Методика использования природы для здоровья детей дошкольного возраста

Методика использования природы, как средство здоровьесбережения детей среднего дошкольного возраста

Содержание

Введение

Если нельзя вырастить ребенка, чтобы он
совсем не болел, то, во всяком случае,
поддерживать у него высокий уровень здоровья
вполне возможно.
Н.М.Амосов

Проблема здоровья подрастающего поколения, дошкольников и младших школьников, в частности, является одной из важнейших проблем жизни современного общества. В соответствии с Законом «Об образовании» здоровье детей в Российской Федерации отнесено к приоритетным направлениям социальной политики. Во все времена охрана здоровья детей была одной из самых актуальных проблем. Растить их здоровыми, сильными, жизнерадостными, думающими, творческими личностями трудно, но необходимо.
Проблема охраны и укрепления здоровья детей очень многогранна и сложна. Забота о сохранении и укреплении здоровья детей дошкольного возраста, воспитание и развитие их как здоровой личности является главной функцией дошкольного образования. Хорошее здоровье – основополагающее условие достижения успешных результатов в образовательном процессе и становлении основ личности. Укрепление здоровья детей – непременное условие их всестороннего развития и обеспечения нормальной жизнедеятельности растущего организма. Здоровый ребенок – как правило, жизнерадостный, активный, любознательный, выносливый, с достаточно высоким уровнем физического и интеллектуального развития. [3, с. 15]
К сожалению, медики констатируют существенное ухудшение здоровья детей в нашей стране в последнее время. [25, с.12]
Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к окончанию школы с 3,9 до 12,3%, с нервно-психическими расстройствами – с 5,6 до 16,4%, нарушениями осанки – с 1,9 до 16,8%. К актуальны проблемам детского здоровья относится: нарушение функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения; нервные расстройства вследствие отрицательной психологической обстановки в семье, излишнего шума и нервности в детском коллективе; недостаток эмоциональной поддержки в детском саду и семье.
В настоящее время имеются данные, согласно которым только 14% из каждой тысячи детей в возрасте до 15 лет могут считаться практически здоровыми. Остальные либо имеют выраженные отклонения в состоянии здоровья (50%), либо страдают хроническими заболеваниями (35%).
Практика показывает, что решить проблему сохранения и укрепления здоровья детей одной медицине не под силу. К тому же установка на здоровье (а, соответственно, на здоровый образ жизни) не появляется у человека сама собой, а формируется в результате определённого педагогического воздействия. Вот почему укрепление здоровья детей – актуальнейшая проблема, стоящая перед детским садом. [32, с.26]
Усилия работников дошкольных учреждений сегодня как никогда направлены на сохранение и укрепление здоровья ребенка – дошкольника, формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни. Неслучайно именно эти задачи являются приоритетными. Одним из средств решения обозначенных задач становится использование здоровьесберегающих технологий, без которых немыслим образовательный процесс современного учреждения дошкольного образования. Подготовка к здоровому образу жизни ребёнка на основе здоровьесберегающих технологий стала приоритетным направлением в деятельности учреждений дошкольного образования. Деятельность дошкольных учреждений ориентирована на создание здоровой развивающей среды, укрепление природного защитного механизма, поддержание постоянства внутренней среды организма ребёнка. [10, с. 45]
Цель исследования: на основе опыта здоровьесбережения детей дошкольного возраста, разработать методику использования природы как средства здоровьесбережения детей среднего дошкольного возраста
Объект исследования: средства здоровьесбережения детей среднего дошкольного возраста.
Предмет исследования: природа как средство здоровьесбережения детей среднего дошкольного возраста.
Задачи исследования:

1. Анализ психолого-педагогической литературы по проблеме сбережения здоровья детей дошкольного возраста.

2. Определить средства сбережения здоровья детей дошкольного возраста.

3. Выявить особенности развития детей среднего дошкольного возраста.

4. Определить роль природы в сохранении и развитии здоровья дошкольников.

5. Разработать методику использования природы как средства здоровьесбережения детей среднего дошкольного возраста.

Методы исследования:
1. Теоретические методы:
- анализ литературы,
- сравнение позиций авторов,
- систематизация,
- обобщение.
Работа носила теоретико-обобщающий характер. В дальнейшем планируется апробация разработанной методики использования природы как средства здоровьесбережения детей среднего дошкольного возраста на базе МДОУ «Дюймовочка» пгт. Могойтуй.

Глава I. Теоретические основы применения здоровьесберегающих средств в дошкольном образовании

1. 1. Сбережение здоровья дошкольников как актуальная проблема

В условиях современной природной и социально-экологической ситуации проблема здоровья детей приобретает глобальный характер. В настоящее время она является первой по актуальности среди множества других проблем обучения и воспитания дошкольников. Все большее количество детей приходит в школу из детского сада, уже имея те или иные заболевания. За период обучения ребенка в школе, его здоровье ухудшается еще больше.
Сбережение здоровья детей - одна из острых проблем современной жизни. Она многогранна и требует усилий со стороны многих специалистов, в том числе и воспитателей дошкольных учреждений через формирование здорового образа жизни. Сложившаяся ситуация в области психического, физического, социального, интеллектуального, нравственного здоровья говорит о необходимости принять меры на государственном уровне - принятии государственной программы, определяющей направления в области здоровьесбережения, педагогической и управленческой деятельности работников дошкольного образования. Главная цель всей работы по здоровьесбережению - воспитать потребность вести здоровый образ жизни, который предполагает выполнение правил сохранения и укрепления здоровья: содержать в чистоте тело, одежду и жилище, правильно питаться, сочетать труд и отдых, вести подвижный образ жизни и т. д.
В настоящее время ведется поиск методов оздоровления детей в условиях детского сада. По мнению исследователей (Н. К. Смирнов, В. Д. Сонькин, Ю. В. Науменко и другие), для сохранения и укрепления здоровья дошкольников должны использоваться эффективные и несложные в осуществлении методы, обеспечивающие максимально полный охват, и в то же время не нарушающие воспитательно-образовательный процесс в детском саду. Однако Л.Г. Качан считает, что задачи здоровьесбережения невозможно решить без совершенствования содержания образования. Формирование ценностного отношения к здоровью наиболее результативно решается в дошкольном возрасте через внедрение здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс [3, с.24].
В настоящее время наблюдаются противоречия между теорией и практикой по реализации здоровьесберегающих технологий. Они заключаются в том, что использование здоровьесберегающих образовательных технологий должно быть систематичным, последовательным, грамотным, но еще не разработан эффективный механизм внедрения в педагогический процесс технологий оздоровления. Пока отсутствует комплексное, системное оздоровление, которое представляло бы собой единство целенаправленных действий участников образования. Попытки реализации отдельных оздоровительных форм в учебном процессе оказываются недостаточными для достижения общей цели - повышения результативности дошкольного образования и сохранения здоровья детей. Необходимая система комплексных мероприятий с участием представителей различных министерств и ведомств, организаций, заинтересованных в здоровье подрастающего поколения не реализуется. Отсутствует специальная подготовка педагогических кадров, необходимая для создания условий сохранения здоровья участников дошкольного образовательного процесса. На данный момент разработаны требования к здоровьесберегающему занятию. Для наблюдения за процессом здоровьесбережения и управления им, для диагностики и мониторинга состояния здоровья необходимы конкретные показатели, по которым следует оценивать изменения в состоянии здоровья, а также система критериев оценки здоровья. К основным противоречиям в теории нами отнесено наличие разных подходов к пониманию здоровья и здоровьесберегающих технологий, многообразие толкования основных понятий в области проблемы здоровьесбережения.
Все выше изложенное позволяет сделать вывод о том, что проблема сбережения здоровья детей дошкольного возраста, является актуальной.
Понятие здоровье характеризуется сложностью, многозначностью и неоднородностью состава, представляет собой широкое культурно-историческое понятие. Несмотря на простоту его обыденного понимания, в этом понятии отражаются фундаментальные аспекты социального, психологического, биологического и духовного бытия человека. Здоровье - тема актуальная для всех времен и народов, в XXI веке она становится первостепенной. [26, с.13]
Здоровье человека отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования. Важнейшей социальной задачей современного общества является сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения. Здоровье детей является одной из основополагающих ценностей образования на современном этапе. Состояние психического здоровья детей - важнейшая составная часть их общего здоровья. В настоящий период отмечается рост нервно-психических расстройств у детей и подростков. Об этом свидетельствуют результаты обследований, проведенных Г. В. Козловской. Она указывает, что 9,6 % детей до трех лет имеют выраженную психическую патологию, среди дошкольников лишь у 45 % отсутствуют болезненные отклонения в психике [6, с. 15]. По данным Л. Я. Шеметовой и И. А. Потапкина, распространенность нервно-психических расстройств у школьников достигает 70-80 % [6].
В связи с этим актуально значимым и востребованным сегодня становится создание и реализация оздоровительных программ, разработка методических, учебных пособий. Поэтому обратимся к рассмотрению основных понятий в рамках данной проблемы, в первую очередь на понятие здоровье, в отношении которого имеется достаточно много точек зрения. Например, согласно Всемирной Организации здравоохранения, понятие здоровье определяется как состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Как видно из этого определения, здоровье имеет такие составляющие, как физическая, душевная и социальная. На данный момент в понятие здоровье включают нравственное и душевное благополучие. Душевное, или психическое здоровье, таким образом, можно определить как состояние психического благополучия, а не только как отсутствие психических болезней. В связи с выше изложенным, здоровье можно представить в виде его составляющих: психического, физического, нравственного, социального, интеллектуального, эмоционального здоровья. В разных науках эти понятия трактуются по-разному.
Наиболее важной составляющей общего здоровья является психическое здоровье. А. В. Петровским и М. Г. Ярошевским предложено следующее определение: … психическое здоровье - состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения, деятельности [6]. Психологами часто используется понятие психологическое здоровье. И. В. Дубровина и другие видят отличие психического здоровья от психологического в том, что понятие психическое здоровье относится, прежде всего, к отдельным психическим процессам и механизмам, а под понятием психологическое здоровье подразумевается здоровье, приобретенное в течение жизни, являющееся результатом воспитания и самовоспитания, образования и самообразования, стихийной социальной социализации ребёнка. Наряду с этим, в педагогических науках психическое здоровье характеризуют как высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к сознательной деятельности. Однако в медицине данная составляющая трактуется как состояние психической сферы, основу которой составляет статус общего душевного комфорта, адекватная поведенческая реакция.
В педагогике имеется следующий взгляд на составляющие здоровья: физическое здоровье - это совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде. Нравственное здоровье - это комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы жизнедеятельности, основу которого составляет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. А социальное здоровье определяется как моральное самообладание, адекватная самооценка своего я, самоопределение личности в относительных социальных условиях микро- и макросреды.
Анализ изученной нами литературы показал, что лишь во второй половине прошлого века, в основном в рамках гуманистической психологии, ученые, например, такие, как Э. Фромм, А. Маслоу, В. Франкл, Г. Олпорт, обратились к исследованию проблемы здоровой личности. В последствии появились разработки психологических концепций здоровья, а в дальнейшем и психолого-педагогические [25, с. 45].
Всемирная организация здоровья выделяет три фактора, обусловливающие формирование здоровья - это окружающая среда (природная, социальная, культурная), генотип человека (в широком смысле слова понимаемый как совокупность наследуемых особенностей индивидуума) и внутренний мир человека (культура, дух) [15, с. 23].
Практика показывает, что решить проблему сохранения и укрепления здоровья детей одной медицине не под силу. К тому же установка на здоровье (а, соответственно, на здоровый образ жизни) не появляется у человека сама собой, а формируется в результате определённого педагогического воздействия.
Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей – одна из основных задач дошкольного образования в соответствии с Типовым положением о дошкольном образовании. Дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании здоровья ребенка. Традиции системы дошкольного образования и их развитие обеспечивают положительные тенденции охраны и укрепления здоровья воспитанников. Однако, по данным системы здравоохранения, в настоящее время состояние здоровья детей дошкольного возраста снижается. И поэтому актуально значимым и востребованным сегодня становится поиск средств и методов повышения эффективности оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях.
Сегодня основной деятельностью дошкольного образовательного учреждения является адаптация детей дошкольного возраста к современным условиям, подготовка детей к обучению в школе. Значимость приобретают такие цели образования, как развитие инициативности, самостоятельности осознания ценности знаний, способности принимать решения и брать ответственность на себя, решать нестандартные жизненные задачи. Не уменьшая значимость интеллектуального развития, следует признать, что фундаментальной основой для полноценного и гармоничного развития личности выступает ее физическое и духовное развитие. От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества. Большинство педагогов придерживаются определения здоровья, часто имея в виду его физическую составляющую, забывая о социально - психологической и духовно-нравственной.
Важно переломить эту тенденцию и руководствоваться определением здоровья как многогранного понятия, включающего физический, социально-психологический и духовно-нравственный аспект. Дошкольное образовательное учреждение, как первое звено непрерывного здоровьесберегающего образования, предполагает выбор альтернативных форм и методов организации учебно-воспитательного процесса по сохранению и укреплению здоровья детей. Развитие детей тесно связано со здоровьем: только здоровый ребенок может правильно, полноценно развиваться.
Здоровьесберегающий педагогический процесс дошкольных учреждений - в широком смысле слова - процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка. Здоровьесбережение и здоровьеобогащение - важнейшие условия организации педагогического процесса в детском саду. Освоение и внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс позволяет сделать его «безопасным » для дошкольника, четко определив стратегию развития - здоровье через воспитание и образование.
Наиболее доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура, двигательная активность. Статистика свидетельствует: физиологически зрелыми сегодня рождаются не более 14% детей, то есть большинство сразу после рождения не готовы к физиологически полноценной жизни. Приведенные цифры заставляют серьезно задуматься о причинах этого. Безусловно, они связаны с социально-экономическими процессами, происходящими в России. Проблема оздоровления детей не кампания одного дня деятельности и одного человека, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива.
Перед детским садом в настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и физическому развитию детей. Известно, что здоровье только на 7-8% зависит от здравоохранения и более чем на половину – от образа жизни человека. Забота о здоровом образе жизни – это основа физического и нравственного здоровья, а обеспечить укрепление здоровья можно только путем комплексного решения педагогических, медицинских и социальных вопросов.
Первые представления о здоровье и здоровом образе жизни формируются уже в дошкольном возрасте. Если учесть, что этот период является основополагающим в становлении личности человека, то становится очевидной актуальность формирования у дошкольников, хотя бы элементарных представлений о здоровом образе жизни.
Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только физически, но и личностно, интеллектуально, духовно. Есть поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух». Но не ошибётся тот, кто скажет, что здоровый дух (духовное) порождает здоровое тело.
В настоящее время задача сохранения и укрепления здоровья детей, как физического, так и психического, приобщения его к здоровому образу жизни и овладению современными здоровье сберегающими технологиями в нашем детском саду является одной из значимых и приоритетных.
Поэтому в детских учреждениях необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей, базирующихся на анализе внешних действий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма, индивидуализации профилактических мероприятий, создании определенных условий, а так же мотивации активного отношения к своему здоровью.

