Викторина «Будь здоров» для детей с ограниченными возможностями
Викторина «Будь здоров», подготовленная педагогом Н.Б. Маслаковой в КГБУСО Находкинский СРЦН «Альбатрос», направлена на активное вовлечение детей с ограниченными возможностями в здоровый образ жизни. Это мероприятие включает в себя как теоретическую часть, так и практические задания, что приносит значительное удовольствие и пользу участникам.
Первый этап викторины «Будь здоров» основывается на принципах личной гигиены. Воспитанники делятся знаниями о ежедневных правилах чистоты, такие как мытье рук, уход за полостью рта и уход за волосами. Это позволит достичь понимания важности заботы о себе. Освежая свои знания, дети в увлекательной форме закрепляют изученный материал через работу в командах.
Затем, дети знакомятся с интересным аспектом — «Зеленой аптекой». Как вырастить лекарственные растения, их свойства и как они могут помочь в поддержании здоровья. Ребята узнают о таких растениях, как подорожник, одуванчик и чистотел. Эти знания не только расширяют кругозор детей, но и помогают осознать важность природы в жизни человека.
Кроме того, в программе мероприятие включена физкультминутка, где дети выполняют простые упражнения для глаз. Это всего лишь одна из множества игр, направленных на поддержание активности и радости у детей. В конце викторины также предусмотрены веселые загадки и игры, что добавляет яркие эмоции и позитивное завершение мероприятия.
Кульминацией мероприятия становится подведение итогов командных соревнований. Ребята понимают, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и веселое времяпрепровождение с друзьями, где каждый учится чему-то новому, открывая секреты своего здоровья!
КГБУСО Находкинский СРЦН «Альбатрос»
отделение реабилитации детей с ограниченными возможностями
Викторина
« Будь здоров»
Составила: воспитатель
Н.Б.Маслакова
ВИКТОРИНА « БУДЬ ЗДОРОВ»
Цель: формировать у детей привычку вести здоровый образ жизни. Дать знания о правилах личной гигиены. Углубить знания о лекарственных растениях, их пользе для здоровья человека. Закрепить знания о взаимосвязи растительного мира и человека. Учить детей действовать в команде.
Ход праздника:
Крошка сын пришёл к отцу
И спросила кроха:
« Что такое хорошо
И что такое плохо?»
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат,
То найдёшь Здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши
И в бассейн не идёшь,
С сигаретою ты дружишь -
То здоровья не найдёшь.
Нужно, нужно
По утрам и вечерам
Умываться,
Закаляться,
Спортом смело заниматься,
Это нужно только нам!
1 Сегодня у нас будут соревнования команды по 8 человек. Ребята проверят свои знания по теме: « Здоровый образ жизни»
2 Команды займите свои места.
1 команда
Первый раздел: « Гигиена»
Назовите разделы личной гигиены
1 Гигиена тела.
2 Гигиена волос.
3 Гигиена полости рта.
4 Гигиена одежды и обуви.
5 Гигиена пастельного белья.
2 команда
Назовите правила гигиены тела
1) Принимать водные процедуры ( ванны, душ, баня ) с применением мочалки.
2) Следить за чистотой рук. Руки нужно мыть после каждого посещения туалета, перед едой, после прогулки, после контакта с животными. Если находитесь в дороге необходимо протереть руки влажной салфеткой, иначе болезнетворные микробы могут вызвать различные заболевания.
3) Ноги нужно мыть холодной водой каждый день с мылом.
Вопросы 1-й команде
Гигиена волос
1)Голову надо мыть по мере загрязнения. Частота мытья зависит от длины волос, кожи и времени года.
2)Тщательно подбирать средства по уходу за волосами ( шампунь, бальзам ).
3) После полоскания волосы полезно обдать прохладной водой.
4) Вытирать голову желательно тёплым полотенцем и сушить на воздухе. Фен сушит кожу головы.
5) Недопустимо пользоваться чужой расчёской.
Вопрос 2 - й команде
1) Чистить зубы необходимо ежедневно утром и вечером.
2) Недопустимо пользоваться зубной щёткой другого человека.
3) После приёма пищи полоскать рот
4) Для профилактического осмотра посещать стоматолога два раза в год.
5) При появлении первых признаков заболевания незамедлительно обращаться к стоматологу.
Вопрос 1-й команде
Гигиена одежды и обуви
1) Нательное бельё менять каждый день.
2) Недопустимо носить чужую одежду и обувь.
3) Одежда и обувь должны соответствовать климатическим условиям.
4) Покрой одежды и обуви должны соответствовать размеру человека.
5) Носки, гольфы, колготки менять ежедневно.
Вопрос 2 - й команде
Гигиена спального места
1) У каждого члена семьи должна быть своё спальное место, своя постель.
2) Пастельное бельё необходимо менять еженедельно.
3) Спальное место должно быть удобным.
4) Перед сном необходимо проветривать спальное помещение.
5) Не допускать на пастель домашних животных.
Физкультминутка - упражнения для глаз
Раз - налево, два - направо, Видеть скоро будем лучше,
Три - наверх, четыре - вниз. Убедитесь вы сейчас!
А теперь по кругу смотрим, А теперь нажмём немного
Чтобы лучше видеть мир. Точки возле своих глаз.
