Музыкотерапия: Путь к гармонии и исцелению через музыку
Музыкотерапия, определяемая как «лечение музыкой», является прогрессивным направлением в сфере медицины и воспитания. Она находит свое применение в различных областях жизни, помогая людям раскрыть внутренний потенциал и справиться с эмоциональными нарушениями. Психологические и физиологические эффекты музыки давно интересуют ученых, и исследования показывают, что музыка может оказывать мощное воздействие на организм.
Основываясь на древних учениях Пифагора и значительных открытиях XX века, музыкотерапия стала неотъемлемой частью реабилитационных процессов в странах Европы и США. Она была признана значимым инструментом для улучшения качества жизни людей с различными заболеваниями и расстройствами. Ученые выявили, что музыка влияет на все физиологические системы человека, останавливая негативные эмоциональные процессы. Она помогает восстанавливать баланс и гармонию в жизни взрослого и ребенка.
Приобщение ребенка к музыке в семье начинает с нежного и заботливого подхода родителей. Музыка способствует развитию эмоционального интеллекта, формирует убеждения и нравственные установки. Современные специалисты утверждают, что именно в кругу семьи ребенок получает необходимые знания и ценности, которые формируют его личность. Задача взрослых — создать атмосферу любви и поддержки, чтобы приобщить детей к культуре и искусству.
Музыкальные произведения обладают уникальными лечебными свойствами. Например, известные классические произведения могут помочь справиться со стрессом и бессонницей. Прослушивание определенных композиции действительно приводит к улучшению состояния здоровья, а также положительно сказывается на психоэмоциональном фоне. Эффективность музыкотерапии подтверждается не только научными исследованиями, но и многолетней практикой использования музыки в лечебных и просветительских целенаправленных мероприятиях.
Таким образом, музыкотерапия представляет собой мощный способ гармонизировать внутренний мир человека. Она не только позволяет раскрывать творческий потенциал, но и является инструментом для улучшения физического и эмоционального состояния. Музыка, способная исцелять и вдохновлять, становится важным компонентом в процессе формирования счастливой и полноценной жизни.
ЧТО ТАКОЕ МУЗЫКОТЕРАПИЯ?
Термин «музыкотерапия» имеет греко-латинское происхождение и
в переводе означает «лечение музыкой». Существует много определений
понятия «музыкотерапия». Значительная часть ученых считают
музыкотерапию вспомогательным средством медицинской науки.
Она всё более утверждается в статусе универсальной воспитательной
системы, способной оптимизировать процесс личностного развития человека
в сложных условиях современной общественной жизни.
КАКОВА ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ МУЗЫКОТЕРАПИИ?
Одним из первых людей, утверждавшим значительное влияние музыки
на состояние человека, был греческий ученый и философ Пифагор.
Как видно из труда Ямвлиха "О пифагорейской жизни", если некто "слушает
прекрасные ритмы и песни, то такой человек начинает музыкальное образование
с мелодий и ритмов, от которых излечиваются человеческие нравы и страсти
и устанавливается первоначальная гармония душевных сил".
Во второй половине XX века технические возможности в исследовании
физиологических реакций, возникающих в организме в процессе музыкального
восприятия, значительно возросли. Было показано, что музыка активно влияет
на функции всех жизненно важных физиологических систем, интенсивность
разных физиологических процессов, дыхание и сердечно-сосудистую систему,
кровообращение.
Во многих странах Западной Европы и США возникли и приобрели
популярность музыко-терапевтические центры: в Швеции и Австрии,
Швейцарии и Германии. (Материал взят из Википедии — свободной Энциклопедии)
"...Научное осмысление механизма воздействия музыки на организм
человека началось с конца XIX — начала XX в. В России интерес ученых к
проблеме воздействия музыки на организм человека проявился в ряде
исследований, проводимых В. М. Бехтеревым, С. С. Корсаковым, И. М. Догелем,
И. М. Сеченовым, И. Р. Торхановым, Г. П. Шипулиным и др.
Исследования выявили благотворное влияние музыки на различные
системы организма человека: сердечно-сосудистую, дыхательную, двигательную,
нервную. Очень важными были выводы о том, что положительные эмоции,
полученные от общения с искусством, оказывают лечебное воздействие на
соматические процессы в организме человека, снимают эмоциональное
напряжение, мобилизуют резервные силы, стимулируют творчество.
