Рабочая программа инструктора физической культуры для дошкольников

Рабочая программа инструктора физической культуры МДОУ №282 города Нижнего Новгорода

Составитель: Казакова О.В.

Содержание:
I. Целевой раздел программы
1. Пояснительная записка
2.Цели и задачи реализации рабочей программы инструктора по физической культуре.
3.Принципы и подходы к формированию и реализации рабочей программы, сформулированные на основе требований ФГОС ДО.
4.Характеристики особенностей развития детей дошкольного возраста.
5.Целевые ориентиры рабочей программы, сформулированные в ФГОС ДО.
6. Целевые ориентиры на этапе завершения реализации рабочей программы.
II. Содержательный раздел программы.
1. Рабочая программа по физическому развитию детей.
2.Цель и задачи рабочей программы.
3.Задачи физического развития детей 3-4 лет.
4.Задачи физического развития детей 4-5 лет.
5.Задачи физического развития детей 5-6 лет.
6.Задачи физического развития детей 6-7 лет.
7.Формы и подходы в образовательной деятельности, осуществляемой в процессе организации различных видов детской деятельности.
8Образовательная область «Физическое развитие».
9. Результаты освоения программы на основе интеграции образовательных областей ФГОС ДО (целевые ориентиры).
10.Используемая литература.
I. Целевой раздел программы

1.Пояснительная записка

Рабочая программа по физическому развитию составлена на основе Основной образовательной программы, которая разработана в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования (приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 г. №1155). Программа формируется как программа психолого-педагогической поддержки позитивной социализации и индивидуализации, развития личности детей дошкольного возраста и определяет комплекс основных характеристик дошкольного образования (объем, содержание и планируемые результаты в виде целевых ориентиров дошкольного образования). Кроме того, учтены концептуальные положения используемой в ДОУ комплексной программы «Из детства в отрочество» под редакцией Т.Н. Дороновой. Рабочая программа по физическому развитию, разработана в соответствии с основными нормативно-правовыми документами по дошкольному воспитанию:
- Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
- Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (Утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013 г. N 1155);
- санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» (Утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15 мая 2013 года №26 «Об утверждении САНПИН» 2.4.3049-13);
- иными законодательными и нормативными правовыми актами РФ и Курской области, муниципальными правовыми актами города Курска, международными актами в области защиты прав ребенка, решениями и приказами Учредителя и соответствующего государственного органа, осуществляющего управление в сфере образования. МБДОУ № 119 осуществляет свою образовательную, правовую, хозяйственную деятельность на основе законодательных нормативных документов.

2.Цели и задачи реализации рабочей программы
инструктора по физической культуре.
Особое внимание уделяется оптимизации двигательной активности. Разнообразное содержание рабочей программы не сковывает инициативы и творчества педагога.
Цель реализации рабочей программы по физическому развитию дошкольного образования в соответствии с ФГОС дошкольного образования:
- создание условий для развития ребёнка открывающей возможности для его позитивной социализации, его личностного развития, развития инициативы и творческих способностей на основе сотрудничества со взрослыми и сверстниками и соответствующим возрасту видам деятельности.
На создание развивающей образовательной среды, которая представляет собой систему условий социализации и индивидуализации детей.
Цель рабочей программы: сформировать основы здорового образа жизни, направленные на укрепление здоровья.
Достижение поставленной цели предусматривает решение следующих задач:
- охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия;
- развитие выносливости, скорости движений, скорости реакции, ловкости,
координационных способностей, гибкости;
- активизация двигательной активности детей во всех видах деятельности ДОУ;
- формирование у воспитанников жизненно необходимые двигательные навыки в соответствии с индивидуальными способностями;
- создание условий для реализации двигательной активности;
- воспитание потребности в здоровом образе жизни;
- обеспечение физического и психического благополучия.

