Психогимнастика: утренний сбор для доверия и общения

ПСИХОГИМНАСТИКА, УТРЕННИЙ СБОР
Приветствие
Цель: сплотить детей и создать атмосферу группового доверия
Описание игры
Дети вместе с педагогом сидят в кругу. Всем предлагается разучить приветствие, которое нужно пропеть, а не проговорить:
Доброе утро, Асель (улыбнуться и кивнуть головой)
Доброе утро, Асет (называются имена детей по кругу)
Доброе утро, (имя педагога)
Доброе утро, солнце (все поднимают руки, затем опускают)
Доброе утро, небо (аналогичное движение руками)
Доброе утро, всем нам ( все разводят руки в стороны, затем опускают)
Рекомендуется к занятию 1 по теме: «Здравствуй, наука «Валеология»

Букет пожеланий
Цель: научить детей доброжелательно относится друг к другу
Описание игры
Дети собираются в круг, у каждого – цветочек. Учитель улыбается, здоровается и передает ребенку цветочек с пожеланием, а тот – следующему, букет постепенно увеличивается и к учителю возвращается не только его цветочек, но и целый букет – букет пожеланий.
Дети вместе с учителем делают вывод: пожелай здоровья, сделай добро другому и оно к тебе обязательно вернется.

Бутоны цветов
Цель: снять эмоциональное напряжение
Описание игры
Дети собираются в круг. Педагог читает стихотворение, а дети под это стихотворение делают движения (или дети декламируют хором стихотворение)
Наши красные цветки
Расправляют лепестки
Ветерок чуть дышит
Лепестки колышет.
Наши красные цветки
Закрывают лепестки
Головой качают,
Тихо засыпают
Рекомендуется к занятию 3 по теме: «Мой день. Что такое «Режим дня»

Полет в космос
Цель: снять напряжение, научить детей фантазировать
Описание игры
Педагог, перед тем как уложить детей спать, предлагаем им полететь на Луну: «Кровати – это ваши космические корабли. Представьте, что вы – космонавты и совершаете полет в космос. Закройте глаза, расслабьтесь. И, полетели»
После сна дети рассказывают, что интересного они узнали на Луне.
Рекомендуется к занятию 7 по теме: «Сон и его значение для здоровья человека»

Сороконожка (I вариант)
Цель: научить ориентироваться в пространстве, выстраиваться в заданную фигуру: круг, два круга, две линии, смена линий
Описание игры
Звучит легкая, ритмичная музыка. Дети строятся друг за другом и входят в зал. Педагог говорит: «Сегодня я расскажу вам про сороконожку. У нее было много дружных ножек. Если какая-то ножка запиналась, путалась, другие не смеялись над ней, не обзывали ее, а наоборот, помогали, потому что знали: если поможешь другому, помогут и тебе. Сороконожка собралась гулять».
Педагог- голова сороконожки, последний человек в линии- ее хвостик, а все остальные ребята – дружные ножки. Педагог становится впереди и ведет сороконожку гулять. Она двигается зигзагами по всему залу, пробегает по скамейкам, через них, в процессе движения поднимается на носочки, идет на пятках, делает подскоки и т.д.

Сороконожка (II вариант)
Цель: ощутить внутренне состояние ребенка
Описание игры
Выполняются движения
Один из примеров:
В лесу, где гуляла сороконожка, бежала маленькая, радостная речка, она всему радовалась (все девочки выстраиваются в линию в левой стороне зала и мелкими движениями ног – как речка течет- идет по кругу за ведущей).
А в горах бежала сильная и смелая речка(мальчики идут по кругу за ведущим в правой стороне зала)
На равнине обе реки встретились, слились в одну большую реку. Она была сильная, широкая, радостная (дети выводят два круга в одну линию и расходятся опять на два круга и др.)
Рекомендуется к занятию 8 по теме: «Физкультура – залог здоровья».