1. 1. Средства сбережения здоровья детей дошкольного возраста

Во все времена охрана здоровья детей была одной из самых актуальных проблем. Растить их здоровыми, сильными, жизнерадостными, думающими, творческими личностями трудно, но необходимо.
Проблема охраны и укрепления здоровья детей очень многогранна и сложна. Забота о сохранении и укреплении здоровья детей дошкольного возраста, воспитание и развитие их как здоровой личности является главной функцией дошкольного образования.
Термин «здоровьесбережение» получил широкое распространение в педагогической литературе и в повседневной жизни. Под этим обычно понимают систему мер, направленных на улучшение здоровья участников образовательного процесса.
Усилия работников дошкольных учреждений сегодня как никогда направлены на сохранение и укрепление здоровья ребенка – дошкольника, формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни. Неслучайно именно эти задачи являются приоритетными. Одним из средств решения обозначенных задач становится использование здоровьесберегающих технологий, без которых немыслим образовательный процесс современного учреждения дошкольного образования. Подготовка к здоровому образу жизни ребёнка на основе здоровьесберегающих технологий стала приоритетным направлением в деятельности учреждений дошкольного образования. Деятельность дошкольных учреждений ориентирована на создание здоровой развивающей среды, укрепление природного защитного механизма, поддержание постоянства внутренней среды организма ребёнка.
Но что такое здоровьесберегающие технологии в педагогическом процессе дошкольного учреждения и что ими считать?
Здоровьесберегающий педагогический процесс дошкольного учреждения – в широком смысле слова – процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка. Здоровьесбережение и здоровьеобогащение – важнейшие условия организации педагогического процесса в учреждении дошкольного образования. [26,с. 12]
В более узком смысле слова – это специально организованное, развивающееся во времени и в рамках определенной образовательной системы взаимодействия детей, педагогов, направленной на достижение целей здоровьесбережения и здоровьеобогащения в ходе образования, воспитания и развития.
Здоровьесберегающий педагогический процесс характеризуется принципами:
- взаимообусловленность процесса воспитания и обучения детей дошкольного возраста и состояния детей;
- эффективность здоровьесберегающей деятельности зависит от степени компетенции использования педагогическим коллективом дошкольного учреждения зоровьесберегающих технологий;
- зависимость эффективности здоровьесберегающей деятельности от вариативности ее деятельности;
- необходимость учета возрастных и индивидуальных особенностей детей в процессе воспитания и обучения.
Здоровьесберегающая система в условиях дошкольного учреждения – это условие достижения качества дошкольного образования.
Основные черты здоровьесберегающей системы:
- здоровье ребенка воспринимается как эталон и норма детского развития;
- здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма;
- оздоровление – не как совокупность лечебно-профилактических мер, а как форма развития, расширения психофизических возможностей организма;
- использование в комплексе медицинских, психологических и педагогических методов зоровьесберегающих образовательных технологий;
- индивидуально-дифференцированный подход является принципом зоровьесберегающей системы в дошкольном учреждении.
Технология – это инструмент профессиональной деятельности педагога, соответственно харектеризующаяся качественным прилагательным – педагогическая. Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор определенных профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной профессионально-педагогической деятельности.
Педагогическую технологию отличают:

• конкретность и четкость цели и задач;

• наличие этапов: первичной диагностики; отбора содержания, форм, способов и приемов его реализации;

• использования совокупности средств в определенной логике с организацией промежуточной диагностики для достижения цели;

• итоговой диагностики достижения цели, критериальной оценки результатов.

Важнейшей характеристикой педагогической технологии является её воспроизводимость. Любая педагогическая технология должна быть здоровьесберегающей!
Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования – задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в дошкольном учреждении: детей, педагогов и родителей. [17, с. 46]
Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании применительно к воспитаннику дошкольного учреждения– обеспечение высокого уровня реального здоровья каждого ребёнка и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека. Формирование знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей дошкольных учреждений и валеологическому просвещению родителей.
Согласно программе воспитания и обучения «Детство» целью использования здоровьесберегающих технологий в учреждении дошкольного образования является обеспечение возможности сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста, формирование у них необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни, обучению использования полученных знаний в повседневной жизни.
Это выражаться через непосредственное знакомство и обучение детей дошкольного возраста элементарным приемам здорового образа жизни:
-профилактическим методикам (оздоровительная, пальчиковая, корригирующая, дыхательная гимнастики для профилактики простудных заболеваний);
-привитие элементарных культурно-гигиенических навыков (мытье рук, использование носового платка при чихании и кашле и т.д.).
- включение в специально организованную деятельность (занятий оздоровительной физкультурой, подвижных игр, физкультминуток, динамических пауз).
-чередование игр-занятий с высокой и низкой двигательной активностью.
-использование в процессе оздоровительно-профилактических и реабилитационных мероприятий (фитотерапия, ингаляция, лечебная физкультура, массаж, психогимнастика, тренинги, ароматерапия, витаминотерапия; функциональная музыка).
-организация и проведение массовых оздоровительных мероприятий (спортивно-оздоровительные праздники, дни здоровья, пешие походы, экскурсии).
-включение родителей в образовательный процесс (пропаганда здорового образа жизни через систему проведения консультаций, собраний, активного отдыха, семейных клубов).
Для создания здоровьесберегающей системы в дошкольном учреждении необходимо:

• Осознание проблемы негативного воздействия на здоровье детей в условиях дошкольного учреждения и необходимости их незамедлительного разрешения.

• Признание педагогами своей ответственности за здоровье воспитанников.

• Создание здоровьесберегающего пространства.

• Овладение всеми членами педагогического коллектива основными здоровьесберегающими технологиями.

• Тесное взаимодействие всех специалистов дошкольного учреждения с семьёй.

Возможные причины негативного воздействия на здоровье детей в условиях дошкольного учреждения:

• нарушений воздушно-теплового режима;

• несоблюдение основных санитарно-гигиенических требований;

• несоблюдение распорядка дня, ограничение пребывания на свежем воздухе;

• несоответствие одежды детей тепловому режиму;

• ограничение естественной потребности ребенка дошкольного возраста в удовлетворении двигательной активности;

• отсутствие системы в проведении закаливающих мероприятий в дошкольном учреждении и семье;

• неправильная организация питания, не соответствует принципам рациональности и сбалансированности;

• недооценка сущности ведущей детской деятельности – игры;

• бесконтрольное распределение количества дополнительных образовательных услуг на одного ребенка.