3.Принципы и подходы к формированию и реализации рабочей программы, сформулированные на основе требований ФГОС ДО:
1.Поддержка разнообразия детства; сохранение уникальности и самоценности детства как важного этапа в общем развитии человека, самоценность детства - понимание (рассмотрение)детства как периода жизни значимого самого по себе, без всяких условий; значимого тем, что происходит с ребенком сейчас, а не тем, что этот период есть период подготовки к следующему периоду.
2.Личностно-развивающий и гуманистический характер взаимодействия взрослых (родителей, законных представителей), педагогических и иных работников Учреждения) и детей.
3.Уважение личности ребенка.
Рабочая программа:
1.Соответствует принципу развивающего образования, целью которого является развитие ребёнка.
2. Сочетает принципы научной обоснованности и практической применимости (содержание программы должно соответствовать основным положениям возрастной психологии и дошкольной педагогики, при этом иметь возможность реализации в массовой практике дошкольного образования).
3. Соответствует критериям полноты, необходимости и достаточности (позволять решать
поставленные цели и задачи только на необходимом и достаточном материале, максимально приближаться к разумному "минимуму").
4. Обеспечивает единство воспитательных, развивающих, обучающих целей и задач процесса образования детей дошкольного возраста, в процессе реализации которых формируются такие знания, умения и навыки, которые имеют непосредственное отношение к развитию детей дошкольного возраста.
5. Строится с учётом принципа интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников, спецификой и возможностями образовательных областей.
6. Основывается на комплексно-тематическом принципе построения образовательного
процесса.
7. Предусматривает решение программных образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности детей не только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования;
8. Предполагает построение образовательного процесса на адекватных возрасту формах работы с детьми.

4. Характеристики особенностей развития детей дошкольного возраста.
Возрастные особенности детей 3– 4 лет
Дети растут, становятся выше и тоньше, у них совершенствуется координация движений, уменьшается мышечный тонус, развивается чувство равновесия. Они способны овладеть всем спектром навыков активной деятельности, начиная отсамых простых (кувыркание, футбол). Двигательные навыки у ребёнка данного возраста: переход от бега к ходьбе по сигналу, умеет держаться прямой линии при ходьбе, прыгает с места, встает из положения «лежа» не раскачиваясь, прыгает с нижней ступеньки (40 см), хлопает в ладоши и притопывает, бежит, ускоряя и замедляя темп, стоит на одной ноге, ходит на цыпочках, легко поворачивается боком, делает прыжки на одной ног, ловит брошенный мяч, легко поднимается с корточек. Ребёнок чередует бег с прыжками, стоит на одной ноге 10 сек., неуклюже подпрыгивает на одной ноге, чувствует ритм и умеет мар-шировать под счет или в такт музыке, поднимается по висячей лестнице, меняя ноги, перепрыгивает через препятствие (35 см), делает 3 прыжка вперед, удерживая равновесие, делает кувырки вперед. Ходит назад с носка на пятку, прыгает вперед 10 раз, не падая, бросает набивной мяч кому-либо на расстояние 1-2 м, ловит теннисный мяч с рас- стояния 1 м.
Возрастные особенности детей 4 – 5 лет
У детей 4-5 лет продолжают развиваться и совершенствоваться двигательные умения и навыки, дети учатся творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности. Закрепляют умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учатся бегать легко и ритмично, энергично отталкиваясь носком. Дети учатся ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учатся энергично отталкиваться и правильно приземлятся в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. Учатся прыжкам через короткую скакалку. У детей закрепляется умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук. В этом возрасте дети учатся кататься на двухколесном велосипеде по прямой и по кругу. У детей развиваются психофизические качества: быстрота, гибкость, выносливость, ловкость. Учатся выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознано относиться к выполнению правил игры. Во всех формах организации двигательной деятельности развивается у детей организованность, самостоятельность, инициативность, творчество.
Возрастные особенности детей 5 -6 лет
У детей 5-6 лет совершенствуются двигательные умения и навыки. Развивается культура движений и телесная рефлексия. Развиваются психофизические качества: быстрота, сила, выносливость, гибкость. Формируется умение осознанно и творчески выполнять движения. У детей закрепляется умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваться от опоры. Они учатся бегать наперегонки, с преодолением препятствий. Учатся лазать по гимнастической стенке, меняя темп. Учатся прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, правильно отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении. Учатся сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести в ходьбе. Всесторонне развивается личность ребенка, формируются физические, умственные, нравственные, эстетические, духовные качества.
Возрастные особенности детей 6- 7 лет
У детей 6-7 лет формируется потребность в ежедневной двигательной деятельности. Совершенствуется техника основных видов движений, появляется естественность, легкость, точность, выразительность их выполнения. Закрепляется умение соблюдать заданный темп при ходьбе и беге. Дети учатся сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега. Учатся перелазать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали. Учатся перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном темпе. Также у детей развиваются психофизические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость. Дети продолжают упражняться в статистическом и динамическом равновесии, развивают координацию движений и ориентировку в пространстве. Закрепляют навыки спортивных упражнений. Учатся самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвуют в уходе за ними. Продолжают учиться самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

