так как это осложнит приспособление к новым условиям. Если к моменту поступления в детский сад вам не удалось отучить от них ребенка, - предупредите об этом воспитателя.
11. Позаботьтесь о том, чтобы все вещи были максимально простыми и удобными.
12. Накануне первого посещения детского сада необходимо напомнить малышу, что завтра он идет в детский сад и ответить на все его вопросы.
13. Ваше вежливое и приветливое обращение с сотрудниками детского сада расположит ребенка к общению с ними.
14. Поддерживайте дома спокойную обстановку.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ БУДУЩИХ ПЕРВОКЛАССНИКОВ
Памятка для родителей
В 6-7 лет формируются мозговые механизмы, позволяющие ребенку быть успешным в обучении. Медики считают, что в это время ребенку очень трудно с самим собой. Однако серьезных срывов и болезней можно избежать и сегодня, если соблюдать самые простые правила.
Правило 1.
Никогда не отправляйте ребенка одновременно в первый класс и какую-то секцию или кружок. Само начало школьной жизни считается тяжелым стрессом для 6-7 летних детей. Если малыш не будет иметь возможности гулять, отдыхать, делать уроки без спешки, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем, может начаться невроз. Поэтому, если занятия музыкой и спортом кажутся вам необходимой частью воспитания вашего ребенка, начните водить его туда за год до начала учебы или со второго класса.
Правило 2.
Помните, что ребенок может концентрировать внимание не более 10-15 минут. Поэтому когда вы будете делать с ним уроки, через каждые 10-15 минут необходимо прерываться и обязательно давать малышу физическую разрядку. Можете просто попросить его попрыгать на месте 10 раз, побегать или потанцевать под музыку несколько минут.
Начинать выполнение домашних заданий лучше с письма. Можно чередовать письменные задания с устными. Общая длительность занятий не должна превышать одного часа.
Правило 3.
Компьютер, телевизор и любые занятия, требующие большой зрительной нагрузки, должны продолжаться не более часа в день - так считают врачи офтальмологи и невропатологи во всех странах мира.
Как преодолеть страх перед школой
1.Никогда не запугивайте ребенка школой, даже невольно. Нельзя говорить: « Ты плохо считаешь, как же ты будешь учиться?», « Ты не умеешь себя вести, таких детей в школу не берут», « Не будешь стараться, в школе будут одни двойки» и.т.д.
2.Читайте ребенку художественную литературу о школьной жизни, смотрите и обсуждайте вместе мультфильмы, кино о школе.
3.Формируйте у ребенка позитивное отношение к школе, атрибутам школьной жизни, знакомым первоклашкам.
4.Не возлагайте непосильных, необоснованных надежд на то, что ребенок будет в школе лучшим учеником, превосходящим своих одноклассников.
5.Старайтесь больше времени проводить с ребенком, общайтесь с ним на равных, тем самым давая понять, что он уже достаточно взрослый.
6.Чаще хвалите своего ребенка. Пусть даже за небольшие достижения. Формируйте, таким образом, ситуацию успеха, укрепляйте его веру в собственные силы и возможности.