Взгляд направим ближе, дальше, Сил дадим им много - много,
Тренируем мышцу глаз. Чтоб усилить в тыщу раз!
Следующий раздел
Лекарственные растения
Ребята, если вы заболели куда мама идёт за лекарством?
- В аптеку.
А сегодня мы поговорим о « Зелёной аптеке». Богат и разнообразен выбор лекарств в « Зелёной аптеке», но здесь нет этикеток, как в привычной аптеке. Чтобы облегчить поиски лекарственных растений изданы книги, фотографии, рисунки. А современные книги созданы на основе старинных книг, которые хранятся в архивах и библиотеках нашей страны.
Вопрос 1 - й команде
Назовите 3 вида лекарственных растений и его свойства которые растут на нашем участке.
1) Подорожник -сок его заживляет раны, лист прикладывают на рану.
2) Одуванчик - возбуждает аппетит, из него можно делать салат, он богат витаминами, варят мёд.
3) Чистотел - им можно смазывать бородавки и они изчезнут . Купать маленьких детей, чтобы на их теле не было прыщиков, болячек.
Вопрос 2 - й команде
Назовите лекарственные деревья, кустарники и их свойства.
Загадка
.Я густой, кудрявый _ вырасту на славу
- Примечай меня, я медовым цветом
Расцветаю летом,
Береги меня ( липа )
1. Очень полезен для здоровья липовый цвет, его заваривают, пьют чай от простуды.
2. Древесный уголь липы - применяют при заболеваниях кишечника.
3. Пчёлы собирают липовый мёд
Загадка
Зимой и летом -
Одним цветом. ( ёлка, сосна )
1. Отвар из почек сосны применяют при простуде, кашля, при заболевании почек.
2. Содержит витамины В и С.
3. Делают скипидар, сосновый дёготь.
4. Применяют в технике и медицине.
Загадка
Стоит колючка на вилах
Одета в багрянец,
Кто подойдёт,
Того кольнёт. ( шиповник )
1. Лечение простуды ( гриппа, ангины ).
2. Способствует движению крови в кровеносных сосудах.
Игра « Хорошо - плохо»
Воспитатель называет привычки, а дети хором говорят хорошо или плохо это для здоровья.
1) Мыть руки8) Долго играть в компьютер
2) Не чистить ногти9) Курить
3) Чистить зубы10) Ходить в спортивные секции
4) Долго смотреть телевизор11) Драться
5) Мыться 2 раза в день12) Закаляться
6) Спать до обеда13) Пить пиво
7) Рано вставать14) Соблюдать режим дня
В конце праздника, пока жюри подводит итоги, игра со зрителями.
1. Бабушка девочку очень любила
Шапочку красную ей подарила.
Девочка имя забыла своё
А, ну, подскажите, как звали её? ( Красная Шапочка )
2. Лечит маленьких детей,
Лечит маленьких зверей,
Сквозь очки на всех глядит
Добрый доктор…….( Айболит )
3. Всех он любит неизменно.
Кто б к нему не приходил.
Догадались? Это……..( Гена Крокодил )
4. Многим долго неизвестный
Стал он каждому дружок.
Всем по сказке интересной
Мальчик - луковка знаком.
Очень быстро и недлинно
Он зовётся……… ( Чиполинно )
5. Возле леса на опушке
Трое их живёт в избушке,
Там три стула, три подушки
Три кровати и три кружки.
Угадайте без подсказки
Кто герои этой сказки? ( Три медведя )
6. На сметане мешан,
На окошке стужён,
Круглый бок, румяный бок,
Покатился………( Колобок )
7. Он весел, и не злобен,
Этот милый чудачёк.
С ним приятель Пятачок.
Для него прогулка - праздник
И на мёд особый нюх.
Это плюшевый проказник
Медвежонок……..( Винни - Пух )
В конце праздника, все дружно читаем и запоминаем стихотворение - памятку.
Воспитатель Как проснулся, так вставай -
Лени волю не давай.
Чтобы это не забыть,
Надо снова повторить
Все Как проснулся, так вставай -
Лени волю не давай.
ВоспитательПодружились мы с чистотой,
Руки мой перед едой,
Чтобы это не забыть,
Надо снова повторить.
ВсеПодружись ты с чистотой,
Руки мой перед едой.
ВоспитательЗубы щёткой лучше три
И с наружи, и внутри.
Чтобы это не забыть,
Надо снова повторить.
ВсеЗубы щёткой лучше три
И снаружи, и внутри.
ВоспитательУтром делай по порядку
Физкультурную зарядку.
Чтобы это не забыть,
Надо снова повторить
ВсеУтром делай по порядку
Физкультурную зарядку.
ВоспитательСвежий воздух не вредит,
Человека он бодрит.
Чтобы это не забыть,
Надо снова повторить.
Все Свежий воздух не вредит,
Человека он бодрит.
Воспитатель Солнце, воздух и вода -
Наши лучшие друзья.
Чтобы это не забыть.
Надо снова повторить.
Все Солнце, воздух и вода -
Наши лучшие друзья.
Жюри подводит итоги
Получен от природы дар
Не мяч и не воздушный шар,
Не глобус, не арбуз -
Здоровье! Очень хрупкий груз!
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить!