(Источник: сб. Музыкальное воспитание детей и коррекционная ритмика Е.А.Медведева, 2002)
ПРИОБЩЕНИЕ РЕБЁНКА К МУЗЫКЕ В СЕМЬЕ
"...Возможности для приобщения ребенка к музыке имеются не только
в дошкольном учреждении, но и в семье. Известно, что развитие детей
напрямую зависит от того микроклимата, который складывается в семье,
от общения ребенка с родителями, от тех чувств, которые испытывают
родители к ребенку, от стремления взрослых понять своего ребенка, помочь
ему и восприятия его как личности.
Любовь родителей к ребенку служит, как считают многие специалисты,
гарантией эмоционального благополучия человека. В семье, по мнению
О. Л. Зверевой, А. Н. Ганичевой, происходит разностороннее познание
ребенком окружающей социальной действительности, приобщение его к
человеческой культуре.
Ведущими в формировании личности ребенка являются нравственная
атмосфера жизни семьи, ее уклад, стиль. Под этим подразумеваются
социальные установки, система ценностей семьи, взаимоотношения
членов семьи друг с другом и окружающими людьми, нравственные идеалы,
потребности семьи, семейные традиции».
(Источник: сб. Музыкальное воспитание детей и коррекционная ритмика Е.А.Медведева, 2002)
ЛЕЧЕБНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ
Музыкальные произведения оказывают лечебное воздействие. Так, при
бессоннице рекомендуется подбирать музыку, ритм которой чуть медленнее
частоты сердечных сокращений. От ненужного ночного бодрствования вас
избавят сюита «Пер Гюнт» Э.Грига, «Грустный вальс» Я.Сибелиуса,
«Грёзы» Р.Шумана, пьесы П.Чайковского.
При гипертонии эффективно прослушивание фуг И.Баха,
а «Свадебный марш» Ф. Мендельсона хорош не только для новобрачных,
но и для людей с больным сердцем. В качестве лекарства от мигрени
музыкальные терапевты советуют «Весеннюю песню» Ф. Мендельсона
или «Американца в Париже» Дж. Гершвина.
Универсальным действием обладает музыка В.Моцарта - и в этом
единодушны все специалисты. Она оказывает поистине волшебное действие:
при простуде и головной боли, депрессии и умственном напряжении.
Причём эффект от музыки великого австрийца распространяется не только
на людей, но и на домашних животных и даже на неодушевлённые предметы.
Например, в Европе обнаружили, что коровы, регулярно слушавшие
произведения В. Моцарта, давали больше молока.
Отлично разгоняют утреннюю сонливость сонаты и концерты
Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта. Если у вас нет времени
или желания совершать утреннюю пробежку, включите «Путешествие
пешком» Гуго Вольфа.
Освежающе действуют на утомлённую нервную систему
«Пробуждение птиц» Оливье Мессиана, увертюра «Рассвет на Москва-реке»
Модеста Мусоргского, «Утреннее настроение» Эдварда Грига,
«Утро» Рихарда Штрауса, а также симфонический эскиз «Море» Клода
Дебюсси. Его же «Свет луны» успокаивает не хуже валериановых капель.
Обрести внутреннее равновесие помогут «Колыбельная» И.Брамса,
«Аве Мария» Ф. Шуберта, мазурки и прелюдии Ф. Шопена,
вальсы И. Штрауса. «Лунная соната» Л. Бетховена, «Итальянский концерт»
И. Баха и его «Кантата № 2» также хорошо избавляют от неврозов и
раздражительности.
Головную боль снимает прослушивание полонеза М. Огинского,
«Венгерская рапсодия» Ф. Листа, «Фиделио» Л. Бетховена. От гастрита
поможет его же «Соната №7». Кровяное давление и сердечную
деятельность приведут в норму «Ноктюрн ре-минор» Ф. Шопена
и «Концерт ре-минор» для скрипки И. Баха. Вот поэтому на некоторых
итальянских инструментах эпохи Ренессанса можно увидеть такую
надпись «Музыка лечит душу и тело». (Источник http://osoznanie.org/1425-
muzykoterapiya.html).
Таким образом, на основе вышеперечисленного, можно
утверждать, что музыка не только приобщает слушателя к прекрасному,
но и способна оказывать оздоровительное воздействие на человеческий
организм в целом. (Источник: http://womanadvice.ru/muzykoterapiya)
3
