Методика закаливания детей «Здоровье со стоп»
Забота о здоровье детей является неотъемлемой частью воспитательного процесса в дошкольных учреждениях. В условиях современной жизни, когда количество детей с различными отклонениями в здоровье растет, важно внедрять инновационные методики, направленные на оздоровление. Методика закаливания «Здоровье со стоп» представляет собой комплекс мероприятий, направленных на формирование у дошкольников потребности в здоровом образе жизни и укрепление их физического состояния.
Одной из ключевых задач данной методики является создание условий, способствующих развитию жизненно необходимых двигательных умений. Процесс закаливания включает в себя разнообразные этапы, которые последовательно укрепляют организм ребенка, повышают его защитные свойства и устойчивость к заболеваниям. Основной акцент делается на хождении босиком и обливании, что просто в исполнении и доступно для детей всех возрастов.
Цель работы заключается не только в укреплении здоровья дошкольников, но и в обеспечении гармоничного развития через приобщение к физической культуре. Методика включает в себя воспитание у детей желания заниматься физической активностью, приучение к соблюдению режима и формирование правильных гигиенических навыков. Она позволяет детям почувствовать пользу активного образа жизни и важность заботы о собственном здоровье.
Кроме того, система «Здоровье со стоп» имеет доказанную эффективность. Данные показали, что количество пропусков по болезни среди детей снизилось, и они стали менее подвержены простудам и другим заболеваниям. Работа по оздоровлению осуществляется системно, что позволяет формировать у детей валеологическое сознание, а значит, уметь заботиться о своем здоровье не только в детском, но и в будущем.
Внедрение инновационных технологий, таких как звуко- и сказкотерапия, а также антистрессовая гимнастика, создает позитивную атмосферу в группе и способствует улучшению психоэмоционального состояния детей. Именно такая комплексная работа по закаливанию и оздоровлению формирует ответственного и творческого человека, который будет готов заботиться о своем здоровье на протяжении всей жизни.
«Воспитание личности дошкольника с потребностью
в здоровомобразе жизни с помощью комплекса пошагового закаливания детей«Здоровье со стоп»
Известно, что здоровье человека только на 7-8% зависит от здравоохранения, в то же время более чем на половину – от его образа жизни. Разнообразные медицинские, социологические, демографические и другие данные свидетельствуют о том, что только 14% детей России можно считать практически здоровыми, 50%, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, 35% - хронически больны (данные материалов Всероссийского совещания «Пути оптимизации здоровья и физического развития детей в дошкольных образовательных учреждениях»). Поэтому забота о здоровом образе жизни - это основа физического здоровья, а обеспечить укрепление здоровья можно только путем комплексного решения педагогических, медицинских и социальных вопросов. Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни в условиях детского сада были и остаются первостепенной задачей. Цельмоей работы с детьми в данном направлении заключается в выявлении тех механизмов и методов, с помощью которых можно организовать физическое воспитание таким образом, чтобы оно обеспечивало ребенку гармоничное развитие, помогало детям использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его уровня, приобщение детей к физической культуре как фундаментальной составляющей общечеловеческой культуры.
Для реализации поставленной цели мною сформулированы оздоровительные (охрана и укрепление физического и психического здоровья детей; совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к различным заболеваниям путем закаливания);образовательные (формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями; создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности; выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы; формирование правильной осанки, гигиенических навыков ивоспитательные задачи ( воспитание потребности в здоровом образе жизни; вырабатывать привычку к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх; воспитывать положительные черты характера).