Классификация здоровьесберегающих технологий - по доминированию целей и решаемых задач, а также ведущих средств здоровьесбережения и здоровьеобогащения субъектов педагогического процесса в детском саду. В связи с этим можно выделить следующие виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании:

• медико-профилактические;

• физкультурно-оздоровительные;

• технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;

• технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования;

• технологии валеологического просвещения родителей;

• здоровьесберегающие образовательные технологии в дошкольном учреждении.

Медико-профилактические технологии в дошкольном образовании
Технологии, обеспечивающие сохранение и приумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала дошкольного учреждения в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств.
К ним относятся:
- организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья;
- организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания;
- организация профилактических мероприятий в дошкольном учреждении;
- организация контроля и помощь в обеспечении требований Санитарно-гигиенических правил;
- организация здоровьесберегающей среды в дошкольном учреждении.
Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании
Технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка - развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников:

• закаливание детского организма;

• дыхательная гимнастика, массаж;

• корригирующие упражнения, с целью профилактики плоскостопия и формирования правильной осанки;

• оздоровительные процедуры в водной среде (бассейне) и на тренажерах;

• воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др.

Реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями в условиях специально организованных форм оздоровительной работы. Отдельные приемы этих технологий широко используются педагогами дошкольного учреждения в разных формах организации образовательного процесса: на специально организованной деятельности и прогулках, при режимных моментах и в свободной деятельности детей, в ходе педагогического взаимодействия взрослого с ребенком и др.
Здоровьесберегающие образовательные технологии в дошкольном учреждении
Прежде всего, технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников. Цель этих технологий – становление осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. В дошкольной педагогике к наиболее значимым видам технологий относятся технологии личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников. Ведущий принцип таких технологий – учет личностных особенностей ребенка, индивидуальной логики его развития, учет детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе воспитания и обучения. Построение педагогического процесса с ориентацией на личность ребенка закономерным образом содействует его благополучному существованию, а значит и здоровью.
Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка
Технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребенка-дошкольника. Основная задача этих технологий – обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье, обеспечение социально-эмоционального благополучия дошкольника. Реализацией данных технологий занимается педагог-психолог посредством специально организованных встреч с детьми, а также воспитатель и специалисты дошкольного учреждения в текущем педагогическом процессе учреждении дошкольного образования. К этому виду технологий можно отнести технологии психологического или психолого-педагогического сопровождения развития ребенка в педагогическом процессе дошкольного учреждения.
Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования
Технологии, направленные на развитие культуры здоровья специалистов дошкольного учреждения, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.
Технологии валеологического просвещения родителей
Задача данных технологий - обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников дошкольного учреждения.
Для достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения применяются следующие группы средств:

1. 1. средства двигательной направленности;

   2. оздоровительные силы природы;

   3. гигиенические факторы.

Комплексное использование этих средств позволяет решать задачи педагогики оздоровления.

Глава II. Психолого-педагогические особенности использования природы как средства оздоравливания детей дошкольного возраста

2.1. Особенности развития детей среднего дошкольного возраста

Детям исполнилось четыре года, они перешли в среднюю группу детского сада. Внимательный воспитатель замечает в их поведении и деятельности ряд новых черт, проявляющихся в физическом, интел­лектуальном, социально-эмоциональном развитии.
Возросли физические возможности детей: движения их стали значи­тельно более уверенными и разнообразными. Дошкольники испытывают острую потребность в движении. В случае ограничения активной двигательной деятельности они быстро перевозбуждаются, становятся непослушными, капризными. Поэтому в средней группе особенно важно наладить разумный двигательный режим, наполнить жизнь детей разнообразными подвижными играми, игровыми заданиями, танцевальными движениями под музыку, хороводными играми.
Эмоционально окрашенная деятельность становится не только средством физического развития, но и способом психологической разгрузки детей среднего дошкольного возраста, которых отличает довольно высокая возбудимость. Увидев перевозбуждение ребенка, воспитатель, учитывая слабость тормозных процессов детей 4-5 лет, переключает его внимание на более спокойное занятие. Это поможет ребенку восстановить силы и успокоиться.
У детей активно проявляется стремление к общению со сверстниками. Если ребенок трех лет вполне удовлетворяется «обществом» кукол, то в 4 - 5 лет он нуждается в содержательных контактах со сверстниками. Дети общаются по поводу игрушек, совместных игр, общих дел. Их речевые контакты становятся более результативными и действенными. Воспитатель использует это стремление для налаживания дружеских связей между детьми. Он объединяет детей в небольшие подгруппы на основе общих интересов, взаимных симпатий. Своим участием в играх воспитатель помогает детям понять, как можно договориться, подобрать нужные игрушки, создать игровую обстановку.
Особенно внимательно относится воспитатель к детям, которые по тем или иным причинам (робость, застенчивость, агрессивность) не могут найти себе в группе друзей, то есть не реализуют свою возрастную потребность в общении. Это может привести в дальнейшем к личностным деформациям. В каждом подобном случае воспитатель анализирует причины и находит пути налаживания контактов ребенка со сверстниками.
Новые черты появляются в общении детей 4 - 5 лет с воспитателем. Дошкольники охотно сотрудничают со взрослыми в практических делах (совместные игры, трудовые поручения, уход за животными, растениями), но наряду с этим все более активно стремятся к познавательному, интеллектуальному общению. В своих познавательных интересах ребенок начинает выходить за рамки конкретной ситуации. Возраст «почемучек» проявляется в многочисленных вопросах детей к воспитателю: «Почему?», «Зачем?», «Для чего?» Развивающееся мышление ребенка, способность устанавливать простейшие связи и отношения между объектами пробуждают широкий интерес к окружающему миру. Нередко ребенок многократно обращается к воспитателю с одними и теми же вопросами, чтобы докопаться до волнующей его истины, и от воспитателя требуется большое терпение, чтобы снова и снова давать ответы.
На уровне познавательного общения дети испытывают острую по­требность в уважительном отношении со стороны взрослого. Серьезную ошибку совершает взрослый, если отмахивается от вопросов ребенка, не замечает их или отвечает с раздражением, торопливо, без охоты. Доброжелательное, заинтересованное отношение воспитателя к детским вопросам и проблемам, готовность обсуждать их на равных помогает, с одной стороны, поддержать и направить детскую познавательную активность в нужное русло, с другой - укрепляет доверие дошкольников к взрослому. Это способствует появлению чувства уважения к старшим.
Замечено, что дети, не получающие от воспитателя ответов на волнующие их вопросы, начинают проявлять черты замкнутости, не­гативизма, непослушания по отношению к старшим. Иными словами, нереализованная потребность общения со взрослым приводит к негативным проявлениям в поведении ребенка.
Ребенок пятого года жизни отличается высокой активностью. Это создает новые возможности для развития самостоятельности во всех сферах его жизни. Развитию самостоятельности в познании способствует освоение детьми системы разнообразных обследовательских действий, приемов простейшего анализа, сравнения, умения наблюдать. Ребенок способен анализировать объекты одновременно по 2 - 3 признакам: цвету и форме, цвету, форме и материалу и т. п. Он может сравнивать предметы по цвету, форме, размеру, запаху, вкусу и другим свойствам, находя различия и сходство. Воспитатель специально насыщает жизнь детей проблемными практическими и познавательными ситуациями, в которых детям необходимо самостоятельно применить освоенные приемы (определить, влажный или сухой песок, годится ли он для постройки; отобрать брусочки такой ширины, чтобы по ним одновременно проезжали 2 или 3 машины и прочее).
Уделяя внимание развитию детской самостоятельности, воспитатель широко использует приемы индивидуального подхода, следуя правилу: не делать за ребенка то, что он в состоянии сделать самостоятельно. Но при этом воспитатель исходит из реального уровня умений, которые могут значительно различаться у разных детей. Поэтому если для одних детей будет достаточно простого напоминания о нужном действии, совета, то для других необходим показ или совместное действие с ребенком - в этом проявляется одна из особенностей детей. Воспитатель становится свидетелем разных темпов развития детей: одни дольше сохраняют свойства, характерные для младшего возраста, перестройка их поведения и деятельности как бы замедляется, другие, наоборот, взрослеют быстрее и начинают отчетливо проявлять черты более старшей возрастной ступени.
У детей 4 - 5 лет ярко проявляется интерес к игре. Игра усложняется по содержанию, количеству ролей и ролевых диалогов. Дети уверенно называют свою игровую роль, действуют в соответствии с ней. Преобладает однополое игровое общение. Девочки предпочитают игры на семейно-бытовые сюжеты, игры «в принцесс». Мальчиков привлекают игры «в военных, строителей, моряков». Для возникновения и развития игры детям необходимы соответствующие игровые атрибуты: наборы игрушек, предметы для ряженья, символы форменной одежды.
Игра продолжает оставаться основной формой организации их жизни. Как и в младшей группе, воспитатель отдает предпочтение игровому построению всего образа жизни детей. В течение дня дети могут участвовать в разнообразных играх – сюжетно-ролевых, режиссерских, подвижных, имитационно-театрализованных,хороводных, музыкальных, познавательных. Часть из них организуется и целенаправленно используется воспитателем как средство решения определенных задач. Например, игры с готовым содержанием и правилами используются для развития внимания, памяти, речи, умения сравнивать, действовать по элементарному алгоритму.
Значительное время отводится для игр по выбору детей. Задача воспитателя - создать возможности для вариативной игровой деятельности через соответствующую предметно-развивающую среду: разнообразные игрушки, предметы-заместители, материалы для игрового творчества, рациональное размещение игрового оборудования.
Воспитатель выступает носителем игровых традиций и ненавязчи­во передает их детям прежде всего в совместных играх воспитателя с детьми. В обстановке игры своим примером воспитатель показывает детям, как лучше договориться, распределить роли, как с помощью развития сюжета принять в игру всех желающих.
Участвуя в одной и той же игре, воспитатель каждый раз берет на себя новые роли, вступает с детьми в разные ролевые диалоги. Используя свою игровую роль, он побуждает детей к творчеству, к изменению игровой обстановки (поставить дополнительный телефон для переговоров, отгородить место для еще одного «кабинета врача», наметить новый маршрут путешествия). Примечательной особенностью детей является фантазирование, нередко они путают вымысел и реальность. Яркость фантазий расширяет рамки умственных возможностей детей и используется воспитателем для обогащения детского игрового опыта: придумывания в игре фантастических образов животных, людей, сказочных путешествий.
Игровая мотивация активно используется воспитателем в организации деятельности детей. Все виды развивающих образовательных ситуаций проходят либо в форме игры, либо составлены из игровых приемов и действий. В силу особенностей наглядно-образного мышления среднего дошкольника предпочтение отдается наглядным, игровым и практическим методам, слова педагога сопровождаются разнообразными формами наглядности и практической деятельностью детей.
У детей этого возраста наблюдается пробуждение интереса к правилам поведения, о чем свидетельствуют многочисленные жалобы-заявления детей воспитателю о том, что кто-то делает что-то неправильно или не выполняет какое-то требование. Неопытный воспитатель иногда расценивает такие заявления ребенка как «ябедничество» и отрицательно к ним относится. Между тем «заявление» ребенка означает, что он осмыслил требование как необходимое и ему важно получить авторитетное подтверждение правильности своего мнения, а также услышать от воспитателя дополнительные разъяснения по поводу «границ» действия правила. Обсуждая с ребенком случившееся, мы помогаем ему утвердиться в правильном поведении. Вместе с тем частые заявления-жалобы детей должны служить для воспитателя сигналом просчетов в его работе по воспитанию дружеских отношений и культуры поведения в группе.
Главное для воспитателя - предвидеть поступки детей и заблаго­временно ориентировать их на правильное поведение. Поэтому среди воспитательных приемов большое место принадлежит личному примеру педагога, а также проективным оценкам - оценкам за предполагаемые будущие правильные действия ребенка. Например, заметив попытку мальчика наехать своим автомобилем на домик, построенный девочками, воспитатель говорит: «Какой у нас Саша хороший шофер, он внимательно смотрит на дорогу и никогда ни на кого не наедет. Он хорошо управляет машиной». Мальчик, гордый оценкой воспитателя, с удовольствием проезжает, не задев домика.
У детей идет активное развитие и созревание эмоциональной сферы: чувства становятся более глубокими, устойчивыми; прежнее радостное чувство от общения с окружающими постепенно перерастает в более сложное чувство симпатии, привязанности. Поддерживая их, воспитатель специально создает ситуации, в которых дошкольники приобретают опыт дружеского общения, внимания к окружающим. Это ситуации взаимной поддержки и взаимной помощи детей, проявления внимания к старшим, заботы о животных, бережного отношения к вещам и игрушкам: «Помоги другу», «Поделись с другими», «Нашим животным с нами хорошо», «Мы помощники в группе» и другие. Воспитатель пробуждает эмоциональную отзывчивость детей, направляет ее на сочувствие сверстникам, элементарную взаимопомощь.
Дети отличаются повышенной чувствительностью к словам, оценкам и отношению к ним взрослых. Они радуются похвале, но на неодобрение или замечание часто реагирует остро эмоционально: вспышками гнева, слезами, воспринимая замечания как личную обиду. Ранимость ребенка 4 - 5 лет - это не проявление его индиви­дуальности, а особенность возраста. Воспитателю необходимо быть очень внимательным к своим словам, к интонации речи при контактах с ребенком и оценке его действий. В первую очередь - подчеркивать успехи, достижения и нацеливать на положительные действия.
На пятом году жизни дети проявляют интерес к вопросам пола, начинается осознание своей половой принадлежности. Дети отмечают внешнее различие между мальчиками и девочками. Задачей воспитателя является постепенное формирование представлений о поведении мальчика или девочки, их взаимоотношениях. Выполнение такой задачи успешно повлияет на интеллектуальное и моральное развитие ребенка.
Педагог развивает эстетические чувства детей. Он обращает их внимание на красоту природы, звучание музыки, разнообразие изоб­разительных средств. Дети уверенно держат в руках карандаш, рисуют людей, животных, окружающие предметы, с удовольствием лепят, конструируют, занимаются аппликацией.
Словарь детей увеличивается до 2000 слов и более. В разговоре ребенок начинает пользоваться сложными фразами и предложениями. Дети любят играть словами, их привлекают рифмы, простейшие из которых дети легко запоминают и сочиняют подобные. Именно в этом возрасте детям необходимо много читать: они это очень любят и быстро запоминают прочитанное. Ежедневно воспитатель находит время для доверительного, материнского общения с детьми, знакомства с художественной литературой, рассказывания сказок, историй из личного опыта, для прослушивания любимых музыкальных произведений.
Много внимания уделяется развитию творческих способностей детей - в игре, в изобразительной, музыкальной, театрально-исполнительской деятельности. Внимательное, заботливое отношение воспитателя к детям, умение поддержать их познавательную активность и развить самостоятельность, организация разнообразной деятельности составляют основу правильного воспитания и полноценного развития детей в средней группе детского сада.
Задачи воспитания и развития детей среднего дошкольного возраста:

