Мини-тренинг «Жизнь прекрасна» в Шахтерске
Мини-тренинг «Жизнь прекрасна» организован Шахтерским дошкольным образовательным учреждением комбинированного типа № 8 «Малыш» с целью повышения эмоционального благополучия участников. Проводится педагогом-психологом Наталией Александровной Чижовой, он обещает стать важным шагом к улучшению психоэмоционального климата среди педагогов и родителей. В условиях современного мира, где информация и стрессы стали нормой, важно научиться преодолевать трудности и относиться к жизни с позитивом.
Цель мини-тренинга заключается в формировании у участников жизнеутверждающей позиции и позитивного отношения к себе и окружающим. Программа охватывает множество аспектов, включая развитие навыков самоконтроля и управления эмоциями, что крайне важно в условиях постоянного стресса. Здесь участники научатся определять и проектировать жизненные перспективы, а также получать инструменты для предупреждения эмоциональных расстройств.
Особое внимание будет уделено коммуникативным навыкам, снятию эмоционального и мышечного напряжения, а также повышению уверенности в себе. Кроме того, упражнения направлены на знакомство с методами восстановления эмоционального равновесия, что позволит улучшить самооценку и создать положительный настрой на успех и счастье. Участники смогут делиться опытом, получать поддержку и учиться на примерах других, что сделает встречу максимально эффективной и приятной.
Продолжительность тренинга составит 90 минут, в течение которых пройдут теоретические и практические занятия. Инструменты, включая различные материалы и оборудование, создадут атмосферу комфорта и доверия, что значительно усилит эффект от проведенных сессий. Тренинг станет не только обучающим, но и объединяющим мероприятием, способствующим усилению взаимопонимания и поддержке среди участников.