Как показывают данные социологических исследований ученых-традиционные методы закаливания не приводят к улучшению сложившийся ситуации. Учеными доказано, что простое воздействие на конкретное состояние ребенка не эффективно.Поэтому с 2009 г. в воспитательно-образовательный процесс включаю такие здоровьесберегающие технологии оздоровления и профилактики, как офтальмотренаж, «босоногохождение», звуко,- сказкотерапию, антистрессовую гимнастику, оздоровительный бег, психоэмоциональный тренинг, динамический час, др.Основной смысл внедрения любых инноваций заключается в повышении качества образования. Инновационные преобразования в нашем учреждении позволяют посмотреть на здоровье как на условие обеспечения качества образования. Считаю: будет здоровье – будет педагогический результат. Здоровье рассматривается мною как ресурс воспитания и развития социально адаптированной, творческой личности. Рассматривая здоровье как цену и условие качества образования, эффективность здоровьесберегающей деятельности оценивается мною с точки зрения её влияния на результаты образования, снижения риска возникновения неблагоприятных последствий при введении инноваций в систему работы с детьми. Инновационная методика системы закаливания под названием «Здоровье со стоп», которую я разработала и внедрила в 2012-2013 учебном году, отличается простотой организации и обеспечивает эффективность работы по оздоровлению организма дошкольников. В комплекс пошагового закаливания дошкольников под названием «Здоровье со стоп», входит:
хождение босиком, как хороший и необременительный способ закаливания кожи стоп, а также укрепления их сводов и связок;
нахождение в помещении и на прогулке в облегченной одежде (я против «перекутывания» детей);
непосредственное закаливание водой, которое осуществляется поэтапно:
I этап- обливание только стоп ног 15 сек. (2-4 дня, t воды- 16-18градусов);
II этап- обливание голени 15 сек. (2-4 дня, t воды- 16-18градусов);
III этап –обливание с колен 15 сек.(2-4 дня, t воды-16-18градусов).
Его преимущество в простоте выполнения. Кроме того, температура воды остаётся неизменной, т.к. 15-секундное обливание не наносит ущерба ребенку: всё происходит молниеносно и раздражение происходит лишь в области рецепторов стоп и т.д. При организации закаливания «Здоровье со стоп» использую принципы системности и последовательности.
Основная идея моей работы в данном направлении - сохранение и укрепление здоровья детей через формирование ответственности за сохранение собственного здоровья.Мною определеныконкретныеподходы:
1) использованиездоровьесберегающих технологий, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада;
2) проведение специальных оздоровительных мер, к числу которых относится закаливание (в т.ч. - «Здоровье со стоп»).
Вставая на путь внедрение метода в практическую деятельность, я понимала, что он потребует нового взгляда на качество здоровьесберегающей деятельности, изменения диагностического инструментария, поиска новых подходов вовлечения семьи в инновационные и здоровьеформирующие процессы, конечной целью которых является повышение качества образования,которое понимается мною в целом как:
- степень достижения поставленных в образовании целей и задач или степень соответствия цели и результата образования;
- степень соответствия характеристик образования стандарту (норме);
- степень удовлетворения ожиданий различных участников процесса образования (семьи, работодателей) от предоставляемых образовательными учреждениями образовательных услуг по оздоровлению дошкольников.
Используемая комплексная система оздоровления детей «Здоровье со стопы» уже принесла результаты. Пропуски по болезни одним ребенком составили всего лишь 3,6 дня (что ниже муниципальных и республиканских показателей). Благодаря планомерной работе, дошкольников, относящихся к группе «часто болеющих детей» не стало.
Можно констатировать, что работа по оздоровлению детей, осуществляясь в системе, сформировала у будущих школьников основы валеологического сознания, потребности заботиться о своем здоровье; способствовала улучшению соматических показателей здоровья.
Таким образом, здоровьесберегающие технологии и разработанная мною система оздоровительного закаливания «Здоровье со стоп», воспитывают личность дошкольника с насущной потребностью в здоровом образе жизни.
Используемая литература:
1.Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья. 2000. Т. 7. N2.
2. Евдакимова Е.С. Проектирование как здоровьесберегающая технология в ДОУ// Управление ДОУ. 2004. N1.
3. Маханева М.Д. Растим здоровое поколение// Управление ДОУ. 2005. N 5.
4. Формирование основ здорового образа жизни //Управление ДОУ. 2006.N 8.
5