1. Укреплять здоровье, закаливать и развивать двигательную актив­ность детей.

2. Развивать познавательную активность детей, осваивать средства и способы познания, обогащать опыт деятельности и представления об окружающем.

3. Воспитывать самостоятельность и развивать стремление к само­утверждению и самовыражению.

4. Укреплять доброжелательные отношения между детьми и дружеские взаимоотношения в совместных делах.

5.Развивать творческие проявления и воображение в художественной, изобразительной и игровой деятельности.
6.Обогащать социальные представления о людях, о родном городе, стране.
Так же, как и в младшей, в средней группе организация жизни детей строится в соответствии с гигиеническими нормами. У детей средней группы потребность организма в кислороде по сравнению с детьми трех лет увеличивается на 40%, что связано с перестройкой функции внешнего дыхания. Это требует особого внимания к систематическому проветриванию помещения, к обеспечению достаточного времени пребывания детей на свежем воздухе и к закаливанию.
Замечено, что у дошкольников, находящихся в течение дня в по­мещении, снижается работоспособность, появляется раздражительность, плаксивость, нарушается сон. Забота о постоянном доступе свежего воздуха в помещение требует от воспитателя повышенного внимания: он следит, чтобы не было сквозняков, чтобы играющие дети не находились под открытыми фрамугами, чтобы не позднее чем- за 10 - 15 минут до прихода детей сквозное проветривание было прекращено.
Необходимо обращать внимание на правильную освещенность помещения. Особенность хрусталика глаза среднего дошкольника в том, что он имеет более плоскую, чем у взрослых, форму. Отсюда некоторая дальнозоркость. При неправильной позе ребенка за столом (горбится, низко наклоняется) и недостаточном освещении во время рисования, рассматривания мелких изображений возникает перенапряженность зрения и может развиваться близорукость. Поэтому необходимо, чтобы столы и игровые уголки располагались близко к окнам, чтобы свет падал слева. В «уголках книги» следует иметь дополнительное освещение в виде бра.
Воспитатель внимательно следит за позой каждого ребенка и условиями его деятельности. Нужно помнить, что именно на пятом году жизни заявляют о себе первые нарушения в осанке. Дети интенсивно растут, поэтому важны контроль за соответствием высоты мебели росту детей, своевременная смена столов, стульев.
При организации режима следует соблюдать разумное чередование совместной деятельности с воспитателем и самостоятельной деятельности детей, специально организованных образовательных развивающих ситуаций и свободной игровой и практической деятельности по выбору детей, физических и умственных нагрузок, активной деятельности и отдыха. Ежедневно планируются две основные образовательные ситуации, направленные на решение программных задач в соответствии с образовательными областями с учетом их интеграции.
В режимных процессах, в свободной детской деятельности воспитатель по мере необходимости создает дополнительно развивающиепроблемно-игровые или практические ситуации, побуждающие дошкольников применить имеющийся опыт, проявить инициативу, активность для самостоятельного решения возникшей задачи.
Предметно-развивающая среда группы организуется как «зоновая». Это центры игры, театрализации, искусства, науки, строительства, математики, двигательной деятельности, в которых дети самостоятельно по желанию выбирают интересные дела. Все пособия, игрушки располагаются так, чтобы создать условия для совместной деятельности и общения по интересам небольшими подгруппами. Необходимо также предусмотреть места, где ребенок может на время уединиться, отойти от общения, подумать, помечтать. Игровой опыт каждого ребенка становится предметом осмысления педагога. Он задает себе вопросы: почему ребенок играет постоянно в одни и те же игры? Почему его игровые действия мало прогрессируют и сохраняют рисунок, свойственный малышам? Почему ребенок всегда находится «в тени игры» и выполняет только второстепенные роли или просто наблюдает за играми других? Ответы на эти вопросы помогают воспитателю найти правильную тактику подхода к детям.
Ребенок придает большое значение игрушке, она наталкивает его на новые игровые замыслы. Поэтому в игровых наборах для детей этого возраста должны быть куклы разных размеров, разного пола, разных «профессий», наборы мебели, посуды, одежды, разнообразные виды транспорта, домашние и дикие животные. Следует иметь разнообразный строительный материал, так как дети не только создают постройки, но и используют крупный строительный материал для игровой планировки. В группе необходим запас дополнительного игрового материала: коробок, бечевок, катушек, палочек, лоскутков - все это находит применение в игре и способствует развитию игровых замыслов и творчества.
Нужно предоставить в пользование детям предметы для ряженья; элементы костюмов сказочных героев, маски животных, эмблемы с изображениями любимых литературных персонажей-(Винни-Пух, Буратино). Это позволяет самостоятельно воспроизводить в играх-драматизациях полюбившиеся эпизоды сказок, мультипликационных фильмов.
Взаимодействуя с дошкольниками, воспитатель использует несколько педагогических позиций:

• партнерства и сотрудничества («Мы сделаем это вместе», «Давайтенайдем общее решение», «Мне тоже интересно узнать об этом»);

• передачи опыта («Люди обычно это делают так»);

• обращения за помощью к детям («У меня это почему-то не полу­чается», «Я забыла, как это можно сделать», «Кто может мне помочь в этом?»).

Такое взаимодействие с педагогом помогает детям быстрее становиться самостоятельными и чувствовать себя компетентными.
2.2. Использование средств природы в сохранении и развитии здоровья дошкольников средней группы
Использование оздоровительных сил природы оказывает существенное влияние на достижение целей здоровьесберегающих образовательных технологий. Проведение занятий на свежем воздухе способствует активизации биологических процессов, вызываемых процессом обучения, повышают работоспособность организма, замедляют процесс утомления и т.д.
Растения наши молчаливые друзья и помощники, чудесные целители и врачеватели. Они дарят людям ничем не заменимый кислород, поглощают газы и вещества, задерживают пыль, уменьшают воздействие шума. В помещении растения создают необходимый психоэмоциональный комфорт, являясь чуткими хранителями безопасности и покоя. Свое оздоровительное действие растения проявляют путем выделения эфирных масел, которые действуют подобно гормонам, проникая в системы организма, влияя на эмоции и физические реакции, регулируя их, активизируя защитные силы организма в борьбе против инфекционных заболеваний, стимулируя образование лейкоцитов крови.
Определенные эфирные масла имеют связь с конкретными органами тела. Например, гераниевое масло активизирует кору надпочечников и снимает напряжение, вызванное стрессом, апельсиновое используют для борьбы с тревогой, страхом.
Подбор эфирных масел осуществляется в дошкольном учреждении согласно информационному письму МЗ РФ № 22-02-02/334 от 23.07.92г.
Ароматерапия - представляет собой лечение с помощью различных за­пахов. Эти запахи, или ароматы, в виде эфирных масел приходят к нам из растительного мира - от цветов, деревьев, кустарников и трав. А наше чув­ствительное обоняние способно воспринимать их, гармонизируя эмоцио­нальное состояние и исцеляя весь организм. Масла апельсина и лаванды, розы и корицы, мандарина и иланга, ромашки и чайного дерева, сладкого миндаля и кардамона помогают сделать нашу жизнь и жизнь наших деток более радостной, здоровой и счастливой. Установлено, что ароматерапевтическими свойствами обладают только природные масла.

