Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Занятия с детьми
  3. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни у детей

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни у детей

Дубенко Елена Владимировна
Дубенко Елена Владимировна
DOCX
105
2

В данном документе представлено перспективное планирование по физическому развитию для формирования у детей начальных представлений о здоровом образе жизни. Увлекательные и познавательные игры помогут детям закрепить знания об одежде, предметах личной гигиены и принципах здорового питания. Каждая игра описывает цели, материалы и ход, что позволяет педагогам легко интегрировать их в образовательный процесс.

Программный материал включает разнообразные задания, начиная с простого «Оденем куколку на прогулку» и заканчивая более сложными играми на проверку вкусовых и обонятельных навыков. Эти задания направлены на систематизацию представлений о здоровье и развитие логического мышления. Игры также способствуют развитию памяти и внимания, что является важными аспектами в обучении детей.

Кроме того, данный документ предлагает рекомендации по развитию речи и коммуникационных навыков у детей через увлекательные игры. Каждое занятие направлено на создание интересной атмосферы для глубокого усвоения знаний. Разнообразие игровых форматов позволяет удерживать внимание детей и вовлекать их в процесс обучения.

В заключение, данное планирование не только обучает детей основам здорового образа жизни, но и создает атмосферу сотрудничества и творчества между педагогами и воспитанниками. Этот документ станет незаменимым помощником для воспитателей, стремящихся приобщить детей к здоровому образу жизни игровым, доступным и увлекательным способом.

Предпросмотр

сентябрь

ОДЕНЕМ КУКЛУ НА ПРОГУЛКУ
Цель: закреплять знания детей об одежде, формировать умение детей одевать куклу соответственно сезону года, погоде, систематизировать представления детей о здоровье, развивать у детей внимание, память, логическое мышление.
Материал: бумажная кукла с различной одеждой
Ход игры: воспитатель говорит, что кукла собирается на прогулку, но не знает, что ей одеть.
Дети «одевают» куклу и объясняют свой выбор.
Проводится в разные сезоны.


АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ
Цель: систематизировать представления детей о здоровье и здоровом образе жизни, развивать речь, внимание, память.
Материал: иллюстрации
Ход игры: играют от 1 до … человек. Воспитатель называет правило, а ребёнок находит карточку – иллюстрацию этого правила. Или воспитатель показывает карточку, ребёнок говорит, что нужно делать в данной ситуации.

СЛОЖИ КАРТИНКУ
Цель: Учить детей из частей составлять целое. Развивать воображение.
Материал: разрезные картинки с предметами личной гигиены, спортивным инвентарём.
Ход игры: Ребятам предлагают сложить картинку из частей. На каждой картинке изображены предметы, способствующие здоровому образу жизни. Например: кроссовки, мяч, гантели; полотенце, зубная щетка и паста.
(Можно использовать цветные фотографии).

УГАДАЙ НА ВКУС
Цель: уточнить названия фруктов, овощей, формировать умения определять их на вкус, называть и описывать.
Материал: тарелка с нарезанными овощами или фруктами
Ход игры: воспитатель вносит тарелку с нарезанными овощами или фруктами, предлагает детям попробовать кусочек какого-то овоща или фрукта и задаёт вопросы: «Что это?», «Какой на вкус?»
Примечание: для маленьких детей лучше использовать плоды одного вида (только фрукты или только овощи) с ярко выраженным вкусом.

октябрь

УГАДАЙКА
Цель: закрепить названия фруктов, овощей, формировать умения узнавать их по описанию воспитателя
Материал: изображения или муляжи плодов
Ход игры: воспитатель описывает какой-либо овощ (фрукт) или читает загадку, а дети должны выбрать нужную картинку (муляж) и назвать этот овощ (фрукт).

ВЫМОЕМ КУКЛУ
Цель: закреплять знания о предметах личной гигиены для мытья и умывания, последовательность действий, способствовать формированию привычки к опрятности.
Материал: различные предметы и предметы личной гигиены для мытья и умывания, куклы.
Ход игры: играют 2 человека. Сначала им предлагается из множества предметов выбрать те, которые «помогают» вымыть (умыть) куклу. А затем моют её. Выигрывает тот, кто правильно отберёт предметы личной гигиены и правильно последовательно вымоет (умоет) куклу.

