Конспект бодрящей гимнастики «В гости к солнышку»
Конспект бодрящей гимнастики предназначен для детей средней группы детского сада. Тема занятия «В гости к солнышку» раскрывает важность физической активности и предлагает веселые упражнения, направленные на укрепление здоровья и развитие двигательной активности. Воспитатель Юлия Васильевна создает непринужденную атмосферу, где каждый ребенок может почувствовать себя частью увлекательного путешествия.
Цель данного занятия — не только активизировать детей, но и воспитать у них привычку к физической активности с раннего возраста. Упражнения подобраны таким образом, чтобы задействовать все группы мышц, развить координацию движений и музыкально-ритмические навыки. Каждое движение сопровождается увлекательной историей, что делает процесс обучения более интересным.
В начале занятия воспитатель предлагает детям разгадать загадку о солнышке, которая помогает настроиться на позитивный лад. Далее следуют разнообразные упражнения, такие как ходьба с обручами, где дети учатся работать в команде и следовать указанному ритму. Структура занятия такова, что оно включает разминку, основную часть и завершающий этап, что позволяет детям плавно включаться в активность.
Еще одной ключевой частью занятия является легкая и увлекательная разминка, которая подготовит детей к основным физическим упражнениям. Каждое задание сопровождается запоминающимися фразами и движениями, которые дети легко повторяют. Ключевая идея — сделать гимнастику веселой и запоминающейся. Результат — заряд бодрости и положительных эмоций на весь день.
Конспект бодрящей гимнастики в средней группе
ДОУ №12 «Голубок».
Тема: «В гости к солнышку»
Воспитатель: Веселкова Юлия Васильевна.
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.
Задачи:
- формировать музыкально - ритмические умения и навыки;
- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям;
- развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость.
Ход мероприятия:
Воспитатель: Отгадайте – ка загадку:
Ты весь мир обогреваешь, и усталости не знаешь,
Улыбаешься в оконце, и зовут тебя все…?
Дети: Солнышко.
Воспитатель: Сегодня мы пойдем в гости к солнышку. На что солнышко похоже.
Дети: На круг, на обруч.
Воспитатель: Правильно, на круг, на обруч. У каждого из вас в руках сейчас маленькое солнышко. А большое солнышко будет заглядывать к нам в окно, и смотреть, как вы занимаетесь с его маленьким братиком.
Ходьба по залу с обручами и построение в круг.
«Солнышко освещает нам дорогу» - ходьба друг за другом, обруч в вытянутых руках впереди.
«Дотянемся до солнышка»- ходьба на носках, руки с обручем подняты вверх.
«Солнышко нас обнимает»- ходьба на пятках, обруч на поясе, придерживаемый двумя руками.
«Полюбуемся солнышком» - ходьба обычная, обруч в вытянутых впереди руках.
Воспитатель: Перед основным задание нужно сделать разминку.
«Солнышко просыпается».
И.п.- ноги на ширине плеч, руки с обручем внизу.
Выполнение: 1-2 – поднять руки с обручем вперед, 3-4 – и.п.
«Солнышко смотрит – проснулись ли ребятки?»
И.п. – ноги на ширине ступни, руки с обручем внизу.
Выполнение: 1-2 – поднять руки с обручем вперед, поворот вправо, 3-4 – и.п., 5-6 – поднять руки с обручем вперед, поворот влево, 7-8 – и.п.
«Солнышко совсем проснулось»,
И.п. – ноги вместе, руки с обручем внизу.
Выполнение: 1-2 – присесть, руки с обручем вытянуты вперед, 3-4 – встать на носочки, руки с обручем вверх, прогнуть спину, потянуться, посмотреть в обруч, 5-6 – и.п.
«Солнышку весело с ребятками».
И.п. – ноги вместе, обруч на полу, руки на поясе.
Выполнение: 1-2 прыжок в обруч, 3-4 – прыжок из обруча, 5-6 – ходьба на месте.
«Солнышко проснулось, потянулось, улыбнулось».
И.п. – ноги вместе, руки с обручем внизу.
Выполнение: 1-2 – дети поднимаются на носочки, обруч вверх – вдох, 3-4 – и.п. – выдох, улыбнуться.
6. Гимнастика для глаз «Зажмурились - удивились».
Построение в колонну, ходьба по залу.
Воспитатель: Здоровье в порядке?
Дети: Спасибо зарядке.