1. Эфирные масла аниса, дудника, душицы, иссопа, камфары, кедра европейского, мяты перечной, роз­марина, ромашки, чайного дерева, фенхеля, шалфея, эвкалипта рекомендуется использовать при заболеваниях дыхательных путей в острый период и при хроническом течении в виде ингаляций в аромати-зационных лампах.

2. Эфирное масло камфары применяется и для растирания. В период реабилитации после перенесенных заболеваний, в стрессовых ситуациях (адаптация к дошкольному учреждению) показаны эфирные масла, обладающие расслабляющим, успокаивающим действием: базилика, валерианы, дудника, душицы, лаванды, майорана, мелиссы, мимозы, мяты курчавой, розмарина, укропа.

Они положительно воздействуют на впечатлительную нервную сис­тему ребенка и его психоэмоциональное состояние, стимулируют иммунитет и нормализует гормональный обмен. Практически все натуральные эфирные масла обладают ярко выраженными противовоспалительными, анти­вирусными, бактерицидными и антисептическими свойствами. Поэтому спектр их применения огромен. Целебные капельки помогут разделаться с гриппом и отитом, кашлем и ангиной, насморком и надоевшей простудой, ожогами и укусами насекомых, сонливостью и бессонницей, плохим на­строением и чувством неуверенности в себе.
В организм ребенка эфирные масла могут попасть через дыхательную систему (ингаляции, вдыхание) и через кожу (массаж, ванны, растирания).
Проникновение масел через кожу протекает «медленно, но верное». Механизм действия ароматических масел основан на взаимодействии базового (основного) масла и масел со специальными эффектами. Так, в большинстве эфирных масел основу составляет миндальное (оно благо­творно влияет на кожу). Масла «специального назначения» несут смысловую нагрузку препарата: масла фенхеля, аниса, тмина избавляют от вздутия; масла лаванды, розы снимают перед сном дневное возбуждение; масло мандарина влияет на иммунную систему. А вот что собой представляет со­бой противопростудная массажная детская смесь: на 1 чайную ложку рас­тительного масла по 1 капле масла лаванды или масла ромашки (лучше выбрать те, запах которых больше нравится малышу). Мягко массируя, нанести на спину и грудь.
Вдыхать эфирные масла лучше с помощью аромакурительницы. За­менить ее можно различными терракотовыми и глиняными неглазурованными фигурками, аромамедальонами, подушечками. Хорошо удерживают запахи изделия из необработанного дерева, корки от апельсина или грейпфрута. В подушках используют листья папоротника мужского, лавра благородного, цветы бессмертника, хвоя сосны, шишки хмеля, траву лаванды, мяты, розмарина, герани, душицы, лепестки розы. Для ароматизации воздуха в спальне рекомендуется помещать небольшие травяные подушечки на радиатор батареи, что благоприятно воздействует на процесс засыпания, сон детей и их состояние здоровья. С целью дезинфекции помещения, очистки воздуха в них от нежелательных запахов можно добавлять в воду вместе с другими моющими средствами эфирные масла (герани, кипариса, лаванды, корицы, пихты, розы, чайного дерева) - по 5 капель.
Основные правила применения эфирных масел:

1. Отсутствие для детей медицинских противопоказаний применения эфирных масел.

2. Отсутствие пищевой аллергии и аллергии на пыльцу растений.

3. Возраст детей, рекомендуемый ароматерапевтами для применения ароматических масел – с 2-х лет (в любом случае не рекомендуется принимать детям до года – мяту перечную, до 6 лет – чайное дерево, герань, розмарин, чабрец, до 12 лет – масло гвоздики).

4. Использовать масла только высшего качества, строго соблюдать дозировку и рекомендации по их применению.

5. Не употреблять масла внутрь (кроме специальных масел медицинской очистки).

6. Эфирные масла должны находиться в темных бутылочках, и храниться в холодильнике. Флакон должен содержать дозатор (капельницу).

При соблюдении всех этих правил, ароматерапия будет эффективным методом лечения и профилактики заболеваний.
Аэрофитотерапия – основана на “феномене фитонцидов”, т. е. способности растений выделять фитонциды, обладающие мощным бактерицыдным действием в отношении клеточных простейших и фунгицидными действиями.
Аэрофитодизайн предусматривает использование фитонцидных растений с целью оздоровления и профилактики заболеваний верхних дыхательных путей.
Позитивное влияние фитонцидов:

• снижение бактерицидного обсеменение воздуха:

• Мирт – 72 %

• Бегония - 77%

• Сансивьера – 75%

• снижение на 30% заболеваемости верхних дыхательных путей при использовании уголков, на 68% невосприимчивость организма к ОРЗ, изменение степени сложности и скорости течения заболевания.

Размещение растений по комнатам:
Спальня – жасмин, самбат, герань, розмарин, лавр.
Раздеваки – мирт, туя.
Групповая – бегония, мирт, плющ, лимон, лавр, каланхоэ, пиперония, грейфрут.
При подборе растений в групповых помещениях должны быть соблюдены обязательные условия:

1. Растение должно быть безопасным.

2. Запах растений не должен быть очень сильным, отвлекающим.

3. Присутствие растений в группе не должно вызывать аллергических реакций ни у кого из воспитанников.

Уголки фитодизайна могут быть: стационарные и передвижные.
Использовать в соответствии с рекомендациями медицинских работников наличия-отсутствия аллергических реакций в группе, рекомендаций эколога.
Правила фитотерапии (Ш.М. Гасалов):

1. Размещать возле окна и по-возможности оградить ширмой.

2. Детей размещать вокруг растений в радиусе 3 м, так как на более дальнем растоянии снижается эффективность воздействия фитонцидов.

3. Для повышения влажности воздуха – между растениями размещать емкость с водой.

4. Перед сеансом растения обрызгивают дегазированной водой.

5. Сеанс проводить через 1-1,5 часа после еды.

6. Целесообразно использовать музыкальное сопровождение.

7. В уголке размещать 6-8 растений.

Ассортимент растений, обладающих фитонцидными свойствами, рекомендуемых для уголков фитодизайна:
Алоэ древовидное
Аокуба японская
Гибискус китайский
Бегония угловатая вечноцветущая
Жасмин санбак
Каланхоэ перистое
Калина лавролистная
Кофе аровийский
Лавр блогородный
Лимон
Мирт обыкновенный
Монстера привлекательная
Мурайя экзотическая
Плющ обыкновенный
Самшит вечнозеленый
Сансивьера трехполосая
Фикусы
Хлорофитум
Использовать:

1. В сочетании с дыхательной гимнастикой (15 мин);

2. В самодостаточном характере (придвигать к зоне специально-организованной деятельности, игровому уголку).

Все цветы выделяют фитонциды, которые губительно действуют на болезнетворные микробы. Возможности обогащения воздуха в помещении при помощи комнатных растений просто беспредельны. Летучие выделения некоторых растений в силу своей биологической активности даже в микроскопических дозах (10-6мг/см3) могут обладать бактерицидным, бактериостатическим, фунгицидным действием. От летучих фитонцидов амариллиса, аспарагуса и др. некоторые бактерии погибают быстрее, чем от фитонцидов чеснока. Для оздоровления воздуха в групповых помещениях разводятся и такие растения, как хлорофитум, аспарагусы. Давно известны фитонцидные свойства хвойных - это хвоя, сосна. Они также наполняют помещение заряженными ионами, которые поглощают бактерии.
Для ароматизации воздуха используются искусственные препараты, но экологичнее и дешевле выращивать живые растения. Кроме того, при этом решается и другая, не менее важная задача - воспитательная. Выращивание растений в группе, уход за ними поручается самим дошкольникам. Привлекаясь к уходу за растениями, дети приучаются, бережно относится к ним, а значит, и ко всему живому, получая, тем самым, основы экологического образования.
Выполнение физических упражнений в условиях действия низких тем­ператур способствует совершенствованию адаптационных и функциональных систем детского организма. Высокая двигательная активность детей на воздухе активизирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обеспечивает повышенную доставку кислорода к органам и тканям, стимулирует обмен веществ, совершенствует деятельность центральной нервной системы. Обычно занятия с детьми на улице проводят в безветренную погоду при температуре не ниже - 12 - 15° С. В более холодную погоду целесообразно проводить физические упражнения и подвижные игры в помещении.
Для обеспечения закаливаниядетского организма большое значение имеет правильный подбор одежды и обуви. Теплозащитные свойства одежды зависят от количества ее слоев: между ними находится воздух, и чем больше слоев, тем выше температура под одеждой. Следует одевать ребенка в соответствии с температурой наружного воздуха, но стараться «не перекутывать» его, чтобы не допустить чрезмерного перегревания, так как при этом снижается теплоотдача. Важна и воздухопроницаемость тканей, которая обеспечивает вентиляцию пространства под одеждой. Нерациональная одежда, затрудняя испарения, может ухудшить самочув­ствие ребенка и снизить его работоспособность. При подборе одежды важно учитывать индивидуальные особенности детей: закаленным, привыкшим к холоду детям ее можно несколько облегчить, а часто болеющим, плохо переносящим холод («зябким») - использовать более теплую одежду.
Рациональное использование открытого воздуха с целью оздоровления детей

1. Перенос утренней гимнастики и достаточного количества занятий по физической культуре на открытый воздух при любых погодных условиях (наличие спортивной площадки, соответствующей одежды для физкультурных занятий).

2. Включение элементов простейшего туризма (преимущественно в теплое время года).

3. Вариативный подход к проведению физкультурных занятий, преимущественно оздоровительной направленности, тренирующей направленности, игровой формы проведения, круговой тренировки, физкультурных занятий на спортивных тренажерах и гимнастических снарядах.

Зимой погода нередко колеблется от очень холодной до умеренной и даже теплой. В связи с этим следует вносить те или иные изменения в со­держание проведения физических упражнений, подвижные и народные игры, увеличивая или уменьшая интенсивность. Как правило, зимние мероприятия на открытом воздухе проводятся при высокой двигательной активности детей. Необходимо обеспечить правильное распределение нагрузок: упражнения высокой интенсивности (бег, прыжки, подвижные игры) должны чередоваться с упражнениями низкой и средней интенсивности (ходьба, метания, упражнения в равновесии). Паузы между упражнениями не должны быть длительными, чтобы не вызвать переохлаждения детей; однако после бега и прыжков, а также игр высокой подвижности время отдыха может быть увеличено до 20-30 секунд.
Особое внимание необходимо уделить соблюдению правил техники безопасности и предупреждения травматизма.Скольжение по ледяной дорожке упражнение, способствующее развитию равновесия, ловкости. Проводится только по хорошо утрамбованному снегу. Кататься нужно в одном направлении. Каждый следующий ребенок начинает выполнять задание лишь после того, как предыдущий закончил скольжение и освободил дорожку. Катание на санках - вид спортивных упражнений, которые вовлекают в работу почти все крупные мышечные группы, повышают обмен веществ, способствуют совершенствованию фун­кциональных и адаптационных возможностей детского организма. Во время катания друг друга на санках дети в паре должны быть равными по своим физическим возможностям, что позволит предотвратить растяжение мышц и возникновение пупочных и паховых грыж.
Учитывая интересы воспитанников, воспитатель должен стремиться вызвать у них творческую самостоятельность, активность. Будучи эмоциональными и доступными, ежедневные занятия должны отвечать по своему характеру основной цели – обеспечению активного отдыха детей дошкольного возраста, укреплению их здоровья и повышению двигательной активности.

