Увлекательное путешествие в зоопарк: Конспект НОД по физическому развитию

Конспект НОД по физическому развитию в старшей группе «Увлекательное путешествие в зоопарк»
Цель: укрепление здоровья детей, воспитание потребности в занятиях физкультурой.
Задачи: 
Образовательные: Упражнять в различных видах ходьбы и бега, в ползании по скамейке на животе, подтягиваясь руками, в подбрасывании и ловле мяча двумя руками, в ходьбе по шнуру приставным шагом; закрепить новый комплекс упражнений ритмической гимнастики, стретчинга и элементов восточной гимнастики. Упражнять в беге врассыпную в подвижной игре «Ловишки с ленточками»; уточнять и обобщать знания детей о животных; способствовать развитию слухового и зрительного внимания; развивать творческое воображение. Оздоровительные: Охранять и укреплять здоровье ребёнка через разные формы двигательной активности, упражнять в правильном дыхании. Воспитательные: Формировать потребность в ежедневных физических упражнениях, в здоровом образе жизни, способствовать воспитанию культуры общения, взаимопонимания и дружбы, воспитывать активность, любознательность, навыки самоорганизации, взаимопомощи. Оборудование: скамейка, 4 обруча, корзина с мячами, канат, ленточки для подвижной игры «Ловишки».
Вводная часть. Построение в шеренгу, проверка осанки, равнения.
Инструктор. Здравствуйте, ребята
Сегодня у нас необычное занятие. Я предлагаю вам отправиться в путешествие, а куда, вы догадаетесь сами. Скажите, где можно увидеть этих зверей? (медведь, лиса, жираф, страус, обезьяна). Вот сегодня мы с вами отправляемся в зоопарк.
А сейчас, внимание! Группа равняйсь, смирно!
Направо (раз, два) Отправляемся в зоопарк. 
Шагом марш. Звучит музыка для разных видов ходьбы (продолжительность ходьбы 2 минуты).
Инструктор следит за осанкой (спину выпрямили, носики подняли, смотрим в затылок друг другу, соблюдаем дистанцию).
Ходьба на носочках. Давайте посмотрим, далеко ли до зоопарка? (правая рука под козырек, левая рука на поясе, ноги прямые)
Ходьба на пятках
Дождь пошел, чтобы не намочить ноги пойдем на пятках, зонты открыли, носики вверх, спина прямая, равнение держим
Ходьба приставным шагом. Приставляем пятку одной ноги к носку другой. Идем по узкой тропинке 
Ходьба на внешней стороне стопы. Из лесу вышел медведь (спина ровная, соблюдаем дистанцию)
Ходьба с высоким подниманием ноги, согнутой в колене 
Ходьба гусиным шагом
Бегом марш к зоопарку (глаза в пол не опускаем, смотрим вперед). Звучит ритмичная музыка для бега (продолжительность бега 3 минуты)
Бег по кругу, змейкой, боковым галопом, врассыпную.
Шагом марш 
Упражнение на дыхание
Инструктор. В колонны по трое стройся. Наконец то, мы с вами добрались до зоопарка.