ПОМОЖЕМ МОЙДОДЫРУ
Цель: уточнить представления детей опредметахличной гигиены, формировать навыки здорового образа жизни
Материал: картинки различных предметов, картинки с изображением предметовличнойгигиены, картинки с грязным и чистым ребёнком, картинка Мойдодыра.
Ход игры: Мойдодыр велел Пете чисто вымыться, а Петя не знает, что ему для этого нужно.Воспитатель просит помочь Пете и выбрать только картинки с изображением предметов, помогающих ухаживать за телом (лицом, зубами, волосами)

УГАДАЙ ПО ЗАПАХУ
Цель: формировать представления о помощнике человека (нос), развивать навыки исследования предметов с помощью соответствующего органа чувств
Материал: баночки с различными запахами (ваниль, апельсин, мыло …)
Ход игры:воспитатель предлагает детям понюхатьбаночки с различными запахами и спрашивает:
- Что помогло вам почувствовать этот запах?
-что это за запах.
-Усложнение найти баночки с одинаковыми запахами

ноябрь

ЗАПОМНИ И ПОКАЖИ
Цель:упражнять в умении осознавать, запоминать и воспроизводить показанные движения, развивать зрительно-моторную память, внимание.
Ход игры: воспитатель или ребёнокпоказывает движения. Дети должны их запомнить и воспроизвести.

ЧЕМ МЫ СЛУШАЕМ
Цель: формировать представления о помощнике человека (уши), развивать навыки исследования предметов с помощью соответствующего органа чувств, развивать логическое мышление.
Материал:музыкальные инструменты
Ход игры:воспитатель за ширмой издаёт звуки на различных музыкальных инструментах, дети угадывают их
- Что помогло вам услышать разные звуки?
Давайте проверим.
Можно проверить по очереди закрывать глаза, нос, рот и уши и опытным путём прийти к тому, что уши помогают нам слышать.

ЧТО СНАЧАЛА, ЧТО ПОТОМ.
Цель: Учить детей располагать картинки в порядке развития сюжета, пользуясь вспомогательным средством. Учить составлять небольшие рассказы.
Материал: серии сюжетных картинок по темам ЗОЖ
Ход игры:Детям предлагают несколько картинок, связанных одним сюжетом, разложить в порядке произошедших событий и составить по ним рассказ. Например: мальчик лежит в постели, делает зарядку, умывается, вытирается полотенцем; девочка моет руки, обедает, играет с куклой.

«К какому врачу пойдем?»
Цель: Упражнять детей в понимании пиктограмм, различении выражений лица и сопоставлении их с чувствами и эмоциями. Учить говорить сложными предложениями.
Ребята, посмотрите на эти лица. (Показ пиктограмм). К какому из этих врачей пошел бы ты? Почему? (К доброму, ласковому, веселому, внимательному, заботливому). Как вы поздороваетесь и представитесь врачу? Здравствуйте, меня зовут …, а беспокоит меня …

декабрь

«Скажи, что делают этими предметами»
Цель: Активизировать в речи детей глаголы и употребление с ними существительных.
Скажите, как врач использует эти предметы?
Что делает врач шприцем? Делает уколы.
Что делает врач термометром? Измеряет температуру.
Что делает врач ватой? Смазывает кожу перед уколом.
Что делает врач зеленкой? Смазывает царапину.
Что делает врач бинтом? Перевязывает рану.
Что делает врач массажером? Делает массаж.
Что делает врач фонендоскопом? Слушает дыхание и биении сердца.
Что делает врач грелкой? Прогревает больное место.
Что делает врач пинцетом? Достает занозы.
Что делает врач пластырем? Заклеивает мозоли.

«Делаем зарядку»
Цель: учить детей пользоваться рисунком-схемой.
Все мы скажем «нет» простуде.
Мы с зарядкою дружны.
Упражненья делать будем,
Нам болезни не страшны.
Ребята, будем делать зарядку по этим рисункам-схемам. 
(В соответствии с показанной схемой, дети выполняют упражнение).