Ласковое солнышко
Цель: при помощи игры научить детей запоминать правила
Описание игры
У каждого ребенка – цветок. Педагог предлагает детям назвать одно правило и передать ему цветок.
Ребенок называет одно из правил и передает цветок педагогу. Дети составляют букет и называют его «Ласковое солнышко».
«Ласковое солнышко» заглянуло в окно, все выбежали на улицу. Дети встают в круг, улыбаясь, здороваются, берутся за руки и каждый называет свое правило и доброе слово.

Улыбка
Цель: снять напряжение. Научить детей дарить друг другу улыбку
Материал: зеркало
Описание игры
Перед началом занятий педагог предлагает: «Сядьте удобно. Повернитесь друг к другу. Посмотрите в глаза и подарите улыбку. Пусть у вас будет хорошее настроение».
Затем педагог предлагает взять зеркало, посмотреть на себя в зеркало и сказать, что ты самая красивая, самая счастливая и улыбнуться. И с хорошим настроением начать занятие.
Рекомендуется к занятию 12 по теме: «Улыбка и ее роль в жизни человека».

Мамина песенка
Цель: снять напряжение, саморегулировать настроение
Описание игры
Дети встают в круг, берутся за руки
Педагог предлагает : «Вспомните, как мама вам пела песенку. Вам удобно, комфортно. Покачайтесь, послушайте стук сердца. Забудьте все неприятности. Вспомните мамино лицо. Улыбнитесь. Какая красивая мелодия у маминой песенки. Мысленно подпойте. Скажите про себя, что у вас все хорошо»
Рекомендуется к занятию 13 по теме: «Природа- источник жизни».

На пляже
Цель: снятие напряжения
Описание игры
Во время игры можно использовать аудиозапись шума волн.
Педагог после шумных игр предлагает детям расслабиться : «Расслабьтесь. Сядьте удобно. Закройте глаза. Представьте, что вы на пляже. Ярко светит солнце. Почувствуйте его тепло. Свежий ветерок с моря помогает вам легко дышать. Шум волн ласкает слух. Вы почувствовали прилив сил, радости, легкости и бодрое настроение.
Рекомендуется к занятию 14 по теме: «Солнце дарит всем тепло. Чистый воздух».

Море волнуется
Цель: научить детей быть внимательными
Описание игры
Выбирается водящий. Остальные дети изображают волны. (В этой игре можно использовать музыку).
Водящий громко говорит : «море волнуется –раз! Море волнуется – два! Море волнуется – три! Морская фигура, замри!» При этом музыка прекращается и «волны замирают»
Водящий ходит между «замерзшими волнами». Как только он отвернулся, какая – нибудь «волна» может изменить свою позу.
Если водящий обнаружил изменение позыи правильно ее описал, то водит тот, кто изменил позу. А если водящий ошибся, то он водит снова.
Рекомендуется к занятию 15 по теме:»Вода- сок жизни».

Солнечный зайчик
Цель: снять психологическое напряжение. Развить способность понимать свое эмоциональное состояние и уметь его выразить.
Описание игры
Дети сидят в кругу. Ведущий говорит: «Солнечный зайчик заглянул вам в глаза. Он побежал дальше по лицу. Нежно погладьте его ладонями на лбу, носу, ротике, щечках, подбородке, аккуратно поглаживайте, чтобы не спугнуть, поглаживайте голову, шею, животик, руки, ноги. Он забрался за шиворот- погладьте его и там. Он не озорник, он любит и ласкает вас. А вы погладьте его и покружитесь с ним. Улыбнитесь ему»
Рекомендуется к занятию 18 по теме: «Кто я? Тело человека»

Ласковушки
Цель: сформировать чувство близости друг к другу
Описание игры
Педагог называет детей ласковыми именами и предлагает детям их повторить. Мальчики и девочки называют ласковыми именами друг друга.
В конце занятия дети становятся в круг, берутся за руки, дарят друзьям тепло, доброту, желают всем людям быть добрыми и здоровыми.
Рекомендуется к занятию 19 по теме: «Мальчики и девочки».