5.Целевые ориентиры рабочей программы,
сформулированные в ФГОС ДО.
К концу года дети 3-4 лет могут:
Ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное направление; выполнять задания: останавливаться, приседать, поворачиваться.
•Бегать, сохраняя равновесие, изменение направления, темп бега в соответствии с указанием.
•Сохранять равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, перешагивая через предметы.
•Ползать на четвереньках, лазать по лесенке стремянке, гимнастической стенке произвольным способом.
•Энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с места не менее 40см. в длину.
•Катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м.Бросать мяч двумя руками от груди; из-за головы, ударять мяч об пол, бросать мяч вверх 2-3 раза подряд и ловить; метать предметы правой и левой рукой на расстоянии не менее 5м.
•Уметь выполнять движения, проявляя творчество и фантазию.
К концу года дети 4-5 лет могут:
•Ходить и бегать, соблюдая правильную технику движений.
•Лазать по гимнастической стене, не пропуская реек, перелезая с одного пролета на другой; ползать разными способами: опираясь на кисти рук, колени и пальцы ног, на стопы и ладони; на животе, подтягиваясь руками.
•Принимать правильное положение в прыжках с места, мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстоянии не менее 70 см.
•Ловить мяч кистями рук с расстояния 1,5 м.; принимать правильное положение при метании, метать предметы разными способами правой и левой рукой; отбивать мяч о землю не менее пяти раз подряд.
•Выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие.
•Строиться в колонну по одному, парами, в круг, в шеренгу.
•Ориентироваться в пространстве, находить левую и правую сторону.
•Придумывать варианты подвижных игр, самостоятельно и творчески выполнять движения.
•Выполнять имитационные упражнения, демонстрируя красоту, выразительность, грациозность. Пластичность движений.

К концу года дети 5-6 лет могут:
•Ходить и бегать легко и ритмично, сохранять правильную осанку, направление и темп.
•Лазать по гимнастической стене, с изменением темпа.
•Прыгать в длину с места, с разбега, не менее 100 см., прыгать через скакалку.
•Метать предметы правой и левой рукой на расстоянии 5-9м., в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-4 м., бросать мяч верх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч о землю не менее 10 раз, владеть школой мяча.
•Выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие.
•Перестраиваться в колонну по трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне, в шеренге; выполнять повороты на право, налево, кругом.
•Продолжать развивать творчество в двигательной деятельности, формировать умение варьировать упражнения и игры, придумывать и выполнять имитационные и не имитационные упражнения, демонстрируя красоту и грациозность, выразительность и пластичность движений.
К концу года дети 6-7 лет могут:
•Выполнять правильно все основные виды движений.
•Прыгать в длину с места не менее 100см., с разбега 10см., в высоту 50см., прыгать через короткую и длинную скакалку.
•Перебрасывать набивные мячи, бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с 4-5 м., метать предметы правой и левой рукой на 5-12 м., владеть школой мяча.
•Выполнять физические упражнения из разных исходных положений четко, ритмично, в заданном темпе.
•Сохранять правильную осанку.
•Активно участвовать в играх с элементами спорта.
•Проявлять дисциплинированность, выдержку, самостоятельность и творчество в двигательной деятельности, демонстрировать красоту, грациозность, выразительность движений.

