Как сохранить и укрепить психологическое здоровье вашего дошкольника
Психологическое здоровье детей — это основа их жизненной успешности в будущем. Оно формируется в детстве и сильно влияет на всю дальнейшую жизнь. Диалог между родителями и педагогами играет важную роль в формировании здоровой эмоциональной среды. Следует помнить, что на пути к самореализации малышам нужно великолепное психическое состояние — это их ключ к счастью и безопасности.
К большому сожалению, в современном мире часто наблюдается пренебрежение психологическими потребностями детей, что может навредить их развитию. Неправильные родительские установки, отсутствие поддержки и внимания могут привести к эффективным эмоциональным расстройствам. Консультация поможет осознать значимость внимания к эмоциональному состоянию дошкольников, а также выработать решение по предотвращению психологических проблем на раннем этапе.
Создание здорового психологического климата в семье — это один из ключевых факторов, способствующих успешному развитию молодого человека. Эмоциональное окружение, построенное на любви, уважении и поддержке, создаёт крепкий фундамент для формирования уверенности в себе, стремления к знаниям и общению.
В нашей консультации мы обсудим важные аспекты формирования психологического здоровья дошкольников, его влияние на развитие и способы взаимодействия между родителями и детьми. Рассмотрим практики, которые помогут родителям обеспечивать уверенность, создать дружелюбную атмосферу, где каждое решение, каждое переживание нашего малыша будет учтено и поддержано.
Пожалуй, самый важный аспект — это общее воспитательное поле, которое формируется вокруг ребёнка. Это поле должно быть безопасным и стабильным, чтобы дать ребёнку возможность исследовать мир, не боясь негативной реакции со стороны взрослых. Постепенно мы в рамках консультации ответим на вопросы, как помочь детям справляться с жизненными трудностями и предупреждать возникновение неврозов.
Консультация для родителей дошкольника
Тема: «Как сохранить и укрепить психологическое здоровье детей».
Для начала давайте определим, что же такое Психологическое здоровье? Это основа жизнеспособности ребенка, которому в процессе детства и отрочества приходится решать непростые задачи своей жизни: учиться жить, работать, нести ответственность за себя и других, учиться владеть собственным телом и собственным поведением, осваивать систему научных знаний и социальных навыков, развивать свои способности и строить образ «Я».
Поскольку психологическое здоровье – условие жизненной успешности и гарантия благополучия человека в жизни, очевидно, ни родителям, ни педагогам не стоит экономить силы на его формирование в детстве.
Сегодня забота о психологической безопасности и здоровье школьников становится обязательным целевым ориентиром в работе каждого образовательного учреждения и учителя, показателем достижения ими современного качества образования.
По данным исследователей Института мозга Российской академии наук, в нашей стране каждый третий взрослый нуждается в психологической поддержке. В настоящее время признаётся, что многие психические расстройства произрастают из детского возраста. Расстройства, возникающие у детей и подростков, в случае неполучения своевременной специализированной помощи, могут приводить к возникновению более тяжёлых форм психических и поведенческих расстройств и социальной дезадаптации. В нашей консультации мы поговорим о некоторых направлениях работы по сохранению и укреплению психологического здоровья дошкольников.
Важная цель работы с педагогическим коллективом и родителями это формирование общего воспитательного «поля» вокруг ребенка, обеспечивающего согласованность (непротиворечивость) воздействий взрослых. Такая работа проводится через комплекс мероприятий по повышению психолого-педагогических грамотности родителей и педагогов по вопросам сохранения психологического здоровья.
Родители знают границы психоэмоциональных возможностей своих детей. Особенно они внимательны к малышам в возрасте от 1 до 3 лет. И стараются не допускать тех раздражителей, которые слишком сильны для ребенка и могут вызвать срыв высшей нервной деятельности, привести к развитию нервного заболевания. Но стоит ребенку пойти в детский сад, пройти адаптацию и родители перестают обращать внимание, на эмоциональное состояние своего ребенка, считая его уже достаточно взрослым, для того что бы самостоятельно справляться с житейскими трудностями.
