Здоровьесберегающие технологии в детском саду
Здоровьесберегающие технологии в детском саду — это важный аспект образовательного процесса, направленный на воспитание осознанного отношения детей к своему здоровью. Эти технологии помогают формировать у детей не только физические навыки, но и психоэмоциональное благополучие. Каждый ребенок получает возможность изучать свое тело, понимать, как о нем заботиться, и осознавать последствия своего поведения. В рационе этих технологий присутствуют различные виды активности — от подвижных игр до занятия книжками, что стимулирует и физическое развитие, и интеллектуальные способности.
Цель внедрения здоровьесберегающих технологий заключается в том, чтобы подготовить детей к взрослой жизни с высокими показателями физического и духовного здоровья. Для этого используются методики, направленные как на поддержку здоровья, так и на коррекцию различных состояний малышей. Задача педагога — создать такие условия, в которых каждый ребенок сможет получить необходимые знания о ведении здорового образа жизни, навыки самопомощи и психологической поддержки.
Множество интересных активностей, таких как пальчиковая гимнастика, игры с рисованием и упражнения для глаз, стали основными элементами здоровьесберегающих технологий. Они развивают малую моторику, внимание и память, что, в свою очередь, способствует общему развитию ребенка. В ходе таких занятий дети учатся работать в команде, развивают свои навыки общения и взаимодействия с окружающими, что имеет огромное значение в их дальнейшей жизни.
Однако одних занятий недостаточно. Большое внимание необходимо уделить взаимодействию родителей с детьми. Совместные занятия, обсуждения и игры — это важная составляющая обучения здоровью. Рекомендуется проводить регулярно презентации для родителей, где будет представлена информация о том, как они могут поддерживать здоровье своих детей и создавать для них комфортные условия как в детском саду, так и дома.
Таким образом, здоровьесберегающие технологии в детском саду — это не только особая форма воспитания, а целая система, включающая в себя медицинские, психологические и педагогические аспекты. Каждый элемент программы направлен на то, чтобы приучить детей беречь свое здоровье и заботиться о нем, прививая важнейшие навыки на протяжении их становления как личности.
Здоровьесберегающие технологии в детском саду.
Цель здоровьесберегающих технологий - становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.
Задачи:
-Культивировать и воспитывать у детей осмысленное отношение к физическому и духовному здоровью как единому целому; расширить на этой основе адаптивные возможности детского организма (повышение его жизненной устойчивости, сопротивляемости, избирательности по отношению к внешним воздействиям);
- закрепить отдельные оздоровительные меры в виде константных психо - соматических состояний ребенка, которые будут воспроизводиться в режиме саморазвития;
- воспитывать у ребенка способности к самосозиданию, к овладению психологической самокоррекцией.
Иными словами, нам важно достичь такого результата, чтобы наши дети, переступая порог “взрослой жизни”, не только имели высокий потенциал здоровья, позволяющий вести здоровый образ жизни, но и имели багаж знаний, позволяющий им делать это правильно.
Охрана здоровья детей и его укрепление является одной из основных задач каждого дошкольного учреждения. При этом заботятся не только о физическом, но и о психическом и социальном благополучии малышей.
Здоровьесберегающие технологии в детском саду – это комплекс медицинских, психологических и педагогических мер, направленных не только на защиту детей, но и на формирование у них ценностного и осознанного отношения к состоянию своего здоровья.
Я,как воспитатель, хотела бы затронуть некоторые технологии здоровьесбережания с педагогической точки зрения.
Здоровьесберегающие технологии в воспитательном процессе разделены на те, которые направлены на:
стимулирование и сохранение здоровья;
обучение здоровому и правильному образу жизни;
коррекцию состояния малышей.
Но какие бы технологии не применялись, самая главная заповедь: «Не навреди».
К технологиям, направленным на сохранение здоровья и его стимулирование, относят различные подвижные игры, в том числе и спортивные, гимнастику, разминку для пальцев, глаз, дыхания, использование дорожек здоровья.
Приведу некоторые примеры. (Выполнение упражнений вместе с родителями).
Пальчиковая гимнастика.