Глава III. Методические основы использования природы, как средства здоровьесбережения детей среднего дошкольного возраста
3.1. Целевой и содержательный компоненты методики использования природы как средства оздоровления детей среднего дошкольного возраста
Береги здоровье смолоду – этот девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребенка с первых лет жизни.
Воспитатели детского сада «Дюймовочка» для детей дошкольного возраста разработали программу «Здоровье», где также планируется использование природы как средства оздоровления детей дошкольного возраста.
Основной целью внедрения данной программы является обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитанников ДОУ и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его.
Задачи программы:

1. Отобрать и систематизировать нормативно-правовое и методическое обеспечение здоровьесберегающей деятельности в ДОУ.

2. Определить оптимальные медико-психолого-педагогические условия пребывания ребенка в ДОУ.

3. Внедрить здоровьесберегающие технологии в практику ДОУ.

4. Реализовать системный подход в использовании всех средств и форм образовательной работы с дошкольниками для своевременного развития жизненно важных двигательных навыков и способностей детей.

Первоосновой здоровьесберегающей деятельности выступает нормативно - правовая база.Она включает в себя федеральные и региональные законодательные документы, уставные документы ДОУ:

• Закон «Об образовании»;

• Федеральные государственные требования к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования, утвержденные Приказом Министерства образования и науки РФ от 23.11.2009 г. № 655;

• Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.1.2660-10;

• Приказ Минздрава России от 30.06.92 №186/272 «О совершенствовании системы медицинского обеспечения детей в образовательных учреждениях»;

• Приказ Минздрава РФ от 03.07.2000 N 241 «Об утверждении Медицинской карты ребенка для образовательных учреждений»;

• Приказ Минздрава России от N 60 от 14.03.95 «Об утверждении Инструкции по проведению профилактических осмотров детей дошкольного и школьного возраста на основе медико-экономических нормативов»;

• Методические рекомендации «Организация медицинского контроля за развитием и здоровьем дошкольников и школьников на основе массовых скрининг - тестов и их оздоровление в условиях детского сада, школы» (утв. Минздравом РФ, 1993);

• Инструктивно - методическое письмо Минобразования России «О гигиенических требованиях, максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения» от 14.03.00;

• Устав образовательного учреждения.

Программно - методическое обеспечениездоровьесберегающей деятельности включает в себя:
Методическое сопровождение медико - профилактической деятельности:

• организация мониторинга здоровья дошкольников (Приказа Минздрава РФ от 03.07.2000 N 241 «Об утверждении «Медицинской карты ребенка для образовательных учреждений»);

• разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья («Настольная книга медицинской сестры детского сада» В.П. Обижесвет, В.Н. Касаткина, С.М.Чечельницкая);

• организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста (СанПиН 2.4.1.2660-10);

• контроль за физическим развитием дошкольников (оценка интегральных показателей (физического и нервно-психического развития, физической подготовленности, отнесение к определенной группе здоровья, медицинской группе для занятий физкультурой) проводится в соответствии с Приказом Минздрава России и Минобразования России N 186/272 от 30.06.92 "О совершенствовании системы медицинского обеспечения детей в образовательных учреждениях", Приказом Минздрава России от N 60 от 14.03.95 «Об утверждении инструкции по проведению профилактических осмотров детей дошкольного и школьного возраста на основе медико-экономических нормативов» и Методическими рекомендациями «Организация медицинского контроля за развитием и здоровьем дошкольников и школьников на основе массовых скрининг-тестов и их оздоровление в условиях детского сада, школы» (утв. Минздравом РФ, 1993);

• закаливание (Программа «Как воспитать здорового ребёнка» В.Г. Алямовская);

• организация профилактических мероприятий (СанПиН 2.4.1.2660-10);

• организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов;

• организация здоровьесберегающей среды в ДОУ (СанПиН 2.4.1.2660-10)

Методическое сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности:

• развитие физических качеств, двигательной активности (комплекс физических упражнений и подвижных игр);

• становление физической культуры дошкольников (методические рекомендации М.Д Маханевой «Воспитание здорового ребенка»);

• дыхательная гимнастика (методика А. Н. Стрельниковой; методика М.А. Лазарева);

• массаж и самомассаж (точечный массаж по А.А. Уманской);

• профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки (методика И.Д.Ловейко; «Элементы технологии раскрепощенного развития» В.Ф. Базарного);

• профилактика зрения («Схемы зрительных траекторий» Э.С. Аветисова; методика В.Ф. Базарного).

Методическое сопровождение здоровьесберегающей
образовательной деятельности:

• Формирование у детей здорового и безопасного образа жизни (методические наработки творческой группы педагогов ДОУ с использованием материалов программы Н.Н. Авдеевой, О.Л. Князевой, Р.Б. Стеркиной «Основы безопасности детей дошкольного возраста»);

• Воспитание культурно-гигиенических навыков у детей.

Ожидаемые результаты

1. Осознание взрослыми и детьми понятия «здоровье» и влияния образа жизни на состояние здоровья.

2. Повышение уровня ориентации к современным условиям жизни.

3. Овладение элементарными навыками безопасного поведения.

4. Снижение уровня заболеваемости.

5. Совершенствование физического развития дошкольников.

Объекты программы
- Воспитанники дошкольного образовательного учреждения.
- Семьи детей, посещающих образовательное учреждение.
Создание окружающей среды, для реализации программы «Здоровья» с использованием средств природы.
Важнейшим фактором становления человеческой личности является окружающая среда. Нельзя не согласиться с Амосовым Н.М., который утверждает, что «…сегодня с особой очевидностью необходима для нормального существования общества полноценная, многообразная, саморегулирующая среда. Именно она является важнейшим фактором духовного становления и совершенствования личности, ее идеалов, интересов, потребностей».
Воспитательное значение природы трудно переоценить. Познакомить детей с природой, воспитать любовь к ней, а затем через это чувство и трудолюбие, заботу об окружающей среде, о своем здоровье поможет предметно-развивающая среда детского сада, где содержатся комнатные растения и животные, и другие объекты.
Согласно новым требованиям Санитарно-эпидемиологических правила и нормативов (СанПиН) изменились современные требования к организации экологических зон, изменился состав природных объектов в уголках природы: они стали более разнообразными по своему содержанию и безопасными по отношению к здоровью детей. В отдельных помещениях или в отдельно выделенных местах возможна организация уголков и комнат природы, фитоогорода, фитобара и других. При их организации соблюдают следующие требования:

• животные и растения должны быть безопасны для детей и взрослых;

• недопустимы больные, агрессивные и непредсказуемые в своем поведении животные, а также ядовитые и колючие растения;

• животных принимают с разрешения органов ветеринарного надзора (постановка на учет, своевременные прививки, гигиенические процедуры);

• недопустимо принимать бродячих животных;

• уборка за животными и уход за растениями осуществляется ежедневно и только персоналом дошкольной организации. Полив растений могут осуществлять дети.

Комнату природы оборудуют подводкой горячей и холодной воды, канализацией, стеллажами для хранения инвентаря и корма. Корма для животных следует хранить в местах, недоступных для детей. Размещение аквариумов, животных, птиц в помещениях групповых не допускается.
Экологическая среда должна соответствовать и педагогическим требованиям:

• предоставить ребенку свободу, оказать влияние на мироощущение, самочувствие, здоровье;

• среда должна быть удобной, информированной, настраивать на эмоциональный лад, обеспечивать гармоничные отношения между ребенком и окружающей природой;

• природные зоны выполняют определенную функцию в создании комфортной обстановки для дошкольников.

