Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры для 3 класса

Муниципальное образовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа № _16___

Директор ОУ / зам. директора по
УВР __________________ «_____» _________ 20__г.

Рассмотрен на заседании МО учителей _________________
Протокол № ________ от « ___» _________ 20____г.
Руководитель МО _______________/ ________________/
(подпись) ( Ф.И.О. руководителя)

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ
______Физическая культура____ НА 2012 / 2013 УЧ.Г.
предмет
Класс: ____3___________

В четверти

1 четверть

24

2 четверть

24

3 четверть

30

4 четверть

25

Количество часов в неделю согласно учебному плану школы

Федеральный компонент

Региональный компонент

Школьный компонент

Резерв

Общее количество часов

3

-

-

3 ч.

Календарно-тематическое планирование.
«Школа 2100».
Физическая культура. Б.Б. Егоров, Ю.Е. Пересадина.

2-3.
4-5.

1
2
2

Физическая культура.
Из истории физической культуры.
Физические упражнения.

02.09
04.09-06.09
11.09-13.09

Раздел 2. Способы физкультурной деятельности.

6-7
8.
9.

2
1
1

Самостоятельные занятия. (Составление режима дня, выполнение различных комплексов упражнений и т.д).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.
Самостоятельные игры и развлечения.

16.09-18.09
20.09
23.09

Раздел 3. Физическое совершенствование.

10-11.

12-13.

2

2

Комплексы физ.упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физ.качеств, дыхательные упражнения. Гимнастика для глаз.

25.09-27.09

30.09-02.10

Раздел 4. Спортивно – оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики.

14.

15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.

25.
26.
27-28.
29.
30.
31.

1

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

1
1
2
1
1
1

Размыкание и смыкание приставными шагами. Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!».
Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой.
Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону.
2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках.
Мост из положения лежа на спине. ОРУ.
Подвижные игры. Инструктаж по ТБ.
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.
Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках.
Подтягивания в висе.
Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.
Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.
ОРУ с обручами. Подвижные игры.
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».
ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (в – 1м).
Перелезание через гимнастического коня.
Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками.
Подвижные игры.

04.10

07.10
09.10
11.10
14.10
16.10
18.10
20.10
23.10
25.10
27.10

05.11
07.11
09.11-12.11
14.11
16.11
19.11

18.10
20.10

Раздел 5. Легкая атлетика.

32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.

43.

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

1

Ходьба через несколько препятствий.
Встречная эстафета.
Бег с максимальной скоростью (60 м).
Бег на результат (30 м, 60 м).
Прыжок в длину с разбега.
Прыжок в длину с места.
Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания.
Многоскоки. Подвижные игры.
Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.
Метание в цель с 4-5 м.
Метание набивного мяча вперед-вверх на дальность и на заданное расстояние.
Подвижные игры.

21.11
23.11
26.11
28.11
30.11
03.12
05.12
07.12
10.12
12.12
14.12

17.12

Раздел 6. Подвижные игры.

44-45.
46-47.
48-49.
50-51.
52-53.
54-55.
56-57.
58-59.
60-61.

1
2
2
2
2
2
2
2
2

ОРУ с обручами.
ОРУ в движении.
ОРУ с мячами.
Подвижные игры.
Спортивные игры.
Эстафеты.
Эстафеты с мячами.
Эстафеты с обручами.
Эстафеты с гимнастическими палками.

19.12
21.12-24.12
26.12-28.12
14.01-16.01
18.01-21.01
23.01-25.01
28.01-30.01
01.02-04.02
06.02-08.02

Раздел 7. Подвижные игры с элементами спорта.

62.
63.
64.
65.
66.
67-68.
69.
70-71.

1
1
1
1
1
2
1
2

Игры на основе баскетбола. Владение мячом.
Передача на расстоянии.
Ловля мяча.
Ведение мяча, броски.
Игры на основе мини-футбола. Умение владеть мячом -держать.
Передача мяча на расстояние.
Ведение мяча и удары.
Игры на основе бадминтона. Умение владеть хватом, ракеткой и воланом.

11.02
13.11
15.11

Раздел 8. Лыжная подготовка.

Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки).
Комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах.
Скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов.
Спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах.
Подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.
Передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности.
Прохождение отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорением.
Прохождение тренировочных дистанций.

Раздел 9. Подвижные игры с элементами спорта.

96-99.
100-102.

Передача волана на расстояние.
Игры на основе настольного тенниса (Умение владеть хватом, ракеткой и мячом).
Набивание мяча.
Передача мяча.
Накат по диагонали.
Подвижные игры и национальные виды спорта народов РС (Я).

Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки).
Комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах.
Скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов.
Спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах.
Подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.
Передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности.
Прохождение отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорением.
Прохождение тренировочных дистанций.
. Подготовка и проведение соревновательных мероприятий.
4 Подвижные игры соревновательного характера.
3Соревнования.