«Наполни баночку витаминами»
Цель: развивать мелкую моторику кистей рук, учить располагать изображение равномерно по всей поверхности.
Детям предлагается нарисовать «витамины»  – кружочки с помощью трафаретной линейки. Можно налепить пластилин на картон, вырезанный в форме баночки, а сверху надавливанием заполнить горошинами – «витаминами».

«Узнай по запаху»
Цель: развивать у детей обоняние. Познакомить с ароматерапией.
Некоторые растения помогают человеку не только, когда он их проглотит. Есть такие растения, которые помогают даже своим запахом. Мы с вами делали чесночные кулоны (резаный чеснок в пластиковом яйце от Киндер-сюрприза с отверстиями, на ленточке). Запах чеснока защищает от гриппа и простуды. 
Вот мята. Ее запах восстанавливает силы, помогает справиться с кашлем.
А это лаванда. Ее запах помогает уснуть.
Это кожура любимого вами фрукта. Какого? Апельсина. Ее запах поднимает настроение, улучшает аппетит.
Это хвоя какого растения? Сосны. Ее запах успокаивает и помогает справиться с кашлем.
Это комнатное растение вам знакомо. Как оно называется? Запах герани устраняет беспокойство, повышает работоспособность, внимание.
(Детям предлагается определить некоторые растения по запаху).

январь

«Витамины – это таблетки, которые растут на ветке»
Цель: Расширить знания детей о витаминах, закрепить знания об овощах, фруктах и ягодах.
Ребята, помочь сохранить здоровье и заболеть можно с помощью витаминов. Кто-нибудь из вас принимал витамины? Витамины делают наш организм крепким и здоровым, не поддающийся болезням. Но витамины бывают не только в таблетках, они еще растут на ветках. Очень много витаминов содержится в ягодах, фруктах и овощах.
Назовите, какие вы знаете фрукты? Овощи? Ягоды?

«Узнай на вкус»
Цель: развивать вкусовой анализатор, закрепить знания о фруктах, овощах, ягодах.
(Детям предлагается закрыть глаза, определить по вкусу и назвать то, что они съели).

«Найди различия»
Цель: развивать произвольное внимание, наблюдательность, закрепить умение различать и называть цвета.
Взгляните на  эту картинку. Кто на ней изображен? Врач. Как вы думаете, почему у врачей халаты белого цвета? Если халат испачкается, на белом сразу будет заметно, и халат постирают. А на этой картинке кто изображен? Тоже врач. Одинаковые ли эти картинки? Эти картинки очень похожи, но все-таки не одинаковые. Ваша задача найти различия.

«Назови предметы»
Цель: закрепить знания о предметах, необходимых для работы врача. Ввести в активный словарь слова из медицинской терминологии.
Ребята, посмотрите на эти предметы и скажите, как они называются. (Термометр, шприц, вата, бинт, фонендоскоп, таблетки, грелка, зеленка, пинцет, массажер).
А знаете ли вы, человеку какой профессии необходимы эти предметы? Врачу. Что делает врач? Лечит, следит за нашим здоровьем, делает прививки, массаж, взвешивает и т. д.)

февраль

«Кто как на свет появился»
Цель: закрепить представление детей о том, как появляются на свет живые существа.
Оборудование: три большие картинки с изображением яйца, икринки, бутылочки с молоком и соской; мелкие картинки с изображением людей, животных, птиц, земноводных, насекомых.
Перед детьми лежат перевернутые изображением вниз картинки с животными, насекомыми, земноводными, людьми. Дети выбирают любую картинку, сообщают, каким образом это существо появилось на свет. Затем совмещают маленькую картинку с большой — с изображением яйца, икринки, бутылочки с соской (для млекопитающих).


«Как растет живое»
Цель: Помочь детям сформировать понятие этапов развития всего живого на Земле (человека, животного, птицы, рыбы, насекомого, растения и др.) Расширять кругозор ребенка. Развивать внимание, мышление, память, восприятие, интерес к окружающему миру. Материал: картинки с последовательными этапами развития.
Игровая задача: последовательно и правильно разложить и рассказать этапы роста живых организмов. Ход игры: Воспитатель предлагает, этапы развития, какого живого организма, будет собирать каждый игрок. Дети самостоятельно из предложенных карточек на столе, выбирают нужные для себя, и последовательно раскладывает этапы развития данного живого организма. Выигрывает тот, кто быстрее и правильнее разложил нужные карточки.

