Спортивное развлечение «По тропинке здоровья» для детей старшего дошкольного возраста

Спортивное развлечение
«По тропинке здоровья» для детей старшего дошкольного возраста.
Цель: развивать у детей физические качества: выносливость, мышечную силу, ловкость, ; тренировать дыхательную систему; формировать представление детей о пользе лекарственных трав; воспитывать чувство взаимопомощи, товарищества, внимания к другим людям; воспитывать у детей созидательное отношение к своему здоровью; создать у детей радостное и бодрое настроение.

Вед : - Здравствуйте дети! Какой сегодня замечательный , светлый день, на улице ярко светит солнце и от этого настроение у нас веселое, бодрое. Все ли в порядке ? У всех ли настроение бодрое? У всех ли глаза веселые ?
/ в зале появляется Гном – Чихун/
Г.Ч.: Апчи - ствуйте!
Вед : Добрый день, что вы сказали ?
Г.Ч.: Апчи - ствуйте!
/ дети : «Он говорит , здравствуйте!»/
Вед : Какое то странное у Вас – здравствуйте ?
Г.Ч : Ничего странного , все апчи – просто !
Вед : Как же просто , если вы слово сказать не можете, а только чихаете , да чихаете
Г.Ч.: Со мной всегда апчи – так!
Вед : И давно такое с вами приключилось?
Г.Ч.: Да сколько апчи – помню
Вед : Как такое могло произойти, неужели Вам некому помочь и разобраться в такой сложной ситуации
Г.Н.: Апчи – гномы, братья мои, старались, апчи – книги разные читали, у мудрецов совета апчи – совета спрашивали, один только сказал , что есть такое растение , называется апчи – здоровья пучок.
Вед : Как , как называется ?
Г.Ч.: Апчи - здоровья пучок? Вот мне бы его найти? Да сам не могу отправиться , апчи – хаю все время?
Вед : Ребята , может мы сможем помочь, этому странному гному? Да вот только как ? И что же это за растение - …. – здоровья пучок? Где оно может расти?
Дети : Может быть в стране здоровья?
Вед : Ну что же тогда отправляемся ? Пусть Гном Чихун нас здесь подождет , а мы постараемся ему помочь.
Вед : - Вы готовы, глазки? – поглаживаем веки. 
- Да! 
- Вы готовы, ушки? – поглаживаем ушки. 
- Да! 
- Вы готовы, ручки? – поглаживаем кисти рук (сверху вниз) 
- Да! – хлопки в ладоши
- Вы готовы, ножки? – поглаживаем ножки 
- Да! – притоптываем. 
Вед : Долгая дорога это всегда трудности , испытания , вы их не боитесь ?
Дети : нет !
Вед : Ну что ж отправляемся в путь , в нашем путешествии поможет нам тропинка здоровья.
/ дети идут друг за другом/
Вед : А вот и первое испытание , какой сильный ветер поднялся
/ дети выполняют дыхательное упражнение «Ветер» в процессе движения/
Ветер дует высоко : с – с – с - дети идут на носочках , высоко подняв голову
Ветер дует низко : с – с – с - идут в полуприсяде
Ветер дует далеко : с – с – с - идут , вытягивая руки вперед
Ветер дует близко : с – с – с - идут, расправив локти, закрыв уши руками
Вед : Справились мы с таким сильным ветром, а это что такое
/ появляется Микроб/
Микроб : Я Микробик страшный,
Страшный и ужасный,
Если я к тебе приду
Болезнь с собою принесу,
Мои друзья букашки
И дети – заморашки!
- Куда путь держите, куда спешите
Вед : Мы хотим помочь Гному Чихуну! Нам нужно найти растение , которое называется … пучок здоровья
Микроб: Не нравится мне все это , мне вообще не нравится все , что связано со здоровьем… не пущу я вас
Вед : Ребята, а давайте мы с вами отгадаем загадки , тогда микроб исчезнет, он же сказал , что не любит чистых и здоровых детей
Дети : Да!

• Ускользает как живое ,

Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится / мыло/

• Говорит дорожка, два вышитых конца:

«Помойся хоть немножко ,
Чернила смой с лица,
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня» / полотенце/

• Хожу , брожу не по лесам,

А по усам , по волосам / расческа/

• Что за дождь без облаков 
  Целый день идти готов
  Только кран я повернул
  На меня ливень хлынул.  / душ/

• Без нее мы никуда: 
  «ни туда и не сюда»,
  Всем для жизни нам нужна 
  Очень чистая.  / вода /

/ Микроб убегает/
Вед : Вот видите, ребята, своими знаниями , да дружбой своей смогли мы победить нашего врага – Микроба. Дорога наш свободна, продолжаем наш путь