6. Целевые ориентиры на этапе завершения реализации рабочей программы.
• У ребенка развита крупная и мелкая моторика; он подвижен, вынослив, владеет основнымидвижениями, может контролировать свои движения и управлять ими.
• Имеет начальные представления о здоровом образе жизни. Воспринимает здоровый образ жизни как ценность.
Целевые ориентиры программы выступают основанием преемственности дошкольного и начального общего образования. При соблюдении требований к условиям реализациипрограммы настоящие целевые ориентиры предполагают формирование у детей дошкольного возраста предпосылок к учебной деятельности на этапе завершения ими дошкольного образования.

II. Содержательный раздел программы
1. Рабочая программа по физическому развитию детей.
Значительное внимание в рабочей программе отводится физическим упражнениям как средству физического воспитания. Им отводится профилактическая, реабилитационная, лечебная и развивающая роль. Программа предлагает примерный перечень физических упражнений, подобранных с учетом возрастных возможностей детей.
Рабочая программа применяется в группах обще развивающей и компенсирующей направленности детей 3-4, 4-5, 5-6 и 6-7 лет. Занятия ведутся инструктором по физической культуре во всех возрастных группах – 2 раза в неделю в зале и одно занятие на воздухе. Так же проводятся для всех возрастных групп недели здоровья (февраль, май), спортивные досуги и развлечения. Действует кружок «Весёлый степ», руководителем которого является инструктор по физической культуре.
Физическое развитие предполагает такие направления в работе, как:
1.Создание условий для формирования у детей привычки к ЗОЖ, которые можно реализовать через:
а) соблюдение режима;
б) построение развивающей среды.
2. Воспитательно-образовательная работа:
а) физкультурные занятия;
б) прогулки и походы;
в) праздники и досуги;
Продолжительность НОД:
в группах общеразвивающей направленности для воспитанников 3-4 лет по 15 минут;
в группах общеразвивающей направленности для воспитанников 4-5 лет по 20 минут;
в группах общеразвивающей направленности для воспитанников 5-6 лет по 25 мин;
в группе общеразвивающей и компенсирующей направленности для воспитанников 6-7 лет по30 мин.
Непосредственная образовательная деятельность по физической культуре делится на:
-игровую;
-сюжетную;
-тематическую(с одним видом физических упражнений);
-контрольно-диагностическую;
- физкультминутки;
-игры и упражнения под тексты стихотворений, потешек, народных песенок, авторских
стихотворений, считалок;
-ритмическая гимнастика, игры и упражнения под музыку, игровые беседы с элементами
движений;
-мероприятия групповые, межгрупповые:
- прогулки, экскурсии;
- физкультурные досуги;
- музыкальные досуги;
- спортивные праздники;
- соревнования;
- дни здоровья;
- тематические недели;
- тематические досуги;
- праздники;
- театрализованные представления;
- смотры и конкурсы.

2.Цель и задачи.
Цель:
Решение общей задачи по охране жизни и укреплению физического и психического здоровья. Развитие физических качеств и накопление двигательного опыта как важнейшие условия сохранения и укрепления здоровья детей.
Задачи:
формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании
охрана здоровья детей и формирование основы культуры здоровья через сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
воспитание культурно – гигиенических навыков;
формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

