Фитбол: балалар үшін ұйымдасқан оқу қызметінің технологиялық картасы
Фитбол сабақтары денсаулық – фитнес бөлімінде екінші кіші топқа арналған ұйымдасқан оқу қызметінің маңызды құрамдастарының бірі болып табылады. Сабақтың мақсаты — балалардың жүрек-қан тамырлары жүйесін жетілдіру, функционалдық мүмкіндіктерін қалыптастыру, арқа омыртқасын дамыту. Фитбол арқылы жылдамдық-күш сапаларын тәрбиелеп, балалардың қозғалу қызметі мен шығармашылық қабілеттерін дамытуға бағытталған. Фитболды тиімді пайдалану балалардың дене тәрбиесін нығайтуға үлкен септігін тигізеді.
Оқу процесінде «Жылқылар мен қасқыр», «Гүл» тәрізді ойындарды пайдалану балаларға қызықты әрі пайдалы жаттығуларды ұсынады. Ойын барысында балалар өзара бәсекелесіп, сергектік пен белсенділікті арттырады. Балалардың ойыны кезінде фитболмен жұмысты жетілдіріп, оларды белсенді қозғалысқа үйрету мақсатында түрлі рөлдерді атқаруға дайындаймыз. Мысалы, балалар доптардың үстінде секіреді, ал қасқыр рөліндегі бала белгі бойынша қашып келген жылқыларды ұстап алады. Мұндай әдістер балалардың зейінін, логикасын, бағдарлау қабілетін дамытуға көмектеседі.
Сабақтың негізгі кезеңдері ұйымшылдық, ізденіс, рефлексиямен өзара байланысты. Балалар доптың үстіне жатып жаттығулар жасап, тепе-теңдікті сақтауға үйренеді. Жаттығулар көрсетіліп, балалармен бірге орындалады, оларды ынталандыра отырып, тапсырмаларды орындауға шақырамыз. Жаттығулардың нәтижесінде балалардың спорттық шеберлігі артады, физикалық белсенділік көбейеді, ал жаттығу нәтижелері олардың мотивациясын арттыруда ерекше роль атқарады.
Фитбол сабақтары балалардың оқу барысында жетекші рөл атқарады. Ойын шарттарын түсіндіру, жаттығуларды көрсету арқылы сабақ барысында балаларды қызықтыра отырып, бір-бірімен үйлесімді әрекет етуге ынталандырамыз. Балалардың бір-бірімен эмоция алмасуы, білімі мен дағдыларын ортаға салып, белсенді қатысуы — сабақтың табыстылығын анықтайтын факторлар болып табылады. Осының барлығы балалардың денсаулығына оң әсер етіп, жалпы даму деңгейін арттыруға ұмтылдырады.
