Конспект по физическому развитию «Веселые косички»
Конспект занятия по физическому развитию в средней группе «Веселые косички» предлагается для реализации активного движения детей и формирования у них основных двигательных навыков, необходимых для гармоничного физического развития. Этот документ включает последовательность упражнений и игровых элементов, направленных на развитие координации, ловкости и общей физической подготовленности.
Занятие начинается с вводной части, которая включает в себя различные виды ходьбы и бега. Дети будут учиться двигаться осторожно, не задевая предметы, и выполнять упражнения на равновесие. Это поможет развить их уверенность в себе и улучит координацию движений. Игры и упражнения в начале занятия создают позитивную атмосферу и настраивают детей на активное участие.
Основная часть занятия посвящена комплексам упражнений с косичками, которые помогают развивать силу и гибкость. Упражнения включают в себя подъемы, наклоны и растяжки, которые выполняются в различных исходных положениях. В дополнение к физическим нагрузкам, используются игровые элементы, такие как отбивание мяча, что делает занятия увлекательными и интересными для малышей.
В конце урока организовывается успокаивающее игровое упражнение «Цапля», что помогает детям снять напряжение и завершить занятие в игре. Индивидуальный подход и внимание к каждому ребенку во время занятий служат основой для эффективного обучения и физического развития в предстоящем времени. Используйте этот конспект для вдохновения и создания увлекательных уроков в будущем!
Конспект по физическому развитию в средней группе
«Веселые косички».
Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их, в ползании по скамейки на четвереньках, закреплять умение отбивать мяч об пол.
Оборудование: две гимнастические скамейки, мячи диаметром 10-12 см, несколько кубиков, плетеные косички по количеству детей.
Ход занятия
Вводная часть:
Ходьба в колонне по одному змейкой между предметами, ходьба с перешагиванием через косички.
Бег врассыпную. Ходьба на носочках и на пятках.
Легкий бег. Ходьба в полуприседе, руки прямо.
Основная часть.
Комплекс упражнений с косичкой.
И.п. стоя, ноги на ширине ступни, косичка хватом за середину, внизу. Косичку вынести вперед, поднять вверх, вперед, вернуться в и.п. (5-6раз)
И.п. то же. Присесть, косичку вынести вперед, натянуть, встать, вернуться в и.п (5-6 раз).
И.п. сидя, ноги врозь, косичка внизу. Подтянуть косичку вверх, наклониться, коснуться носка правой (левой) ноги, выпрямиться, вернуться в и.п. (5-6 раз).
И.п. лежа на спине, косичка в прямых руках за головой. Поднять прямую ногу, коснуться косичкой носка ноги, опустить ногу, вернуться в и.п. (5-6 раз).
Основные виды движений.
Отбивание мяча об пол (10-12 раз).
Ползание по гимнастической скамейке.
Комплекс точечного массажа и дыхательной гимнастики
Соединить ладони и потереть ими одна о другую до нагрева.
Указательным и большим пальцем лепить уши.
Вдох через левую ноздрю (левая закрыта указательным пальцем) и наоборот.
Вдох через нос и медленный выдох через рот.
Заключительная часть.
Игровое упражнение «Цапля»
Когда цапля ночью спит,
На одной ноге стоит.
Не хотите ли узнать:
Трудно ль цапле так стоять?
А для этого нам дружно
Сделать эту позу нужно.
Стоя на правой ноге, согните левую ногу в колене, руки чуть в стороны. Постойте так немножко. Теперь тоже самое на левой ноге.
Спокойная ходьба по залу.
