Занятие по физической культуре: Путешествие в мир здоровья
Данная методическая разработка охватывает процесс занятия по физической культуре для детей подготовительной группы, тематикой которого является «Путешествие в мир здоровья». Основное внимание уделяется формированию у детей потребности к здоровому образу жизни, через активные, развлекательные и познавательные упражнения.
В начале занятия происходит вводная часть, где дети могут размяться и подготовить свои тела к физической активности. Через различные виды ходьбы и бегов, включаются элементы игры и дыхательных упражнений, что делает процесс не только полезным, но и увлекательным.
Основная часть занятия построена на использовании гимнастических скамейок и мячей, что позволяет разнообразить методы работы. В игре будут включены такие упражнения, как ползание, скакалки и другие активные игры, направленные на развитие координации и ловкости.
Заключительная часть включает пальчиковую гимнастику, что позволяет детям расслабиться и завершить занятие в позитивном настроении. Такой подход позволяет не только закладывать основы физического воспитания, но и развивать социальные навыки и умения.
Титульный лист.
Государственное автономное профессиональное образовательное
учреждение города Москвы
«Московский образовательный комплекс имени Виктора Талалихина»
(ГАПОУ МОК им. В. Талалихина)
Согласовано:
Методист____________
Фрадкина И.В.
Методическая разработка
«Занятие по физической культуре. »
Тема:
«Путешествие в мир здоровья»
Автор: инструктор по физической культуре
Изварина Е.А.
Москва 2017
Содержание
Организационная форма: занятие
Реализация образовательных областей: физическое развитие.
Цель: формирование потребности у детей подготовительной группы в ЗОЖ.
Задачи: Упражнять детей в разного вида ходьбе и беге; упражнять в ползании по скамейке; продолжать совершенствовать навык владения мячом.
Оборудование и материалы: гимнастические скамейки; мячи.
Методы и приёмы: показ, повторение, пояснение, игровой приём .
Структура проведения:
1 часть: (вводная)
Построение по росту. Ходьба в колонне по одному; ходьба на носках, пятках, на внешней стороне стопы; лёгкий непрерывный бег (30сек.); ходьба с высоким подниманием колен (руки за головой); ходьба с захлёстыванием голени (руки за спиной); ходьба в приседе и полуприседе (руки на коленях); бег с упражнениями на внимание ( «столбики» , «спрятались», «цапля», «партизаны»); ходьба с упражнением на дыхание.
2 часть (основная)
ОРУ (на гимнастических скамейках)
Сидя верхом на скамейке, руки на коленях – голова вперёд-назад; на левое плечо – на правое плечо.
Сидя верхом на скамейке, руки на плечах – потянуть руки вверх; вернуться в и.п.
Сидя верхом на скамейке, руки на плечах – повороты туловища вправо-влево.
Сидя верхом на скамейке, руки на плечах – наклоны туловища вправо-влево (при наклоне доставать локтём до колена).
Сидя верхом на скамейке, руки на поясе – встать, вытянуть руки вверх, хлопнуть в ладоши над головой; вернуться в и.п.
Сидя верхом на скамейке, руки на поясе – поставить ступни на носочки; вернуться в и.п.
Сидя на скамейке, ноги вытянуты вперёд, руки на коленях – поочередное вытягивание носочков вперёд-назад.
Сидя на скамейке, ноги вытянуты, руки – 2 пальца (указательный и средний) на ногах( «человечки») – медленный наклон вперёд, перебирая пальчиками по ногам; вернуться в и.п.
Сидя на скамейке, ноги прямые, руками хват за края скамейки – «ножницы».
Стоя лицом к скамейке, руки на поясе – положить ладони на скамейку; присесть на корточки; встать; потянуться руками вверх; вернуться в и.п.
Стоя лицом к скамейке, руки на поясе – поставить правую ногу на скамейку на носочек, затем на пяточку; вернуться в и.п. Тоже левой ногой.
Подскоки вокруг скамейки.
ОВД:
Ползание по скамейке лёжа на животе, подтягиваясь руками; ползание на четвереньках задом наперёд.
Ходьба (скамейка между ног) прокатывая вперёд мяч (тоже задом наперёд).
Ходьба (скамейка между ног) отбивая мяч об скамейку (тоже задом наперёд).
п\и: «Руки прочь!»
Дети врассыпную бегают по залу (не наталкиваясь друг на друга и на скамейки), отбивая о землю мяч. По сигналу воспитателя положить мяч на скамейку и быстро спрятать руки за спину. Из игры выбывают те дети, у которых мяч упал со скамейки.
3 часть:
Сидя на скамейках, пальчиковая гимнастика.
