Танец и музыка как средство оздоровления детей дошкольного возраста
В дошкольном возрасте закладываются основы здоровья и гармоничного развития ребенка. Современная педагогика все чаще обращяется к творческим средствам, таким как танец и музыка, подчеркивая их значимость для здоровья. Эти художественные формы не только развлекают, но и обеспечивают полноценное физическое развитие детей, помогают в профилактике многих заболеваний.
На занятиях по танцам дети не просто учатся движениям, но и осваивают важные эмоциональные навыки. Понимание музыки и создание художественного образа помогает ребенку не только научиться танцевать, но и выйти на новый уровень саморазвития. Танцы укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают формировать правильную осанку и развивают выносливость, что имеет большую значимость в условиях современного сидячего образа жизни.
Музыка, в свою очередь, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние детей. Исследования подтверждают, что ритмичные звуки способны тонизировать организм, улучшать процессы обмена веществ и способствовать эмоциональному раскрепощению. Арт-терапия, содержащая элементы танца и музыки, является эффективным методом коррекции психического состояния, что особенно актуально в условиях современных стрессов.
Таким образом, танец и музыка служат не только средствами художественного развития, но и важными инструментами в профилактике и коррекции заболеваний у детей. Их интеграция в образовательный процесс способствует созданию гармоничной, активной среды, в которой формируется не только здоровье, но и эстетические качества, эмоциональная и социальная компетентность дошкольников.
ТАНЕЦ И МУЗЫКА КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.
Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребенка. В последнее время в дошкольных учреждениях все чаще стали применять нетрадиционные средства физического воспитания детей: игровой стретчинг, шейпинг, калланетика, суставная и дыхательная гимнастика, танец. Несмотря на большую популярность физической культуры, ее пока нельзя назвать образом жизни каждого человека. Исследования показали, что состояние здоровья населения, особенно у детей и подростков, ухудшается. Растет количество детей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением осанки, зрения, речи, деятельности органов дыхания, ожирением. Поэтому актуальной становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития человека.
Танец имеет большое воспитательное значение. Осваивая его, занимающиеся не только разучивают движения, но и создают художественный образ, а для этого нужно понимать музыку и замысел автора, найти характер движений. Танец оказывает большое эмоциональное воздействие на исполнителей и зрителей, поэтому его нужно использовать широко, как средство художественного, эстетического и нравственного воспитания детей. Танцевальные упражнения являются хорошим средством борьбы с гиподинамией, оказывают благоприятное влияние на сердечно – сосудистую, дыхательную и нервную системы организма, позволяют поддерживать гибкость позвоночника, содействуют подвижности в суставах и развивают выносливость, а также формированию правильной осанки, красивой и легкой походки, плавности и изящества движений. Танец может служит не только как средство психофизиологической регуляции, но и как средство установления межличностных отношений в группе, проявления индивидуальности личности каждого ребенка, самовыражения, самоутверждения.
Сокровища музыки, накопленные в течение веков поколениями людей, необычно многообразны. Музыка окружает нас повсюду - в быту и в труде, в дальних походах и на праздничных встречах. Известно, что музыка обладает целебными свойствами для души и тела человека. Индийские философы говорили: «Поистине музыка врачует душу». Одним из самых сильных возбудителей эмоций человека является ритмичная музыка. Арттерапия, то есть терапия с использованием средств изобразительного искусства, музыки и танца, физических упражнений, может стать эффективным методом коррекции психического состояния детей дошкольного и школьного возраста. В основе благотворного влияния музыки на деятельность занимающихся лежат два фактора: положительная роль оптимального возбуждения и способность стимулировать ритмику работы двигательного аппарата. Мелодичные, ритмичные звуки тонизируют и оживляют происходящие в организме ребенка биохимические процессы и перестраивают его нервный аппарат и психику. Применение музыки на занятиях ЛПТ помогает бороться с монотонией, способствует преодолению нарастающего утомления, усиливает заданный характер движений (темп амплитуду, нужное напряжения мышц) и ускоряет овладение техникой движений.
Таким образом, танец и музыка имеют большое оздоровительного значения и могут применяться в терапевтическом и психотерапевтическом лечении, а также для коррекции и профилактики различных заболеваний у детей дошкольного и школьного возраста.