«Путешествие хлебного комочка»
Цель: Рассказать и закрепить путь, по которому проходит пища в организме человека; объяснить необходимость тщательного пережевывания пищи.
Материал: схематическое изображение пищеварительной системы человека, хлебный шарик.
Игровая задача: закрепить названия органов пищеварения.
Ход игры: Дети прокатывают шарик по схеме и повторяют за воспитателем названия органов пищеварительной системы.

«КАК МЫ ДЫШИМ»
Цель: познакомить детей с ролью воздуха и органов дыхания в жизни человека.
Материалы и оборудование: фланелеграф, силуэты человека и его органов дыхания, воздушные шарики.
Ход: вначале обсуждаем, откуда берется на земле воздух, есть ли он в нашем помещении, все ли люди дышат. Воздух проходит в организме человека длинный путь. Давайте вдохнем. Куда попал воздух? В нос. После этого он спускается в горло, в дыхательную трубочку под названием трахея. Затем его путь проходит через бронхи, и в конце концов попадает в легкие.(по мере обсуждения легкие выкладываются на силуэте человека). Легкие можно сравнить с воздушными мешками или шариками. Предлагаем детям поэкспериментировать с воздушными шарами: надувать и сдувать их (каждому ребенку даются два шарика, по количеству легких у человека). Вот так же работают и наши легкие. Они постоянно трудятся, и мы должны о них заботиться: стараться не простужаться, дышать чистым воздухом.

«Веселый человек».
Цели: развивать воображение; складывать фигуру (или лицо) человека из отдельных деталей.
Оборудование: детали частей тела человека разного размера в разной одежде, детали и части головы.
Воспитатель предлагает ребенку несколько комплектов деталей изображения человека. По своему усмотрению ребенок подбирает детали одного комплекта и складывает изображение или из деталей разных комплектов собирает шуточного, карикатурного человечка

март

«Мальчики - девочки»
Цель: Закрепить у детей умение различать по внешнему виду мальчиков и девочек, определять возрастные различия людей. Ребенок – подросток - взрослый …
Материал: картинки с изображением людей разного пола и возраста.
Правила игры: В игру может играть один или два ребенка. Детям предлагается найти малыша девочку и мальчика. Затем каждому игроку нужно подобрать картинки с возрастными изменениями данного ребенка.
Малышка – девочка – девушка – женщина – бабушка.
Малыш – мальчик – юноша – мужчина – дедушка.

«Письмо от Почемучки».
Цель: Закрепить представления детей о строении и деятельности организма и отдельных органов.
Вызвать у детей интерес и желание отвечать на вопросы Почемучки. Воспитывать умение выслушивать ответы друзей, не перебивая их.
Материал: конверт от Почемучки, вопросы к детям.
Игровая задача: дети должны помочь Почемучке найти правильный ответ.
Ход игры: дети выслушивают вопрос Почемучки и кратко, ясно и четко отвечают на него (примерные вопросы) Почему через ранку вся кровь не вытекает? Почему мы хотим есть? Почему мы все время дышим? И др.

«Подбери пару»
Цель: Учить детей соотносить предметы, изображенные на картинках, с выполняемыми функциями, закрепить полученные представления об органах и системах человеческого организма, развивать логическое мышление.
Материал: серия картинок (изображение внутренних органов человека; изображение предметов, сходных с ними по выполняемым функциям сердце – мотор, легкие – два воздушных шарика, почки – две воронки или фильтра, желудок – кастрюля, мозг – компьютер, скелет – вешалка и т.п. )
Игровая задача: дети должны правильно подобрать пару картинок и объяснить свой выбор.
Ход игры: ребята рассматривают полученные картинки, сравнивают их и подбирают пары.