• Ходьба по ребристой доске

• Ходьба по канату боком , приставным шагом

• Ходьба по мешочкам с песком

• Ходьба по массажной дорожке

Вед : Очень много мы прошли,
Вот снова кто – то на пути
/ на мягком пуфе дремлет Лень/
Вед : Добрый день!
Лень : И вам здрасте!
Вед : Простите , а вы кто ?
Лень : Ой, мне лень разговаривать. Я тут лежу , десятый сон вижу , а вы тут пришли , меня от такого важного дела отвлекаете
Вед : Интересно , как же ее зовут , она только спит, и даже разговаривать ей лень. Она преградила нам путь по тропинке здоровья.
Дети : Так ведь это лень!
Вед : Ой , ребята с ленью надо быть осторожнее, сейчас и нам захочется прилечь, да поспать и ничего не делать. Нам это не подходит, нам лениться не годится. А чтобы бодрым быть с утра , выходим на зарядку. Да? А ну – как вставай , Лень с нами
Лень : Мне лень !
/ дети помогают лени встать/
Я приучен к распорядку,
Чтобы бодрым быть весь день
По утрам на физзарядку,
Становиться мне не лень
Все движения разминки,
Повторяем без запинки!
Эй! Попрыгали на месте.
Эх! Руками машем вместе.
Эхе – хе! Прогнули спинки,
Посмотрели на ботинки.
Эге – ге! Нагнулись ниже,
Наклонились к полу ближе.
Повертись на месте ловко
В этом нам нужна сноровка.
Что понравилось , дружок?
Лень : И мне тоже понравилось, может и мне попробовать каждое утро зарядку делать ?
Вед : Конечно, ведь она помогает быть активным , бодрым , здоровым.
Лень : Хорошо буду стараться , а вы куда путь держите ?
Вед : Мы хотим помочь Гному – Чихуну, нам необходимо найти растение , которое называется … - здоровья пучок , не слышала о таком.
Лень : Нет , может быть вам Бабушка Здравушка поможет , она растения разные знает ,некоторые в поле собирает , а другие в огороде у себя сажает . Идите прямо по этой тропинке. Счастливо! / идет и напевает : Я приучен к распорядку, чтобы бодрым быть весь день ,по утрам на физзарядку, становиться мне не лень …/
Вед : Вместе по лесу идем
Не спешим , не отстаем,
Вот выходим мы на луг - ходьба
Тысяча цветов вокруг - потягивая руки в стороны
Вот ромашка, василек,
Медуница , кашка , клевер,
Расстилается ковер
И направо и налево - наклониться и коснуться ступни / то же в др.сторону/
К небу ручки протянули,
Позвоночник растянули - потягивание рук вверх
/ появляется Бабушка – Здравушка , с корзиной в руках/
Вед и дети : Здравствуйте !
Б.З.: И вам не хворать, мои хорошие. Я бабушка – Здравушка , а вы кто такие , куда путь держите?
Вед : Нам Лень сказала, что вы все о растениях знаете , в лесу их собираете, а некоторые у себя в огороде садите.
Б.З .: Правда ваша, я осенью коренья да веточки собираю, а зимой чаек попиваю. Много я знаю о растениях, о их волшебной пользе для здоровья человека. Может и вам смогу чем помочь
Б.З Растет зеленою стеной,
Ее обходят стороной,
Колючая и злая дива.
А как зовут траву? (Крапива)
Она ранам помогает быстро зажечь , да от кашля помогает
Б.З Он сорняк, он цветок,
От болезни мне помог.
Как присяду на диванчик,
Вспомню желтый... (одуванчик)
В нем очень много витаминов, из него делают варенье.
Б.З Вкусен чай и ароматен,
С ней он легок и приятен:
Листочки сорваны, помяты.
Что ты вдыхаешь? - Запах... (мяты)
Ее можно добавлять в чай, и он помогает успокоиться , а если мяту в доме посадить, то воздух чище будет
Б.З: Вдоль дорожек его встретишь,
Ранки, ссадины излечишь,
Сорвешь листочек осторожно.
Кто нас излечит? (Подорожник)
Подорожник помогает ранам быстрее заживать
Вед : Гном – Чихун все время чихает .
Б.З : Лук в саду и в огороде,
Да при всём честном народе,
Развивается, растёт.
От болезней нас спасёт.
Эх , лук – лучок
Здоровья пучок!
Вед : Вот , это именно то, что нам нужно.
Б.З.: Вот теперь все понятно стало. Вот вам лук , лучок – здоровья пучок. А называют его так , потому , что очень полезен он : при насморке, при ангине, при простуде, богат витаминами он разными, поэтому добавляют его в супы , в салаты, да вприкуску едят.
/дает детям несколько луковиц/
Б.З.:А чтобы всегда он у вас на столе был , покажу , как его садить нужно
/ практическая деятельность детей , показ посадки лука/
Дети : Спасибо Вам большое , Бабушка – Здравушка!
Вед : Теперь мы и Гному – Чихуну поможем, и сами будем есть лук, ведь лучок – он здоровья пучок!
/ дети забирают горшочки с посаженным луком и отправляются в дорогу, их встречает Гном - Чихун/
Г.Ч.: Апчи – ствуйте!
Вед : Здравствуй, здравствуй Гном – Чихун. Нашли мы растение , которое тебе поможет , а называется оно лучок – здоровья пучок. Он очень полезен, ешь его , поправляйся , с болезнями не знайся.
Г.Ч.: Апчи – сибо! Пойду лечиться, когда подлечусь , обязательно к вам в гости приду
/ уходит/
Вед : Ну что ж , а мы возьмем с собой в группу этот лук. И всегда будем помнить о его пользе, о том , что он помогает быть здоровым, потому что лучок …
Дети : Здоровья пучок!