3.Задачи физического развития детей 3-4 лет.
Оздоровительные задачи:
1.Повышать приспособляемость органов и систем растущего организма;
2.Обеспечить пропорциональное развитие всех мышечных групп;
3.Формировать здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение предупреждающее развитие плоскостопия и искривления осанки.
Образовательные задачи:
1.Формировать правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
2.Развивать функцию равновесия, упражнять в передвижении по уменьшенной площади опоры, в сохранении равновесия после выполнения прыжков, в беге по естественным грунтам, содействовать развитию перекрёстной координации движений рук и ног при выполнении ходьбы;
3.Развивать у детей гибкость, ловкость, быстроту, выносливость, силу, а так же равновесие и координацию движений;
4.Приучать детей к действию по плану, представленному двумя пунктами: приготовиться – выполнить.
Воспитательные задачи:
1.Поддерживать интерес и активность в использовании различных движений при решении игровых и практических задач;
2.Развивать у детей согласованность своих действий с движениями окружающих;
3.Вызывать желание принимать участие работоспособность в подготовке условий для выполнения двигательных действий.
4.Задачи физического развития детей 4-5 лет
Оздоровительные задачи:
1.Содействовать адаптационных возможностей и улучшению работоспособности детского организма;
2.Совершенствовать функции и закаливание организма детей;
3.Формировать опорно-двигательный аппарат и правильную осанку.
Образовательные задачи:
1.Формировать правильные двигательные умения и навыки выполнения отдельных двигательных действий и в сочетании, развивать умение быстро переходить от выполнения одних движений к выполнению других;
2.Обеспечить осознанное овладение движениями, развивать самоконтроль и самооценку при выполнении физических упражнений;
3.Давать знания о принципах названия различных способов выполнения ОВД;
4.Содействовать развитию пространственных ориентировок в статике и динамике;
5.Способствовать восприятию скоростно-силовых качеств, гибкости с применением специальных методических приёмов.
Воспитательные задачи:
1.Развитие физических качеств (скорость, сила, гибкость, выносливость, и координация;
2.Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
3.Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
4. Внедрение ГТО, подготовка детей к сдаче ГТО в подготовительной группе.
5.Формировать элементарные умения самоорганизации в двигательной деятельности.
5.Задачи физического развития детей 5-6 лет
Оздоровительные задачи:
1.Формировать навыки сохранения правильной осанки, содействовать пропорциональному развитию всех групп мышц;
2.Повышать степень устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды;
3.Приобщать детей к здоровому образу жизни.
Образовательные задачи:
1.Обеспечивать освоение составных элементов основных движений , уделяя внимание согласованной работе всех частей тела;
2. Обогащать запас двигательных навыков за счет разучивания спортивных упражнений и элементов спортивных игр;
3.Формировать представление о своем теле, о способах сохранения своего здоровья;
4.Развивать умение сравнивать способы выполнения движений по показателям силы и скорости, оценивать целесообразность их применения в заданных условиях и объяснять свой выбор
5.Приучать анализировать качество выполнения физических упражнений, вычленять ведущие компоненты двигательного действия ,замечать ошибки и исправлять их;
6.Содействовать развитию общей и статической выносливости ,гибкости и скоростных способностей.

Воспитательные задачи:
1.Развитие физических качеств (скорость, сила, гибкость, выносливость, и координация;
2.Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
3.Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
4. Внедрение ГТО, подготовка детей к сдаче ГТО в возрасте 6-7 лет перед поступлением в первый класс.
6.Задачи физического развития детей 6-7 лет
Оздоровительные задачи:
1.Повышать тренированность организма;
2.Развивать способность удерживать статические позы и
поддерживать правильное положение позвоночника в положении стоя и сидя;
3.Обеспечивать систематическую тренировку мелкой мускулатуры и тонких движений рук;
4.Повышать уровень умственной и физической работоспособности детского организма.
Образовательные задачи:
1.Приучать детей самостоятельно находить ошибки в выполнении знакомых движений и пути их исправления;
2.Побуждать детей к созданию различных вариантов выполнения ранее разученных движений и определять условия их применения;
3.Формировать умение менять характер движений в зависимости от содержания музыкального произведения;
4.Развивать выразительность двигательных действий;
Воспитательные задачи:
1.Развитие физических качеств (скорость, сила, гибкость, выносливость, и координация;
2.Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
3.Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
4. Внедрение ГТО, подготовка детей к сдаче ГТО и сдача ГТО в конце учебного года.