«Как беречь ноги?»
Детям предлагаются карточки-рисунки с правильными(в синей рамке) и неправильными (в красной рамке) вариантами ответов.
Дети должны выбрать правильные картинки, пояснив
свой ответ. Воспитатель ещё раз помогает детям закрепить знания о правилах ухода за своими ногами.
Например:
Мальчик ходит босиком по острым предметам (стекло, колючки).
Мальчик ходит босиком по теплому песку летом на пляже. Девочка моет ноги и стрижет ногти. Мальчик лег спать на кровать с грязными ногами. Повредив ногу, мальчик плачет и не знает, что делать. Девочка, разбив коленку, обрабатывает рану зелёнкой

апрель

«Как беречь наши руки?».
-Ребята, доктор Айболит прислал нам очень интересную игру. Она учит, как беречь свои руки и какие предметы опасны для нашего здоровья.
Воспитатель показывает картинки с предметами. Дети называют их и вместе формулируют правила.
Нельзя трогать горячий утюг руками (чайник или сковороду на плите).
Нельзя брать в руки острые, опасные предметы (нож, ножницы, иголку).
Нельзя трогать мокрыми руками электрические приборы (телевизор, фен и т. д.).
Нельзя брать в руки огнеопасные предметы (зажигалка, спички).
-Запомнили, ребята, молодцы!

«Что есть у игрушки».
Цель: воспитывать у ребенка самоопределение, осознание своего тела и его специфических особенностей.
Оборудование: игрушки зверей, птиц, человечков, картинки с изображением разных людей.
Воспитатель предлагает ребенку сравнить себя с той или иной игрушкой: уточкой, мишкой, клоуном, солдатиком, куклой.
Примерные ответы детей: у уточки клювик, а у меня носик; мишка лохматый, а у меня кожа гладкая; у собачки четыре лапы, а у меня две руки, две ноги. И солдатик и я - смелые, я живая, а кукла, хотя и передвигается, но все равно не живая.

«Кто я?»
Цель: расширить знания ребенка о самом себе, своем имени, своей фамилии, возрасте.
Оборудование: зеркало; предметные картинки с изображением животных, птиц.
Расскажи, что ты знаешь о себе (имя, возраст, рост, цвет и длина волос, цвет глаз, дата рождения, девочка или мальчик).
Расскажи, на кого ты похож: на маму или папу.
Есть ли у тебя признаки, которые присутствуют у какого-либо животного, птицы?

«Вижу, слышу, различаю вкус и запах»
Цель: Закрепить у детей умение различать и называть части лица (глаз, рот и язык, ухо, нос). Формировать у детей понятие о том, что, нос - орган обоняния, глаз - орган зрения, ухо - орган слуха, язык орган вкуса человека.
Материал: карточки с изображением уха, глаза, носа, языка и предметов которые, можно услышать, увидеть, определить на вкус и запах.
Правила игры: В игру может играть от одного до четырех детей. Ребенку предлагается взять карточку со одним органов человека.
Затем к данной карточке подобрать подходящие предметы (например, если ребенок выбирает ухо, то ему нужно подобрать предметы, которые можно услышать при помощи уха.)

«Зайка Степка чистит зубки»
Цель: Закрепить у детей знания о необходимости выполнения гигиенических процедур, в том числе - чистить зубы. Закрепить у детей знания о пользе овощей, фруктов и молочных продуктов, вреде сладостей; последовательности чистки зубов.
Материал: игрушка - заяц, зубная щетка, муляжи или картинки овощей, фруктов, молочных продуктов, сладостей, картинки с последовательностью действий при чистке зубов.
Игровая задача: помочь зайчику понять, что нужно кушать для сохранения здоровых зубов, показать последовательность чистки зубов.
Ход игры: Дети рассказывают Зайчику, какие продукты полезны для здоровья зубов. Классифицируют продукты на полезные и вредные. Знакомят с последовательностью выполнения действий при чистке зубов.

