Как научиться не повышать голос на ребенка
МБДОУ «Калинка» предлагает полезную консультацию для родителей, стремящихся научиться контролировать свои эмоции при общении с детьми. Все матери и отцы понимают, что крики могут негативно сказаться на психическом состоянии ребенка, однако иногда усталость и раздражение берут верх.
В процессе воспитания важно помнить: крики и ненадлежащие реакции могут лишь усугубить ситуацию, сделав общение менее комфортным. Правильное понимание ситуации, в которой оказался родитель, поможет в поиске выхода из эмоционального конфликта. Психологи советуют, что необходимо создать эмоционально безопасное пространство, где ребенок сможет чувствовать себя защищенным.
Консультация охватывает различные аспекты, касающиеся управления эмоциями. Воспитатель Строева С.А. делится рекомендациями, которые помогут родителям понять, как важен их собственный психологический комфорт. Каждый родитель должен знать, что возможность взять тайм-аут в сложные моменты – это не слабость, а мудрость.
Важно также научиться осознавать свои эмоции и контролировать их проявление. Воспитанник должен видеть в родителе опору, а не источник стресса. Поэтому, пробуя различные техники, такие как визуализация или активные занятия для разрядки, родитель сможет существенно улучшить атмосферу в семье.
Эта консультация призвана помочь создать доверительные отношения между родителями и детьми, где главными будут уважение и любовь. Воспитатель Строева С.А. на практике показывает, как просто можно изменить тон общения и сделать его более гармоничным.
МБДОУ «Калинка»
Консультация на тему:
«Как научиться
не повышать голос на ребенка»
Выполнила:
Воспитатель Строева С.А.
г. Черногорск
«Я никогда не повышу голос на собственного ребенка», — обещание, которое дает себе каждая мама. Однако мало кто не нарушил это данное себе обещание хотя бы однажды.
Что служит причиной крика?
В первую очередь – хроническая усталость матери. Психологи утверждают, что если у женщины изначально была установка, что кричать на ребенка – это плохо, то нарушить ее она может, только находясь в состоянии сильного нервного или психического истощения.
Но как бы, ни была велика мамина усталость, нельзя допускать того, чтобы она выливалась в такую форму. Ребенок не понимает причину материнского крика, и со временем, если такая манера общения повторяется снова и снова, теряет возможность реагировать на спокойную речь. При этом кричащая мама воспринимается не как самый близкий человек, достойный уважения, любви и примера для подражания, а как шумовой раздражитель.
Как же научиться не повышать голос на ребенка?
Во-первых, если возникло желание повысить голос – лучше взять тайм-аут. Хотя бы несколько минут «выключения» из ситуации могут помочь удержаться от крика.
Во-вторых, в тот момент, когда вам хочется закричать, представьте себя на месте ребенка, и представьте свое лицо во время крика. Психологи утверждают, что такая мысль может помочь держать себя в руках.
В-третьих, найдите способ изливать свое раздражение и усталость другими способами: побейте подушку, попинайте мяч, порвите газету в мелкие клочки.
В-четвертых, находите минуты для себя. Если у мамы есть возможность побыть наедине с самой собой, она гораздо реже позволяет себе «выйти из берегов».
В-пятых, если вы все же не сдержались, обязательно объясните малышу причину своего крика, а затем попросите у него прощения и пообещайте, что очень постараетесь этого больше не допустить. Как говорят семейные психологи, в этом случае сам ребенок может помочь вам в следующий раз удержаться от некрасивого поведения, напомнив вам о ваших обещаниях.
