Внедрение здоровьесберегающих технологий и их роль в детям дошкольного возраста

Оглавление
Введение …………………………………………………………….3
Стрейчинг – как инновационная технология физического развития дошкольников ……………………………………………………….5
Практическое применение инноваций в физическом развитии дошкольников………………………………………………………..9
Заключение…………………………………………………………..11
Список используемой литературы………………………………....12
Приложение………………………………………………………….13

«Дерево также нуждается в исправлении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно также человеческому телу необходимы, вообще, сильные движения, деятельность и серьезные упражнения»
Ян Амос Каменский.

Введение
Здоровье детей и его состояние относится к числу важнейших характеристик, определяющих положение детей в обществе, и отражает состояние здоровья всего Общества. Важнейшей задачей дошкольных учреждений является сохранение и укрепление здоровья детей. Увеличение числа детей с различными отклонениями в состоянии здоровья делает эту задачу приоритетной. В настоящие время отличается увеличение количества детей дошкольного возраста с различными отклонениями в состоянии здоровья, снижением сопротивляемости организма вредным фактором среды, в том числе инфекционно- вирусным инфекциями. Таким детям с большим усилием преодолевают трудности в усвоении знаний.
Здоровье ребенка является важнейшим интегрированным показателем, поскольку определяет не только физические возможности, но и перспективы всестороннего развития. Быть здоровым – естественное стремление человека. Здоровье означает не только отсутствие болезней, но и психическое и социальное благополучие.
Важность этого вопроса положила начало моей работе, и поставила передо мной следующие цели:

1. Пропагандировать здоровый образ жизни своим воспитанникам.

2. Подвести их к осознанию потребностей ребенка в знаниях о себе и о своем здоровье.

3. Учить детей оценивать и прогнозировать свое здоровье.

Для реализации поставленных целей, я наметила в своей работе следующие задачи:

• Прививать любовь к физическим упражнениям;

• Познакомить детей с правилами правильного питания;

• Организация образовательного процесса на основе валеологичаской работы в группе;

• Воспитывать умение бережного отношения к своему организму, оценивать себя и свое состояние.

Достигнуть хороших результатов по данному направлению я смогла, используя в своей работе инновационные технологии физического развития дошкольников. Их применение помогает сделать учебный процесс не только эффективным, но и безопасным для здоровья дошкольника.

Стрейчинг – как инновационная технология физического развития дошкольников.
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровые дети – самая главная наша ценность, ведь именно они представляют потенциал нашего общества, от них зависит будущее всей планеты. Можно говорить о трех видах здоровья: физическом, психическом и нравственном (социальным).
Каждому ребенку независимо от происхождения или условий жизни необходимо:

• быть здоровым;

• находиться в безопасной обстановке;

• получать удовольствие от жизни и добиваться поставленных целей.