май

«Зайка Степка чистит зубки»
Цель: Закрепить у детей знания о необходимости выполнения гигиенических процедур, в том числе - чистить зубы. Закрепить у детей знания о пользе овощей, фруктов и молочных продуктов, вреде сладостей; последовательности чистки зубов.
Материал: игрушка - заяц, зубная щетка, муляжи или картинки овощей, фруктов, молочных продуктов, сладостей, картинки с последовательностью действий при чистке зубов.
Игровая задача: помочь зайчику понять, что нужно кушать для сохранения здоровых зубов, показать последовательность чистки зубов.
Ход игры: Дети рассказывают Зайчику, какие продукты полезны для здоровья зубов. Классифицируют продукты на полезные и вредные. Знакомят с последовательностью выполнения действий при чистке зубов.

«Как беречь мои глаза?».
Воспитатель раскладывает на столе картинки с правилами гигиены и безопасности наших глаз. Картинки кладёт обратной стороной вверх. Дети берут по очереди по одной картинке, рассматривают, а затем объясняют их содержание.

«Для чего человеку кожа»
Материалы и оборудование: небольшие силуэты человека - на каждого ребенка и большая фигура - для педагога черные кружочки, фланелеграф, посылочный ящик с письмом от Айболита, рисунки, сделанные свечкой (парафином), аптечка,
Ход: В начале игры дети становятся в круг, приветствуют друг друга словами и рукопожатием. Затем педагог предлагает им посмотреть на руки и сказать, чем покрыто наше тело.
Мы уже знаем, что внутри у человека есть разные органы. А что их защищает сверху? (Кожа.)
Дети внимательно рассматривают кожу, гладят друг друга. Приятные ли ощущения при этом возникают?
Кожу можно сравнить с одеждой, которую мы постоянно меняем, поскольку она пачкается. А загрязняется ли кожа? Когда у нас пачкаются руки, лицо? Какие места у человекачаще всего бывают грязными? Предлагаем детям черными кружочками обозначить их на силуэте человека (педагог делает это на фланелеграфе). Вот какой немытый человеку нас получился!
Как его можно назвать? (Например: «чумазый», «грязнуля».) В каких книгах есть такие герои? «Мойдодыр» К. Чуковского, «Девочка чумазая» А. Барто, «Что такое хорошо и что такое плохо»
В. Маяковского. Хорошо ли живется таким грязнулям? Что нужно делать, чтобы быть чистым? Давайте помоем руки и посмотрим, стали ли они чище. Затем воспитатель приглашает дошкольников заглянуть в посылку, которую они получили в подарок от доктора Айболита. В этой noсылке волшебные картинки, на которых изображены разные советы этого известного доктора. (Каждый ребенок получает картинку с невидимым рисунком, сделанным заранее). Детям предлагается «прочитать» советы, (протереть бумагу губкой, намоченной в краске) и обсудить их содержание. Например, на картинке может быть изображен ребенок, делающий зарядку или принимающий. Помимо картинок доктор Айболит прислал ребятам аптечку (в нее можно положить йод, бинт и другие лекарства, материалы, необходимые при порезах, травмах, лечении кожи. Педагог обсуждает с детьми, что нужно сделать, если порезался или на коже появилась ранка. Какие средства для лечения мы используем? В заключение подводим итог: что нужно делать, чтобы наша кожа была чистой и здоровой.

"Мой портрет"
Цель: научить детей различать индивидуальные особенности своей внешности: лица, роста, возраста.
Оборудование: альбомные листы, цветные карандаши; стенд для выставки; картинки с изображением детей (разных по возрасту, росту, внешности).
Воспитатель предлагает рассмотреть картинки с детьми разного возраста в игровых ситуациях. Спрашивает, какими дети себя видят: большими, маленькими или не очень маленькими. Дети отвечают, показывают на пальцах, сколько им лет, говорят, какими они хотят вырасти. Воспитатель предлагает детям нарисовать самих себя, какими они хотят быть.
По рисункам детей, выставленным на фланелеграфе, пытаются угадать, кто на них изображен. Воспитатель спрашивает, зависит ли от роста, какой человек, - хороший или плохой.
Если сам ты небольшой, Но с высокою душой,
Значит твой реальный рост
Выше самых дальних звезд.













Перспективное планирование по
ОО"Физическое развитие"
ФОРМИРОВАНИЕ НАЧАЛЬНЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ЗОЖ