В большинстве все воспитательные воздействия в дошкольном учреждении направлены на то, чтобы вырабатывать у дошкольника сдержанность, умение «затормозить» свои желания, но в силу особенностей возраста ребенок подвижен, активен, любознателен, он страстно стремится познать окружающий мир, проявить самостоятельность, и нередко эти активные действия наталкиваются на строгий воспитательский и жесткий родительский запрет: «нельзя», «не делай этого», «не разговаривай», «не ерзай» и т. д. Постоянные запреты обусловливают перегрузку тормозного нервного процесса, который у дошкольников еще относительно слаб. Кроме того, создаются условия для столкновения этого процесса с возбуждением, с желанием что-то делать, двигаться, говорить и т.п. Если такие перегрузки и «сшибки» повторяются часто, у ребенка может развиться невроз.
Возможность развития невроза у дошкольников явно возрастает, когда родительский запрет сопровождается окриком, угрозой или телесным наказанием. В подобной ситуации запрет приобретает характер психотравмы, рождающей не только конфликт между ребенком и родителями, но и грубую дезорганизацию детских мыслей и чувств, а иногда — полный срыв психоэмоциональной деятельности.
Одним из факторов, отрицательно влияющих на психологическое здоровье дошкольников выделяют: смещение ориентиров с нравственных внутрисемейных ценностей на материальное и социальное положение в обществе; бесконтрольное использование Интернет-ресурсов; ограниченность двигательной активности обучающихся (гиподинамия); отсутствие планомерной и целенаправленной работы по профилактике вредных для здоровья привычек (игровой, Интернет-зависимости и других девиаций).
Что же формирует психологическое здоровье?
Здоровый психологический климат в семье и дошкольном учреждении.
Воспитывать у детей навыки здорового поведения, формировать правила личной гигиены, соблюдение режима дня, применение различных процедур закаливания, полноценный сон, начало дня с ежедневной зарядки.
Не бояться и всесторонне помогать в решении трудных ситуаций
разрешаемых ребенком самостоятельно или с помощью взрослых, при том, что предъявляемые нагрузки (в т. ч. эмоциональные, т.е. стрессы) соответствуют физиологическим возможностям ребёнка (степень трудности ситуации соответствует возрастным и индивидуальным возможностям переживания стресса без ущерба для психологического и физического здоровья)
Испытания - трамплин для личного роста!;
Поддерживать положительный фон настроения и фиксацию на успехах ребенка с анализом причин успешных форм поведения и эмоционального реагирования;
Выбор позитивного мышления – шаг к позитивным событиям!
обучать положительному самоотношению и принятию других (т.е. формировать адекватную самооценку по принципу "я-окей, ты-окей");
обучать рефлексивным умениям (навыкам понимания своих эмоциональных реакций и умению выразить их словами, навыкам понимания эмоционального состояния других людей, умению ставить себя на место другого и умению смотреть на свои поступки глазами окружающих);
формировать потребности в саморазвитии (создавать условия для реализации творческих потребностей ребенка);
уделять своему ребенку достаточно внимания, любви, заботы.
Важный фактор становления у детей психологического здоровья - наличие у окружающих ребёнка взрослых (родителей и педагогов) таких качеств, как жизнелюбие, жизнерадостность и чувство юмора.
Благополучные отношения родителей и детей — это отношения любви и свободы. Помните : что лучше прочитанная книга чем бесцельный просмотр телевизора или игра в планшет.
Любите своего ребенка – он ваш! Уважайте членов своей семьи - они попутчики на вашем пути.
Обнимайте своего ребенка не менее 8 раз за день.
Не бывает плохих детей – бывают плохие поступки. Личный пример лучше всякой морали. Положительное отношение к себе основа для психологического выживания.
Лучший вид отдыха: прогулка с семьей на свежем воздухе, а
Лучшее развлечение ребенка это совместная игра с родителями.
Наполните ребенка любовью, сделайте его счастливым — это лучшее лекарство от страхов, неуверенности в себе, агрессивности и других психологических проблем.
Источники:
http://mama.neolove.ru/three_to_school/health/psixicheskoe_zdorovje_doshkolnika.html © NeoLove.ru
http://mamka.ru/11634-kak-soxranit-psixicheskoe-zdorove-doshkolnika.html
http://festival.1september.ru/articles/600031/
http://www.friendlyrunet.ru/safety/
http://www.saferunet.ru/
http://www.b17.ru/article/22112/