В экологических зонах создаются комфортные условия для объектов природы обязательно с учетом положительного воздействия на здоровье детей. Они удовлетворяют свои физические и эмоциональные интересы, что является основой здорового образа жизни и развития ребенка: в экологической комнате можно проводить исследовательскую работу, непосредственно образовательную деятельность, в уголке природы – наблюдения, самостоятельные игры, уход за растениями. В зоне релаксации дети отдыхают.
Альпийская горка - фрагменты природных и культурных ландшафтов, элементарные архитектурные сооружения, которые используются для игр, наблюдений, экскурсий, проведения фольклорных праздников и уход за растениями. Также может служить местом отдыха и релаксации, укрепляя эмоционально-познавательную сферу ребенка.
Детская лаборатория создается для повышения интереса к исследовательской деятельности и способствует формированию основ научного мировоззрения. В то же время лаборатория – это база для специфической игровой деятельности ребенка (работа в лаборатории предполагает превращение детей в ученых, которые проводят опыты, эксперименты, наблюдения по разной тематике). Экспериментальная зона дает возможность каждому ребенку самостоятельно исследовать, общаться природой, заниматься по каждой теме, так как во время коллективного занятия в экологической комнате ограничено, а многие дошкольники хотят продолжить экспериментальную работу. Дети приобретают навыки самостоятельность, в соответствии с возрастом происходит интеллектуальное развитие.
Музеи природы играют большую познавательную и воспитательную роль. Они могут создаваться коллективом детей, родителей и воспитателей. Немаловажное значение имеет представление семейных экспонатов, собранных детьми вместе с родителями (коллекции марок, камней, открыток о природе), что учит детей общаться, сопереживать совместные радости и неудачи тем самым способствуя социализации ребенка. Каждый семейный экспонат должен быть снабжён этикеткой с фамилией и именем ребёнка и местом где экспонат найден. В музеях дошкольных учреждений, как и в коллекциях экологического класса не должно быть чучел животных.
Фитобар, здесь под музыку в игровой форме «Ребенок-бармен», угощает «посетителей» (детей группы) «волшебным чаем здоровья» - заваренным мятой, шалфеем, шиповником и другой душистой, полезной травой. Чесночные букетики украшают фитобар и ароматизируют помещение всей группы (по согласованию с медицинскими работниками).
Экологическая тропа выполняет познавательную, развивающую, эстетическую, оздоровительную функции. Объекты тропы дают большие возможности для сенсорного развития детей, для проведения систематических наблюдений, экологических праздников, игр происходит развитие эмоциональной сферы ребенка. Здесь осуществляется просветительная работа с сотрудниками и родителями. Организуется физическая активность детей на огороде, на экскурсиях, в подвижных играх на воздухе. При организации физической активности на воздухе в холодный период необходимо соответствующе одевать детей (Приложение 1)
Одной из главных задач дошкольного учреждения – укрепление психологического здоровья детей. Способность эмоционально воспринимать природу, радоваться проявлениям ее красоты и неповторимости – залог психологического здоровья.
Цветотерапия – цвет это важнейший элемент интерьера. Именно гармоничное сочетание красок в окружающей среде ребенка лежит в основе его комфортного существования. В.М. Бехтерев писал, что «умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры».
У каждого цвета свои специфические свойства и сила. Теплые цвета (от красного до желтого) повышают давление, мускульное напряжение, учащают пульс, дыхание, увеличивают скорость движения, вызывают беспокойство. Холодные цвета (спектр от фиолетового до сине-зеленого) понижает давление, уменьшают частоту дыхания, снимают напряжение, при длительном воздействии вызывают печаль, усталость, утомление. Статичные цвета (спектр зеленый, желто-зеленый, оливковый) уравновешивают, способствуют релаксации, благоприятствуют концентрации внимания. Пастельные тона (малонасыщенный – салатный, серо-голубой, лиловый) стремятся к стабильности и гармонии. Черный цвет подавляет, вызывает тоску, страх, угрюмость. Цвет воздействует на эмоциональный настрой человека независимо от того, ощущает это сам человек или нет.
Жёлтый цвет – цвет радости и оптимизма. Он имеет способность укреплять нервную систему и зрение. Если долго смотреть на жёлтый цвет, то плохие мысли скорей покинут голову.
Зелёный цвет хорош при переутомлении и головной боли. Ему также дано стабилизировать кровяное давление и усмирять нервные срывы, бороться с хронической усталостью.
Природное окружение в дошкольном учреждении своим многоцветием красок оказывает благоприятное влияние на физическое и психическое состояние дошкольников.
Фитодизайн – научно обоснованное введение растений в интерьеры с учетом их биологической совместимости с условиями среды и положительного влияния на здоровье людей. Растения способны активно удалять из атмосферы замкнутых пространств летучие органические соединения, вредные для человека. Кроме того растения выделяют кислород и повышают влажность воздуха, что особенно важно во время отопительного сезона. Знание общих закономерностей ощущений, вызываемых различной цветовой гаммой поможет педагогу в использовании растений, в частности цветов, как средства профилактики и коррекции тех или иных психофизиологических отклонений у детей. Например, цветы с ярко-красной окраской (гвоздики, тюльпаны, пионы, флоксы) рекомендуется сочетать с занятиями, требующими активной умственной деятельности. Они способствуют быстрому повышению работоспособности. Их полезно вносить в конце недели или дня для профилактики утомления.
Цветы, имеющие розовую окраску, такие как розы, астры, левкои, герань, алтей противостоят меланхолии. Для поднятия настроения, преодоления депрессии, вялости рекомендовано вводить в интерьер оранжевые цветы - календулу, настурцию, красоднев, оказывающие тонизирующее воздействие.
При работе, требующей значительного напряжения, необходимо периодически переключаться на цветы с желтой и золотой окраской (золотарник, топинамбур, золотой шар, хризантема, рудбекия). Это предотвращает утомление глаз.
Комнатная зелень создаёт положительные эмоции, особенно зимой. Композицию из цветов, имеющих синий и голубой оттенок (васильки, колокольчики, незабудки), применяют при использовании элементов психогимнастики. Это способствует более быстрому мышечному расслаблению, хорошему сну, восстановлению работоспособности. Присутствие фиолетовых цветов (дельфиниум и т.д.) усиливает процессы регенерации.
Зоотерапия – общение ребёнка с животными и птицами, что благотворно влияет на его психическое состояние, воспитываются социально-значимые качества - заботливость, сопереживание, ответственность и др. В конце XX в. ученые подтвердили, что общение со здоровым животным порой более целебно, чем новейшие лекарства. Профессор В.Д. Ильичев считает, что пение птиц приводит в равновесие все процессы, происходящие в человеческом организме. Поэтому так важно создать детям условия для общения с домашними питомцами. Кроме того, полезно иметь записи птичьих голосов и регулярно прослушивать их вместе с детьми.
Звукотерапия. Звуки воздействует в первую очередь на эмоциональную сферу ребёнка, выступает регулятором жизненных ритмов. Звукотерапия (слушание звуков природы: журчание ручейка, плеск воды в фонтане, голосов птиц и животных, звуков дождя и т.д.), оказывают релаксационное воздействие на нервную систему ребенка.
Создание комфортного психологического микроклимата является одним из направлений в работе с детьми. Всем педагогам необходимо включать в свою работу игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы и игры-тренинги на подавление отрицательных эмоций, используя при этом средства природы.
Эстетотерапия – любование красотой природы, получение удовольствия от общения с ней. Этот метод используем во все времена года, как во время обучения, так и во время прогулок, экскурсий, и т.д., оказывает благоприятное воздействие на эмоциональную сферу ребенка.
Участок детского сада должен быть не только красивым, но и полезным для всестороннего развития детей.
Красота и многообразие природы во всякое время года, изменения внутри каждого из них непосредственно влияют на эмоциональное состояние детей, вызывает у них желание наблюдать, спрашивать, рассуждать, рассказывать. Наблюдая за яркими, красочными явлениями, дети хотят постичь их, задают вопросы и постепенно подходят к их пониманию. Это создает благоприятные условия для развития интереса к окружающему.
Процесс взаимодействия ребенка с растительным и животным миром противоречив. Эмоциональное отношение к нему может проявиться у ребенка, как в нравственном, так и в безнравственном поступке. Это связано с незнанием дошкольников правил взаимодействия с объектами природы. Поэтому важно формировать у детей дошкольного возраста представления о природе и формах отношения к ней.
Важными условиями возникновения у детей сложных эмоций и чувств являются взаимосвязь эмоциональных и познавательных процессов – двух наиболее важных сфер психического развития дошкольников. А способность эмоционально воспринимать природу, радоваться проявлениям ее красоты и неповторимости – залог нравственного здоровья [9, с.26].
Охрана жизни, здоровья дошкольников предполагает, прежде всего, исключения воздействия неблагоприятных факторов на физическое и психическое состояние ребенка. Положительные эмоции создают радостное настроение, стимулируют жизненный тонус, повышают активность ребенка.
Таким образом, экологическое воспитание в частности эколого-развивающая среда, играет немаловажную роль в достижение поставленной цели: сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Ведь общение с природой в практической повседневной жизни – это прямой путь к сохранению и укреплению здоровья.
3.2. Технологический и результативный компоненты использования природы, как средства оздоровления детей среднего дошкольного возраста
Здоровый образ жизни не формируется с помощью отдельных мероприятий. Каждая минута пребывания ребенка в детском саду должна способствовать решению этой задачи, которая осуществляется по следующим направлениям:

1. Привитие стойких культурно-гигиенических навыков.

2. Обучение уходу за своим телом, навыков оказания элементарной помощи.

3. Формирование элементарных представлений об окружающей среде.

4. Формирование привычки ежедневных физкультурных упражнений.

5. Развитие представлений о строении собственного тела, назначении органов.

6. Формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма.

7. Выработка у ребенка осознанного отношения к своему здоровью, умения определить свое состояние и ощущения.

При реализации программы «Здоровье» используются различные методики и технологии. Краткая характеристика методов дается в таблице 1.
Таблица 1
Здоровьесберегающие технологии

- гибкий режим;
- организация здорового и положительного психоэмоционального микроклимата группы;
- учет климатических особенностей;
- занятия по подгруппам;
- индивидуальный режим пробуждения после дневного сна;
- оснащение (спортинвентарем, оборудованием, наличие спортивных уголков в группах)

2.

Внедрение технологий создания здоровьесберегающей среды в ДОУ

- рациональный режим дня, построенный с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей, физической и умственной работоспособности;
- оптимальный двигательный режим;
- эффективное закаливание;
- обеспечение благоприятной гигиенической обстановки;
- преобладание положительных эмоций у детей;
- использование психолого-педагогических приемов, направленных на предупреждение нежелательных аффективных проявлений у детей

3.

Разработка образовательных технологий

- занятия, беседы, игры, игровые упражнения, художественная литература, просмотры видеофильмов, направленные на формирование у детей ценности здоровья и здорового образа жизни;
- приемы выполнения упражнений, самомассажа, гимнастики для глаз, дыхательных упражнений, закаливающих процедур;
- занятия, направленные на формирование представлений о строении своего тела и отдельных систем и органов;
- формирование представлений о многообразии физических и спортивных упражнений, назначении и способах использования движений, их практической значимости;
- приемы, направленные на активную роль ребенка в укреплении своего здоровья в разных формах познавательной и двигательной деятельности (занятия по ознакомлению с окружающим, дидактические игры с включением активных действий, подвижные игры, сюжетно-ролевые игры с включением динамического компонента);
- приемы самоконтроля и саморегуляции в процессе разных форм двигательной активности (игровые упражнения, дыхательная гимнастика, релаксационные упражнения)

4.

Физические упражнения

- утренняя гимнастика;
- физкультурные занятия;
- физкультурно-оздоровительные занятия;
- познавательные занятия;
- двигательная активность на прогулке;
- физкультура на улице;
- подвижные и динамические игры;
- туризм;
- корригирующая и профилактическая гимнастика (дыхательная, звуковая, улучшение осанки, плоскостопие, зрение)
- гимнастика после сна;
- спортивные игры;
- занятия аэробикой, спортивно-ритмической гимнастикой;
- терренкур (дозированная ходьба);
- пешие прогулки, мини-туризм;
- физкультурные досуги, забавы, игры;
- кружок оздоровительной направленности

5.

Гигиенические и водные процедуры

- умывание;
- мытье рук;
- игры с водой;
- обеспечение чистоты среды

6.

Свето-воздушные ванны

- проветривание помещений (в том числе сквозное);
- сон при открытых фрамугах (в теплое время года);
- прогулки на свежем воздухе;
- обеспечение температурного режима и чистоты воздуха

7.

Активный отдых

- развлечения и праздники;
- игры – забавы;
- дни здоровья;
- каникулы;
- ЧДА;
- мини - туризм

8.

Организация рационального питания

- учет индивидуальных особенностей и вкусовых пристрастий детей (аллергия, хронические заболевания, ожирение)
- введение овощей и фруктов в обед и полдник;
- С-витаминизация питания;
- питьевой режим

9.

Свето- и цветотерапия

- обеспечение светового режима;
- цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса

10.

Музтерапия

- музыкальное сопровождение режимных моментов;
- музыкальное оформление фона занятий, праздников, развлечений;
- музтеатральная деятельность;
- хоровое пение

11.

Аутотренинг и психогимнастика

- игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы;
- релаксация;
- элементы психогимнастики;
- коррекция поведения

12.