Известный педагог В. А. Сухомлинский сказал: "Ум ребенка находится на кончиках его пальцев, "Рука – это инструмент всех инструментов", заключал еще Аристотель. "Рука – это своего рода внешний мозг", - писал Кант.
Игры с пальчиками развивают не только ловкость и точность рук, но и мозг ребенка, стимулируют творческие способности, фантазию и речь. Целью занятий по развитию ловкости и точности пальцев рук является развитие взаимосвязи между полушариями головного мозга и синхронизация их работы. В правом полушарии мозга возникают образы предметов и явлений, а в левом они вербализируются, т. е. находят словесное выражение. А происходит этот процесс благодаря "мостику" между правым и левым полушариями. Чем крепче этот мостик, считают ученые, тем быстрее и чаще по нему идут нервные импульсы, активнее мыслительные процессы, точнее внимание, выше способности.
Игра «Моя семья».
Игра «Капустка».
Игра «Замок».
Гимнастика для глаз.
Такие упражнения необходимы для того, чтобы сохранить зрение малышам. Ведь 90% информации поступает как раз через глаза. Они работают на протяжении всего времени бодрствования ребенка, испытывая подчас колоссальную нагрузку. Упражнения для глаз, которые можно делать с малышами, достаточно просты. Необходимо с ними поморгать, попросить зажмуриться, широко открыть глаза и посмотреть вдаль. Также детям интересно следить за пальчиком, который то приближается к носу, то отдаляется от него. Можно использовать и упражнения в электронном виде.
Примеры на экране.
«Осенние листья», «Звёздочки».
К технологиям направленным на коррекцию состояния малышей можно отнести музыкотерапию и в этом случае особая роль отводится отдыху и расслаблению. Для этих целей малышам могут включать звуки природы или спокойную классическую музыку. Релаксационные паузы помогают снять умственное, нервное и эмоциональное напряжение. Своевременное расслабление способно помочь восполнить силы, дать отдых мышцам и не позволить эмоциям выплеснуть через край.
Пример на экране.
«Классика»
При подготовке ко сну помогает детям успокоиться традиционная колыбельная.
Пример на экране.
«Колыбельная».
Расслабление необходимо и при чрезмерной активности малышей, и при их явной вялости, которую можно даже назвать апатией. Такое состояние у нас на Севере чаще всего встречается в период Полярной ночи и во время выхода из неё. Детям сложно просыпаться, не хочется двигаться, у них уменьшается интерес к окружающему. Важно включать в жизнь ребёнка методы, направленные на повышение эмоционального настроя. Поэтому при подъёме после дневного сна включается весёлая музыка, проводится бодрящая гимнастика
Пример на экране.
«Миньоны», «Барбарики».
«Физкультминутка».
К коррекционной работе с малышами относится и артикуляционная гимнастика.
Зачем же она нужна?
Речевые звуки формируются в полости рта, форма и объем которой зависят от положений подвижных органов: губ, языка, нижней челюсти, мягкого неба, маленького язычка. Правильное положение и движение органов речи, необходимые для произнесения данного звука, называется артикуляцией. Если же у ребенка имеются несовершенства движения артикуляционного аппарата (например, малоподвижный язык), то это может служить причиной неправильного произношения звуков, вялой, нечеткой, смазанной речи.
Поэтому основными задачами являются:
— развитие подвижности языка (умение делать язык широким и узким, удерживать широкий язык за нижними резцами, поднимать за верхние зубы, отодвигать его назад в глубь рта и т.д.);
— развитие достаточной подвижности губ (умение вытягивать их вперед, округлять, растягивать в улыбку, образовывать нижней губой щель с передними верхними зубами);
— развитие умения удерживать нижнюю челюсть в определенном положении, что важно для звуков.
Каждый раз перед тем как выполнять какое-либо упражнение, ребёнок должен понять для чего он это делает. Надо объяснить малышу доступными словами необходимость данного занятия.
Пример на экране.
«Лошадка», «Футбол»,»Чашечка».
В заключении хотелось бы сказать, что, если не только в детском саду, но и дома будут использоваться методы здоровьесбережения малышей, то можно быть уверенным, что дети станут здоровее, увереннее в себе, спокойнее.