Формирование рабочей программы основано на следующих подходах:
1. Личностно-ориентированные подходы.
2. Системно-деятельные подходы.
8. Образовательная область «Физическое развитие».
Содержание образовательной области «Физическое развитие» направлено на достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к организованной деятельности и физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:
– развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и
координации);
– накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными
движениями);
– формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании;

9. Результаты освоения программы
на основе интеграции образовательных областей ФГОС ДО (целевые ориентиры).
Планируемые промежуточные результаты освоения программы.
Антропометрические показатели (рост, вес) в норме.
Владеет соответствующими возрасту основными движениями. Сформирована потребность в двигательной активности: проявляет положительные эмоции при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности. Проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях. Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное время). Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры. Самостоятельно или после напоминания взрослого соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания. Имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания,
необходимости соблюдения правил гигиены в повседневной жизни.
Умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление.
Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с
указаниями воспитателя. Сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной
плоскости, при перешагивании через предметы. Может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке произвольным способом. Энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, прыгает в длину с места не менее чем на 40 см.
Может катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м, бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы; ударять мячом об пол, бросать его вверх 2-3 раза подряд и ловить;
метать предметы правой и левой рукой на расстояние не менее 5 м.
Владеет в соответствии с возрастом основными движениями. Проявляет интерес к участию в подвижных играх и физических упражнениях.
Проявляет желание участвовать в играх с элементами соревнования, в играх-эстафетах.
Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное время).
Умеет лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа.
Может прыгать на мягкое покрытие (высота 20 см), прыгать в обозначенное место с
высоты 30 см, прыгать в длину с места (не менее 80 см), с разбега (не менее 100 см), в высоту с разбега (не менее 40 см), прыгать через короткую и длинную скакалку.
Умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-9 м, в вертикальную и
горизонтальную цель с расстояния 3-4 м, сочетать замах с броском, бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе (расстояние 6 м).
Владеет школой мяча.
Может перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг), бросать предметы в цель из разных
исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 5 м,метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-12 м, метать предметы в движущуюся цель.
Умеет перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в две шеренги после расчетана «первый-второй», соблюдать интервалы во время передвижения.
Выполняет физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, взаданном темпе, под музыку, по словесной инструкции. Следит за правильной осанкой.
Участвует в играх с элементами спорта (городки, бадминтон, баскетбол, футбол, хоккей, настольный теннис).

11. Используемая литература.
Список литературы:
1.Н.В. Полтавцева , Н.А. Гордова: «Физическая культура в дошкольном детстве, для детей 3-4 лет.
2.Н.В. Полтавцева , Н.А. Гордова: «Физическая культура в дошкольном детстве, для детей 4-5 лет;
3.Н.В. Полтавцева , Н.А. Гордова: «Физическая культура в дошкольном детстве, для детей 5-6 лет;
4.Н.В. Полтавцева , Н.А. Гордова: «Физическая культура в дошкольном детстве, для детей 7 лет;
5. Н.А. Глазырина: «Физическая культура – дошкольникам, средний возраст»;
6.Н.А. Глазырина: «Физическая культура – дошкольникам, старший возраст»;
7.Н.Н. Ефименко: «Физическое развитие ребёнка в дошкольном детстве»;
8. Е.В. Сулим «Детский фитнес»;
9. Н.С. Голицына «Нетрадиционные занятия в дошкольном образовательном учреждении».
10. М.А. Рунова «Дифференцированные занятия по физической культуре с детьми 4-5лет.
11. М.А. Рунова «Дифференцированные занятия по физической культуре с детьми 6-7лет.
12. Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет»
13. Г.В. Беззубцева, А.М. Ермошина «В дружбе со спортом»
14.Э.Я. Степаненкова «Сборник подвижных игр для детей 2-7 лет»
15.Е.И.Подольская «Спортивные занятия на открытом воздухе для детей 3-7 лет»