Закаливающие мероприятия:

- в повседневной жизни

- специально организованное

- утренний прием на свежем воздухе в теплое время года;
- утренняя гимнастика (разные формы: оздоровительный бег, ритмика, ОРУ, игры);
- облегченная форма одежды;
- ходьба босиком в спальне до и после сна;
- сон с доступом воздуха (+19⁰ С…+17⁰ С);
- солнечные ванны (в летнее время);
- игровой массаж;
- дыхательная гимнастика;
- «босоножье»

13.

Диагностика уровня физического развития, состояния здоровья, физической подготовленности

- диагностика уровня физического развития;
- диспансеризация детей детской поликлиникой;
- диагностика физической подготовленности;
- диагностика развития ребенка

14.

Пропаганда ЗОЖ

- эколого-валеологические занятия, игры, праздники;
- курс лекций и бесед;
- спецзанятия (ОБЖ)

15.

Взаимодействие детского сада с семьей

- коллективное сотрудничество (родительские собрания, круглые столы, тренинги, деловые игры, семинары, открытые занятия);
- индивидуальное сотрудничество (анкетирование, «обратная связь», консультации, беседы, домашние задания, «Почта доверия» - анонимные обращения и пожелания педагогов и родителей);
- наглядно-информационные сотрудничество (стенды, «памятки для родителей», выставки работ);
- активное участие родителей в жизни ребенка (подвижные игры, совместные занятия, праздники, соревнования, походы, тренинги «воспитатель-родитель-ребенок»);

Для отслеживания эффективности программы «Здоровья» необходимо выявить уровень здоровья дошкольников до реализации программы, в течение реализации программы и после реализации программы, с анализом на каждом этапе. (алгоритм комплексной оценки здоровья дан в Приложении 2)
Контроль за состоянием здоровья детей является основой профилактической, оздоровительной и воспитательной работы в ДОУ проводится медицинской сестрой и фиксируется в специальных аналитических таблицах.
По определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального состояния человека, а не только отсутствие болезней и физических недостатков». Институт гигиены детей и подростков АМН рекомендует использовать для оценки состояния здоровья детей четыре показателя:

1. наличие или отсутствие хронических болезней;

2. уровень функционального состояния основных систем организма;

3. степень сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям;

4. уровень психического и физического развития, степень его гармоничности ( Приложение 3)

В соответствии с предложенными критериями, в зависимости от состояния здоровья всех детей разделяют на следующие группы:

1. здоровые, с нормальным развитием и нормальным уровнем функций;

2. здоровые, но имеющие функциональные и некоторые морфологические отклонения, а также сниженную сопротивляемость к острым и хроническим заболеваниям;

3. дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии компенсации, с сохраненными функциональными возможностями организма;

4. дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии субкомпенсации, со сниженными функциональными возможностями;

5. дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии декомпенсации, со значительно сниженными функциональными возможностями организма ( Приложение 4)

Основные показатели здоровья детей – уровень физического развития; уровень нервно-психического развития; степень сопротивляемости организма к болезнетворным влияниям (частота острых заболеваний); наличие или отсутствие отклонений в раннем периоде развития
( Приложение 5)
Оценка физического развития должна быть комплексной с использованием данных, полученных при соматоскопии (наружный осмотр) и антропометрии ( Приложение 6)
Медсестра совместно с воспитателем проводят мониторинг здоровья и физического развития каждого воспитанника и анализируют полученные результаты.
Заключение
Влияние природы на человека огромно. На здоровье человека благотворно действуют чистый воздух, хорошая питьевая вода, отдых в лесу, морские купания, экскурсии в горы и т.д. Природа - это не только кладовая материальных благ, она источник здоровья, радости и духовного богатства. Чем чище воздух, вода и почва, чем больше водоёмов, лесов, парков, садов, тем лучшие условия создаются для здоровья населения. Общение с природой благотворно влияет на человека в любом возрасте, разносторонне развивает мировоззрение у детей. Находясь среди природы, ребёнок начинает испытывать потребность постоянного с ней общения, любить её, и эта любовь умело направленная, переходит в любовь к окружающему миру. Особенно важно для воспитания гуманности общения с животными; отношения к ним формирует и отношения к людям. А также, природа всегда была вдохновителем искусства, занимая, например, центральное место в творчестве художников - пейзажистов и анималистов. Картины природы отражены в произведениях многих великих писателей. Красота природы привлекает людей и благотворно влияет на их настроение. Вне общения природы нельзя развить у человека чувство прекрасного.
Из всего вышеизложенного можно сделать следующий вывод, что вполне естественно, если воспитатели дошкольных учреждений будут активно использовать для оздоровления детей средства природы. Так как они вполне доступны и имеют также огромный воспитательный и эстетический потенциал.
Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Список использованной литературы

1. Авдеева Н.Н., Князева Н.Л., Стеркина Р.Б. Безопасность: Учебное пособие по основам безопасности жизнедеятельности детей старшего дошкольного возраста. – СПб, 2011.

2. Аксенова З.Ф. Традиционные праздники и развлечения в детском саду. – М.,2009.

3. Антонов Ю.Е Здоровый дошкольник /Ю.Е Антонов, М.Н. Кузнецова, Т.Ф. Саулина - М., 2003.

4. Бабенкова Е.А. Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье. – М, 2009.

5. Баранов А. Состояние здоровья детей дошкольного возраста //Дошкольное воспитание - 2009. - № 9.

6. Береснева З.И. Здоровый малыш: Программа оздоровления детей в ДОУ. - М, 2008.

7. Богина Т.Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. Методическое пособие. – М, 2006.

8. Бочарова Н.И. Туристические прогулки в детском саду. - М., 2009.

9. Бочарова Н.И.Оздоровительный семейный досуг с детьми дошкольного возраста. – М., 2008.

10. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие – М, 2010.

11. Голинына Н.С., Шумова И.М. Воспитание здорового образа жизни у малышей.- М.2009.

12. Давыдова М.А.Спортивные мероприятия для дошкольников. - М., 2009.

13. Детство: Программа развития и воспитания детей в детском саду/ Логинова В.И., Бабаева Т.И., Ноткина Н.А. и др.; Под ред. Бабабевой Т.И., Михайловой З.А., Гурович Л.М.. – СПб, 2011.

14. Дошкольное учреждение и семья – единое пространство детского развития: Методическое руководство для работников ДОУ /Т.Н. Доронова, Е.В. Соловьева, А.Е. Жичкина, С.И. Мусиенко – М, 2009.

15. Здоровый малыш: Программа оздоровления детей в ДОУ / под ред. З.И. Бересневой. – М, 2010.

16. Здоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения, модели программ, рекомендации, разработки занятий./ авт -сост. М.А. Павлова, М.В. Лысогорская.- Волгоград, 2011.

17. Здоровьесберегающее пространство дошкольного образовательного учреждения: проектирование, тренинги, занятия/ сост. Н.И. Крылова.- Волгоград, 2010.

18. Зедгенидзе В.Я. Формирование здоровья ребенка /В.Я. Зедгенидзе //Современный детский сад. - 2007. - №1.

19. Картушина М.Ю. Праздники здоровья для детей.- М., 2010.

20. Козырева О.В. Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников: пособие для воспитателей и инструкторов физкультуры дошкольного образовательного учреждения /О.В. Козырева. – М, 2009.

21. Кудрявцев В., Бузина М. СанПин Документ и реалии жизни //Дошкольное воспитание - 2007. - № 7.

22. Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления. – М, 2008.

23. Кузнецова М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ. – М., 2009.

24. Кучер Е.В. Формирование основ здорового образа жизни у дошкольника через создание медико-педагогической модели оздоровления // Дошкольная педагогика. - 2009. – №4.

25. Лобынько Л. В., Ульянова О. А. Обеспечение здоровьесберегающего процесса воспитания и обучения детей дошкольного возраста. – М, 2010.

26. Макарова З.С., Голубева Л.Г. Оздоровление и реабилитация часто болеющих детей. - М., 2004

27. Макарова З. Ширванова О. Фитотерапия и ароматерапия в дошкольных учреждениях //Дошкольное воспитание. - 2007. - № 1.

28. Маханева М. Д. Работа ДОУ с семьей по воспитанию здорового ребенка. Управление ДОУ. - 2005. - N 5.

29. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка: пособие для практических работников детских дошкольных учреждений – М. 2009.

30. Оглоблин, К.А. Инновационная система повышения качества подготовки педагогов по физической культуре / К.А. Оглоблин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2008. - №6.

31. Оздоровительный комплекс в детском саду: бассейн – фитобар – сауна/ Методическое пособие // под ред. Б.Б.Егорова. – М.,2009.

32. Оздоровительная работа в ДОУ: нормативно-правовые документы, рекомендации / авт. сост. М.С. Горбатова. – Волгоград, 2008.

33. Панкратова И. В. Растим здоровое поколение // Управление ДОУ. - 2004. - №1.

34. Пенькова Л.А. Под парусом Лето плывет по Земле (организация работы тематических площадок в летний период) /Методическое пособие для работников дошкольных учреждений, студентов педагогических вузов и колледжей. – М, 2006

35. Петровский В.А., Построение развивающей среды в дошкольном учреждении / В.А. Петровский, Л.М. Кларина – М., 2008.

36. Подвижные игры и игровые упражнения / под ред. Пензулаевой Л.И. – М, 2001г.

37. Подольская Е.И. Спортивные занятия на открытом воздухе.- Волгоград, 2009.

38. Развивающая педагогика оздоровления /под ред. Кудрявцева В.Т. - М, 2009г.

39. Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду. – М, 2009.

40. СергиенкоТ.Е. Работа с педагогами по повышению их компетентности в области здорового образа жизни дошкольников /Т.Е. Сергиенко //Методист. - 2006. - №10.

41. Сивцова А.М. Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в дошкольных образовательных учреждениях /А.М. Сивцова //Методист. - 2007. - №2.

42. Система работы по формированию здорового образа жизни / сост. О.И. Бочкарева. – Волгоград, 2008.

43. Спортивные праздники и развлечения» под ред. Лысовой В.Я. –М, 2008.

44. Соловьева Н.И., Чаленко И.А.Здоровый образ жизни. Конспекты занятий, физические упражнения, подвижные игры. – М.2009г.

45. Стеркина Р.Б. Основы безопасности детей дошкольного возраста. – М, 2009.

46. Типовое Положение о дошкольном образовательном учреждении от 12.09.2008 № 666

47. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет. – М.,2010.

48. Шарманова С.Б. Роль родителей в приобщении дошкольников к здоровому образу жизни /С.Б. Шарманова //Управление ДОУ. - 2006. - №4.

49. Шумихина Ю. В. Клуб «Здоровая семья» // Воспитатель ДОУ. -2009. - N3.

50. Шорыгина Т.У. Беседы об основах безопасности с детьми 5-8 лет. – М, 2008

51. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду. – М, 2009.

52. Формирование основ здорового образа жизни // Управление ДОУ. - 2006. - № 4.