Мое имя
Цель: сформировать позитивное отношение ребенка к своему «Я»
Описание игры
Ведущий задает вопросы:
- Тебе нравится твое имя?
- Хотел бы ты, чтобы тебя звали по-другому? Как?
Дети отвечают. При затруднении в ответах ведущий называет ласкательное производное от имени ребенка , а тот выбирает наиболее ему понравившееся.
Ведущий говорит : «Известно ли вам, что имена растут вместе с людьми? Сегодня вы маленькие и имя у вас маленькое. Когда вы подрастете и пойдете в школу, имя подрастет вместе с вами и станет личным. Например : Бота – Ботагоз, Мика – Мируерт, Дина- Динара, Саша – Александр, Поля – Полина.

Связующая нить
Цель: сформировать чувство близости с другими людьми
Материал: клубок ниток
Описание игры
Дети, сидя в кругу, передают друг другу клубок ниток. Передача клубка сопровождается высказываниями о том, что тот, кто держит клубок, чувствует, что хочет для себя и что может пожелать другим. При затруднении педагог помогает ребенку – бросает клубок ему еще раз. Этот прием диагностичен: можно увидеть людей, испытывающих трудности в общении. У ведущего с ними будут двойные, тройные связи. Когда клубок вернется к ведущему, дети натягивают нить и закрывают глаза, представляя, что они составляют одно целое, что каждый из них важен и значим в этом целом.

Давайте познакомимся
Цель: познакомить детей друг с другом
Материал: цветок, мячик, волшебная палочка, «ласковый» клубочек
Описание игры
В данной игре педагог может использовать различные варианты. Дети собираются в круг и по кругу передают друг другу:
-цветок,
-мячик,
-волшебную палочку
-«ласковый» клубочек
Дети по кругу передают «ласковый» клубочек (клубок мягкой пряжи или шелковых ниток) тому, кто им нравится, при этом называют свое ласковое имя, полученное от мамы дома.
- Меня зовут…
-Когда я вырасту, меня будут звать…
-Я люблю, когда меня называют…
Клубочек может передаваться в любом направлении, но конец клубка не отпускается. В конце игры паутина клубка разрезается на маленькие ниточки и каждая ниточка-это ласковое имя друга по кругу. Каждый должен запомнить имя и сохранить ласковую ниточку.
Рекомендуется к занятию 19 по теме: «Мальчики и девочки»

Язык
Цель: научить детей понимать язык жестов
Описание игры
Педагог предлагает представить ситуацию, а дети должны изобразить ее с помощью жестов.
Ситуация 1
Представь себя в поезде, свою бабушку – на перроне вокзала. Она тебя не слышит, но ты обязательно должен ей сказать:
-Что ты хорошо устроился в вагоне
-Что ты позвонишь бабушке, когда приедешь
-Что у бабушки развязалась косынка и сейчас упадет
Детям достается задание передать эту информацию жестами, пока поезд не тронулся.
Ситуация 2
Педагог предлагает сказать следующие слова с помощью жестов и мимики: «Я красивый, умный и в меру упитанный мужчина в самом расцвете сил, самый лучший в мире» Кто это? (Карлсон)
Ситуация 3
Педагог предлагает детям изобразить с помощью жестов и мимики: цветок, нежность, любовь, силу, скорость, мужество
Рекомендуется к занятию 22 по теме: «Мои добрые помощники. Уши»

Подарите радость друг другу
Цель: научить детей дарить друг другу радость
Описание игры
Под музыку детям предлагают встать спокойно, ровно, руки держать на поясе
Педагог говорит, что рад видеть детей. Отводит в сторону правую руку, как бы берет от сердца радость и дарит ее детям. То же делает левой рукой, затем обеими одновременно.
Во время этих движений дети чувствуют внутреннее наполнение и все вместе повторяют его, наполняя пространство вокруг себя радостью, добрым отношением друг к другу.
Рекомендуется к занятию 26 по теме: «Мое сердечко»