Утренняя гимнастика «В радость» для дошкольников
Утренняя гимнастика – это не просто набор физических упражнений, а целая система, направленная на развитие и укрепление физического здоровья детей. Важно помнить, что именно с раннего возраста закладываются основы здорового образа жизни. Эти утренние занятия помогают не только проснуться, но и настроиться на продуктивный день.
Наш опыт показывает, что утренняя гимнастика под музыку создает положительную атмосферу, улучшает настроение и эмоциональное состояние воспитанников. Музыка помогает детям не только лучше воспринимать движение, но и способствует формированию умения следовать за ритмом, что, в свою очередь, прививает им чувство дисциплины.
Кроме того, гимнастика формирует полезные привычки и осознанное отношение к физической активности. Применение в учебном процессе подвижных игр, направленных на развитие моторики и координации, превращает зарядку из рутинного занятия в увлекательное приключение, что особенно важно для дошкольников, которые любят все новое и необычное.
На занятиях мы включаем элементы ритмопластики и разнообразные подвижные игры, что позволяет не только активно развивать физические навыки, но и развивать творческие способности. Мир подвижных игр – это яркий и насыщенный опыт взаимодействия, который способствует формированию социокультурной среды в детском саду.
Важно отметить, что утренняя гимнастика не просто помогает в развитии физических качеств, но и играет значительную роль в формировании привычки заботиться о своем здоровье. В нашем детском саду убедились, что дети с удовольствием ждут каждый новый день, чтобы вновь погрузиться в мир активных движений и радости.
КОиН
муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 245» _____________________________________________________________________________
654013, Кемеровская область
г. Новокузнецк, ул. Севастопольская,12
тел., факс (3843)31-19-87
Физическое развитие дошкольников
(Из опыта работы)
«Утренняя гимнастика в радость».
Инструктор по физическому развитию :Майер Наталья Олеговна
г Новокузнецк
2017г.
«Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа».
Гюго В.
Утренняя гимнастика - одна из главных форм режима пребывания воспитанников в ДОУ Она является важным компонентом двигательного режима Посредством утренней гимнастики решаются задачи : «разбудить» организм ребенка, настроить его на действенный лад, стимулировать работу внутренних органов и органов чувств, (усиливаются все физиологические процессы — дыхание, кровообращение, обмен веществ, что создает условия для увеличения работоспособности.) способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать возникновение плоскостопия. Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка, и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Кроме того, она обеспечивает организованное начало дня в детском саду, дает возможность переключить внимание воспитанников на совместные формы деятельности. Большое значение для решения задач физического воспитания имеет выполнение утренней гимнастики под музыку: помогает создать правильные представления о характере движений, их темпе и ритме. Музыка дисциплинирует занимающихся, повышает их внимание и работоспособность. Положительные эмоции, возникающие во время упражнений под музыку, усиливают их физиологический эффект. Для проведения утренней гимнастики необходимо выполнение ряда условий: одежда для утренней гимнастики должна быть изготовлена из натуральных, легких материалов, на ногах — удобная обувь (чешки) или носки с прорезиненной подошвой. Можно заниматься и босиком. Соблюдение гигиенических требований к проведению утренней зарядки: выполнить проветривание и влажную уборку в помещении.
Нам хочется поделиться опытом своей работы по проведению утренней гимнастики «В радость».
Не секрет ,что дети любят всё необычное ,новое ,нестандартное.
Мы решили провести эксперимент и разнообразили утреннюю гимнастику .Чем и хотим поделиться с педагогами ДОУ .Мы взяли не просто комплексы ОРУ,а используем и другую двигательную деятельность на утренней гимнастике.
Сетка утренней гимнастики
Общеразвивающие упражнения.
Подвижная игра
Подвижная игра — естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой силой.
Подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Одна из характерных особенностей подвижных игр — стремление к результату. Ребенок испытывает радость от удовлетворения потребности в движениях, от эмоциональной атмосферы игры, особый эмоциональный подъем вызывает достижение реального, наглядного положительного результата — выигрыша. Разнообразие подвижных игр с давних пор приводило исследователей и составителей сборников к необходимости группировать игры, классифицировать их. Изучением подвижных игр для дошкольников занимались такие педагоги, как Л.И. Чулицкая, Е.А. Аркин, М.М. Конторович, Н.А. Метлов, Л.И. Михайлова, а позднее В.М. Богусловская, А.И. Быкова, А.И. Сорокина, Е.Г. Батурина, Н.Г. Кожевникова, Н.Н. Кильпио и др.
Бессюжетные подвижные игры
Бессюжетные игры с использованием определенных предметов
Декабрь
Игровые упражнения
Игры хороводы
Январь
Игры с элементами соревнования
Игровые упражнения
Февраль
Бессюжетные игры с использованием определенных предметов
Игровые упражнения
Март
Игры-забавы
Игры с элементами соревнования
Апрель
Подвижные игры с правилами
Сюжетные подвижные игры
Май
Игровые упражнения
Подвижные игры с правилами
Ритмопластика
Психофизическое развитие ребенка, формирование средствами музыки ритмичных движений, разнообразных умений, способностей, коммуникативных качеств.
Наряду с развитием музыкальности и творческих способностей, ритмопластика решает следующие задачи:
1. Развитие двигательных качеств и умений:
- ловкость, точность, координация движений,
- гибкость и пластичность,
- правильная осанка, красивая походка,
- ориентировка в пространстве,
2. Развитие и тренировка психических процессов:
- умение выражать эмоции в мимике и пантомимике,
- воспитывать внимание, волю память, мышление.
А о здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психологического развития, высокой умственной и физической работоспособности. Здоровье, как известно, на 50% определяется образом жизни, а модель образа жизни формируется в детстве. Поэтому так важно формировать привычку к здоровому образу жизни в дошкольном возрасте.
Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранения и укрепления здоровья воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время их общее название «здоровье сберегающие технологии».
К технологиям сохранения и стимулирования здоровья относится также музыкально- ритмическое воспитание.
Наши дети бегут на утреннюю гимнастику с удовольствием ,потому что она разнообразна ,интересна, трудна ,необычна .Потому что она «В радость».
Попробуйте.