Как только дети начинают посещать детский сад - жизнь для них изменяется. Социальные и культурные нормы, с которыми они знакомятся, могут оказать мощное воздействие на принимаемые ими решения, повлиять на их физическое и психическое здоровье.
Чтобы ребенок был здоров необходимо привлечение детей к активному образу жизни, их участие в подвижных играх и спортивных соревнования, театрализованной деятельности, спортивно-музыкальные упражнения. Активная двигательная деятельность помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие, обеспечивает психо-эмоциональный комфорт ребенка, формирует навыки будущего поведения в обществе.
В настоящее время в образовательном процессе в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС) дошкольного образования на первый план выдвигается задача саморазвития личности, ее готовности к самостоятельной деятельности. Меняются функции педагога. Теперь он организатор интеллектуального поиска, эмоционального переживания и практического действия. В связи с этим появилось много новых методик проведения физкультурных занятий. Одна из таких- методика игрового стретчинга.
Стретчинг- комплекс специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Игра - ведущий вид деятельности дошкольника. Занятия игровым стретчингом помогут ребенку развить чувство ритма, укрепить мышцы, выровнять осанку, развить коммуникативные качества.
Занятия по методике стретчинга проводятся в виде сюжетно-ролевой игры или тематической игры, в которую входят 8-9 упражнений на различные группы мышц. Дети изображают разных животных и выполняют упражнения под музыкальное сопровождение. Упражнения стретчинга носят имитационный характер и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры. Состоящей из взаимосвязанных игровой ситуаций, заданий, упражнений, подобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач. С подражания образу начинается познание ребенком техники движений спортивных и танцевальных упражнений, игр театральной деятельности.
Образно-подражательные движения развивают творческую, двигательную деятельность, творческое мышление, двигательную память, быстроту реакции, ориентировку в движении и пространстве, внимание.
Эффективность подражательных движений заключается еще и в том, что через образы можно осуществлять частую смену двигательной активности из различных исходных положений с большим разнообразием видов движений, что дает хорошую физическую нагрузку на все группы мышц.
Сочетание динамических и статистических упражнений наиболее соответствует природе опорно-двигательного аппарата человека и является лучшим средством развития физических качеств: силы, ловкости, выносливости, гибкости.
Этими упражнениями можно начинать заниматься с ребенком уже от 3-4 лет. Каждое упражнение повторяется 4-6 раз( в зависимости от возраста). Подбирается инструментальная музыка с ярко выраженным ритмом. Музыка в занятии, благодаря большой силе эмоционального воздействия, способствует формированию у группы занимающихся, единого эмоционального порыва, чувства сплоченности, пробуждает активное желание выражать музыку в движении.
Наша задача – научить дошкольника получать с помощью игрового стретчинга настоящее физическое здоровье и душевное равновесие. Помочь ребенку с детства научиться жить в гармонии с собой и природой, управлять своим разумом, способностью реализовать свои физические и духовные возможности.
Медико-педагогический контроль на занятиях позволяет сделать вывод, что нагрузка на организм возрастает постепенно и постепенно после занятия возвращается к общему состоянию здоровья, улучшается координация движений.
Однако не стоит упускать из виду, что огромное влияние на физическое развитие дошкольника, оказывается со стороны его семьи. Основы валеологии начинают закладывать сами родители, в своих детей начиная с раннего возраста. И моя задача как воспитателя действовать не вопреки их влиянию, а сообща работать над сохранением и укреплением здоровья детей. Поэтому я использую такие формы работы с родителями в ДОУ, которые позволяют мне, координировать и регулировать этот процесс.
Например:

1. Беседы с родителями и анкетирование для получения дополнительной информации, в том числе выявление индивидуальных противопоказаний для использования различных средств оздоровления.

2. Родительские собрания.

3. Индивидуальные беседы по желанию родителей.

4. Консультации ст. мед. Сестры.

5. Информация для родителей по оздоровлению и профилактики в помещениях д/с.

6. Рецепты здоровья - письменные рекомендации для родителей для домашнего оздоровления, индивидуальные комплексы ЛФК.

7. Анкетирование родителей по результатам оздоровления- пожелания, предложения по улучшению.