КОНСПЕКТ СЮЖЕТНОГО ЗАНЯТИЯ ПО ХОРЕОГРАФИИ
(СРЕДНЯЯ ГРУППА)
«ЛЕСНАЯ ЗВЕРОБИКА»
Составитель: педагог дополнительного образования Бушуева Н.В.
НДОУ «ДЕТСКИЙ САД № 201 ОАО РЖД»
АБАКАН 2011
Цель урока:
формировать правильную осанку
умение воплощать музыкально–двигательный образ
Задачи:
Формировать навыки самостоятельного выражения движений под музыку.
Развивать навыки пластичности, выразительности, грациозности.
Воспитывать умения эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движениях, художественно – эстетический вкус.
Оборудование: аудиозаписи, музыкальный центр. Декорации: деревья, цветы, трава (из поролона), на задней кулисе нарисован лес. Наглядное пособие для игры: маска цапли, маска сороконожки.
Ход урока
(Музыкальный зал оформлен в виде сказочной, лесной полянки. Дети входят в зал под «звуки леса».) Приветствие: поклон.
Педагог: Ребята сегодня необычный день – я предлагаю вам отправится в сказочный лес. А отправимся мы с вами в наше путешествие на автобусе.
Дети выполняют ритмические движения сидя на полу имитируя поездку на автобусе (музыкальная композиция «Автобус»композитор Е. Железнова)
Педагог: Вот мы с вами оказались в лесу. Добрый лес, старый лес ,полон сказочных чудес. Мы сейчас пойдем гулять и зовем с собою вас. Ребята скажите каких вы знаете животных которые живут в лесу?
Дети отвечают. (лиса, заяц, белка, медведь и д.т)
Педагог: А веселые ребята, длинноухие зайчата, прыг до скок, через поле да в лесок.
Дети выполняют образно – ритмическую композицию «Зайчик»
( композитор Е. Железнова). Упражнения на развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов: шеи, туловища, рук и ног.
Педагог: Ищет маму червячок, замечательный сынок, неуклюжий и смешной, он забавный , вот какой.
Дети выполняют образно –ритмическую композицию «Червячок» (композитор Е. Железнова). Специальные движения для развития гибкости (движения туловищем, головой, стойки на прямых и согнутых ногах в сочетании с другими движениями).
Педагог: Я предлагаю сейчас поиграть в игру « Цапля и лягушки». Все играющие – лягушки, а один ребенок цапля (стоит посредине круга). Под веселую музыку лягушки начинают прыгать, квакать, веселиться. Как только музыка прекращается, лягушки приседают и не двигаются. Тех, кто пошевелится, цапля забирает к себе, и они помогают ловить ей остальных лягушек. Игра проводится несколько раз. Самые осторожные объявляются царевнами – лягушками. Выделяется лучшая цапля.
Педагог: Птички в гнездышках проснулись, улыбнулись встрепенулись, чик - чирик, всем привет мы летаем выше всех.
Дети исполняют танцевальных этюд « Птичка» (композитор Н. Зарицкая). Поднимание на полупальцы по 6 и 1 позиции, движения плеч и корпуса и рук,Ритмические движения на развитие отдельных групп мышц .
Педагог: Вот ползет сороконожка по тропинке на дорожку, спинка изгибается, вся переливается.
Дети исполняют танцевальную композицию «Сороконожка»( композитор Н. Тимофеева) , этюд на развитие ориентации в пространстве, развитиетворческих способностей, Специальные упражнения для согласования движения с музыкой, хлопки в такт музыки.
Педагог: Ребята вы наверно устали, пока путешествовали по лесу? Я предлагаю вам сделать самомассаж « У жирафа пятна,пятна»(исп.группа «светофор»)
Дети выполняют массаж: упражнения на расслабление мышц, выборочные дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях, поглаживание и растирание частей тела.
Педагог: Вам понравилось ребята прогулка по сказочному лесу? (дети отвечают), но нам пора прощаться с лесом и возвращаться в детский сад. А поедем мы в наш любимый сад на паровозике.
Дети встают друг за другом и выполняют дробный, топающий шаг по кругу, руки согнуты в локтях, пальцы крепко сжаты в кулачках.
Речетатив: Чух - чух, пыхчу, ворчу, стоять на месте не хочу, колесами стучу, верчу, садись скорее прокачу.
Педагог: Вот мы и приехали в детский сад, наше занятие подошло к концу.
Дети выполняют поклон.