Основная часть. Звериная аэробика (ОРУ) Обращаю внимание на осанку. 1. «Идём в зоопарк».
И.п. – о.с. руки на поясе 
Переступающий шаг с пятки на носок, руки на поясе  2. «Цветочки-лепесточки» И.п.: руки согнуты в локтях перед лицом, правая ладонь открыта вперед, левая - сжата в кулак. 1 -2 - поочередно и медленно сжимать кисти в кулаки и разжимать, 1-2-3-4 - то же упражнение выполняется вдвое быстрее (30 сек). Методические указания: четкая смена темпа в двух частях упражнения. 3. «Птичка и птенчики» И.п.: руки согнуты в локтях ладонями вперед, пальцы широко расставлены.
1 - 4 - пальцы от указательного до мизинца (птенчики) поочередно касаются большого (птички); 5-8 - повторить в обратном направлении (4 раза).
Методические указания: сначала в медленном темпе разучить упражнение без музыкального сопровождения. Образ птичка (большой палец) кормит птенчиков.
4. «Медведь чешет спинку об дерево».
И.п. – о.с. руки опущены вниз
Попеременно поднимать и опускать правое и левое плечо, затем одновременно два плеча (по 4 раза)
5. «Обезьяна срывает бананы с ветки».
И.п. – руки опущены вниз, ноги на ширине плеч
Поднять правую руку через стороны вверх, затем левую. Опустить правую руку, вперёд и вниз, затем левую.
6. «Большой пятнистый жираф покачивает своей длинной шеей».
И.п. – ноги шире плеч, руки вверху в замке. Наклоны в стороны (8 раз)
7. «Страус с длинной шеей спрятал свою голову в песок».
И.п. - ноги шире плеч, руки вверху в замке. Наклоны вперёд, коснуться руками пола, ноги не сгибать.(8раз)
8. « Хитрая лиса»
И.п. – сидя на полу ноги согнуты в коленях, наклоны ног вправо, влево(8 раз)
9. «На полянке пушистый зайка прыгает от кустика к кустику».
Прыжки на двух ногах из стороны в сторону.
Молодцы, вот и закончили разминку.
А теперь упражнения для пальцев рук – мудры. Такие упражнения делали йоги в Древней Индии. Мудра «жизни» — полезна при утомляемости, придает бодрость и способствует выносливости. Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединяем вместе, а оставшиеся свободно выпрямляем. Мудра «энергия» - повышает энергетический потенциал. Подушечки среднего, безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы выпрямляем. Мудра «черепаха» — сохраняет энергию, повышает тонус. Пальцы правой руки переплетаем с пальцами левой. Большие пальцы обеих рук соединяем.
ОВД
Дети продолжают свой путь по зоопарку, они подходят к клетке с обезьянками. Идет выполнение основных видов движений:
1. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками (обезьянка ползёт по дереву).
2. Бросание и ловля мяча двумя руками (обезьянка ловит кокос).
3. Ходьба по шнуру, руки на поясе (обезьянка ходит по лиане). 
Раскладываем оборудование (скамейка, корзина с мячами,4 обруча, канат)
Задание:
Проползти по скамейке (показывает ребенок), перепрыгнуть с «ветки на ветку» (из обруча в обруч), подойти к корзине двумя руками подбросить мяч и поймать, назад вернуться приставным шагом, руки на поясе - по шнуру.
Инструктор обращает внимание, что делать упражнение нужно качественно. 
Убираем все пособия и строимся в круг. Подвижная игра «Ловишки с ленточками» (2-3 раза).
Упражнение на дыхание.
Вдох носом, руки в стороны - на выдох проговариваем ку - ка - ре - ку (на каждый слог взмахиваем крылышками). Заключительная часть. Наше путешествие не закончилось, и мы с вами попадаем в террариум к змеям. 
Инструктор. Змеи, какие?
Дети: Они очень гибкие красивые и грациозные. 
Дети под звуки восточной мелодии выполняют стретчинговые движения и элементы восточной гимнастики. 1.«Стекло»
И.п.: руки согнуты в локтях перед лицом, ладони вперед.
1 -2 - попеременные движения ладонями вверх, прикасаясь к воображаемому стеклу;
3-4 - то же вниз; 5-6 - вправо-влево; 7-8 – и.п. (30-40 сек).
Методические указания: обратить внимание детей на положение кистей в одной плоскости. Спина прямая.
2. Сидя, ноги вместе, наклоны вперёд к носкам.
3. Сидя, ноги врозь, наклоны вперёд, к правой ноге, к левой ноге.
4.«Маленькая бабочка».
Сидя, стопы соединить, развести колени в стороны как можно шире.
5. «Змея»
И.п.: ладони обеих рук сложены вместе пальцами вперед.
1 -4 - змеевидные движения двумя руками вперед; 5-8 - вверх; 9-12 - вправо; 13-16 - влево.
(2 цикла).
Методические указания: кисти не разъединять, держать симметрично. 6. «Цветок тянется к солнцу».
Сидя «по-турецки», ладони соединить на уровне лица. Медленно поднимать руки вверх и развести согнутыми в стороны так, чтобы локти смотрели вниз, а ладони вверх.
Вот и закончилось наше путешествие! Ходьба по кругу, упражнения на дыхание
Итог занятия – оценка работы детей.
Где вы сегодня путешествовали?
Куда бы вы хотели отправиться в следующий раз?
Вот и окончилось наше путешествие. Мне понравилось путешествовать с вами, было очень интересно и весело. Вы сегодня были умными, быстрыми, ловкими, дружными. А теперь пришла пора прощаться и отправляться в группу.

Инструктор по физической культуре Лукьяненко Е.И.