Практическое применение инноваций в физическом развитии дошкольников
Все виды занятий по физической культуре, дополняя, и обогащая друг друга, в совокупности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течение всего его пребывания в детском саду. Я считаю, что двигательная активность оптимальна в том случае, когда она соответствует индивидуальным данным физического развития и двигательной подготовленности детей.
В своей работе я использую простые профилактические мероприятия. Это кружковая работа по разным видам физических и спортивных упражнений и игр, танцы. Так в моей кружковой работе по профилактике плоскостопия детей 5-7 лет дети приобретают дополнительную возможность по развитию и совершенствованию двигательных умений и навыков, умению выразить для окружающих свою мысль, намерение, эмоции, способность понимать, что хотят от тебя другие.
Такие занятия стимулируют развитие основных психических функций: внимания, памяти, речи, восприятия, содействует расцвету физического здоровья. Мои занятия лечебной гимнастикой и выполнение специальных гимнастических упражнений (см. приложение) и профилактики плоскостопия дают удовлетворительные результаты, улучшая связочный свод, форму и функцию стопы. Рекомендую для родителей правильный подбор обуви для детей. Размер ее должен точно соответствовать форме и индивидуальным особенностям стоп, предохраняя стопу от повреждений, не затруднять движений и не вызывать чрезмерного давления на суставы, сосуды. Детям с плоской стопой не рекомендуется носить обувь без каблуков на тонкой или резиновой подошве.
С целью повышения двигательной активности провожу развивающие игры и упражнения, подвижные игры с элементами туристической техники, сюжетные физкультурные занятия. В теплый период организую активность дошкольников на природе. В старшей группе совершенствуем ходьбу в колоне по одному, по два, со сменой ведущего, « змейкой» между деревьями, по бревну, доске-« мостику через речку». Перешагивание через корни, бревно; перелезание через бревно; подлезания под сучья; прыжки с возвышения (пня, бревна); подъем в гору и спуск с горы, перепрыгивания с места и с разбега через препятствия. Все перечисленные виды движения выполняются в игровой форме, что улучает их качество, повышает заинтересованность и поддерживает положительные эмоции детей.
Именно такой подход в двигательной активности детей играет важнейшую роль в развитии и укреплении ребенка, создавая, энергетическую основу для роста и формирования систем организма и, оказывает благотворное стабилизирующее действие на становление психических функций. Ведущее значение в укреплении здоровья принимаю циклические, т.е. длительные, регулярно повторяющиеся упражнения, направленные на тренировки и совершенствование выносливости. Именно выносливость в сочетании с закаливанием обеспечивает надежный щит против самых распространенных среди детей острых респираторных заболеваний. В своей работе использую распространенное циклическое упражнение- это бег трусцой. Начинаю такие упражнения с 3-4 года жизни ребенка в игровой форме. Также хорошее оздоровительное действие имеют и другие упражнения в работе: быстрая ходьба, лыжные прогулки, езда на велосипеде, ручной мяч, гимнастические упражнения в форме игры с музыкальным сопровождением, ритмическая гимнастика, аэробика.

Заключение
Общий анализ работы позволяет сделать вывод, что занятия, организованные по методике игрового стретчинга, эффективно влияет на общее состояние здоровья, уровень физического развития и развития физических качеств у детей дошкольного возраста, и их продолжительного психоэмоционального состояния.
Применение игрового стретчинга дает детям правильное развитие систем организма, является отличной профилактикой сколиоза и плоскостопия, прививает коммуникативные качества, формирует привычку здорового образа жизни.
Все эти воспитательно-оздоровительные мероприятия позволяют мне выработать разумное отношение детей к своему организму, прививать необходимые санитарно- гигиенические навыки, наилучшим образом приспосабливать ребенка к постоянно изменяющимся условиям окружающей среды. Такая приспособленность проявляется в устойчивости к экстремальным условиям, невосприимчивости организма ребенка к различным болезнетворным факторам.
Эта форма работы позволяет мне расширить знания родителей в вопросах профилактики, вовлечь их в проведение оздоровительных мероприятий, повысить интерес к собственному здоровью и здоровью своего ребенка, а, следовательно, способствует улучшению показателей здоровья детей, посещаемость в группе.

Список используемой литературы:

1. Е. В. Сулим «Занятия по физкультуре в детском саду», 2010 год;

2. Ш. Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина «Са-фи-дансе» Танцевально-игровая гимнастика для детей; «Детство-пресс», Санкт-Петербург, 2001г.;.

3. Рунова М.А. Формирование и коррекция осанки. Профилактика нарушения осанки. // Дошкольное воспитание. № 12, 2002.

4. Дошкольное воспитание №4 1987г.;

5. Дошкольное воспитание №12 2001г.;

6. Дошкольное воспитание №4 2001г.

Приложение

- развитие творческого воображения, стремления к активности,
самостоятельности;

СУЛТАНЧИКИ
Можно использовать для общеразвивающих упражнений на занятиях
физкультурой. Султанчики придают упражнениям характер конкретных заданий
(поднять, положить, помахать).
Цель: развитие мышц плечевого пояса, рук и спины.